Носенето на плода причинява много промени в тялото на жената. Повечето бъдещи майки имат стрии на стомасите и гърдите си по време на бременността и наистина искат да се отърват от тях, защото тези белези изглеждат непривлекателни. Striae - общ, но съвсем решен проблем. Разберете защо се появяват, как изглеждат, какви мерки за лечение и превенция съществуват.
Какво се разтяга по време на бременност
В професионалния медицински език това явление се нарича "стрии". Стречи - разкъсвания в кожата, в резултат на загубата на еластичност, еластичност. Стречингът, дължащ се на растежа на плода, става твърде тънък. Вътрешният слой на епидермиса е разкъсан. Възстановяването се извършва бързо, но остават видими белези, които се наричат стрии. Можете да се отървете от тях, като предприемете действие във времето.
Как изглеждат стриите
В мрежата има много снимки с изображение на белези. Striae се появяват на корема, гръдния кош, понякога бедрата, задните части. В началния етап, ивиците са боядисани в розово, лилаво или лилаво. Това е така, защото има много капиляри в съединителната тъкан. Тогава белезите губят цвета си, стават бели, перлени, на снимката няма да бъдат толкова забележими. Така че те винаги остават. Подкожните белези не се преливат, тъй като в тъканта няма пигмент меланин.
Защо появяват се по време на бременност?
През този период, с растежа на плода, има бързо нарастване на матката. Кожата „няма време да се приспособи” към тези промени, става по-тънка и отвътре се появяват сълзи на съединителната тъкан. Основните причини за стриите са прогресивният растеж на корема, тонуса на матката и увеличаването на теглото. Съществуват редица фактори, които влошават ситуацията:
- Хормонални промени. Повишените нива на прогестерон и естроген провокират появата на стрии. С високо ниво на тези хормони се освобождава по-малко колаген, който е отговорен за плътността на кожата и еластина, което осигурява лесното му разтягане.
- Наследственост. По тази причина често се появяват разтягания на корема по време на бременност. При генетично предразположение се появяват стрии, дори ако бременна жена има малък корем.
- Начин на живот Недостатъчното хранене, липсата на витамини, бързото наддаване на тегло, недостатъчната физическа активност и пушенето могат да провокират появата на белези.
- Възраст. Колкото по-възрастна е бременната, толкова по-малко еластична е нейната кожа.
- Състоянието на тялото. Белези често се срещат при жени със слаби коремни мускули или метаболитни нарушения, причинени от диабет, затлъстяване и други заболявания.
- Кърмене. След раждането млякото постъпва в гърдата, увеличава се значително по размер. Кожата се разтяга, в резултат на което могат да се образуват стрии.
- Голямо дете, многоплодна бременност, полихидрамини. В тези ситуации стомахът става много голям, така че рискът от образуване на белези е по-висок.
Когато се появят стрии
Интензивният растеж на плода започва приблизително в края на първия триместър на бременността. През този период първите стрии стават видими при повечето жени. Всеки организъм е индивидуален. Някои белези се образуват още през първите месеци или изобщо липсват. По време на бременност могат да се появят разтягания на гърдите, но по-често се появяват след раждането. Те не са толкова изразени, по-малко забележими на снимката. Това се дължи на активното постъпване на мляко в жлезите.
Как да се справяте със стрии по време на бременност
Има много начини за решаване на проблема. В зависимост от тежестта и броя на стриите, можете да приложите една от тях или няколко наведнъж. Белезите се елиминират с кремове, лосиони, растителни и етерични масла, народни лекарства, масажи, салонни процедури и специална гимнастика. При избора на всеки метод е желателно да се спазват тези препоръки:
- Пийте поне два литра вода на ден;
- да се занимават с умерени упражнения;
- приемат витаминно-минерални комплекси;
- носете поддържащо бельо, специален сутиен;
- редовно да използвате избрани козметични продукти за стрии;
- ям правилно.
Какво да се намаже корема
Съвременните производители произвеждат огромно количество козметика срещу стрии: кремове, гелове, масла. Придобийте ги за предпочитане в аптеката. Препоръчително е да се даде предимство само на тези средства, които са маркирани като "хипоалергенни". Проверете дали козметиката е разрешена за бременни и кърмещи жени. Препоръчително е да се запознаете с хигиенния сертификат, друга документация, потвърждаваща качеството на продуктите.
сметана
Има много козметика от белезите, сред тях има скъпи продукти и достъпни такива. Избор на крем, обърнете внимание на състава. Инструментът трябва да включва следните компоненти:
- ретинол (стимулира клетъчната регенерация);
- колаген (подобрява еластичността на кожата);
- хиалуронова киселина (запазва влагата вътре в клетките);
- натурално маслиново масло, карит, папая, какао, гроздови семки, пшеничен зародиш (подхранва, овлажнява);
- витамини (предпазва кожата от вредни ефекти).
Препоръчително е да закупите крема в аптека или специализирани магазини за стоки за деца. Списъкът с най-добрите продукти от стрии:
- Avent. Има антицелулитен ефект.
