Сколиоза - как да коригираме упражненията, масажа и профилактиката

Съдържание:

Anonim

Изкривяването на гръбначния стълб е по-често при деца на възраст между 6 и 15 години, но се среща и при възрастни над 25 години. Според статистиката, момичетата са по-склонни към сколиоза. При тежка патология настъпва остра болка в гърба, дишането е нарушено. Важно е да започнете лечението навреме, за да направите превенция.

Какво е сколиоза?

Болест, придружена от деформация на гръбначния стълб в предната плоскост вляво или вдясно около оста му, се нарича сколиоза. С течение на времето се наблюдава изкривяване в предно-задната посока, усукване на гръбначния стълб. Визуално раменете на пациента са на различни линии. В 80% от клиничните случаи етиологията на сколиозата не е определена.

От раждането костите са пластмасови, еластични, лесно се деформират. В нарушение на стойката и под въздействието на други провокиращи фактори, прешлените приемат неправилна форма и положение, а гръбначният стълб при деца е извит. Гръбначните мускули и техните спастични контракции също влияят върху образуването на сколиоза при възрастни.

Какво е опасно изкривяване на гръбначния стълб

Когато се деформира гръбначния стълб, обичайното положение на ребрата се променя и налягането върху вътрешните органи се увеличава.

Белите дробове, миокардът участват в патологичния процес, увреждат се дихателната, сърдечно-съдовата, храносмилателната и нервната системи.

Опасни ефекти на сколиоза:

  • васкуларна дистония;
  • остеохондроза, радикулит, ревматизъм, междупрешленна херния;
  • безплодие (при жени);
  • изтръпване на крайниците;
  • нарушен приток на кръв в мозъчната кора;
  • кифоза на гръдната гърбица;
  • инвалидност.

Сколиозата при деца създава благоприятни условия за развитие на остеохондроза с остра болка в гърба. Без лечение, заболяването прогресира, причинява други усложнения:

  • главоболие;
  • менструални нарушения (при момичета);
  • трайно намаляване на имунитета;
  • промяна на походката, външни дефекти;
  • нарушение на дихателната и сърдечната дейност.

Класификация на патологията

Има 2 основни групи сколиоза:

  • Структура. Изкривяване с постоянно усукване на гръбначния стълб по оста му.
  • Неструктурирани . Класическа латерална кривина без ротация (подвижност) на прешлените.

Видове сколиоза под формата на гръбначно изкривяване:

  • С-образна форма. 1 огъване, странично.
  • S-образна форма. 2 огъване, странично.
  • Z-образна форма. 3 огъване, странично.
  • Kifoskoliotichesky. Допълнителна кривина назад и напред.

Класификация по сколиоза по произход:

  • Вродена (диспластична). В пренаталния период развитието и растежа на ребрата и прешлените е нарушено, детето се ражда с патология.
  • Придобити. Деформация се появява след увреждане на гръбначния стълб (фрактура).
  • Идиопатична. Етиологията на заболяването не е установена.

Класификация на идиопатичната сколиоза според времето на развитие на патологията (възраст на пациента):

  • инфантилен (1-2 години);
  • непълнолетни (4-6 години);
  • юноши (10-14 години).

Класификация на гръбначната кривина по местоположение на засегнатата област:

  • шията;
  • на гърдата;
  • лумбалните;
  • arvicothoracal;
  • thoracolumbar;
  • лумбосакралната.

Класификация на сколиозата по патогенеза:

  • остра;
  • хронична.

структурен

Според етиологията има такива форми на сколиоза с изместване на прешлените:

  • Травматични. Последица от увреждане на гръбначния стълб.
  • Миопатичните. Усложнения при заболявания на мускулната система.
  • Скери. Последствията от деформацията на меките тъкани.
  • Неврогенна. Усложнение на патологията на нервната система (парализа, миопатия и др.).
  • Метаболитният. Резултатът от метаболитни нарушения (арахнодактилия, рахит).
  • Osteopathic. Последица от вродени патологии на гръбначния стълб.
  • Идиопатична. Етиологията не е дефинирана.

неструктурният

Класификация на сколиоза без пристрастие по етиология:

  • Истеричен. Развива се на фона на нервен срив, емоционални сътресения.
  • Reflex. Позата се променя от болки в гърба, когато пациентът избере анормална, но безболезнена поза.
  • Osanochny. Систематични нарушения на позата (често присъщи на учениците).
  • Компенсаторни. Развива се с различна дължина на долните крайници.

