Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Някои отлагания в човешкото тяло причиняват естетически дефекти. Тези вещества включват мазнини. Създадени са много лекарства и методи за борба с наднорменото тегло, но една от най-ефективните е програмата за спортно хранене и използването на специални добавки. Мазнините горелки за отслабване на жените са фармакологични средства, способни да намалят подкожната мастна тъкан. Обхватът на лекарствата е разнообразен и всеки вид добавка има свои нюанси на употреба и очакваните резултати.
Видове горелки
Правилното спортно хранене е насочено към ускоряване на метаболизма. Дебелите горелки притъпяват чувството на глад, осигуряват на тялото полезни компоненти и увеличават издръжливостта. Положителен ефект след приемане на лекарства за изгаряне на мазнини се случва, когато се спазват важни правила. Нарушенията на препоръките водят не само до липса на резултати от обучението, но и до здравословни проблеми.
Най-често срещаните видове мазнини горелки за отслабване:
- термогенен или термогенен (ускорява процеса на разграждане и метаболизъм, например, Lipo 6, "L-карнитин");
- диуретици (отстранете водата от тялото);
- блокери на мазнини и въглехидрати (предотвратяват абсорбцията на вещества в кръвта);
- анорезия (потискане на глада);
- естествени вещества, които изпълняват функцията на изгаряне на мазнини.
Спортно хранене за жени за отслабване
Различните категории горелки за мазнини са предназначени за специфични цели. Спортното хранене за момичетата се различава от подобни препарати за мъже. В първия случай лекарствата се използват за борба със затлъстяването. За мъжете специална роля играе не само изгарянето на мазнини, но и изграждането на мускули. Жените са подходящи за добавки за отслабване, съдържащи витамини, протеини, колаген или L-карнитин. Тези компоненти са източник на протеини и основата на диетата.
L-карнитин
В основата на някои мазнини горелки са компонентите, които човешкото тяло е в състояние да произвежда самостоятелно. Например, такива лекарства включват "L-карнитин". Инструментът се препоръчва да се пие 2 г на ден. Резултатът от редовния прием на лекарството ще бъде процесът на загуба на тегло (средно за месец можете да се отървете от 2-3 кг). "L-карнитин" е безопасна и силна горелка за мазнини.
Протеинови храни
Основните енергийни разходи на организма са насочени към усвояването на протеини. Този нюанс се приема за основа на програмата за протеиново хранене. Протеиновия коктейл за изгаряне на мазнини насърчава загубата на тегло с редовните упражнения. Пийте тези лекарства трябва да бъде три пъти на ден (веднъж сутрин, както и преди и след тренировка). Протеинът има противопоказания. Не трябва да използвате този метод за нарушения на храносмилателната система и сърдечните заболявания.
Видове протеини:
- соя (най-евтината по свойства, по-ниски от аналозите);
- казеин (добре защитава мускулните клетки по време на сън);
- суроватка (най-популярна, на основата на суроватка);
- суроватъчен протеин хидролизат (най-скъп и мощен).
Със здравец
Дълго време спортът за изгаряне на мазнини включваше лекарства с здравец (например, Джак 3d, Oxy ELITE Pro, Бяла мълния). Този компонент помага за повишаване на нивото на физическа, умствена дейност, има редица полезни свойства. Основният недостатък на тази съставка се счита за много противопоказания, поради което лекарствата с него многократно стават обект на противоречия. В САЩ добавките с герани са забранени.
Лекарства, изгарящи мазнините
Отделна категория мазнини горелки са фармацевтични продукти. По отношение на ефективността те са по-добри от препаратите, създадени за комплекса за спортно хранене. Основният недостатък на такива добавки е рискът от увреждане на работата на някои системи на тялото. Най-често срещаните примери за тази група мазнини са "тироксин", "орлистат" или "сибутрамин". Научете повече за това как да изберете спортна храна за отслабване.
lipotropics
Кръвната захар се консумира по време на разходите за енергия. Липотропиците превръщат мазнините в този компонент. Чрез този процес се наблюдава намаляване на телесното тегло. Препоръчително е да се приемат мазнини горелки от категорията на липотропни лекарства под формата на ампули. Най-често срещаните лекарства в тази група са L-карнитин, хитозан, липоцел, липодрен. Необходимо е преди тренировка да се използва добавка, за да се подобри ефективността на физическата активност.
