- Какво определя нивото на тестостерон при мъжете
- Какво е нисък тестостерон при мъжете
- Симптоми на нисък тестостерон
- Признаци на нисък тестостерон
- Причини
- Диагностични методи
- Лечение
- Превенция
- Видео
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Здравето на мъжете е много важен фактор, който влияе не само върху хармонията в сексуалните отношения, но и върху самочувствието на човека. Репутация, статус в екипа - колкото и да е странно, до голяма степен всичко това е свързано с нивото на определени хормони в тялото. Ниският тестостерон при мъжете предизвиква редица симптоми и признаци, чиито причини трябва да бъдат установени чрез медицинска диагноза. При своевременна реакция специалистите ще предпишат правилното лечение и ще помогнат за възстановяване на мъжката сила.
Какво определя нивото на тестостерон при мъжете
Тестостеронът е хормон, който се произвежда в тестисите и надбъбречните жлези на мъжете и влияе пряко върху регулирането на сперматогенезата, сексуалното желание, мускулния растеж, метаболизма и вторичните полови белези. Предлага се в две форми: свободна и свързана с албумин. Нормалното съдържание на хормона варира между 12-22 nmol / l. Съдържание под 5 nmol / l е сериозна причина да посетите лекар.
Количеството тестостерон в тялото на мъжа се влияе от няколко ключови фактора. Основната е възрастта. Започвайки от 30-годишна възраст, производството на този хормон постепенно намалява с около 1-1,5% годишно. Съдържанието му зависи от начина на живот, общото здравословно състояние. Наличието на лоши навици, консумация на алкохол, затлъстяване и слаб имунитет значително намаляват нивото на хормона. Силният стрес се отразява неблагоприятно на здравето на мъжете. Физическата активност и здравословният начин на живот спомагат за повишаване на съдържанието на тестостерон в тялото на мъжа.
Какво е нисък тестостерон при мъжете
Хормоналните проблеми често са свързани с възрастта. Намаляването на тестостерона при мъжете е оправдано от андрогенен дефицит - клиничен и биохимичен синдром, който се проявява в зряла възраст. Такива промени значително влияят върху качеството на живот, сексуалната активност, следователно при първите признаци на хормонални нарушения трябва да се консултирате с лекар за съвет. Ниският тестостерон в ранна възраст показва други проблеми, вероятно свързани с репродуктивната система.
Симптоми на нисък тестостерон
За мъжете този хормон играе решаваща роля. Това засяга състоянието на гениталиите, привличането и общото благосъстояние, така че всички нарушения ще се проявят много ясно. Ниските нива на тестостерон в тялото на мъжа причиняват общо намаляване на социалната и физическата активност. Придружава се от редица симптоми, показващи възникващи здравословни проблеми.Дефицитът на тестостерон се проявява със следните симптоми:
- ниско либидо;
- липса на удоволствие от половия акт;
- учестено уриниране;
- физическа слабост;
- постоянна умора;
- разсеяност, нарушение на паметта;
- депресивни симптоми без видима причина.
Признаци на нисък тестостерон
Всяко смущение на мъжкия хормон в тялото веднага се отразява на физическото състояние. Признаците на нисък тестостерон при мъжете се виждат с просто око - тялото започва да изглежда различно, мъжествеността изчезва, силата се губи, появява се наднормено тегло. Освен това мъжът може да има проблеми в сексуалния си живот. Появата на следните повреди трябва да е причина да се свържете със специалисти.
- намаляване на мускулна маса, мускулна сила;
- увеличени мастни гънки по тялото;
- нарушения на ерекцията и еректилна дисфункция;
- намаляване на окосмяването по тялото;
- гинекомастия - растеж на гърдите, който се появява със силно намаляване на нивата на тестостерон.
Причини
Ниските нива на тестостерон при мъжете могат да бъдат причинени от фактори от три основни условни групи: генетични, възрастови и външни. Ако ниските нива на хормоните при по-възрастните мъже се считат за норма, тогава ранните проблеми (преди 40 години) показват сериозни нарушения. По правило говорим за неизправности на ендокринната система и дисфункция на тестисите. Редица други фактори могат да допринесат за дефицита на тестостерон:
- Патологии на хипофизата и хипоталамуса, дисфункция на тестисите. Тези нарушения имат отрицателно въздействие върху синтеза на тестостерон в тялото на мъжа. Като правило те имат вроден характер.
- Нездравословен начин на живот. Прекомерната консумация на алкохол, тютюнопушенето и злоупотребата с нездравословна храна не допринасят за синтеза на мъжкия хормон в тялото.
- Липса на сексуален живот и постоянен партньор. Сексуалното въздържание също може да причини дефицит на тестостерон.
- Наднормено тегло. Излишните телесни мазнини потискат производството на андрогени и насърчават производството на женския хормон - естроген.
- Стрес. Постоянните стресови ситуации и емоционалните сътресения стимулират отделянето на адреналин, който блокира производството на тестостерон.
- Други заболявания. Андропаузата може да бъде доближена от патологии на сърдечно-съдовата система, бъбреците.
