Пациент, който наскоро е поставил ендопротеза, се нуждае от специални грижи и помощ. Важно е да му помогне в най-кратки срокове, за да възстанови двигателните функции у дома. За да направите това, изпълнявайте ежедневна гимнастика и се придържайте към редица правила, за да избегнете усложнения.
Периоди на рехабилитация след смяна на хълбоците
Планирана е операция, която да замени тазобедрената става с фрактура на бедрена шия, коксартроза, остеонекроза, ревматоиден артрит. Ако по-рано тези заболявания означават увреждане, сега благодарение на успешното лечение пациентът може да възстанови функционалната активност на ставите. За да се ускори рехабилитационният период у дома след ендопротезирането на тазобедрената става, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и редовно да извършвате специални упражнения за краката. Всеки период на възстановяване изисква спазване на определени правила.
3 растения, които проникват в ставите и възстановяват хрущяла 20 пъти по-добре от химикалите!
Прочетете повече …
Ранен период
Веднага след операцията за ендопротезирането на тазобедрената става пациентът ще бъде под наблюдението на лекар. През този период е важно систематично да се следи телесната температура, да се променят превръзките във времето, да се следи работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Подуването на краката се отстранява с компрес с лед. Ако е необходимо, лекарят може да предпише кръвопреливане и лечение с лекарства за разреждане на кръвта (това помага за предотвратяване на тромбоза). За да се предотврати развитието на усложнения, на втория ден след операцията се предписват антибиотици.
Болката се появява след създаването на изкуствена става. Това обаче е нормална последица от операцията. По правило болният синдром се облекчава с анестетични хапчета или инжекции. На някои пациенти се дава интравенозен катетър, през който се прилага аналгетик. Продължителността на употребата на обезболяващи и дозата на лекарствата се коригира от лекаря.
В първите дни след артропластиката на тазобедрената става пациентите лежат. За да избегнете разместване, не огъвайте крака с протеза повече от 90 градуса. За да се избегне нараняване на пациенти, между долните крайници се поставя специален валяк. Освен това, веднага след операцията, в легнало положение, се препоръчва пациентът да вземе оперирания крак малко встрани. Първият път на рехабилитация е строго забранено да се вземе одеяло, което лежи на дъното на леглото.
Късен период
След ранната рехабилитация има по-дълъг период на възстановяване за пациента, който се простира на няколко месеца. По това време трябва постепенно да увеличавате продължителността на ходенето с подкрепата. В този случай трябва да държите гърба си изправен и да гледате напред. Дневен максимум - 30 минути пеша. Позволено е да се увеличи само скоростта на движение и разстоянието. В рамките на 2 месеца след артропластика на тазобедрената става не е възможно да се изкачи по стълби, по-високи от 1 участък.
Рехабилитацията в дома след артропластика на тазобедрената става с подходяща почивка. По-добре е да лежите по гръб, но ако се чувствате удобно с една страна, поставете мека възглавница или възглавница между коленете си. Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак, височината на леглото трябва да е поне до коленете. Превръзка по време на рехабилитацията е по-добре да седнете на стол и с помощта на любим човек. Самозалепващите се чорапи или обувки са забранени - това води до прекомерно огъване на тазобедрената става.
Функционален период на възстановяване
Рехабилитацията след протезиране на тазобедрената става завършва след тримесечен период, но функционалното възстановяване на крака трябва да продължи. Ако посоченият период е изтекъл и болката в крака не премине или се появи дискомфорт при ходене, трябва да използвате бастун. Въпреки факта, че човек вече може да се върне на работа и да управлява кола, е позволено активно да се занимава със спорт само след 8-12 месеца.
Срокът на рехабилитация у дома при някои може да бъде увеличен от лекар. Това решение се влияе от възрастта, историята на пациента, системните патологии и свръхчувствителността към лекарствените медикаменти. За да се ускори възстановяването след артропластика на тазобедрената става, трябва да се направи физическа терапия, предписана от лекар. В допълнение, терапевтичен масаж и кинезитерапия помагат много. Ако е възможно, пациентът поне веднъж годишно почива в санаториум или специализиран медицински център.
