Проблемите с естественото движение на червата се считат за традиционни спътници в периода на бременността. Жените страдат от запек, независимо от възрастта, здравето или начина на живот. Такова условие не само може да бъде премахнато, но и да бъде ефективно предотвратено чрез специални превантивни мерки.

Причини за запек при бременни жени

Основната причина за трудността на движението на червата по време на бременност са естествените хормонални промени. В нормалното състояние тялото произвежда специални вещества, които интензивно стимулират свиването на вътрешните мускули. Инервацията на червата и матката е една, следователно, когато един орган е отпуснат, подобен ефект се проявява и в друг. Такъв процес може да предизвика спонтанен аборт. За да се елиминира рискът тялото се възстановява, създавайки вид защита. Отрицателно следствие е появата на запек.

Други фактори, допринасящи за пристъпи на запек по време на ранна бременност, са:

  • прогестерон и увеличаване на нивото му в организма (веществото засяга вътрешните мускули вече в ранните етапи на бременността);
  • компресия на червата от матката (естествен процес, дължащ се на растежа на плода);
  • продукти с високо съдържание на желязо могат да причинят тежка и болезнена констипация по време на ранна бременност;
  • стресови ситуации (бъдещите майки стават по-податливи на външни фактори);
  • автоимунни процеси (тялото на бременна жена изисква постоянно попълване на витамини и минерали);
  • ниска физическа активност (липсата на упражнения за повечето бременни жени е естествена промяна);
  • липса на течност (жената трябва да пие поне два литра вода на ден);
  • вътрешни болести (особено хемороиди, анални цепнатини и други заболявания на аналната област).

Какво е опасно запек в началото на бременността?

Трудностите при движението на червата неблагоприятно засягат не само състоянието на тялото на жената, но и развитието на плода. Запекът по време на бременност трябва да се лекува, когато се появят първичните симптоми. Можете да елиминирате дискомфорта по различни начини. Най-ефективните от тях се считат за специална диета, като се вземат леки лаксативи на растителна основа и се прилагат някои от препоръките на алтернативната медицина.

Отрицателният ефект от запека по време на ранна бременност е следният:

  • нередовна микрофлора в червата в ранните стадии на бременността на плода причинява вродени аномалии на храносмилателната система при дете;
  • по време на пристъп на запек в дебелото черво се натрупват няколко десетки вредни вещества, които увреждат развитието на плода;
  • в случай на запек на бременна жена, тя трябва да работи интензивно, което става не само причина за тежки болкови атаки, но и води до стресови състояния;
  • в тялото на жената остават отровни продукти на разпадане на храната с неправилно движение на червата.

Какво помага при запек

Обхватът на лекарствените средства за проблеми с движението на червата е различно разнообразие от имена и форми на освобождаване. Ключов фактор при избора на фармация за премахване на запек е нивото на безопасност за тялото на бъдещата майка и развиващия се плод. Експертите препоръчват да се предприемат превантивни мерки възможно най-рано.

Как да се справим с запек по време на бременност:

  • промяна в диетата (като се започне от ранните срокове на бременността);
  • спазване на препоръките на експертите;
  • използване на народни средства;
  • специални свещи от запек за бременни жени;
  • употребата на наркотици.

Здрави продукти за запек

Правилното хранене може драстично да промени състоянието на човешкото здраве. Когато бременността, диета играе специална роля. Всякакви аномалии в тялото на жената автоматично имат отрицателен ефект върху плода. Запекът по време на бременност помага да се елиминират някои храни. С тяхна помощ можете не само да се справите с трудностите при изпразването на червата, но и да нормализирате изпражненията или да елиминирате храносмилането.

Продуктите, които помагат да се избегне запек в ранните етапи на бременността, включват:

  • сини сливи;
  • сушени кайсии;
  • трици;
  • сурови цвекло;
  • елда;
  • овесени ядки;
  • хляб.

Възможно ли е да се направи клизма по време на бременност

Използването на механичен метод за отстраняване на проблеми с движенията на червата се използва широко в медицинската практика. Клизмата помага да се отървете от проблема незабавно, но по време на бременността този метод има редица противопоказания. Това се дължи на някои особености на тялото на жената. Процедурата може да провокира раждане, така че преди да използвате този метод, трябва да се свържете със специалист за обяснение на нюансите.

Клизма по време на бременност е забранена в следните случаи:

  • идентифицирани опасни признаци на застрашен аборт;
  • преди това жените са имали спонтанни аборти;
  • установена е ниска плацентация;
  • повишен тонус на матката;
  • диагностициране на цервикална недостатъчност.