Признаци на сколиоза

Има 4 степени на изкривяване на гръбначния стълб:

  • Първо (ъгъл на кривина - до 10 °). Асиметрия на талията, увиснала глава, наведе се, раменете на различни нива.
  • Вторият (ъгъл - 11-25 °). Видимата кривина на гръбначния стълб, в лумбалната област - валякът на мускулите, в гръдния кош - издатина.
  • Трети (ъгъл - 26-50 °). Слабостта на коремните мускули, изпъкването на ребрата, мускулните контрактури, видимата гърбица на ребрата.
  • Четвърто (ъгъл - от 50 °). Изкривяване на таза, разтягане на мускулите в зоната на кривина, асиметрия на долните крайници, нарушаване на дихателната, храносмилателната, сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат.

Симптоми на сколиоза в зависимост от страната на кривината:

  • Дясно надясно. Асиметрията на раменете и раменете, синдром на хроничната умора (астения), болки в гърба, изтръпване на ръцете, проблеми с дишането.
  • Наляво. Удар между лопатките, умората, нарушената функция на сърцето.

Симптоми на кривина в гръбначния стълб

Признаците на заболяването зависят от местоположението на засегнатата област:

  • Neck. 4 и 5 шийни прешлени са засегнати. Проявява се от главоболие, мигрена, асиметрия на раменната линия.
  • Ракла. 7-9 засегнати гръдни прешлени. Има деформация в гърдите, асиметрия на раменните лопатки, нарушено дишане.
  • Лумбална. Засегнати са 1 и 2 лумбални прешлени. Симптоматологията липсва.
  • В комбинация. Повлияни са 8-9 гръдни и 1-2 лумбални прешлени. Характеризира се с повтарящи се болки, нарушения на кръвообращението.

Причини за изкривяване на гръбначния стълб

Да се определи етиологията на патологията е проблематично дори и по клинични методи. Възможни причини за сколиоза:

  • неправилно положение на тялото;
  • електрически грешки;
  • емоционална нестабилност;
  • наднормено тегло, затлъстяване;
  • пасивен начин на живот;
  • интензивно упражнение;
  • наранявания на гърба и гръбначния стълб;
  • минали заболявания по време на бременност;
  • генетична предразположеност (наследствен фактор);
  • злокачествени тумори на гръбначния стълб;
  • усложнения от туберкулоза, остеоартрит, церебрална парализа, рахит, полиомиелит, анкилозиращ спондилит, дегенерация, церебрална парализа, парализа на дорзалните мускули.

диагностика

В допълнение към визуалната инспекция и събирането на данни за анамнезата е необходима комплексна диагноза, която включва следните инструментални методи:

  • Ултразвуково изследване на междупрешленните дискове, рентгенография (определя структурата на гръбначния стълб и нейните индивидуални структури, локализацията на центъра на патологията);
  • КТ, ЯМР на гръбначния стълб (необходим за избор на тактика на хирургична интервенция);
  • спирометрия (измерване на дишането);
  • Скулиометрия на Bunnell (триизмерно измерване на гръбначния стълб се извършва чрез светлооптични методи);
  • ЕКГ (проведена с тежка сколиоза за оценка на сърдечната дейност).

Лечение на сколиоза

Изкривяването на гръбначния стълб се лекува в болница и у дома. Консултация с ортопед, ортопедичен хирург, вертебролог. При тежко заболяване е необходима консултация с други специализирани специалисти (кардиолог, невропатолог).

Целта е да се спрат симптомите, да се възстанови правилното местоположение на гръбначния стълб.

Режимът на лечение зависи от етапа на патологията, включва следните направления:

  • Симптоматично лечение. Таблетките спират болковия синдром, укрепват структурата на костите.
  • Мануална терапия Лекарят определя с ръце правилното положение на гръбначния стълб, “поставя на място” изместените прешлени.
  • Чорап за гръбначно-корекционни тела. Необходими за фиксиране на гръбначния стълб в правилната позиция, равномерно разпределение на товара.
  • Терапевтична гимнастика. Специални упражнения облекчават патологичното напрежение в мускулите, намаляват тежестта на изкривяването на гръбначния стълб, подобряват функцията на миокарда и лекуват гръбначната сколиоза.
  • Физиотерапия. Редица процедури укрепват мускулния корсет, увеличават здравината на костите, образуват правилна поза.
  • Спа лечение. Проведени за укрепване на гръбначния стълб, целия организъм.
  • Масаж, плуване. Укрепване на мускулите на гръбначния стълб.
  • Хирургична интервенция. Операцията възстановява правилното положение на гръбначния стълб, подтиска остри пристъпи на болка.

Симптоматична терапия

Основната цел на консервативното лечение е спиране на болката, укрепване на мускулната система, регулиране на обмяната на веществата. Използвани лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Спрете болков синдром ( диклофенак, ибупрофен, доларин ).
  • Инхибитори на протонната помпа. Елиминирайте стомашното кървене при усложнен курс на заболяването ( омепразол ).
  • Инжекции за облекчаване на болката. Отстранете силната болка в гърба ( Meloxicam, Novocain, Milgamma ).
  • Калциеви препарати. Укрепване на костните структури ( миакалцик ).

