- Защо се нуждаем от ортопедични стелки
- Видове стелки от плоска стъпка
- Как да изберем ортопедични стелки
- Видео: видове ортопедични стелки, тяхното описание и предназначение, как се избират ортопедични стелки
- Отзиви
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Краката на повечето хора, които всеки ден трябва да стоят и да се разхождат много, са подложени на силен стрес и напрежение. Купуването на обувки с лошо качество също е вредно за здравето - краката започват да нарастват, появяват се умора и тежест. Ето защо, познаването на това как да се избере ортопедична стелка ще бъде полезно за всеки, който се грижи за здравето си. Тези устройства са особено полезни за хора, които страдат от плоско стъпало или петата. Ортопедичните стелки се препоръчват за спортисти - физическото натоварване влияе негативно върху краката.
Защо се нуждаем от ортопедични стелки
Функционалната роля на ортопедичните стелки е да предпазва човешките крака от прекомерни натоварвания. Хората средно на ден вземат от три до шест хиляди стъпки, което не може, но има отрицателно въздействие върху здравето на краката. Основните рискови групи са деца, бременни жени, спортисти, както и тези, които трябва да стоят дълго време всеки ден: лекари, охранители или търговци. Правилно подбраните подпори на арките ще помогнат да се предотврати:
- уморени крака;
- натоварване на гръбначния стълб;
- образуване на калуси;
- намаляване на чувствителността на кожата.
Видове стелки от плоска стъпка
На рафтовете на аптеките и ортопедичните магазини е възможно да се срещнат два вида стелки: медицински или спортни. Всяка от тези стъпки има свои отличителни характеристики: спортните стелки са по-склонни да предпазват и предотвратяват заболявания на стъпалата, както и медицинските, които директно възстановяват физиологичната позиция на краката.
спорт
Тези ортопедични стелки се използват от повечето спортисти в света. При приложението им, опорите и пружинните функции на краката са значително подобрени, рискът от наранявания се намалява, а издръжливостта се увеличава. Благодарение на техния дизайн, спортните ортопедични стелки имат възможност да осигурят стабилизиране на глезенната става и всички части на стъпалото поради равномерното разпределение на полученото натоварване по време на тренировка.
терапевтичен
Съществува определен брой заболявания, при които лекарите съветват да се носят терапевтични стелки. Подметката на крака на всеки човек има свои индивидуални анатомични особености, така че експертите не съветват да купуват стандартни опори в магазина. В зависимост от заболяването и структурата на краката, лекарите избират лични корективни вложки за всеки пациент.
Как да изберем ортопедични стелки
Необходимо е да се подберат подпори в зависимост от проблемите, свързани с болестите на краката. За точна диагноза трябва да се консултирате с Вашия лекар и след това или да закупите стандартни вложки в аптеката, или да ги поръчате според индивидуалните характеристики на краката си в ортопедичен салон. Последният вариант е най-добрият - ефективността на лечението за лична селекция е много по-висока.
За лечение
Заедно с обичайната плоска стъпаловидност може да се развият валгусни деформации или петушни разклонения, а при децата често да се стига до косопад. Ако тези неприятни заболявания не се лекуват, тогава има вероятност от проблеми с гръбначния стълб / ставите. С известни познания можете самостоятелно да придобиете необходимите подпори за носене с определена болест на краката, без да прибягвате до скъпо индивидуално производство.
С плоски крака
Това заболяване е едно от най-разпространените в света, 60-70% от населението на света страда от него. Това се случва поради отслабване на мускулите на краката с често ходене. В зависимост от вида на плоските стъпала се избират специални опори:
- Крос. В случай на такова плоско стъпало, подложните опори трябва да имат коректор на петата и ролкови сплитер. Лайнерът служи за коригиране на напречната дъга на подметката на крака.
- Надлъжно. Ортопедичните стелки за плоски крака от този тип трябва да имат специални клинове, които променят ъгъла на крака в обувката. Главната особеност е предварително зададената височина на арковата опора за коригиране на надлъжната дъга на мускулите на краката.
