При поява на аденом на простатата е важно да се следва комплексна терапия с диета. В допълнение към приема на лекарства и провеждане на процедури, трябва да прегледате диетата. За мъжете е разработена специална диета за аденом на простатата, която включва продукти, които са полезни за тялото. Добавянето им към менюто ще облекчи състоянието на пациента, бързо ще се възстанови от болестта.
Какво е аденом на простатата
В медицинската практика простатният аденом се разбира като доброкачествен тумор (хиперплазия - ДПХ), който се среща при мъже над 40-годишна възраст. Външно заболяването представлява разрастване на тъкан между лобулите на органа, появата на възли в него. Причините за развитието на заболяването са хормонални промени. Можете да определите аденома на простатата по следните симптоми на тялото:
- често уриниране;
- тънка, слаба струя урина, може да накъса;
- усещане за непълно изпразване на пикочния мехур;
- напъване при уриниране, инконтиненция.
Има три етапа на проявление на патологията на аденома на простатата. Те се характеризират със следните фактори при пациентите:
- Първо - нарушенията са минимални, има повишено нощно уриниране, летаргия на струята. Стадият на тумора на простатния аденом продължава 1-10 години.
- Второ - изразени симптоми - непостоянна струя, напъване, усещане за непълно изпразване. Урината остава в пикочния мехур, забавянето води до възпаление на лигавицата, парене, болка.
- Трето - непроизводно отделяне на урина през нощта и през деня. Възстановяването на аденома на простатата може да се постигне само чрез комплексна терапия и търсене на медицинска помощ.
Диета при простатит и аденом на простатата
В допълнение към лечението с лекарства, храненето за аденом на простатата при мъжете ще помогне да се справите с болестта. Характеризира се с основните правила на диетата:
- яжте на малки порции, като хапвате пресни плодове, горски плодове, зеленчуци;
- придържайте се към определена диета навреме, не се отклонявайте от системата;
- за десерт е разрешено да се използват гювечи, мусове, целувки, желе;
- ограничете захарта до минимум, заменете с мед - дневна доза 50 г;
- без пържени, кисели, солени храни, подправки;
- при диета е препоръчително да се ядат разхлабителни храни - варено цвекло, сушени плодове за въздействие върху червата;
- основата на храненето при аденом на простатата е варена, печена храна, приготвена на пара;
- можете да ядете не повече от 200 г месо или 300 г риба на ден.
Ако човек е претърпял операция за отстраняване на простатната жлеза, тогава диетата в следоперативния период предполага следните правила за поддържане на здравето на тялото:
- включете плодове и зеленчуци, домати в здравословна диета;
- яжте ферментирали млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, кефир;
- пийте светло зелен чай за активно производство на тестостерон;
- яжте сьомга, аншоа, скариди, писия, херинга, полезни поради съдържанието на токоферол и мастни киселини;
- откажете се от свинско и говеждо месо, бързо хранене, чипс - ястия с висок процент на мазнини.
Диета при аденом на простатата 2 степен
С развитието на втория стадий на заболяването, когато симптомите са изразени, се нуждаете от диета за аденом на простатата. Лекарите дават следните препоръки:
- без пържени, пикантни, мазни храни;
- забрана на алкохол, бира, пушено месо, подправки, подправки, сосове - за вкус е по-добре да добавите лимонов сок и сухи билки към ястията;
- без силно кафе и чай;
- продукти от брашно, богати бульони, сладкиши, кифли са вредни при диетата;
- отхвърляне на нишестени храни, консерви, марината, хайвер;
- ограничена употреба на шоколад, какао-съдържащи продукти, бобови растения;
- включване на храни, богати на цинк и селен - водорасли, яйца, свински или телешки черен дроб;
- ядене на шамфъстък, зехтин, зърнени храни;
- при аденом на простатата е полезно да се ядат трици, жълтъци, гъби, ядки, морски дарове;
- източници на протеини и липиди - телешки черен дроб, кокосово масло, херинга, тиквени семки, диня;
- при аденом на простатата е полезно да се пият прясно изцедени сокове, отвари от билки, вода, млечни и кисело-млечни напитки, компоти;
- от плодовете на диета са полезни всякакви, а от зеленчуците - цвекло, домати, моркови, зеле, тиква, тиквички, краставици, зелен грах.
Продукти за простатит
За да бъде храната при простатит полезна и да не влошава състоянието на пациента, е полезно да се следва диетичният процес и да се включват продукти в менюто:
- сушени кайсии, стафиди, смокини, сини сливи;
- цитрусови плодове, ябълки, ягоди, малини;
- картофи, моркови, цвекло, тиквички, тиква, карфиол, краставици, домати, зелен грах, маруля, зеленчуци;
- чесън, лук, пащърнак, магданоз, горчица, хрян;
- пълнозърнести храни (елда, царевица, овес), печива от ръжено брашно;
- краве, козе мляко и техните производни;
- зърнени култури, с изключение на грис, ечемик, елда
- скъпа;
- сирене с ниско съдържание на сол и мазнини, постно говеждо;
- водорасли;
- постно месо, морски дарове, постна риба, скариди, миди, миди;
- витамини с цинк и селен;
- вода, отвара от шипка, варене на слаб чай, по-добър от зелен чай;
- първи ястия - зеленчукови, млечни супи;
- растително и нискомаслено масло - не повече от 30% от дневните калории;
- едно яйце на ден.
Какво не трябва да се яде при простатит при мъжете
При диета с аденом на простатата пациентът не трябва да яде следните храни от списъка, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето:
- тлъсто месо;
- огнеупорни мазнини - агнешко, телешко, свинско;
- карантия, различна от черен дроб;
- пресен бял хляб, мъфин, тесто;
- силни бульони;
- шоколад;
- боб;
- консерви с рибен или месен състав;
- хайвер;
- репички, репички, спанак, киселец;
- на масата не трябва да има газирана вода, силен чай, какао, алкохол, квас.
Мога ли да пия кафе
Мъжете с аденом на простатата, които са свикнали да пият силно кафе, ще трябва да забравят за напитката по време на диетата.Кофеинът влияе неблагоприятно на здравето на тялото, така че трябва да се избягва. Забранени на диета и силен чай, алкохол, газирани напитки. При аденом на простатата е по-добре да се пие вода без газ, компоти и прясно изцедени плодови сокове. По-добре е да приемате течност на диета между храненията и два часа преди лягане. Полезни напитки при аденом на простатата са отвара от шипка, билкова инфузия, ферментирали млечни продукти.
Диетично меню за ДПХ
Според лекарите диетата при простатит при мъжете трябва да включва разнообразна и балансирана диета, включваща протеини, мазнини и въглехидрати, за да се реши проблемът. Примерно меню за аденом на простатата изглежда така:
- закуска - каша от елда с мляко, винегрет от пресни зеленчуци с малко растително масло;
- обяд - направете зеленчукова супа със слаб бульон, изпечете заешка яхния със зеленчуци, направете салата;
- закуска - плод, ферментирала млечна напитка;
- вечеря - риба на пара, зеленчуци, плодове с лъжица кисело мляко;
- час-два преди лягане - чаша кисело мляко.