- Чико, Серия Дона Мама. Осигурява мека и нежна грижа, овлажнява, подобрява еластичността.
- Mama Comfort. Достъпен хипоалергичен крем, който подобрява еластичността на кожата.
- 9 месеца. Съдържа естествени активни съставки.
- Mustella. Предотвратява появата на свежи стрии и прави съществуващите по-малко забележими.
- Pregnance. С естествен комплекс в състава.
- Sanosan. Предотвратява разкъсването на тъканите, подхранва, предпазва.
Маслото
Много просто и достъпно средство за стрии. Подходящо маслиново масло, козметично, необходимо. Много от тях са много ефективни върху кожата. Например, маслото от жожоба придава на кожата еластичност, спомага за отстраняване на стрии и други козметични дефекти. Праскова има подмладяващ и успокояващ ефект. Маслото от розово дърво стяга кожата, отстранява белезите. Можете да смесвате няколко различни типа. Маслата се нанасят върху кожата с масажни движения в тънък слой 1-2 пъти на ден, след извършване на тест за чувствителност.
маски
Средствата в тази форма на освобождаване съдържат висока концентрация на активни съставки срещу белези. Те ще помогнат да се отърват от съществуващите стари и да предотвратят появата на нови. Каква маска можете да си купите:
- Пластирът за ръчно контролиране на гладката кожа. Премахване на стрии по гърдите по време на бременност. Възстанови еластичността, овлажнява увредената кожа, повишава еластичността, увеличава производството на колаген, запълва стриите, гладките белези и натъртвания. Съдържа аденозин, който предотвратява стареенето. Пластирите се залепват за проблемните зони за 3-4 часа.
- Zeytun, Обвиване на тяло “Wrapping” №7 от белези и стрии. Съдържа прополис, мед, глина Bailun, пчелно млечице, масло от гроздови семки, бял равнец, лайка, лимон, тамян, смирна. Инструментът се нанася върху почистена кожа за 25-30 минути, след което се измива с топла вода. Процедурата се повтаря два пъти седмично.
Позиционна гимнастика
Има редица много ефективни упражнения срещу стрии. Те са напълно безопасни за бременни жени. Какво представя ще помогне борба с белези:
- Cat. Върви на четири крака. Бавно завийте и огънете гърба си, като същевременно спуснете главата си и я повдигнете. Повторете 10-12 пъти. Следвайте здравословното състояние и спрете упражнението, когато се влоши.
- Butterfly. Седнете на пода. Краката поднасят подметките един към друг и се движат възможно най-близо до себе си. Дланите леко натискат коленете и скалата, имитирайки размахването на крилете на пеперудата.
- Усукване. Когато стоите или седите, завъртете торса наляво надясно, като оставите таза стационарен. Независимо изберете ъгъла на завъртане, който не усеща дискомфорт.
Упражнения за фитбол
Специалната гимнастическа топка е добър помощник за повечето бременни жени. Той помага да се намали натоварването на гърба, леко се огъва. Упражнения за фитбол срещу стрии:
- Седнете на турски. Вземете фитнес топка. Повдигнете се, за да изравните лицето и ритмично стиснете с дланите си. Повторете 10-15 пъти.
- Легнете по гръб. Наведете краката си, сложете десния на пода и поставете лявата си ръка върху топката. Завъртете фитбола и се върнете в първоначалното му положение. Направете 5-10 повторения на всеки крак.
- Облегни се на фитбола с гръб и лопатки. Огънете коленете си под ъгъл от 90 градуса. Сложи ръцете си зад главата. Внимателно повдигнете торса и го задръжте за няколко секунди, за да затегнете коремните мускули. Повторете 5-10 пъти.
Салони за премахване на бременност
Ако се страхувате, че няма да можете да се справите със собствените си участъци, можете да потърсите помощ от професионален козметик. Има редица салонни процедури, които могат да се изпълняват по време на бременност. От стриите добре помагат обвивките с морски водорасли, таласотерапия, вана с минерални соли. Преди да отидете на процедурата, консултирайте се с Вашия лекар за всякакви противопоказания.
Народни средства
Има няколко композиции, които можете да направите сами и да кандидатствате у дома. Този метод има много предимства, най-важната от които е естествеността. Домашни рецепти:
- Крем с мумия. Разрежда белези и белези. Купете мумия в аптека. 3-4 грама се смесва с 1 ч. Л. вода и 80-100 грама бебешки крем (можете да вземете антицелулитен). Прилагайте продукта на разтягане веднъж дневно. Използването на този крем е забранено по време на кърмене.
- Означава с алое и витамин Е. Каймакът се раздробява добре. Изстискайте половин чаша сок. Добавете същото количество зехтин, 10 капки витамини Е и А. Смесете добре. Нанесете крема веднъж дневно на проблемните зони.
- Смесете 3 супени лъжици. л. бяла глина, пюре от каша от един авокадо, 1 супена лъжица. л. овесена каша, 2 ч. л. масло от пшеничен зародиш или маслина. Направете масовата униформа. Нанесете върху проблемните зони за 10-15 минути два или три пъти седмично. Съхранявайте състава в хладилника.