В други случаи използването на клизма е допустимо, но не се препоръчва самостоятелно да се взема решение за неговото използване. Ако лекарят има съмнения за аномалии в състоянието на бременната, той може да забрани такива процедури. Експертите препоръчват използването на такива средства за запек, като безопасни глицеринови свещички или въвеждането на определени храни в диетата, а клизма се счита за спешна мярка.

Какво е най-безопасното слабително средство за бременни жени?

Когато приемате някакви лекарства по време на бременността, бъдещата майка не трябва да забравя за възможното им отрицателно въздействие върху плода. Лекарствата по време на всеки период на бременност се избират много внимателно. Лечението с запек се извършва само чрез безопасни и естествени средства. Някои от тях получават максимален брой положителни отзиви и са особено популярни както при лекарите, така и при пациентите.

Следните лекарства могат ефективно да премахнат запек по време на бременност:

  • Duphalac (лекарството е бистра течност, препоръчително е да се вземат 2-3 седмици, за да се отървете от пристъп на запек);
  • Senade (таблетките се считат за лаксативи от растителен произход);
  • Mikrolaks (специален разтвор за ректална употреба, помага при пристъп на запек за около 15-20 минути, може да се използва като спешна помощ в случай на затруднено изпразване на червата);
  • Глицеринови свещички (лекарството елиминира симптомите на запек, но е по-добре да се използват глицеринови свещички по време на бременност само в случай на спешност).

Ефективни народни средства за запек по време на бременност

Алтернативната медицина предлага много рецепти, предназначени да премахнат проблемите с движението на червата в процеса на носене на плода. Избирайки конкретен метод, трябва да обърнете внимание на състава на препоръките. Ако сред съставките има продукти, които могат да причинят алергични обриви, те трябва да бъдат изоставени.

Примери за народни средства:

  1. Сок от картофи. Пресните клубени трябва да бъдат обелени, смлени, настъргани или смлени с блендер. Използвайте марля, изстискайте пресния сок и го смесете с вода при стайна температура в точно съотношение 1: 1. Инструментът трябва да се приема една четвърт час преди хранене за една четвърт чаша. Картофеният сок не само ще облекчи запек, но и ще има благоприятен ефект върху храносмилателната система като цяло.
  2. Бульон зърнастец. Няколко чаени лъжички билкова смес трябва да се налива с литър вряща вода и да се вари в продължение на няколко минути. След охлаждане бульонът е готов за употреба. Пийте два пъти дневно около 100 грама. Крушина има не само ефекта на добро слабително, но и укрепва жизнеността.
  3. Сок от червен офика. За да получите напитка, трябва да вземете само пресни плодове. Сокът трябва да се смесва със захар и да се консумира след събуждане и преди лягане за една четвърт чаша. 600 кг захар се взима на килограм червена пепел. Плодовете укрепват имунната система, имат стимулиращ ефект върху храносмилателната система.
  4. Рициново масло. За да се отстранят проблемите с движението на червата, се препоръчва използването на лекарството в тридневен курс от 30 г на ден. Рициново масло по време на бременност има ефект на леко слабително, но трябва да се приема в строго съответствие с препоръките.

Методи за превенция

Необходимо е да се предприемат превантивни мерки за предотвратяване на запек по време на бременност в ранните стадии, на ранен етап от бременността. Трудността при изпразването на червата в този период е често срещано и дори характерно явление. Когато се появят първите симптоми, можете да премахнете дискомфорта със специална диета или народни средства, но ако изпитвате силна болка, когато посещавате тоалетната, ще трябва да използвате лекарства.

За да предотвратите проблема по следните начини:

  • ако след сутрешното събуждане изпиете чаша вода, то след кратък период от време ще има желание за естествено движение на червата, което ще елиминира появата на запек;
  • сушени кайсии и сушени сини сливи по време на бременност се считат за най-добрите помощници за предотвратяване на възникването на трудности в процеса на естественото движение на червата;
  • ако се случи дискомфорт в червата, можете да ядете малко парче ръжен пълнозърнест хляб;
  • през нощта се препоръчва да се пие чаша мляко с добавяне на мед;
  • жената трябва да води сравнително оживен начин на живот;
  • храната трябва да се приема на малки порции, но средно 6 пъти на ден;
  • от ежедневната диета е необходимо да се изключат продукти, които могат да провокират нарушение на храносмилателния процес (кисели краставички, пушени храни, пикантни храни, мазни храни, груби фибри).

Видео препоръки: как да се отървете от запек по време на бременност

Категория: