Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Оля ЛихачеваКрасотата е като скъпоценен камък: колкото по-прост е, толкова по-ценен :)4 май 2018 г

Плътността, структурата и скоростта на растеж на косата се влияят пряко от насищането на луковиците с хранителни вещества. Техните източници са ежедневна храна, домашни и салонни козметични процедури, маски, балсами и балсами. В същото време съдържащите се в тях витамини и минерали не винаги проникват дълбоко и се усвояват напълно. За да помогнете на фоликулите да получат цялото необходимо количество полезни елементи, трябва да стимулирате притока на кръв и да подобрите метаболитните процеси.Като редовно масажирате главата си за растеж на косата, ще постигнете този резултат.

Каква е ползата от масажа на главата

Освен, че процедурата подобрява кръвообращението, укрепва корените на косата и засилва растежа им, тя е просто приятен процес. Вечерният масаж успокоява, настройва положително, намалява главоболието и облекчава напрежението. Ако го направите в края на работната седмица, като използвате етерични масла или билкови отвари, намаляването на стреса и релаксацията са гарантирани, а къдриците ще станат плътни, плътни и блестящи.

Индикации за провеждане

Притежателите на суха или нормална коса могат да правят процедурата от време на време с превантивна цел. За тези, чиито нишки страдат от омазняване, е по-добре да откажат манипулацията, тъй като тя стимулира мастните жлези. Масажът като профилактика предотвратява ранното оплешивяване. Като лечебно средство се използва при:

  • сухота;
  • крехки кичури;
  • пърхот;
  • косопад поради стрес или небалансирана диета.

Правила и техники

Най-лесният начин за масаж е да използвате собствените си пръсти, но винаги има риск да работите върху грешните точки и да получите мигрена вместо лечебен ефект. Запознайте се с методиката и правилата за извършване на процедурата:

  1. Масаж преди или по време на душ. Това ще позволи на полезните компоненти в шампоана да се абсорбират по-добре в корените. Притежателките на суха коса могат да масажират и след измиване, тъй като процедурата активира производството на себум.
  2. Започнете масажа със загряващи кръгови движения (трябва да са леки) в слепоочните зони и в горната част на челото (линията на косата), като постепенно увеличавате интензивността и натиска им и преминете към линията на косата. Завършете сесията отново с меки удари.
  3. Продължителността на процедурата е от 10 до 15 минути. Не се препоръчва да увеличавате времето и ако провеждате сесия в бързаме, ефектът ще бъде минимален. Честота на масажиране - поне два пъти на всеки 14 дни.
  4. Движенията се извършват в посока на растеж на кичурите. Масажистът поставя ръцете си върху косата, възможно най-близо до корените. Изключение прави случаят, когато манипулацията се извършва с цел лечение на себорея: тогава пръстите трябва да докоснат директно кожата.
  5. Масаж с топли пръсти. Освен това, за да ускорите кръвообращението, можете да пиете горещ чай преди процедурата (обикновен или билков - от лайка, градински чай, маточина, липа и др.)

галене

Най-простата техника, която се състои в това, че масажистът прави нежни и нежни поглаждания от челото към тила. След това се правят подобни движения от теменната част към ушите, по посока на растежа на косата.Този масаж помага за подобряване на притока на кръв. Десет минути поглаждане са достатъчни за стимулиране на метаболитните процеси. Освен че ускорява растежа на косата, поглаждането подобрява състоянието на кожата.

Търкане

Въздействието върху дермата и корените се извършва с върха на пръстите. Разтриването включва движения нагоре и надолу, кръгови движения, натиск. Започнете зад ушите, след това преминете към врата, близо до линията на косата. След това преминават към слепоочията, след това към върха на главата и към челото. Няколко минути триене активират работата на мастните жлези, затова след процедурата трябва незабавно да измиете косата си.

Шамар

Тази техника тонизира кожата. Нищо чудно, че подобна техника се използва за масаж на тялото. За да бъдат потупванията правилни, се използват четири върха на пръстите на всяка ръка. Останалите две, големи, извършват фиксация в определена област. Техниката не е интензивна, необходимо е само леко потупване в различни части на главата.Сесията отнема не повече от пет минути.