Как да избегнем стриите
Всеки проблем е по-лесно да се предотврати, отколкото да се реши, а стриите не са изключение. Има няколко превантивни мерки, които да помогнат да се избегнат стрии. Препоръчително е да използвате всички наведнъж, за да увеличите шансовете си за успешен резултат. Превенцията на стрии по време на бременност включва следните мерки:
- двигателна активност;
- правилно хранене;
- водни процедури;
- масаж;
- носене на превръзка и поддържащо бельо;
- използването на специална козметика.
Специална диета
Специална диета допринася за нормалното протичане на бременността и спомага за контролиране на теглото. Диетата трябва да е насочена към насищане на организма с достатъчно витамини и протеини, които ще помогнат на кожата да остане гъвкава. По време на бременността е желателно да се откажат от брашно, сладки, газирани напитки. Продукти, които се препоръчват да се включат в диетата:
- Растителни масла;
- зелен чай;
- извара;
- Натурални плодови напитки;
- пилешко месо;
- негазирана питейна вода;
- Турция;
- плодове;
- круши;
- яйца;
- банани;
- сирене;
- сушени кайсии;
- говеждо месо;
- стафиди;
- ядки;
- бобови растения.
Вода и масаж
Тези мерки за предотвратяване на стрии са много ефективни и имат тонизиращо действие върху организма. Препоръчително е масажът да се извършва в два етапа:
- Застанете под душа и насочете потока с кръгови движения по стомаха, гърдите, бедрата. Сменете топла и студена вода. Използвайте душ за 5-10 минути. Освен това, можете да направите кръгови поглаждащи масажни ръкавици от естествени материали.
- След като избършете душ, изсушете. Вземете всяко лекарство или масло срещу стрии, позволете на бременните жени и масажните движения го втрийте в кожата.
Бинтове и подпора за пране
Специалните дрехи за отслабване ще ви помогнат да запазите кожата си опъната. Бельо за гофрети създава мека, стегната и равномерна компресия, която не позволява на тъканите да се разтягат и да се спускат прекалено много. Трябва да изберете модел от естествени хипоалергенни материали. Размерът трябва да бъде такъв, че прането да не удари кожата. Препоръчително е да го носите от около 12-14 седмици.
Няма да е излишно да купувате пренатална превръзка. Това ще намали натоварването на гръбначния стълб и ще помогне за поддържане на еластичността на коремната кожа. Бандажът няма да попречи на всяка бременна жена, независимо от нейното тегло. Купете трябва да бъде в ортопедична аптека. Преди това измерете обиколката на корема и заедно със специалист изберете подходящия размер. Терминът, от който се носи превръзката, е индивидуален за всеки.
тайна
Такива процедури в салона или у дома са голяма помощ от стрии. Прилагат се специални препарати, които могат да съдържат масла, мед, лечебна кал и козметична глина. Областите на тялото със стрии се намазват с избрания агент, след което се увиват с филм в няколко слоя, за да се създаде парников ефект. Горещи дрехи. След известно време съставът се отмива. Процедурата се извършва веднъж на всеки два дни. Най-популярните миксове за тайна:
- 200 г бяла глина, 3 супени лъжици. л. смлян канела, 3 капки портокалово масло. Добавете вода, доведе до консистенция на заквасена сметана. Кандидатствайте за един час.
- Аптека водорасли в прах (2 супени лъжици. Л.) Налейте малко количество топла вода. Добавете 20 капки масло от камфор. Въведете 1 яйчен жълтък. Добавете 10 капки лимоново масло. Сместа се нанася в продължение на 45 минути.
- Смесете три капки хвойна, цитрусови и лавандулови масла. Нанесете върху проблемните зони за 30-40 минути.
Третиране на стрии след раждане
Ако не е било възможно да се предотврати появата на стрии, тогава ситуацията може да бъде коригирана след доставката. Ако белезите са твърде изразени и забележими, ви дават психологически и естетически дискомфорт, можете да се възползвате от услугите на козметик. Най-ефективните процедури ще се извършват до една година след раждането. Повечето от тях могат да се правят по време на кърмене. Как да се лекува стрии след бременност: \ t
- Лазерна терапия Лазерният лъч полира горните слоеве на кожата, в резултат на което неговият цвят и структура са изравнени.
- Мезотерапия. В кожата, в областта на стрии, много тънка игла се инжектира с различни лекарства на дълбочина 3-5 мм.
- Микродермабразио. Специален вид смилане на кожата. Процедурата е травматична, но бързо дава забележим ефект.
- Микрострумова терапия. Процедурата подобрява кръвообращението, стимулира процесите на обновяване на кожата.
- Химически пилинг. Към кожата се прилагат специални състави (често с плодови киселини), което води до лющене на горния слой. Процедурата подравнява тона и структурата. След него се образува повърхностен изгаряне, но изчезва по време на възстановителния период.
- Озонова терапия. Инжектиране на смес от кислород и озон. Те подобряват метаболизма, стимулират производството на нови клетки.
- Abdominoplastia. Радикален метод, при който се изрязват повредени участъци, кожата се зашива.
Фото участък