Диагностични методи
Ако подозирате дисбаланс на хормона тестостерон, трябва да се подложите на цялостен медицински преглед. На първия етап ендокринологът ще се запознае с оплакванията на пациента. След това пациентът ще трябва да вземе тестове за кръв и урина, понякога се изисква изследване на костната тъкан.За да се получи надежден резултат, кръвната проба трябва да се проведе сутрин, тъй като по това време нивата на хормоните са възможно най-близки до реалната картина. Около ден преди диагнозата експертите съветват да се откажете от прекомерната физическа активност.
Лечение
Малката установена липса на тестостерон при мъжете може да бъде компенсирана по естествен път. За да направите това, трябва да промените начина си на живот за известно време, да ограничите алкохола и пушенето. Най-добре е да се придържате към диета без пържени и мазни храни. По това време е препоръчително мъжете да правят физическа активност, спортни упражнения.
Ако проблемите са по-сериозни, лечението трябва да бъде предписано от лекар. Лекарите предписват на пациентите лекарства, съдържащи самия липсващ хормон. Сред тях най-популярни са Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. В продажба тези средства се предлагат под формата на инжекционен разтвор, капсули, таблетки.Андропаузата при мъжете също се лекува с лекарства без хормони като Evo-test, Vitrix, Tribulus. Те произвеждат естествено производство на хормони.
Лекарят предписва продължителността на лечението и дозировката на лекарствата. След около 2-3 седмици терапия пациентът трябва да се подложи на повторни изследвания. Въз основа на тях ще бъде възможно да се направят изводи за ефективността на курса, постигнатите резултати, необходимостта от коригиране на дозата на хормона. В редки случаи предписаните лекарства трябва да се приемат цял живот. Без медицинска намеса ниският тестостерон при мъжете може да доведе до тъжни последици - мъжко безплодие.
Хормонални лекарства
Лекарства, съдържащи хормони, се предписват на пациентите въз основа на резултатите от изследванията. Тестовете трябва да потвърдят ниското ниво на тестостерон в кръвта на мъжа. Степента на хормонален дефицит определя необходимото лекарство и дозировка, което ще помогне за премахване на андрогенния дефицит.Лекарствата могат да се приемат като допълнение към курса на лекарства за повишаване на потентността. Хормоналните лекарства се предлагат в таблетки, гелове, капсули, пластири, инжекции, подкожни импланти. Вижте по-долу преглед на най-популярните инструменти.
Androgel е прозрачен безцветен гел на базата на тестостерон. Лекарството работи на принципа на заместващо действие с намалено ниво на хормона. Лекарството се прилага върху кожата, след което се абсорбира и прониква в кръвоносната система. Действието на гела започва от първия ден. Нивата на хормоните постепенно се повишават. Основното предимство на Androgel е простотата и очевидната ефективност. Сред недостатъците може да се отбележи висока вероятност от алергична реакция и противопоказания. На мястото на нанасяне на продукта често се появява обрив и раздразнение.
Омнадрен - разтвор за интрамускулни инжекции. Принадлежи към фармацевтичната група на андрогените. Лекарството се основава на 4 тестостеронови естера с различна степен на действие.Лекарството се инжектира в седалищния мускул в една ампула с честота, посочена от лекаря. Основното предимство на лекарството е ниската честота на употреба (обикновено 1 ампула на всеки 4 седмици). Недостатъкът на Omnadren е много странични ефекти. Сред тях - приапизъм (продължителна болезнена ерекция), задържане на течности в тялото, олигоспермия (намаляване на броя на сперматозоидите).
Nebido е друго хормонално лекарство от групата на андрогените за интрамускулни инжекции. Липсата на мъжки хормон се компенсира от съдържащото се в препарата вещество тестостерон ундеканоат. Плюс Nebido: инжекциите за мъже се извършват 1 път на 10-14 седмици, което прави лекарството възможно най-дълго действащо сред неговите аналози. Лекарството обаче има и недостатъци - редица странични ефекти от почти всички части на тялото.
Здравословно хранене
За да се избегнат ситуации, когато тестостеронът е нисък при мъжете, експертите препоръчват спазването на определени диетични правила.Желателно е да включите в диетата колкото е възможно повече морски дарове (калмари, водорасли, миди, скариди). Всеки ден на масата трябва да има постна риба, зеленчуци и плодове, повече зърнени храни. Трябва да се откажете от животинските мазнини (всичко пържено в слънчогледово масло, свинска мас, сирена). Те могат да бъдат заменени със зеленчукови, съдържащи се в ядките: лешници, шам фъстъци. Това ще помогне за нормализиране на баланса на хормона.
Превенция
Винаги е по-лесно да предотвратиш проблем, отколкото да го разрешиш. Експертите са разработили списък с прости препоръки за мъжете, които ще помогнат да се избегнат ниските нива на мъжкия хормон в тялото. На първо място, трябва да се обърне внимание на начина на живот и диетата. Правилният подход към проблема ще помогне да се поддържа тялото в добра форма и да се запази мъжката сила. Липсата на тестостерон не заплашва, ако следвате следните правила:
- Необходимо е да изключите мазнините от диетата, добавете повече месни продукти.
- Препоръчително е да ограничите консумацията на шоколад, хлебни изделия, сладкиши.
- Препоръчително е да спрете пушенето и алкохола.
- Полезно е да въведете лека физическа активност в ежедневието си.
- Нежелателно е носенето на тясно и отслабващо бельо.