Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Колко трудно е за родителите да понасят болестта на децата си, особено когато са алергични към много лекарства. Ситуацията понякога се разглежда като безнадеждна, но ситуацията може да бъде коригирана. Необходимо е да се укрепи имунитетът на детето и тогава той няма да се страхува от настинки и възпаления. Има много различни начини да направите това. Струва си да ги опознаете по-добре.

Как да повишим имунитета на детето

В човешкото тяло има няколко органа, които защитават здравето. Те формират имунната система, която противодейства на вируси, бактерии, отрови. С тази работа се справят специални вещества - антитела. Когато имунитетът на детето е отслабен, те се появяват:

  • сънливост;
  • чести боледувания;
  • слабост;
  • умора;
  • дисбактериоза;
  • алергии.

При децата развитието на имунитет има особености, които зависят от възрастта:

  • През първия месец от живота на бебето се предава от майката. В ранен етап основната защита на новороденото е кърмата.
  • От четвъртия месец има опасност от чревни инфекции, респираторни заболявания, хранителни алергии. Ефектът на антителата на майката върху бебето завършва. Изисква се ваксинация.
  • На двегодишна възраст започва активното опознаване на света. Важно е да се укрепи имунната система при децата, защото по това време те се сблъскват с огромен брой вируси.

Вашите собствени защитни сили започват да се развиват от 4-годишна възраст.Към имунитета, получен от ваксинации, се добавя, придобит по време на прехвърлените инфекции. През този период е важно да се лекуват заболявания, тъй като се формират хронични заболявания. Имунната система се изгражда окончателно по време на пубертета, когато настъпват хормонални промени.

Родителите могат да помогнат на всяка възраст да развият защита срещу болести. Как да укрепим имунитета на детето? Това изисква интегриран подход:

  • закаляване;
  • взимайте витамини;
  • организирайте правилното хранене;
  • осигурете здрав сън;
  • ваксинирай се;
  • пийте витаминни препарати;
  • взимайте имуномодулатори;
  • ходете поне 4 часа.

Как да укрепим имунитета на детето чрез закаляване

Закаляването играе важна роля за укрепване на имунитета при децата. Има два вида процедури - въздушни и водни. Първото е препоръчително:

  • поддържайте стайната температура под 18;
  • спи на отворен прозорец;
  • спортувайте навън;
  • слънчеви бани през лятото;
  • бягайте боси по трева, пясък;
  • правете въздушни бани с минимум дрехи;
  • ходи много.

Как да укрепим имунитета на детето с помощта на водни процедури? Към този въпрос трябва да се подходи внимателно, като се спазват условията:

  • децата трябва да са здрави до началото на часовете;
  • нуждаете се от нагласа да не се страхувате от процедури, а да се забавлявате;
  • постоянно увеличаване на разликата в температурата на водата по време на контрастно наливане;
  • класовете за укрепване на защитата трябва да се правят всеки ден, в определено време.

Укрепваме имунитета на детето с водни процедури, започвайки от температура 30, като постепенно я намаляваме. Всичко трябва да се прави на етапи. С течение на времето температурната разлика трябва да се доведе до 20. Процедурите се извършват последователно:

  • обтриване с хладка вода с кърпа, гъба;
  • обливане на ръце при контрастна температура;
  • използване на топъл и студен душ;
  • излизане бос в снега;
  • зимно плуване.

Как да засилим имунитета на вашето дете с правилно хранене

Храненето играе специална роля за укрепване на имунитета при децата. Родителите трябва да са наясно с продуктите, които намаляват защитните сили. Недопустимо е да му давате чипс, да го храните с бърза храна, да пиете сладки газирани напитки. Необходимо е да се изключат от диетата храни, приготвени чрез пържене и храни, които намаляват имунитета:

  • кравето мляко е силен алерген;
  • захар, която унищожава микрофлората;
  • консерви;
  • маринати;
  • колбаси, колбаси.

Как да подкрепим имунитета на детето с правилно хранене? Менюто трябва да включва храни, съдържащи протеини, минерали, мазнини, витамини, въглехидрати. Трябва да се включи в домашната диета:

  • зеленчуци - тиквички, карфиол, чушки;
  • плодове - круши, цитрусови плодове, боровинки;
  • ферментирали млечни продукти;
  • риба;
  • постно месо;
  • боб, грах;
  • зърнени храни;
  • яйца;
  • стафиди, сини сливи;
  • ръжен хляб;
  • сирене.

Подсилване на имунитета с ваксинация

Лекарите са разработили специален график, според който децата от определена възраст трябва да бъдат ваксинирани. След ваксинация се създава изкуствен имунитет. Около въпроса - да се ваксинира или не - има много дискусии. Едно е ясно - децата, които са били подсилени с ваксинация, боледуват по-рядко, а ако това се случи, понасят болестта много по-леко.

Как да подсилим имунитета на детето

Много е важно родителите да се подготвят за зимата и пролетта, когато е по-вероятно детето да се разболее поради хипотермия. Увеличаването на защитните сили зависи от много фактори. В сила са:

  • спазване на режима;
  • здрав сън;
  • изключване на стреса при децата;
  • активни игри, спортни дейности;
  • елиминирайте прегряването;
  • прием на витамини;
  • използване на лекарства за повишаване на имунната система;
  • използване на народни средства.

Имунни витамини

Комплексните препарати, съдържащи микроелементи и витамини спомагат за укрепване на защитните сили на организма. Те предпазват децата от инфекции, насърчават производството на антитела. С тяхно участие имунните клетки са защитени от разрушаване.

Следните средства са популярни:

  • Пиковит;
  • Много раздели;
  • Азбука;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • ВитаМишки;
  • Grovit;
  • Рибено масло;
  • Мултивитамол.

Аптечни препарати за имунитет

Препарати, направени на базата на натурални билкови съставки, можете да закупите в аптеките. Това включва алкохолни тинктури, които педиатрите предписват на деца, като се започне с няколко капки, за да се тества лекарството за алергии. Лекарството се разрежда с вода. Тинктурите са ефективни:

  • ехинацея;
  • eleutherococcus;
  • женшен.

Имунни хапчета

От лекарствата на децата се предписват хапчета за укрепване на защитните сили, като се вземат предвид възрастта, състоянието на тялото, заболяването. Добра помощ:

  • за вирусни заболявания - Циклоферон, Грипферон;
  • за кърмачета - Anaferon, Arbidol;
  • на базата на естествени вещества - Echinacea Dr. Theis, Immunal;
  • срещу бактерии - Imudon, IRS-19;
  • хомеопатични лекарства - Aflubin, Mucosa Composite.

Народни средства за укрепване на имунитета

По-добре е да започнете да се подготвяте за изключване на зимните настинки през есента. Как да укрепим имунитета на детето с народни средства? Най-достъпният е бульон от шипка, приготвен в термос. Традиционната медицина препоръчва употребата му от ранна детска възраст.Ефективно пийте инфузия на прополис. За готвене:

  • вземете 30 г прополис;
  • налейте чаша вода;
  • дръжте на водна баня за един час.

Можете да подкрепите слабия имунитет с помощта на цветове от черен бъз. Една супена лъжица сухо вещество се поставя в чаша вряща вода. След 15 минути можете да пиете, но е по-добре да го направите през нощта. Билковият чай действа добре, за да го приготвите, добавете една супена лъжица от колекцията към чаша вряща вода. Пийте няколко пъти на ден. По рецепта сместа е включена в дялове:

  • коприва - 2:
  • червени боровинки - 2;
  • шипка - 3.

Как да възстановим имунитета след боледуване

Ако детето е болно от дълго време, основната задача на родителите е да предотвратят повторно заразяване. За известно време трябва да спрете да посещавате места с голяма тълпа от хора. Ако някой у дома все още не се е възстановил, ограничете контакта на детето с него, носете превръзка.За повишаване на имунитета през този период са важни:

  • дълги разходки;
  • прием на витамини;
  • правилно хранене;
  • дълъг сън;
  • положителни емоции;
  • възстановяване на микрофлората при прием на антибиотици.

Как да подсилим имунитета на детето преди детска градина

Важен период в живота на бебето - началото на посещението на детска градина - често е придружен от настинки, вирусни инфекции. Укрепването на имунитета при децата в тази възраст е от особено значение. Препоръчително е предварително да се направят общоукрепващи дейности:

  • започни втвърдяване;
  • упражнявайте се във проветриво помещение;
  • ограничете приема на захар, като я замените със сушени плодове;
  • сън 10 часа;
  • правете спорт;
  • дайте възможност да се движите повече, да общувате с връстници;
  • хранете правилно;
  • създайте весело настроение на детето;
  • научи как да си миеш зъбите, да си миеш ръцете.

Видео: укрепване на имунитета на детето

За имунитета - Училището на д-р Комаровски - Интер

Отзиви

Екатерина, 26 години Дъщеря ми тръгна на детска градина и започнаха проблемите. Ходим за седмица - боледуваме за две. Бях уморен от това, реших да се справя с укрепването на имунната система. Бебето обича вода и започнахме с обтривания. Тя много хареса контрастния душ. Въпреки че бабата ругаеше, че се подиграваме на детето, имаше подобрение. Справихме се с настинките.
Елена, 32 години Нямаше никакви затруднения със сина ми - той беше малко болен. Когато дъщеря ми се роди, проблемите започнаха още в ранна детска възраст - млякото ми изчезна рано.Раните полепнаха по новороденото без край. Започнах да добавям капка по капка във водата отвара от шипка. Оставяла я да спи на балкона през зимата, по една жилетка държала в хладна стая. Болестта започна да отстъпва.
Маргарита, 29 Видях как приятелите ми страдат, когато децата тръгнат на детска градина. Чести отпуски по болест, неудовлетвореност от ръководството. Реших да подготвя сина си предварително за този период. Започнахме да ходим на басейн, купихме витамини, винаги има плодове вкъщи. Тя вареше билкови чайове и шипки. Отидохме на детска градина - всички бяха изненадани - само бебето ни не се разболя.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Медицина