термогенни
Липо 6 черен се счита за лидер на рейтинга за безопасни лекарства. Термоениците се отличават с свойството на саморазделящата се мазнина и ускоряват метаболизма. Законът за тези средства започва веднага след тяхното използване. Не се препоръчва употребата на наркотици в тази категория през нощта. В допълнение към Lipo 6, Meltdown (иновативно дългосрочно изгаряне на мазнини), продуктите от граната, „бомба“ (Black Bombs) принадлежат на термогенни вещества.
С ефедрин
Дълго време много производители произвеждат препарати за спортно хранене на базата на ЕКА (ефедрин, кофеин, аспирин). Средствата имат способността да помогнат на тялото да разгради мазнините, да намали апетита, да ускори метаболизма. Ефедринът се отразява неблагоприятно на сърдечно-съдовата система, така че лекарствата с неговото съдържание принадлежат към категорията на забранените мазнини. Вредните ефекти могат да бъдат предотвратени, ако не вземате пари в следобедните часове.
Естествени мазнини горелки у дома
Отърви се от излишната мазнина може да бъде съставки, които са естествени добавки за отслабване. Например, зеленото кафе не само може да стимулира, но и да намали апетита. Тази съставка е включена в програмата за диета и спортпита. Прекомерната консумация на зелено кафе може да предизвика обратен ефект. Появяват се сънливост, умора или концентрация.
Втората най-популярна естествена мазнина е джинджифилът. Коренът на растението може да се свари под формата на чай или да се прибави към всяко ястие. Максималният резултат ще бъде постигнат, ако комбинирате джинджифил с храни, които са включени в повечето диети: постно месо, риба, пиле, зърнени храни, зеленчуци, плодови мазнини (цитрусови плодове, ябълки от авокадо). Компонентът се счита за универсална подправка, комбинирана с първите, вторите ястия, напитките или десертите.
Щети и ползи от мазнини горелки
Биологичните, хормоналните и физическите процеси в женските и мъжките организми протичат по различни начини. Действието на мазнините горелки се различава в зависимост от пола на лицето, което ги използва. С особено внимание, жените трябва да използват лекарства, съдържащи кофеин, ефедрин, сибутрамин или тироксин. Преди да започнете да приемате такива средства, се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар.
Ползата от мазнини горелки:
- укрепване на имунната система на организма;
- ускоряване на метаболизма;
- повишена жизненост;
- разцепване на мазнини;
- екскреция на излишната течност.
Увреждането на мазнини горелки:
- заболявания на храносмилателната система;
- появата на безсъние;
- възбуждане на централната нервна система;
- развитие на заболявания на щитовидната жлеза;
- появата на диария;
- повишено кръвно и вътреочно налягане.
Разгледайте класацията на най-добрите мазнини горелки за жените.
Изгаряне на мазнини видеоклипове
Подготовката за бърза загуба на тегло предполага стриктно спазване на определени правила. Същото може да се каже за мазнини горелки за хапчета за отслабване при жените. Нарушаването на режима ще доведе до липса на резултати от обучение и спортно хранене. За това как да се използват хапчета за отслабване, колко дълго минималния и максималния курс, какви нюанси предполага такъв начин за изгаряне на мазнините, разказва видеото.
Отзиви
Наталия, на 32 години: Видях клипове в интернет, в които бяха описани ползите от капсулите Lipo 6. Реших да опитам техниката на себе си. След един месец приемане на лекарството, е било възможно да се отървете от 5 кг. Тя не се ограничи до храна, но се опита да яде правилно. Наблюдавана нисковъглехидратна спортна диета. Сега не приемам капсули, но се придържам към установената диета.
Алис, на 35 години: Правя фитнес, за да отслабнете. Обучението беше мъка за мен. Последва съвета на приятел, започна да взема "L-карнитин". Миризмата на капсулите ме предупреди, но резултатът стана забележим след седмица. Килограмите изчезват бавно, но след тренировка не се чувствам уморен. Приемам лекарството в продължение на три седмици, загубих 4 кг. Мисля, че това не е границата.
Олга, на 25 години: Винаги съм вярвала, че мазнините горелки за хапчета за отслабване на жените са рекламни трикове. Никога не съм бил и винаги съм искал да отслабвам. Таблетките са последната надежда. Взимам лекарството Black Widow. Проучих информация за инструмента, прочетох за страничните ефекти. Отървах се от 5 кг за един месец.