Единадесетата седмица от бременността е времето на появата на нови усещания, свързани с нарастващата матка. Поради увеличаването му в малкия таз, вътрешните органи се изместват и става неприятно да се спи на стомаха. Въпреки това, външните промени в тялото все още не са много силно изразени - може да има увеличение на размера на гърдите и леко забележимо увеличение на талията, докато коремът все още не е видим. В областта на пубиса можете да усетите леко изпъкнало дъно на матката. През този период се развива активно плацентата и тя все по-активно се включва в работата, хранейки детето и я предпазвайки от външни влияния. Феталните органи се подобряват, а тялото на майката повишава метаболизма с около 20%, за да отговори на нарастващите нужди на детето.
Какво се случва с тялото на 11 седмица
Плацентата поема почти всички функции на осигуряване на детето с кислород и хранителни вещества, нейните съдове се увеличават, удебелява се и пъпната връв се удължава. Но бременността на жената почти не се забелязва, въпреки че размерът на гърдите й се е увеличил значително, но тя вече не е толкова чувствителна и напрегната. Сега е важно да се носи дясното бельо, поддържащо гърдите и да не се притиска тъканите му.
Коремът на бъдещата майка може леко да се увеличи, както след обилно ядене или при подуване. Това е така, защото увеличената матка заема почти цялото пространство в тазовата кухина и избутва вътрешните органи нагоре. Някои неща на бъдещата майка могат да станат тесни и сега е моментът да смените гардероба за по-просторен и удобен. Много бременни жени вече са неудобни да спят на стомаха, особено при тънка конструкция. Дъното на матката може да се усети през коремната стена, над пубиса, може да се почувства като едва забележима туберкула с плътна консистенция.
Чувства на бъдещата майка
На 11-та седмица от бременността чувството на бъдещата майка се променя значително, проявите на токсикоза постепенно отслабват, подобряват здравето и настроението, а хормоналните нива постепенно се стабилизират. Скоро жената ще отиде във втория триместър на бременността. През този период бебето в матката е нараснало значително, може активно да се движи, да се свива и бързо да плува в околоплодната течност. Но все още има достатъчно място за него в утробата, а бъдещата майка все още не усеща движенията му. Размерът на тялото постепенно се увеличава - талията плавно се изглажда и жената може да започне активно да наддава на тегло, особено ако е загубила няколко килограма по време на токсикоза.
По това време си струва да се грижи за обновяването на гардероба - поради растежа на талията, много стегнати панталони могат да бъдат стегнати, а стегнатите еластични ленти от чорапогащи и панталони могат да доведат до неразположение, замаяност и болки в корема. Затова е необходимо да се погрижим за закупуването на нови облекла - специални дрехи за бъдещи майки с еластични вложки на стомаха, позволяващи на корема активно да расте. Особено важно е да се избере подходящото бельо - кожата на бременната жена е особено чувствителна, затова всички бельо (сутиени и бикини) трябва да са с меки шевове, изработени от естествени материи, дишащи и добре поддържащи тялото.
Бременни отбелязва, че токсикозата се отделя, гадене атаки могат да бъдат епизодични, не толкова болезнено, повръщане напълно преминава. Проявите на световъртеж и лигавене също са намалени, жената става по-активна и по-малко сънлива и разпръсната. Емоционалният фон става по-спокоен и по-емоционален - жената вече е свикнала с новата си роля, стана по-балансирана. Но постепенно се появяват нови усещания - чрез увеличаване на основния метаболизъм с една четвърт, метаболизмът се активира. Бъдещите майки усещат повишено изпотяване, вътрешна топлина, не толерират горещи стаи, са жадни.
До 11 седмица състоянието на косата, ноктите и кожата може да се промени значително - трябва активно да се грижи за тях. За да предотвратите появата на стрии, трябва да използвате специални кремове или зехтин. Косата трябва да се мие по-често, тъй като те се замърсяват по-бързо поради високото съдържание на мазнини. Най-често косата и ноктите стават по-силни, но това, за съжаление, е временно явление, след раждането всичко ще се върне в предишното си състояние.
Поради нарастващата матка, червата имат трудности при работа и е време да се погрижат за предотвратяване на запек и хемороиди. Благодарение на чревната компресия, неговата перисталтика се забавя - необходимо е да се обогати диетата с фибри и диетични фибри, достатъчно количество течност, невъзможно е да се прецежда много в тоалетната, а също така да се вземат лаксативи сами.
