Сърдечната честота се променя, защото зависи от различни параметри. В такива моменти пациентите изпитват както високо, така и ниско кръвно налягане. Отговорът на въпроса как да се намали пулса зависи от общото здравословно състояние на човека, наличието на установени диагнози на заболявания на сърцето или кръвоносните съдове, както и обстоятелствата, довели до увеличаване на сърдечната честота. Сърцебиене от 100 удара в минута не е нормално. Пулсът трябва да бъде в рамките на 60-90 удара на кръв в съдовете в рамките на 60 секунди.

Причини за висок пулс

Не са редки случаите на пациенти, посещаващи лечебни заведения с оплаквания от повишен пулс.Когато класифицирате съществуващ симптом, трябва да разберете разликата между височината и честотата на пулса. В първия случай говорим за степента на трептене на стените на артериите, във втория - за броя на контракциите. Редовният висок пулс се счита за сериозно отклонение и признак за наличие на заболявания, които обединяват човешката моторика (сърце) и кръвоносните съдове.

Причините за повишени вибрации на артериалната стена са фактори като:

  • тахикардия;
  • хипертония;
  • съдова атеросклероза;
  • исхемична болест на сърцето;
  • перикардит;
  • патология на сърдечните клапи;
  • рязко увеличаване на физическата активност върху тялото (вдигане на тежки предмети, бързо бягане и др.);
  • анемия;
  • треска;
  • наднормено тегло (затлъстяване);
  • уморен;
  • бременност;
  • злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
  • неконтролирана употреба на психостимуланти.

Методи за намаляване на пулса

Има няколко начина за намаляване на броя на сърдечните удари (пулса). Изборът на специфични методи трябва да се извършва, като се вземат предвид възрастта на пациента, общото му състояние и нивото на кръвното налягане по време на повишена сърдечна честота. Необходимо е да се намали сърдечната честота, независимо дали такава ситуация е редовна или причинена от краткотрайни външни фактори. Това може да стане с помощта на лекарства, народни средства или специални психологически техники.

Лекарства

Хапчетата за тахикардия се разделят условно на три категории - природни, синтетични, антиаритмични лекарства. Препоръчително е да приемате всякакви лекарства след компетентна консултация.Първата група лекарства премахва симптомите, а втората помага в борбата с болестите, при които пулсът започва да скача нагоре.

Лекарства, които помагат при решаването на проблема за намаляване на повишения пулс:

  • Валериана (седативно, естествено лекарство).
  • " Персен" (лекарство със седативен ефект, има благоприятен ефект върху тялото, пулса).
  • " Motherwort" (мощно успокояващо лекарство на базата на естествени съставки, нормализира пулса).
  • " Фенобарбитал" (хипнотици, предписани от специалисти, нормализира съня, нервната система).
  • "Реланиум" (транквилизатор, предписан от лекар, приеман при наличие на опасни симптоми, нормализира пулса до по-нисък (допустим) показател).

Народни средства

Примери за рецепти за алтернативна медицина, които помагат да се реши въпросът как да нулирате ускорения пулс:

  • билкова колекция (1 ч.л. листа от маточина, корен от валериана, семена от хмел и копър, залейте с вряла вода, оставете за 30 минути, вземете 100 ml 15 минути преди хранене три пъти на ден в продължение на две седмици, лекарството има има успокояващ ефект, нормализира работата на сърцето);
  • колекция от маточина и невен (смесете в равни количества, залейте с вряла вода, настоявайте, консумирайте две седмици преди вечеря, пулсът става нормален, нервната система се успокоява);
  • отвара от шипка (2 с. л. наситнени плодове се заливат с 400 мл вряща вода, варят се 10 минути на тих огън, прецеждат се, пият се веднъж на ден по чаша отвара);
  • лечение с касис (лесно е да направите сладко от плодове, да ги ядете пресни или да направите отвари от сушени листа, съставката трябва редовно да присъства в диетата, касисът може да успокои нервната система, да забави високия пулс, и имат общоукрепващо действие върху организма);
  • отвара на базата на корен от валериана (1 супена лъжица корен от валериана се залива с чаша вряща вода, вари се на слаб огън 30 минути, приема се по супена лъжица три пъти на ден, лекарството помага за намаляване на ускорения пулс, нормализиране нервната система, имат благоприятен ефект върху сърцето).

