Заседналият начин на живот е проблем за повечето хора, въпреки привидно ускоряващия се темп. Заседнала работа в офиса, у дома също гледаме монитора или телевизионния екран, лежейки на дивана или седнали в кресло. Всичко това поражда много здравословни проблеми - наднормено тегло, застой на кръвта, болки във врата и гърба, повишаване на налягането и други неприятни прояви. По-активният начин на живот ще помогне да се коригира ситуацията. Основно ходене: Вървете пеша две спирки, вместо да вземете автобуса. Или добавете редовни разходки в парка към ежедневието си. И там не е далеч от спортно ходене и джогинг.
По пътя към здравословния начин на живот и стройната фигура често има пречка под формата на недостатъчна мотивация.Мекият диван и серията привличат повече от джогинг или ходене. И е твърде трудно да следите всичко - хранене, здраве, тренировъчни планове.Но ситуацията не е безнадеждна и съвременните технологии идват на помощ: изобретението на фитнес гривните направи възможно да промените живота си и да го направите по-активен и здрави. Един от най-популярните модели е гривната GSMIN WR41, версия 2019.
Какво представлява фитнес гривната GSMIN WR41 и за какво служи
Умното устройство е оборудвано със сензори, които улавят пулсовата вълна и акселерометър. Техническото оборудване на гривната носи големи ползи на собственика си, следейки здравословното състояние. Устройството е предназначено основно за това - да следи показателите на физическото състояние и реакцията на организма при всякакви активни действия. С помощта на гривна можете да преброите броя на стъпките, изгорените калории, да измерите пулса и кръвното налягане.
Характеристиката на този модел е определянето на нивото на кислород в кръвта. Не е болезнено и не е страшно: без убождания и капки кръв! Гривната осветява повърхностните съдове със светодиоди и след това изчислява процента по формулата.
GSMIN WR41 - подробен анализ на опциите
За да разберете по-добре какво можете да получите от използването на притурка, трябва да разгледате по-отблизо нейната функционалност. И така, какво има този модел:
- Класически крачкомер. Голяма мотивация да ходите повече. Ходенето е полезно за укрепване на мускулите, подобряване на кръвообращението и подобряване на сърдечно-съдовата система. Броят на стъпките показва вашата активност - можете да го коригирате, както желаете.
- Наблюдение на качеството на съня. Добрият сън е важен за човешкото здраве, а умната джаджа е чудесен помощник. Устройството проследява фазите на съня по пулса.На сутринта ще разберете резултатите. Функцията е необходима за изграждане на компетентен режим на сън и почивка. След като анализирате получените данни, ще разберете кога е по-добре да стартирате будилник, за да се събудите по-весели. Интересно е, че той няма да се обажда натрапчиво и да събужда другите: само вие ще усетите меката вибрация.
- Брояч на калории. Това е находка за отслабване! Гривната изчислява изразходваната енергия въз основа на вашата активност.
- Монитор за пулс. Отчита пулса не само в покой, но и в движение. Измерванията на сърдечната честота са важни за проверка на реакцията към физическа активност: добавете, намалете или оставете всичко както е.
- Възможност за измерване на налягането. Точността не е толкова висока, колкото на медицинско устройство, но в този случай малка грешка не играе голяма роля. Гривната ще забележи критични отклонения и винаги можете да играете на сигурно с обикновен апарат за кръвно налягане.
- Ниво на оксигенация. Нова функция, която допълнително повишава нивото на контрол върху вашето състояние.Полезно при интензивни дейности, ходене в горещо време или престой в задушна стая. Когато се движите, мускулите консумират много кислород, така че е важно да се уверите, че тялото не изпитва недостиг.
Освен това, гривната уведомява собственика, че е седял малко и би било хубаво да се стопли. Освен това смарт устройството ще отчита всички обаждания и съобщения - няма да пропуснете нищо важно.
Синхронизиране със смартфон
За да се възползвате максимално от всички функции на гривната, трябва да инсталирате приложението Wearfit на вашия смартфон или таблет, синхронизирано с него. Така ще имате личен асистент, който ще ви води за ръка към здравословния начин на живот. Като попълните въпросника и посочите малко информация за себе си, ще получите по-точни резултати от измерването.
Приложението води дневник на активността, събира статистика, изчислява изгорените калории. Там можете също да си поставите цел, например да извървите 10 000 крачки, да изразходите 3000 калории и т.н.Прост и удобен интерфейс е разбираем за всеки, дори и за тези, които не са много запознати с джаджи.
Дизайн и батерия
Капсулата на устройството е с ергономична форма със загладени ъгли. Благодарение на това гривната стои удобно на китката и не залепва за дрехите. Меката силиконова каишка и лекото тегло на устройството го правят незабележимо. Ярък, цветен OLED-дисплей не свети дори на слънце.
Батерията държи заряд около седмица, освен това устройството е добре защитено от влага и прах. Гмуркането и плуването с него няма да работят, но да попаднете в дъжда изобщо не е страшно.
Обобщавайки, можем уверено да кажем, че фитнес гривната GSMIN WR41 е идеална за активни хора, които се грижат за здравето си. Голям брой опции и лекота на управление ще зарадват всеки потребител, който иска да води здравословен начин на живот!