Дърпане

Специална техника дава бърз приток на кръв към корените, което гарантирано ускорява растежа на косата. Изпълнението на тази техника е както следва:

  1. Хванете част от косата с пръстите си.
  2. Бавно, разтягайки малко всеки сноп, дръпнете нагоре.
  3. Добавете малки осцилиращи движения, за да усетите напрежението върху корените.

Ресане

Процесът, който се използва за подреждане на къдриците има благотворен ефект върху скалпа, но трябва да се извършва правилно. За терапевтични цели използвайте гребен или масажен гребен, но с естествен косъм. Можете да капнете малко етерично масло върху продукта: лавандула или чаено дърво. Бавно, последователно срешете кичурите, наслаждавайки се на процеса. Така внимателно премахвате праха от косата и разпределяте себума по цялата дължина.Редовното разресване ще поддържа кичурите ви здрави, гладки и красиви.

Как се прави масаж на главата за растеж на косата

Използването на собствените ви пръсти за масаж е най-добрият метод, тъй като намалява риска от нараняване на епидермиса. Преди сесията проветрете стаята, за да увеличите съдържанието на кислород в кръвта. Започнете да масажирате около час преди измиване. Алгоритъм за изпълнение на процедурата:

  1. Седнете на стол, наклонете главата си назад.
  2. Първо трябва да подготвите и загреете дермата. Започнете обработката с избраната техника от темпоралния лоб и челото.
  3. Бавно се придвижете към линията на косата.
  4. Уверете се, че под върха на пръстите кожата е масажирана, но не опъната.
  5. Преместете се към задната част на главата. Внимателно обработете тази област, особено ако имате характерни плешиви петна там.
  6. Завършете с масаж на врата.
  7. Започнете да правите разтягания.
  8. Когато третирате всички зони на линията на косата, потупайте или срешете на път - първо от дясната страна, след това отляво (или обратното).
  9. Седнете изправени, нанесете козметично или натурално растително масло (репей, маслина, рициново, кокосово) върху третираните зони, за да подобрите ефекта.
  10. След половин час характерната топлина след сесията ще премине и можете да отидете под душа.

Използване на домашни и аптечни продукти

Допълнителен ефект е използването на домашни и фармацевтични продукти по време на масаж: сол, етерични екстракти, билкови отвари и тинктури. Подбират се в зависимост от типа коса и скалп:

  • за кичури склонни към омазняване - екстракти от лимон, други цитрусови плодове, чаено дърво, маточина;
  • за сух тип - сандалово дърво, смирна, иланг-иланг, лайка, тамян, роза, розмарин;
  • за нормално - нероли, здравец, мащерка, кедър + всички горни екстракти.

Масажирането със сол действа като пилинг, дълбоко почистване на скалпа. За да се омекоти такъв скраб, продуктът се разрежда с растителни масла, а за допълнително стимулиране на фоликулите се добавят канела, горчица и червен пипер. Собствениците на суха коса и чувствителна кожа трябва да бъдат по-внимателни с такива състави, но солният скраб е идеален за омазняване.

Освен това, преди да използвате някой от допълнителните продукти, проверете за алергична реакция: нанесете върху свивката на лакътя и изчакайте 10-15 минути. Сърбежът и зачервяването показват, че лекарството не може да се използва. Ако не е имало дискомфорт след прилагане, можете безопасно да използвате продукта, но стриктно спазвайте дозировката, написана в инструкциите за лекарството или в рецептата.

Апаратни процедури и масажори

Допълнителната стимулация под формата на масажори опростява процедурата. Много устройства автоматично обработват желаните зони и всичко, което се изисква от човек, е да завърти продукта в едната или другата посока. При масажиране на главата се използват следните инструменти:

  • обикновените гребени са ефективни само ако са правилно избрани;
  • Апарат Дарсонвал - заздравява къдриците за кратко време, лесен за използване;
  • Масажор против настръхване - по-малко ефективен за растежа на косата, но перфектно облекчава стреса.