Корекция на поза с ортопедични приспособления

Редовното носене на специални корсети облекчава болката, фиксира гръбначния стълб в правилната позиция. Такива ортопедични апарати се предписват при сколиозен ъгъл от 25-40 °. Видове корсети:

  • Поддръжка. Отстранете товара от гръбначния стълб.
  • Корекция. Намалете степента на кривина.
Ортопедичните легла, матраците придават на гръбначния стълб правилната позиция, образуват здравословна поза с лордоза и кифоза на тораколумбалното разделение. Ортопедичната възглавница облекчава напрежението в областта на шийката на матката.

Упражнения за сколиоза

Ежедневни упражнения у дома. Следните упражнения улесняват симптомите на заболяването:

  1. Лежи на пода, краката направо, ръцете по тялото. Вдигнете таза с прави крака, докоснете пръстите си зад главата. Върнете се в обратната позиция. Направете 5-6 повторения.
  2. Лежи на пода, краката направо, ръцете по тялото. Докато вдишвате, огънете коляното и повдигнете единия крак, а след това другия, успореден на пода. Повторете 5-6 пъти.
  3. Легнете на твърда основа, огънете коленете си, наклонете краката си на пода, дръжте ръцете си по тялото. Докато вдишвате, повдигнете таза до възможно най-високата позиция, не се движете за 5-7 секунди. Върнете се в първоначалната позиция. Направете 5-6 повторения.
  4. Легнал на пода, краката изправени, спуснати, с раздалечени ръце. Поставете ръце около коленете си, след това се върнете в изходна позиция. Повторете 5-6 пъти.
  5. Легнете на пода, наведете краката си на пода, ръцете по тялото. Вдигнете таза, задръжте единия крак под ъгъл 45 °, а след това другия. Направете 5-6 повторения.
  6. Легнете на стомаха си, протегнете ръцете си напред. Повдигнете горната част на тялото, огънете гръбначния стълб колкото е възможно повече. Повторете 5-6 пъти.
  7. В изправено положение, вдигнете се на пръсти, ръце над главата си. Бавно намалете до началната позиция. Направете 5-6 повторения.

физиотерапия

За нормализиране на обмяната на веществата, подобряване на кръвоснабдяването на тъканите, облекчаване на болката и възпалението, предписване на такива физиотерапевтични процедури

  • Блокада. Подобрява притока на кръв, храненето на тъканите, премахва възпалението.
  • Електрофореза. Укрепва мускулите, премахва спазмите.
  • Лазерна терапия. Потиска болката, облекчава възпалението.
  • Озокеритни приложения, горещи обвивки. Укрепване на притока на кръв.
  • Магнитна терапия. Ускорява регенерацията на тъканите, подобрява кръвообращението.
  • Водни процедури. Кални бани, хидромасаж (душ Шарко).

Операция на сколиоза

Целта на хирургичната намеса - хирургични методи за изправяне на гръбначния стълб до определен ъгъл, спиране на неприятните симптоми. Показания за операция:

  • болка, която не се освобождава от консервативни методи;
  • анкилозиращ спондилит;
  • ъгъл на огъване на гръбначния стълб повече от 50 °;
  • паралитична сколиоза;
  • прогресивно заболяване от степен 3 до 4;
  • незрял скелет.

Ефективни методи за хирургическа интервенция:

  • Метод на Харингтън. Имплантация в гръбнака на титаниеви пръчки и куки.
  • На пътя Цилке. Фиксиране на извити прешлени от двете страни с винтове и пръти.
  • Метод Лука. Инсталацията в гръбначния стълб на устройството е с цилиндрична форма, с жици.
  • Пътят Котреля-Дюбусе. Създаване на силна структура на куки, клонки за правилното положение на гръбначния стълб.
  • Метод Казмин-Фищенко. Въвеждане на фиксиращи устройства за ограничаване на патологичната подвижност на прешлените.
  • Начинът, по който Роднянски-Гупалова. Монтаж в гръбнака от 1-2 стоманени плочи.

Превенция на сколиоза

За да избегнете изкривяването на гърба, вземете мерки за превенция:

  • Спи на твърди основания.
  • Разпределете теглото равномерно в двете ръце.
  • Дръжте гърба си изправен.
  • Укрепване на мускулите на гърба, плуване.
  • Своевременно провеждане на профилактични прегледи.
  • Поддържайте активен начин на живот.
  • Контролирайте режима на деня: алтернативна заседнала работа с “физическа фитнес” (торс, завои, завъртания на главата и таза и т.н.).
  • Контролно тегло.
  • Обогатете диетата си с витамини, калций, цинк, селен.
  • Консумирайте до 3 литра вода на ден.
  • Навременното реагиране на първите симптоми на патологията.

видео