Развитие и размер на плода
През третия месец всички органи и системи на нероденото дете вече са преминали етапа на полагане, но те все още са несъвършени и активно се формират, постепенно се включват в работата. Сега детето започва да расте активно. На 11-та седмица плодът тежи около 8 грама, а KTR (размер на темето на опашната кост) е около 5-6 см. През второто тримесечие на бременността бебето официално се нарича плод, а не ембрион.
Бебето има активно сърце, всички камери и клапани вече функционират в него, всички органи и тъкани са активно снабдени с кръв, честотата на контракциите е почти два пъти по-голяма от сърдечната честота на майката. Кръвоносните съдове завършват процеса на тяхното образуване, особено активно се развиват в плацентата. Това е необходимо, за да се покрият нарастващите нужди на детето за хранителни вещества и кислород. Размерът на плацентата се увеличава значително - става по-широк и по-дебел, тъканите на плацентата се уплътняват, прилича на гъба, а след три-четири седмици напълно ще функционира.
Феталният чернодроб се развива активно, сега той заема до 10% от цялото тяло на бебето и постепенно зрее тъканите му. Първите имунни клетки, лимфоцити, които ще формират имунната защита на трохите след раждането, заедно с майчините антитела, могат да бъдат открити в кръвта на бебето. Разработват се ендокринни жлези, които произвеждат първите части от хормоните си. Мозъкът се подобрява и поема функциите по управление на тялото на детето.
В работата участват органите на екскрецията на плода - бъбреците активно работят, които отстраняват отпадъчните продукти с урината в пикочния мехур, бебето уринира в околоплодната течност. Феталната тъкан все още не е заемала крайното си положение и не е финализирана, но първите тренировъчни движения и контракции на стените (перисталтика) вече се случват. Външните гениталии на бъдещото бебе се формират - опитен лекар по ултразвук вече може приблизително да различи пола на вашето дете, въпреки че все още ще са възможни грешки.
В края на първия триместър се определя цвета на ириса на окото, който се проявява по време на неговата фаза на отбелязване. Образуват се и обонятелни рецептори в носа. С миризмата на амниотична течност бебето може да различи какво е яла майка му и сега може да формира първите си хранителни зависимости. Те казват, че малките ще продължат да обичат тези продукти, които майка им активно използва в този период. Появява се чувствителност на дланите и краката на детето, сетивата му вече са доста развити.
Плодът все още изглежда непропорционален - има дълги ръце и относително къси крака, много голяма глава с ниски уши и големи очи. В този случай, плодът е активно обучен да движи главата си, укрепвайки мускулите на шията. Детето може да разтегне ръцете и краката, да покрие лицето с ръцете си, да реагира на удари или сурови звуци. Бебето може да вземе пъпната връв, да се обърне или да плува в околоплодната течност, като започне от стените на матката.
Освобождаване от гениталния тракт
На 11-та седмица не трябва да има патологичен изход от гениталния тракт. Нормално изтичане от гениталния тракт необилно, прозрачно или слабо белезникаво, без миризма. Наличието на кръв върху бельо, кафяво зацапване, кървене ще се считат за опасни прояви. Това може да е индикация за поява на спонтанен аборт или плацента, особено ако феталното развитие спре (пропуснат аборт). При такива прояви трябва незабавно да се обадите на линейка и да бъдете хоспитализирани в болницата. Ако плодът е жив, е възможно с медицински мерки да се запази бременността, но това изисква почивка и активна помощ от лекарите.
Причините за кървене без издърпване, спазми или други болки в корема могат да бъдат наличието на ерозия на шийката на матката. Обикновено, такова кървене се увеличава след интимност или посещение на гинеколог. в по-редки случаи такъв неприличен кафяв разряд се проявява като симптом на някои болести, предавани по полов път - например трихомониаза. Необходим е незабавен медицински преглед и определяне на причините за освобождаването.
В единадесет седмици може да има патологично освобождаване с усещане за сърбеж, парене или дискомфорт от жълто, сиво жълто или зеленикаво оцветяване, с гнило или рибно миризма. Може да има изпускане на сирене, пенливост, мръсотия или мехурчета. Тези секрети показват развитието на различни заболявания:
- пенливо с неприятна миризма - трихомониаза,
- сирене с кисел мирис - кандидоза,
- сиво-жълто с мирис на гниеща риба - бактериална вагиноза (гарднерелоза),
- зеленикаво - признаци на гнойни микробни инфекции.