Масаж на главата с гребен или четка

За да не увредите кожата, а да осигурите укрепване и ускорен растеж на косата, трябва да изберете правилния гребен. Две основни изисквания: продуктът трябва да пасва удобно в ръката (така че процедурата да не причинява дискомфорт и да не пренапряга мускулите на ръката) и да е изработен от естествени материали. Дърво или четина са идеални. Зъбите на такива гребени се огъват добре и не електрифицират нишките.

За да масажирате цялата глава, трябва да я обработите с продукта в различни посоки. Количество – поне сто пъти, времетраене – около 12 минути. Срешете напред и назад, от темето към челото и обратно.Трябва да почувствате, че кожата се е затоплила; ако чувствате - правите всичко правилно. Повтаряйте процедурата всеки ден, за да видите ефекта след месец. За най-добри резултати използвайте етерични масла (2 капки на гребен).

" Стимулиране на растежа на косата на раздяла"

Тази техника се прави с гребен. Препоръчително е да използвате дървен продукт, тъй като пластмасовите гребени наелектризират косата, а металните освен това могат да повредят структурата им. Започнете с централна раздяла. Разделете цялата прическа на две части и масажирайте в средата за около минута. След това правят нова раздяла някъде на сантиметър от предишната и повтарят триенето. По този начин се обработва цялата повърхност на главата. Провеждайте масажни сесии с тази техника през ден.

Третиране с етерични масла

От растителните козметични етеричните масла се отличават със силна концентрация, така че се използват в минимално количество.Изборът на екстракт зависи от вида на косата. Най-популярният етер за мазнини е маслото от чаено дърво. За нормална и суха използвайте неутрални екстракти от розово и лавандула. Освен това маслата могат да се смесват. Единственото условие за комбинацията е да харесвате получената миризма.

Преди употреба етеричните масла се загряват, за да се абсорбират по-добре и да е удобно кожата да се масажира с тях. За процедурата можете да използвате гребен, както в предишните методи, или собствените си пръсти. Ще са необходими около 4 капки етер. Ако ще масажирате с ръце, разредете екстракта с произволно растително масло (в съотношение 1 чаена лъжичка за посоченото количество).

Японски масаж

Терапевтичният ефект на тази техника се основава на въздействие върху определени биологични точки. Главата се масажира с пръсти, като се засяга не само линията на косата, но и шията и лицето. Точките се поглаждат и натискат. По този начин се извършва работа с енергийни потоци, поради което процесите в тялото се хармонизират, не само се ускорява растежът на косата, но и общото благосъстояние се подобрява.С помощта на японски масаж те облекчават главоболието, облекчават безсънието.

Търкане на скалпа с хавлиена кърпа

Прост, но ефективен начин за ускоряване на растежа на косата. Тази техника се нарича още Марго масаж. Техниката помага за укрепване на луковиците, поради което се препоръчва особено за загуба (но не силна). Инструкции за изпълнение:

  1. Загрейте чиста мека хавлиена кърпа върху сушилня или радиатор.
  2. Наведи се над ваната.
  3. Започнете активно да търкате главата си с кърпа.
  4. Продължавайте да масажирате нежно.
  5. Правете процедурата до около 5 минути или докато започне дискомфортът.
  6. Увийте главата си в кърпата, с която сте масажирали кожата си. Оставете за половин час. Първо можете да нанесете отгоре зехтин или масло от репей.
  7. Вземете душ след изтичане на времето.
  8. Повтаряйте всеки ден.

Солен масаж

За масажиране със сол е препоръчително да използвате йодирана или морска сол, но при липса на такива е подходяща и обикновена. Абразивните частици стимулират кръвообращението, помагат за укрепване на корените, но могат да действат агресивно, поради което процедурата трябва да се извършва стриктно според правилата:

  1. Ако сте избрали обикновена, а не фина морска сол, смелете я с кафемелачка.
  2. Навлажнете главата си с топла вода преди процедурата.
  3. Подсушете къдриците с кърпа, но не много.
  4. Разпределете солта равномерно върху повърхността на дермата.
  5. Масажирайте кожата си с пръсти в продължение на десет минути. В същото време внимавайте с движенията – те трябва да са леки, неагресивни.
  6. След приключване на процедурата измийте косата с шампоан.

