Не можете просто да отворите шкафчето за обувки, да вземете първата двойка маратонки и да отидете на бягане. Два или три дни от такива спортове и обувки, които не са предназначени за това, могат да доведат до болки в краката, деформиране на походката и дори напрежение в мускулите. Класирането на най-добрите маратонки ще ви помогне да направите правилния избор.
Маратонки за бягане през зимата
Asix шпайкове за бягане се отличават с висока износоустойчивост, отлична амортизация и добро качество на производството. Специалната силиконова подметка абсорбира удара, намалява напрежението върху петата и осигурява комфортно движение при всякакви метеорологични условия. От външната страна на подметката можете да намерите сменяем шип, който помага да запазите баланса си дори по време на ходене по леда. Горната част на зимната обувка е направена от дишащ материал на GORE-Tex.
- Гел-Арктика на Asics 4
- Поръчайте чрез каталога или закупете в онлайн магазина Decathlon може да бъде за 9400 p.
- Плюсове: красив дизайн, удобна обувка, поддръжка на крака върху леда, защита от влага и сняг в багажника.
- Против: Сменяемите шипове излъчват неприятна дрънкалка при контакт с асфалт.
Платформата за кецове Adidas за зимата е изработена от специална пяна, която няма да се пука и няма да се втвърди дори при силни температурни промени. На върха на обувката има маншет, който предпазва глезена от претоварване и предотвратява попадането на влага и сняг в зимните обувки. Кухи влакна с вътрешна обработка поддържат топлината и създават ефективна терморегулация.
- Ракета на Adidas
- Цената в интернет е около 8000 рубли.
- Основните предимства са: олекотеният връх елиминира механичните повреди, еластичната подметка осигурява надеждно сцепление и дълготрайност на обувките, в тези маратонки краката ви винаги ще бъдат топли.
- Недостатъци: снежнобялата подметка замърсява с времето, не е подходяща за употреба при обилни валежи и когато повърхността на движение е изключително влажна.
За движение по асфалт
Обувки от японската компания Mizuno са идеални за бягане по асфалтов терен, тренировки във фитнеса и на гумени повърхности. Маратонките Wave Rider 18 SS15 са подходящи за хора, чието телесно тегло не надвишава 95 килограма. Горната част на обувката е изработена от дишащ материал, а подметката е от естествен въглероден каучук. Кецовете са идеални за начинаещи, деца и тийнейджъри.
- Mizuno Wave Rider 18 SS15
- Цена на Yandex Market - 5500 стр.
- Плюсове: използването на естествени материали, предната част на тапка има вдлъбнатина, в която кракът седи удобно.
- Против: твърд каучук в задната част на обувката прави чукане при кацане, връзките са лесно усукани.
Кецове от Nike Zoom Pegasus - класически модел. Те имат алуминиеви странични капаци и осигуряват гладка стъпка. Горният слой е изработен от лек мрежест материал, преходите от един цвят към друг осигуряват безшевна облицовка. Стелката е снабдена с мека пета и твърд пръст за мека възглавница. Подметката на Nike е изработена от гума, има шарка на протектора и дълбоки кръстосани канали за гъвкавост.
- Nike Zoom Pegasus 32
- Купете в онлайн магазина за 5200 p.
- Основни предимства: плътно закопчаване на глезена, много леки и с добро уплътняване, осигуряване на надеждна защита на петата и пръстите на краката срещу удар.
- Против: Малко място за пръстите.
За крос-кънтри
Начинаещите ремаркета ще трябва да свикнат с този дизайн. Salomon Speedcross имат твърда подметка, която се огъва добре само в носа. Масивната пета омекотява ударите при слизане от склоновете, а езикът е пришит плътно към горната част на обувката. На ходилото има гумени шипове, които, като се копаят в земята, улесняват преодоляването на препятствията.
- Скоростта на Саломон
- Приблизителна цена - 5700 рубли.
- Плюсове: маратонките са най-подходящи за тежки условия на движение, осигуряват стабилна фиксация на крака, омекотяват ударите, предотвратяват проникването на влага в багажника, имат удобна система за шнурване с карабинер.
- Против: не е подходящ за джогинг на камъни, лед, в киша, прекалено масивен.
Беглите на шведската фирма Haglöfs, която произвежда продуктите си заедно с глобалната марка Asix, са идеални за офроуд маратон. Гумената подметка е направена с вграден гел и има няколко ленти на протектора. Ортопедичната обувка осигурява удобна позиция на крака дори при продължително износване, а твърдата пета предпазва крака от удар при скачане.
- Haglöfs Gram AM II GT
- Купете в магазини в Москва може да бъде за 3500 p.
- Основните предимства: маратонките имат защита на кожата на пръстите на краката, плътният горен материал ще предпази краката ви от влага в случай на дъжд, пясък, мръсотия, те са сравнително евтини, има специален джоб за връзки върху езика.
- Минуси: горната част е изработена от полиестер, който може да даде някакъв дискомфорт при продължително износване.
женски
Все още си мислиш кои са най-добрите маратонки? Фирмата reebok предлага широка гама от спортни стоки, един от най-видните представители на които са женските кръстове HARMONY RACER. Независимо от изминатото разстояние, краката в тези обувки винаги ще се чувстват комфортно и лесно, а безшевният връх ще ви помогне да избегнете триенето.
- REEBOK HARMONY RACER.
- Купи онлайн може да бъде за 9000 стр.
- Основните предимства са: петата на въглеродните гумени връзки осигуряват надеждно прилягане на обувката към тялото, ниското издигане на крака осигурява удобни движения и има ярък дизайн.
- Против: подходящ за джогинг само в фитнес зала, когато в контакт с дъжд се намокри.
Тези маратонки са специално предназначени за жени. Обувките привличат не само със своя дизайн и ярки материали, но и с комфорта при носене. Горният слой е направен от дишащ материал, така че краката ви да дишат дори по време на дълги разстояния. Модни обувки, подходящи за разходки през есента и лятото, ще бъде подходящо да погледнете във фитнес залата.
- PUMA VEGA EVO.
- Средната цена е 5, 500 рубли.
- Плюсове: прогресивен дизайн, високо качество, удобно свързване.
- Недостатъци: да се намокри в дъждовно време, не е подходящо за ежедневно носене.
Мъже
Мъжки маратонки за бягане Anta с височина 1 сантиметър, изработени от дишащ полиуретан и изкуствена кожа. Вътре няма подплата, но тя не пречи на краката да се чувстват комфортно при движение на къси разстояния. Гумената подметка абсорбира добре и петата спестява от удара. Тъмните цветове на обувките са идеални за класически спортен стил. Шнуровката е удобна, на върха под етикета има място за скриване на краищата на връзките.
- Спортни обувки Anta.
- Цена в онлайн магазини от 3700 p.
- Основните предимства: оптималната форма на гърба, стелката след дълго износване придобива формата на крак, евтин модел.
- Против: не е подходящ за професионален джогинг;
С амортизация
Потърсете обувки за бягане с амортисьори, след това този модел е създаден точно за вас. Адаптирано към определените условия и леко подобрена ДНК подметка може да се адаптира към теглото на бегача, неговата скорост и биометрични данни. В средата на крака има малка термопластична вложка. Неговата цел е да осигури допълнителна твърдост на подметката при движение извън пътя и да предотврати усукване на стъпалото.
- Брукс Адреналин GTS 15.
- Цената в Москва е 6, 600 рубли.
- Плюсове: здраво закрепване, добре опънати обувки, лек скок на подметката, отлична абсорбция на удара при изтичане на пръста, добра адхезия към асфалт или бягаща пътека.
- Минуси: слаб, тяговото тегло на обувките не позволява на бегача да получи висока скорост.
за дъжд
Тези водонепроницаеми маратонки от френската фирма Salomon са само най-добрите в стила и удобството. Издръжливият горен материал може да издържи всеки тест на дъжд, сняг, мръсотия и прах. Защитният щифт е в пълен контакт с горната част на кецовете и предотвратява навлизането на отпадъци в багажника. На петата има каучуков кант, който омекотява ударите.
- Спортни обувки Salomon XA Pro 3D GTX.
- Цена - 6900 p.
- Основните предимства: водоустойчив покрив осигурява допълнителна опора за крака, има система за бърза дантела, подходяща за офроуд и катерене.
- Против: твърд петата, ако мокрите горната част на обувката при миене, материалът ще изсъхне за дълго време.
За тежки пътеки
Маратонките са предназначени за тежки плъзгачи с тегло над 100 кг. В декорацията на горната част на обувката бяха използвани няколко материала: текстил, синтетика и термопластичен полиуретан. Подметката е изработена от гума, има добра абсорбция на удари и мек фон. Отдолу има само един надлъжен жлеб от петата и няколко извивки под пръста.
- Обувки марка Saucony Triumph ISO.
- Цена в Москва от 5000 рубли.
- Професионалисти: богат избор от маратонки за мъже, жени, деца, красив дизайн, ниска цена, плътно прилягане към крака, замислена шнур.
- Минуси: при движение извън пътя, малки камъни често се забиват в жлеба под петата.
Как да изберем маратонки
Ако сте нов в спорта и подборът на тичащи маратонки на снимката за вас е истински проблем, когато купувате, използвайте следните съвети:
- Професионалните маратонки трябва да имат амортисьори. Това са специални вложки около петите и пръстите.
- По-добре е да не се купуват маратонки, горният материал от които е велур или твърда изкуствена кожа. Особено внимание трябва да се обърне на закопчалката. Цип или велкро не е подходящ, идеален, ако маратонките имат еластични връзки.
- Най-добрите маратонки имат мембрана върху подметката, устойчива на изтриване на гума.
- Подметката на спортните обувки трябва да се огъне добре, ако се отдръпнете от пръста си с 1/3.
- Стелката трябва да може лесно да се сваля. Дори и през зимата маратонки не трябва да бъде кожа.
- Не купувайте прекалено скъпи обувки. По-добре е да попитате продавача какви обувки да изберете, за да стартирате новак и да следвате съветите му.
видео
Отзиви
Марк, на 34 години
Моите приятели и аз обичаме да ходим на походи, да се катерим по планините и да спим в природата. Без подходящи обувки не може да се направи. От много години използвам маратонки от Adidas. Избрах ги според няколко критерия: разумна цена, високо качество, лесен за носене и издръжлив. Мисля, че направих правилното нещо. Нося маратонки за 2 до 4 години.
Анджелина, на 26 години
Обичам да бягам сутрин при всякакви метеорологични условия. Дори ако на улицата има снежна буря, аз все пак ще си отида. Затова винаги държа в килера няколко чифта маратонки за всички поводи. Ако нямате такава възможност, съветвам ви да придобиете доказани марки Nike, Reebok или Adidas. Купете чифт, който има добра възглавница и кожена горна част.
Степан, на 45 години
Дори едно дете работи в нашето семейство. За жена си купихме специални женски кецове от Puma, детето имаше прости детски обувки, но харесвах високите спортни обувки Adidas. Струва си да се отбележи, че това, което е важно, не е колко се популяризира марката, а колко удобно се чувствате в тази обувка. По-добре опитайте 5 пъти, преди да закупите, отколкото всеки път, когато търсите нов чифт.