Незабавното обръщение към лекаря изисква подробен преглед на гениталиите и събирането на натривки с назначаването на активно лечение, валидно за 11-та седмица от бременността. Инфекциите са опасни в този период от инфекция на феталните мембрани и плода, заплахата от прекратяване на бременността, както и прояви на изразен дискомфорт. Обикновено лекарят предписва местно лечение със свещи или хапчета.
ултразвук
На 11-та седмица от бременността, ултразвуково сканиране ви позволява да оцените точния размер на матката и състоянието на нейната шийка, да изчисли точната продължителност на бременността и да определи състоянието на плода. Ултразвукът в този период не е планиран, необходимо е да се потвърдят всички въпроси или да се изясни състоянието на плода. Провеждането на по-чести от нормалните ултразвукови изследвания не застрашава здравето и развитието на бебето.
Какво прави ултразвукът в този период? На първо място - определя продължителността на бременността и размера на огнището, състоянието, активността и сърдечната честота. Също така, едно ултразвуково сканиране дава представа за структурата на много органи на плода, определя количеството на околоплодната течност, мястото на прикрепване на плацентата и нейното състояние. Ако има подозрения за определени патологии, ултразвуково сканиране след 11 седмици може да помогне при идентифицирането на определени патологии или аномалии в развитието на плода или плацентата.
Какви тестове да предприемете
В единадесет седмици от бременността е необходимо да се проведат общи изследвания на кръвта и урината, определяне на нивата на протеини в урината и на левкоцитите, за да се изключат урогениталните инфекции. В случай на заплашен аборт или усложнения в здравето на майката, може да се препоръчат хормонални изследвания. Тези анализи ще покажат динамиката на развитието на плода и особеностите на хода на бременността. По принцип се провеждат кръвни тестове за нива на hCG и прогестерон. Ако надвишите нивото на hCG, можете да помислите за неправилно изчисления период на бременност или многоплодна бременност, ниското ниво на hCG може да покаже проблеми по време на бременност. Нивото на прогестерона по време на бременност на 11-та седмица няма отделна диагностична стойност, то се оценява само в комбинация с други показатели.
Проверка на единадесетата седмица
През периода от единадесетата до петнадесетата седмица на бременността, бременните жени провеждат специално проучване - скрининг за идентифициране на тежки генетични аномалии и хромозомни аномалии на плода. Този скрининг за днес е задължително проучване за всички бъдещи майки, не трябва да се страхувате от него, както и да го откажете. Скрининговите изследвания се провеждат няколко пъти по време на бременността и могат да помогнат при идентифицирането на аномалии в развитието на бебето, докато резултатите от нея не дават 100-та гаранция за патология, а само нивото на риск от патологии - висок или нисък риск.
Първият скрининг се провежда от 11 до 12 седмици, въпреки че е приемливо да се провежда до 16 седмици. През този период е напълно видимо при ултразвуково изследване на областта на яката на плода, където се определя ТВР (дебелина на яката). При наличието на определени малформации или хромозомни синдроми, този показател се променя значително. Обикновено се открива повишен риск от раждане на дете със синдром на Даун, Едуардс или Патау. Според получените резултати в сравнение с нормите се оценява степента на риска, а лошите резултати от получените изследвания са претекст за консултиране на генетиката и провеждане на по-сериозни, инвазивни диагностични методи. Скринингът се извършва по два начина - чрез ултразвук и биохимични тестове. В период от 11 седмици се провежда специален “двоен тест” с определяне на нивото на човешки хорионгонадотропин (hCG) и специален плазмен протеин А (PAPP-a). Според всички видове скрининг се прави заключение и се дават допълнителни препоръки за проучването.
Болки в корема и долната част на гърба
На 11-та седмица от бременността здравословното състояние на жената трябва да бъде относително нормално и появата на болезнени усещания трябва незабавно да бъде предупреждавана. Особено обезпокояващо може да бъде болка в долната част на гърба и корема или усещане за теглене, придружено от кървави секрети или мази. Това е причина за незабавно лечение на лекаря и поне ултразвуково изследване и евентуално хоспитализация с цел запазване на бременността. Тези болки показват заплахата от аборт.
В края на деня, особено ако сте били на крака за дълго време, лека болка може да се почувства по стените на корема - това е напрежението на връзките на матката. Те са непостоянни, бързо преминават, когато почиват и лежат, променят позицията на тялото.
Болести на мама:
Студ и хрема
Имунитетът на бременната жена се намалява и затова е по-податлив на настинки. До 11-та седмица плацентата вече е доста активна и почти напълно заменя жълтото тяло. Затова вече активно защитава бебето от вируси и микроби, но рискът от тяхното негативно влияние е все още голям. Затова си заслужава да бъдат защитени от всякакви болести, особено рубеола и варицела, но и баналните остри респираторни вирусни инфекции със студ и кашлица също са опасни.
Хрема, причинена от запушване на носа и дихателна недостатъчност, може да доведе до хипоксия на плода, а кашлицата може да повиши интраабдоминалното налягане и да повлияе на тонуса на матката. Не по-малко опасни са лекарствата, които се вземат при лечението на обикновената настинка. Много от лекарствата са забранени по време на бременност поради отрицателното въздействие върху плода или матката.
В по-голямата си част е необходимо да се използват традиционни методи на лечение, обикновено това е обилно пиене, гаргара и изплакване на носа, вдишване, ако няма висока температура. Полезно топло мляко с масло или мед, напитки с витамин С - чай с лимон, сок от червена боровинка, бульон бедра. Не забравяйте - термични процедури или посещение на баня за настинка по време на бременност са забранени, не можете да скочат крака, сложи горчица и банки.
температура
Повишаването на телесната температура по време на бременност обикновено показва развитието на възпалителни процеси или инфекциозни заболявания. Цистит, пиелонефрит, синузит, тонзилит и др. Не по-малко опасно ще бъде патологичен изход от гениталния тракт в комбинация с треска. Това изисква немаркирано изследване с изследвания на кръвта и урината. Бременните жени трябва да бият температурата над 38 градуса и незабавно да се обадят на лекар или в линейка. Можете да приемате само детски антипиретици в свещи или сиропи, таблетки - парацетамол или нурофен. Забранява се употребата на аналгин аспирин и комбинирани лекарства с тези компоненти.
Чрез намаляване на ефекта на жълтото тяло, много малка субфебрилна температура може да бъде не по-висока от 37.0-37.2 градуса, но трябва да се върне към нормалното през второто тримесечие.
Режим на захранване
По време на бременността, особено през първия триместър на бременността, е важно да се обърне внимание на храненето, така че детето да получи всички хранителни вещества, витамини и минерални компоненти, от които се нуждае. В менюто, наличието на протеини, мазнини и въглехидрати под формата на разнообразни продукти. Тя трябва да бъде:
- растителни масла с директно пресоване,
- месо и риба,
- извара и други млечни продукти,
- зеленчуци и плодове в прясна и термично обработена форма,
- зърнени храни и зърнени храни.
Важна е пълна и правилна хранителна гледна точка, трябва да ядете храна на малки порции, но често поне четири или пет пъти на ден, докато първата и втората храна трябва да са в диетата, трябва да има достатъчно течност и храни с диетични фибри и фибри. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от 19 часа, след което е разрешено закуска с плодове или млечни продукти.
Не се ограничавайте да пиете - доказано е, че липсата на течност увеличава неразположението и токсикозата, образува оток и провокира заболявания на бъбреците и пикочния мехур. необходимо е да се пие чиста вода, сокове, компоти, слаб или билков чай.
Важно е да се включат храни, богати на минерали като желязо, калций, магнезий и йод.
алкохол
Както във всеки друг период, в период от 11 седмици, алкохолът е строго забранен. Няма минимална безопасна доза алкохол за бременни жени, поради което всички алкохолни напитки, включително бира и вино, са забранени. Алкоголь попадает к ребенку в неизменном виде и еще до рождения крайне негативно влияет на печень и нервную ткань плода, вызывая у него алкогольное опьянение и последующую интоксикацию.
секс
При нормально протекающей беременности секс вполне допустим и полезен как средство разрядки и укрепления близости между будущими родителями. В этом сроке чувственность женины может быть повышенной из-за кровенаполнения тазовых органов. В срок 11 недель токсикоз отступает и эмоциональное состояние стабилизируется, что позволяет супругам уделять друг другу больше времени.
Живот еще не растет и это позволяет выбирать практически любые позы в сексе, но стоит избегать глубоких проникновений и резких толчков. Противопоказана интимная жизнь будет только при угрозе прерывания беременности или наличии болей в животе или кровянистых выделений.