Какви правила следва да се следват в следоперативния период
Независимо от това дали операцията на тазобедрената става е пълна или частична, лицето трябва да се придържа към редица правила за бързо възстановяване на двигателната функция:
- можете да седнете и да станете на втория ден след операцията (за това трябва да използвате парапети);
- на 5-ия ден е позволено да се изкачи по няколко стъпала на стълбите, като първата стъпка трябва да се направи със здрав крак (когато слизате по друг начин);
- Необходимо е да се повиши бавно физическата активност, забранява се рязко движение;
- не седнете в дома си в ниски столове / столове, вземете предмети от пода без помощта на други устройства;
- трябва да поддържате нормалното телесно тегло;
- позволяват да спят на гърба или отстрани с валяк между коленете;
- разрешено е да се управлява кола най-малко след 2 месеца рехабилитация в дома;
- необходимо е да се придържате към балансирана диета (количеството храна с желязо трябва да се увеличава, да се пие много вода);
- Сексуалните връзки могат да бъдат подновени 2 месеца след смяна на тазобедрената става.
Възстановяване след смяна на тазобедрената става у дома
Тъй като по-голямата част от рехабилитацията се извършва у дома, заслужава да се знае кои аспекти са важни за бързото възстановяване на двигателната функция на крака. Важно място заема терапевтичната гимнастика. Ако по време на занятия почувствате болка или тежък дискомфорт, по-добре е да прекъснете упражнението и да се консултирате с лекар. Всеки ден по време на 3-те месеца на рехабилитация у дома, трябва да превържете оперирания крайник с еластична превръзка - това ще помогне да се премахне подуването.
Първо се движи вкъщи само с помощта на патерици, а по-късно можете да преминете на бастун. Лекарите препоръчват използването му за шест месеца. В същото време тръстиката трябва да се постави едновременно с оперирания крак. Наведете се напред, докато шофирането е невъзможно, но ако иначе ви е трудно - забавете и стъпвайте с малки стъпки. Домашната работа е позволена. Единственото условие е да работите, ако няма натоварване на болния крайник. Строго забранено е вдигането на тежести по време на рехабилитацията у дома.
Как да ходим на патерици
Няколко дни след ендопротезата лекарят разрешава да стане от леглото. Първият път, когато това се случи, е с помощта на инструктор, който обяснява на пациента правилата за движение и използване на патерици. Методът на ходене изглежда така:
- при изкачване по стълбите движението започва със здрав крак;
- движението е: да се обляга на патерици и да се движи здраво на крайник;
- допълнително изтласквайте патерици от пода и прехвърляйте телесното тегло на този крак;
- издърпайте оперирания крайник, като в същото време изместите патериците към горната стъпка;
- когато слизате по стълбите, всичко се случва в обратната посока - първо поставете патерици на стъпалото;
- разчитайки на тях, се придвижете надолу по болкия крак, оставяйки акцент върху здравия;
- сложи здрав крак на една и съща стъпка и се облегне на него.
Ефективен набор от упражнения след артропластика на тазобедрената става
Без физиотерапия, рехабилитацията не е възможна в дома след артропластика на тазобедрената става. Няма универсални упражнения за възстановяване на функционалността на крайник: всеки рехабилитационен период предполага осъществяване на движения с различна сложност. Програмата на професиите се избира от лекаря. В първия ден на рехабилитацията на пациента се разрешава да прави следните упражнения у дома:
- последователно разтягане на чорапите на краката върху себе си с разтегнати крака;
- кръгови движения на краката;
- притискане / разкачване на пръстите.
По-късно упражненията стават по-сложни и изглеждат по следния начин:
- в изправено положение протезният крак се придвижва напред с 25-30 cm и се връща в изходна позиция (10-15 повторения);
- кракът се издига с извити коляно на височина 30 cm (10 пъти);
- кракът се премества възможно най-далеч встрани и се връща, пациентът се държи за стол или парапет, стои с права гръб (6-7 пъти);
- повдигане на краката без огъване на коляното (до 10 повторения).
Разберете също какво да правите, ако духате врата.