Апаратен масаж с импулсен апарат Дарсонвал

Многофункционалният уред "Darsonval" е специален уред, който се използва за подобряване на къдриците. Захранва се с електричество, така че когато използвате, не забравяйте, че нишките трябва да са напълно сухи. В комплекта има различни дюзи, които изпълняват определени функции. За да масажирате главата си, за да стимулирате растежа на косата, ще ви е необходим такъв, който прилича на гребен.

Принципът на действие на "Darsonval" е импулсен: апаратът изпраща малък електрически заряд към епидермиса (не се усеща дискомфорт). Така уредът стимулира кръвообращението, а линията на косата започва да расте по-бързо. В същото време обработката с помощта на "Darsonval" е проста, няма специални правила. Инструкции за използване на техниката:

  1. Извършете процедурата седнали на стол, диван или останете прави.
  2. Отстранете всички фиби, еластични ленти, обръчи и други чужди предмети от главата си.
  3. Инсталирайте приставката за гребена на уреда.
  4. Включете ниска мощност.
  5. Започнете да разресвате "Darsonval" като обикновен гребен: от челото към задната част на главата.
  6. Продължете да масажирате главата си в продължение на седем минути.
  7. Повтаряйте всеки ден.

" Обновяване на скалпа и ускоряване на растежа на косата с настръхнал антистрес масажор"

Масажорът за глава за растеж на косата Goosebump е прост продукт, както като приложение, така и като дизайн. Прилича на пръчка, към която са прикрепени гъвкави жици с мек край. Когато "Goosebump" се постави на главата и се натисне, тези "пипала" се раздалечават, което се усеща като масаж. Стимулацията подобрява кръвообращението и спомага за по-бързия растеж на косата. Масажорът въздейства върху важни точки на главата, поради което подобрява настроението и облекчава стреса. Техниката за настръхване е проста:

  1. Вземете артикула.
  2. Приближете се до линията на косата.
  3. Бавно движение над главата за 10 минути.
  4. Срешете косата си.

Антистрес масажорът действа лесно, той е насочен повече към релаксация. Препоръчително е процедурата да се извърши с помощта на такъв продукт в здрач. Няма указания за времето на деня: можете да масажирате както сутрин, така и вечер. Добра идея е да разделите десетминутна сесия на две части, особено за заети жени, които имат часовников механизъм през целия ден.

Противопоказания

Масажът на скалпа за растеж на косата не е добър за всеки. В допълнение към склонността на кичурите да бъдат мазни, има и други противопоказания:

  • хипертония - масажирането увеличава притока на кръв към корените;
  • оплешивяване или обилен косопад - манипулацията се прилага само като профилактика на тези заболявания;
  • дерматологични заболявания, включително гъбички, инфекции, екзема - излагането на засегнатата кожа ще причини дразнене и разпространение на вируса;
  • възпаление на лимфните възли - притока на кръв и ускоряването на метаболитните процеси ще влошат проблема;
  • висока телесна температура - масажът ще затопли тялото още повече;
  • наличие на увреждане на кожата - ако докоснете раните на епидермиса, можете да заразите или да нарушите процеса на оздравяване.

Видео

Скорост на растеж на косата. Масаж на главата

Отзиви

Светлана, 23 години Първоначално направих масаж на главата не за растеж на косата, а за обща релаксация. След един ден седене на компютъра често започва мигрена, усеща се напрежение и трябва да се премахне. След редовно масажиране няколко пъти седмично забелязах, че косата ми започна да изглежда по-добре и порасна много. Следователно процедурата стана още по-приятна.
Карина, на 25 години Правя най-лесния вариант на масаж с гребен. Понякога добавям няколко капки етерично масло.Не очаквайте чудеса, но косата расте по-бързо, но не много. Продължавам да правя повече, защото самият процес е много приятен, релаксиращ, а етеричните масла влияят добре на състоянието на връхчетата. Освен това пърхотът леко намаля.
Таня, 31 години Боядисвам се в различни цветове от 16-годишна, в резултат на това косата ми се превърна в слама. Вече втори месец правя масаж на главата с масло и видът й се подобри значително. Единственият недостатък е, че след процедурата продуктът се отмива лошо, но открих как да се справя с него: изплаквам с оцетна киселина или лимонов сок, след което го измивам с яйце.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота