- Как да възстановим потентността при мъжете
- Народни средства за повишаване на потентността при мъжете
- Медикаментозно повишаване на потентността
- Хомеопатично лечение на импотентност
- Методи за повишаване на потентността
- Диета за потентност при мъже
- Видео: как да върнем мъжката сила
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Отслабената еректилна функция често се среща при съвременните мъже. Това явление е свързано с различни причини, но е по-често след 50 години, тъй като с течение на годините метаболитните процеси в човешкото тяло се забавят и се засягат хроничните патологии. Възстановяването на потентността при мъжете изисква интегриран подход: приемане на лекарства и хомеопатични лекарства, преразглеждане на храненето и редовно изпълнение на специални упражнения. Народните рецепти също допринасят за възстановяване на потентността.
Как да възстановим потентността при мъжете
За да възстановите ерекцията, първо трябва да разберете защо е изчезнала. Често, след елиминирането на дразнещия фактор, здравето на мъжете се нормализира автоматично. Какви причини могат да намалят потентността на мъжа? Най-вероятните фактори за намаляване на възбудните импулси са:
- пушене;
- лекарства;
- алкохол;
- затлъстяване;
- заболявания на пикочно-половата система, простатит;
- хормонален дисбаланс;
- неподходящо поведение на жена (сексуален партньор);
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- наличие на депресия;
- мозъчно увреждане;
- възпаление на простатата;
- грешно сексуално възпитание.
Народни средства за повишаване на потентността при мъжете
Преди да се чудите как да увеличите потентността при мъжете с помощта на народни средства, трябва да се консултирате с лекар, тъй като намаляването на ерекцията може да бъде симптом на всяко заболяване (захарен диабет, болест на Паркинсон, епилепсия и др. ).В допълнение, компонентите на тинктури и отвари често причиняват алергични прояви. Отлична помощ за справяне с лошата потентност у дома терапевтични вани. Същността на процеса е редуването на топла и хладна вода за долната част на тялото. Продължителността на сесията е 15 минути.
Върнете ефикасно потентността при мъжете със стара народна рецепта. Съставките са мед и орехи. Една супена лъжица от пчелния продукт се смесва със 100 грама смлени ядки. Сместа от мед и ядки може да се използва не само като лекарство за възстановяване на ерекцията, но и като лакомство или закуска за чай. За лечение на потентността мъжете трябва да приемат лекарството преди лягане, 1 супена лъжица. л.
Билки за мъжка сила
Билкарите твърдят, че използването на растителни компоненти при лечението на всяка болест е по-естествено за организма, отколкото използването на химикали. Природата предлага на мъжете много билки, които имат положителен ефект върху потентността. Те включват:
- Жълт кантарион;
- глог;
- китайска лимонена трева;
- мащерка;
- коприва;
- мъдрец;
- майната му;
- кимион;
- алое.
Традиционната медицина предлага приготвяне на тинктури и отвари по голямо разнообразие от рецепти. Най-честата форма на прием за възстановяване на потентността са отвари. Те стимулират мъжката простата по-добре от виаграта. Лекарствата се приготвят по класическата схема: няколко билки се вземат в равни количества, след това 1 супена лъжица. л. сместа се запарва с чаша вряла вода, настоява се за 20 минути, след това се охлажда, филтрира се и се консумира през целия ден. Курс за възстановяване на потентността с билки - до отстраняване на проблема.
Продукти, които повишават потентността
Някои продукти, които съдържат витамини и микроелементи, които повишават потентността, ще помогнат за увеличаване на сексуалната жизнеспособност.Менюто на мъжа винаги трябва да включва риба и морски дарове, както и зеленчуци. Омега-3 и омега-6 мастни киселини участват в биосинтезата на тестостерон, които се намират в големи количества в състава на скумрия, камбала, сьомга, стриди, скариди, калмари. Сред зеленчуците за възстановяване на потентността при мъжете заслужават внимание:
- зеле;
- морков;
- аспержи;
- поклон;
- целина;
- ряпа;
- цвекло;
- чесън.