Психологически методи

Учестеният пулс ще бъде възможно да се забави не само с лекарства или билки и друга традиционна медицина, но и с методи, разработени от психолози. Всяка седативна програма ще има благоприятен ефект върху психиката, работата на сърцето или кръвоносните съдове. Препоръчително е да посещавате сесии на психолози, да се консултирате с психотерапевти, да участвате в обучения.

При спешност

В случаите, когато няма лекарства под ръка, трябва да се окаже първа помощ на пациента. Човешкото тяло трябва да бъде поставено хоризонтално, прозорците трябва да бъдат отворени, за да се осигури максимално количество чист въздух.Ако дрехите са тесни, тогава трябва да разкопчаете горните копчета или да премахнете елементите от гардероба, които могат да затруднят дишането. Извикването на специалисти по линейка се извършва възможно най-бързо.

Алгоритъмът на действие при извънредна ситуация протича на няколко етапа:

  • подготвителни действия относно стаята и облеклото на пациента;
  • марля, бинт или парче плат трябва да се намокри със студена вода и да се постави на челото на пациента;
  • по време на атака човек трябва да е в хоризонтално положение;
  • пациентът трябва да бъде посъветван да задържи дъха си за няколко секунди (повторете процедурата няколко пъти);
  • за предотвратяване на дехидратация се препоръчва да се пие вода, ако е необходимо (стайна температура, без газ);
  • пациентът се нуждае от спокойствие, спокойна атмосфера.
  • масажирайте врата в областта на артериите (отстрани на врата);
  • на хора на средна възраст се препоръчва да предизвикват повръщане;
  • обадете се на линейка.

Как да намалите пулса си

Сърдечната честота може да се увеличи при здрав човек. За стабилизиране на пулса при липса на заболяване на сърдечно-съдовата система се получава без употребата на лекарства. Ако пациентът се характеризира с високо или ниско кръвно налягане, повишен сърдечен ритъм, настъпил по време на бременност или след тежък стрес, тогава се препоръчва да се елиминира симптомът със специални лекарства.

Високо налягане

Препоръчва се намаляване на ускорения пулс при повишено кръвно налягане след предварителна консултация със специалист. В повечето случаи тази комбинация е симптом на хипертония. В тази ситуация е важно да се премахне основното заболяване и пулсът се нормализира автоматично.

Когато е ниско

Ниското кръвно налягане е придружено от симптоми като главоболие, гадене, повръщане, страх.Най-ефективният начин за намаляване на пулса в този случай е да вземете тинктура от майчинка или валериана. От лекарствата е по-добре да вземете Valocardin или Validol. Ако увеличаването на сърдечната честота се случва редовно, тогава трябва да се направят промени в диетата. Трябва да съдържа касис, шипки, мед, нарове, черен шоколад и други продукти, които имат способността да повишават кръвното налягане.

Когато съм бременна

Жените трябва да знаят, че пулсът може да се промени по време на бременност. Учестеният пулс по време на бременност може да се появи непрекъснато или внезапно. В такива моменти не се препоръчва да се приемат лекарства без предписание на специалист. По време на бременност е необходимо да се контролира диетата, да се избягва преяждането, да се ядат компоненти, които имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. По време на пристъпи на повишен сърдечен ритъм се препоръчва да се опитате да се отпуснете, да се успокоите, да заемете удобна позиция.

Как да намалите пулса си у дома

Лечението на тахикардия у дома не е трудно. Правилната диета, редовната физическа активност, контролът върху здравето са нюансите, които са ключът към правилното функциониране на сърцето. При бърз сърдечен ритъм е важно да се идентифицират външни фактори, които влияят негативно на сърдечно-съдовата система. Стресът, депресията, яденето на определени храни, наличието на вътрешни заболявания могат да ускорят сърдечната честота.

Правила, които трябва да следвате при редовно увеличаване на сърдечната честота:

  • наднорменото тегло води до увеличаване на сърдечната честота, така че трябва да контролирате телесното си тегло;
  • ако не можете да контролирате емоциите, тогава за да стабилизирате централната нервна система, трябва да използвате успокоителни;
  • използвайте с повишено внимание храни, които възбуждат сърдечно-съдовата система;
  • не трябва да пренебрегвате безсънието (последиците могат да бъдат здравословни усложнения);
  • при редовни скокове на пулса трябва да се откажете от лошите навици;
  • чистият въздух има благоприятен ефект върху работата на сърцето, кръвоносните съдове;
  • успокояващите отвари трябва да се използват за профилактика, без да се чака появата на симптоми.

Видео: помощ при тахикардия

Как да помогнем на човек с тахикардия

внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Категория:

Медицина