Първата седмица от бременността е началото на всичко, през този период тялото се подготвя за зачеване и по-нататъшно развитие на детето. Че ще имате бебе, ще разберете след още няколко седмици и докато тялото ви претърпява специални промени. Бременността се измерва с акушерските термини, от първия ден на цикъла, първия ден от менструацията. Това се дължи на факта, че зачеването варира във времето поради ранна или късна овулация, поради което е обичайно да се изчислява продължителността на бременността по този начин.
Симптоми и признаци на бременност през първата седмица
Първата седмица от бременността не е времето на забавяне, а на първия ден от менструацията. Акушерските периоди се изчисляват от последния менструален цикъл, който е с две седмици повече от ембриона и плода. Това се дължи на различни периоди на начало на овулацията и на продължителността на менструалния цикъл, а самото оплождане може да настъпи в рамките на три дни от момента на овулацията. Ако вече имате забавяне, тогава периодът на бременност ще бъде оставен за около 4 седмици, в зависимост от продължителността на цикъла и периода на забавяне.
В този период бъдещото бебе е яйце, което активно се готви да излезе от яйчника, което сега активно узрява във формата на доминиращ фоликул. Приблизително 14-16 дни от първия ден на менструацията ще се извърши овулация с освобождаването на яйцеклетката към сперматозоида. Ако зачеването се осъществи, тази конкретна седмица ще бъде точното отчитане на бъдещата ви бременност, въпреки че плодът вече напълно отсъства. Но ако планирате да станете майка, сега трябва да се грижите за себе си и тялото си, тъй като зреещата яйцеклетка става чувствителна към негативни външни влияния. Под влияние на негативните фактори яйцеклетката може да бъде повредена, което ще доведе до загуба на жизнеспособността или дефекти в развитието. През този период трябва да се откажете от стрес и вредни фактори, да се откажете от лошите навици, да се предпазите от вредни храни и напитки, болести и други проблеми.
Основните усещания по това време е наличието на менструално кървене и съответно няма специални признаци, които биха могли да означават бъдеща бременност. Тялото се подготвя активно да получи оплодена яйцеклетка, емоционалният фон се стабилизира, настроението и либидото са повишени и е време да се насладите на интимност с бъдещия татко.
Какво се случва с тялото за 1 седмица?
В този период тялото само се подготвя за възможно зачеване и може да стане след около две седмици. И тогава първите симптоми могат да станат известни само до края на месеца, когато следващата менструация не дойде. Сега е налице отхвърляне на ендометриума с освобождаването на менструалната кръв и образуването на нов и пълноценен слой на ендометриума, готов да поеме оплождането на плода. В яйчника, вляво или вдясно, по-рядко в двата случая се определя доминантният фоликул, който започва да расте, а по-късно ще даде яйцеклетка за зачеване и раждане на бебе. Фоликулът узрява, вътре е яйцеклетка, която се готви да излезе.
Няма симптоми, всъщност жената изпитва първата седмица на бременността (възможно) на месечна база, но концепцията се появява само когато се създават специални условия.
Акценти през първата седмица
През първата седмица екскрециите могат да бъдат както кървави, така и постепенно да станат физиологични, така наречените „сухи“ до края на седмицата. Първите няколко дни след менструацията може да няма никакво изхвърляне, или това е прозрачен, без мирис лигавичен разряд и няма патологични примеси. С течение на времето вагиналното течение става все по-течно и слизесто, то ще помогне за зачеването и провеждането на пълноценни сексуални действия, по-близо до овулацията, освобождаването от отговорност ще стане тромаво и сравнително изобилно.
Сирене, люспест, кафяв, зеленикав или жълтеникав секрет с лоша миризма или примеси на слуз, гной или пяна ще стане ненормален в този период. Това може да е признак на генитална инфекция, която може да доведе до срив на бременността. Такива инфекции трябва да се лекуват незабавно, така че да не водят до катастрофални последствия за бременността в бъдеще.
Хранене на жени
Въпреки че ембрионът все още не съществува като такъв, тялото активно се подготвя за появата на трохи в тялото на жената и затова е важно да се обърне специално внимание на всички области, включително храненето и попълването на витамини и минерали в тялото. Това се нарича прегравиден препарат. В идеалния случай тя трябва да започне поне три до шест месеца преди планираната концепция и включва преминаването на всички специалисти и тестове, които ще отразяват нивото на здравето на двойката, лечението на всички възможни инфекции и проблеми с тялото. Особено важно ще бъде храненето на жената и нейното приемане на мултивитаминни и минерални комплекси.
Особено важно за зачеването ще бъде остатъчното количество фолиева киселина, ако тялото страда от дефицит, това може да доведе до дефекти в образуването на нервната система - мозъка и гръбначния мозък. Освен това е важно използването на витамин Е, който се отнася и до витамини, пряко свързани с зачеването и образуването на органи и тъкани на детето. В същото време, началото на менструалния цикъл предполага, че е време да се вземат витаминни комплекси и да се грижи за правилното хранене.