С валгусна деформация
Основната особеност на това заболяване е образуването на болезнен растеж в основата на големия пръст. При плоско-валгусова деформация, кракът придобива х-образен контур поради постепенното обръщане на пръстите и петите. Не е лесно да се лекува такава болест, но когато се използват специални стелки за обувки в комбинация с масажи и гимнастика, процесът се засилва значително. Инсталационните опори се монтират на две места (на петата и на пръстите на краката), което спомага едновременно да се коригира посоката на корекция.
С петата шпори
Лечението на петата е много трудно и продължително упражнение. Важна роля в този процес играе разтоварването на стъпалото, постигнато с помощта на специални опори (петови подложки). Стелките с петата спомагат краката да бъдат в правилната позиция, като един вид корсет. Модерните възглавнички за петата са предимно изработени от силикон и са прикрепени към обувката с помощта на прикрепения фиксатор с противохлъзгащо покритие. Предимствата на използването на стелки и подложки:
- намаляване на натоварването върху подметката на стъпалото;
- подобряване на кръвообращението;
- предотвратяване на умората;
- имат профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб;
- фиксирайте арките на крака в правилната позиция.
За възрастни
В зависимост от патологията, стелките за възрастни се различават, което ясно се вижда от таблицата по-долу:
| Преглед на стелки | Характеристики и предназначение |
|---|---|
| VP-1 и VP-2 | Специални стелки за плоски стъпала с пета стъпка за коригиране и лечение на надлъжната дъга на крака |
| VI-3 | Използва се за лечение на усукване на краката, те се отличават със специален пронатор под предната част на крака. |
| VP-6 | Универсалните коригиращи вложки, предназначени специално за корекция на две арки на крака, имат няколко вдлъбнатини |
| VP-7 | Стелките, предназначени да се отърват от клисура и да скъсят крака, причинени от носените токчета, са снабдени с пронатор по целия ръб на крака. |
| VP-10 | Подпора със специални вдлъбнатини за корекция на плоски стъпала, отстраняване на мазоли и мазоли |
За деца
Специални опори за плоски стъпала или косолапия за деца трябва да се използват преди началото на самото заболяване. Тъй като кракът на детето се формира до пет години, по-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува по-късно. Основни изисквания за бебета: лекота, издръжливост. Те не трябва да се усещат, когато детето се движи, приближава се до всяка обувка за правилното развитие на опорно-двигателния апарат на детето. Можете да си купите стелки за бебета, които включват лайнер с алуминиево фолио - защитава крехките крака на бебетата през зимата от студа.
Разберете какво е плоско стъпало при децата, как да го лекувате и до каква степен болестта има.
Видео: видове ортопедични стелки, тяхното описание и предназначение, как се избират ортопедични стелки
Всяко специално стъпало, разработено за лечение на плоски и други болести на стъпалата, има свои характеристики. Преди да избере ортопедични стелки, е необходимо да се разберат техните видове и предназначение. Дясните опори трябва да отговарят напълно на физиологичните характеристики на опорно-двигателния апарат на всеки човек. Можете да научите за тези и други правила за избора на ортопедични стелки, като гледате образователно видео.
Отзиви
Вадим, на 32 години: от детството ми страдах от плоски крака - поради това дори не бях повикан на военна служба. При ходене за дълго време, краката често боли, и в края на деня те започват да се подуват. След няколко месеца използване на специални стелки, състоянието ми се подобри - не се отървах от плоските си крака, но дискомфортът от дългите разходки изчезна.
Марина, на 28 години: Детето ми на двегодишна възраст имаше първите симптоми на плоски стъпки. Лекарят е предписал ортопедични стелки за деца, които приемат необходимата форма за корекция при първото им използване. Ние избрахме модела на ORTO Fun. След дълго износване научихме от лекаря, че кракът започва да се развива нормално и изкривяването изчезва. Аз съветвам всички.
Виктор, на 24 години: участвам в лека атлетика от четири години и от самото начало използвам спортни ортопедични стелки. Те помагат за предпазване на краката от увреждане и предотвратяват развитието на плоски стъпала. Аз, както и всички спортисти, бях направен индивидуално за поръчката. По-добре е да се харчат пари веднъж и да се правят висококачествени коригиращи вложки, отколкото за лечение на неприятни заболявания.