В този период храната трябва да бъде балансирана и безопасна по отношение на продуктите. Важно е сега да обръщате внимание на опаковките и етикетите върху тях, когато купувате продукти. Важно е да се изключат бои и консерванти, сгъстители и аромати, всички възможни компоненти на хранителната химия, които придават на продуктите апетитен вид и вкус, като същевременно са потенциално опасни. Те могат да доведат до дефекти в органите и тъканите на ембриона, спонтанни аборти и патологии на бременността. Важно е да преминете към прясна и здравословна диета, следвайки хранителните указания за бъдещите майки. От най-ранния период суровото и полу-сурово месо и рибни продукти, полуготовите продукти трябва да бъдат изключени от диетата, тъй като те могат да бъдат източник на червеи и чревни инфекции. Не по-малко опасни и морски дарове, както и сурово мляко и млечни продукти, които не са преминали топлинна обработка. Също така трябва да внимавате със сурови яйца, меки сирена.
Бързата храна може да бъде еднакво вредна, тъй като има много мазнини, въглехидрати и вредни компоненти в nm. В този случай си струва да откажете да приемате чернодробни пастети, в които има много витамин А, който е вреден за майките в излишък. В допълнение, отхвърлянето на излишък на силно кафе и чай, тъй като кофеинът е потенциално опасен за плода.
Противопоказания
Естествено, като се има предвид вероятността за зачеване още през следващата седмица, е необходимо пълно отхвърляне на всички възможни лоши навици - не само приемане на алкохол и наркотици, но и пушене. Нещо повече, и двамата родители трябва да го направят наведнъж, тъй като и яйцеклетката на майката, и клетките на спермата на бащата са еднакво включени в зачеването. А носителите на генетична информация, половите клетки, трябва да са напълно здрави. Няма безопасна доза алкохол и никотин в нито един период от бременността и ако решите да бъдете родител, трябва да се откажете от лошите навици категорично и незабавно. Вредните навици влияят върху нивото на самите клетки.
Необходимо е да се откаже да се вземат лекарства, и тези лекарства, които трябва да се вземат непрекъснато по здравословни причини трябва да бъдат безопасни за бъдещия плод, трябва да се консултирате с експерти за това и да замени потенциално опасни лекарства с аналози, които нямат ембриотоксичен и тератогенен ефект. Също така е невъзможно да се подложи на рентгеново изследване, особено в областта на корема и таза, особено ако е необходимо контрастно и серийно изследване. Но концепцията за ултразвук и развитието на плода по никакъв начин не вреди.
Сега, по време на зачеването, трябва да се грижите за себе си и да отделите повече време за себе си, и е особено добре да отидете на почивка и оттам да се върнете с бебето в сърцето си. Това е особено важно, ако яденето е изпълнено с физически опасности или рязко и силно емоционален стрес. Необходимо е да се направи обективна оценка на степента на вредност на тяхната работа и възможността за нейното отрицателно въздействие върху ембриона и плода, а ако има възможност, трябва да смените работата си или да се прехвърлите към по-лесни условия на труд. Разбира се, без сертификат от лекар, едва ли ще бъдете прехвърлени точно така, но можете да си вземете почивка за себе си по време на зачеването, особено ако работата е свързана с радиация, вибрации, продължително изправяне и повдигане на тежести, тежък стрес или контакт с химикали.
Ако имате домашни любимци или птици, трябва да проверите тяхното здравословно състояние и да им дадете всички необходими ваксинации, да дадете антихелминтици и да поверите грижата и почистването на животни на някой друг в семейството. По време на зачеването и следващия период си струва да ограничите контакта с домакинските химикали и силните алергени, да се откажете от ремонтните работи у дома и от различни остри и силно миришещи вещества. В ранните етапи на планиране и концепция си заслужава да се откажат от дългите и досадни пътувания с ефектите на вибрациите върху тялото, часовите зони и изменението на климата.
В този период обикновената настинка е изключително вредна, тя може да повлияе отрицателно на яйцеклетката и процеса на зачеване, което може да доведе до аномалии на ембриона и спонтанни аборти в ранните етапи на бременността. Необходимо е внимателно да се предпазите от вируси и микроби, тъй като лекарствата за студ също могат да бъдат потенциално опасни за нероденото дете.
Секс през първите седмици
Интимността в този период не само не е противопоказана, но и просто необходима. В края на краищата, в момента тялото се подготвя за възможната концепция за получаване на оплодена яйцеклетка. Ето защо именно поради интимните контакти и проникването на сперматозоидите в гениталния тракт се осъществява подготовка за по-нататъшно зачеване и зачеване. Всъщност, без интимност между партньорите, концепцията не може да се случи. В същото време, позите могат да бъдат всякакви, но за най-вероятната концепция си заслужава да правите секс с интензивност веднъж на всеки два или три дни, така че в гениталния тракт мъжете да имат време да образуват пълноценна сперма. След секс е полезно жената да легне, може би с вдигнати крака. Това ще увеличи проникването на семенната течност в областта на шийката на матката.