Медикаментозно повишаване на потентността
Лекарствата за възстановяване на потентността са най-харесвани от мъжете. Пиенето на хапчета е по-лесно от воденето на здравословен начин на живот и резултатът се постига по-бързо. Фармакологичният пазар представлява голям брой лекарства за лечение на еректилна дисфункция. Те се различават по производител, цена, време на експозиция и дозировка, но принципът на действие е един и същ - всички таблетки допринасят за бързо възбуждане, независимо от възрастта на мъжа.Популярни лекарства за възстановяване на ерекцията:
- Виагра;
- Cialis;
- Левитра;
- Ergos;
- Eromax.
Хомеопатично лечение на импотентност
Как да възстановим потентността с алтернативна медицина? Хомеопатията се е доказала особено добре при премахване на импотентност, причинена от стрес или други психологически фактори. Методът на излагане на хомеопатични лекарства се характеризира с редовна употреба на минимални дози. Самите препарати се получават чрез синтезиране на вещества от минерален, растителен и животински произход. Възстановяването на потентността при мъжете с тяхна помощ се случва, като правило, в рамките на 1-2 месеца. Популярни хомеопатични лекарства:
- Импаза;
- Йохимбин;
- Простакора;
- Спеман;
- Простамол Уно.
Методи за повишаване на потентността
Съвременната медицина препоръчва използването на психотерапия за възстановяване на потентността при мъжете. Постоянно намаляване на еректилната функция в 20% от случаите се дължи на нервни разстройства. Основната цел на терапията е да помогне на мъжа да се отърве от сексуалните неуспехи, като преодолее страха. Психологическата корекция на проблема е по-ефективна в комбинация с физическо въздействие. Лекарят често насочва пациента към сесии за масаж на органите на репродуктивната система. Физическото въздействие подобрява кръвообращението, повишава чувствителността на пениса.
Здравословен начин на живот
Как бързо да възстановим потентността чрез преразглеждане на житейските нагласи? За да възстановите здравето на мъжете, не е необходимо да готвите отвари и да приемате хапчета. Потентността се влияе силно от екологията, храненето, физическата активност и хигиената. Има пет правила за здравословен начин на живот, които ще помогнат за възстановяване на ерекцията без намесата на лекари:
- Вредни навици. Трябва да приемате минимално количество алкохол, да се откажете от наркотиците и пушенето.
- Правилно хранене. В диетата на мъжа трябва да има достатъчно количество калий, магнезий, протеини и въглехидрати.
- Физическа активност. Заседналият начин на живот води до импотентност, тъй като има ограничение на притока на кръв към тазовите органи.
- Холестерол. Нарушава кръвообращението в половите органи и запушва кръвоносните съдове.
- По-малко мазнини. Мазната храна при мъжа провокира атеросклероза, чийто основен симптом е липсата на потентност.
Упражнения за възстановяване на потентността
Ако изпълнявате специални упражнения всеки ден, тогава възстановяването на потентността ще се случи по-бързо. По време на изпълнението на комплекс от движения тонусът на цялата мускулатура на тялото на мъжа се повишава, което има положителен ефект върху репродуктивната система.Упражнения за ерекция:
- Отпивайки на четири крака. Заемете подходящата поза, подпрете ръцете си на пода на нивото на лицето и поставете бедрата си под таза. Докато издишвате, преместете бедрата си към петите, без да огъвате ръцете си, докато вдишвате, върнете се назад.
- Клекове. Застанете прави с ръце надолу. Разтворете краката си, докато вдишвате бавно клякайте без напрежение. Клекнете колкото е възможно повече, наведете се напред, поставете ръцете си между краката. След пауза издишайте, бавно се върнете в изходна позиция.
- Махало с таза. Разтворете широко краката си и клякайте, докато коленете и задните части са на едно ниво. Направете пауза, след това преместете таза напред-назад, променяйки скоростта.
Фалопротезиране
В тежки случаи лекарите предлагат на мъжа протеза на пениса. Това е хирургична операция, при която импланти се вкарват в структурата на тъканите и мускулите на пениса. Според характеристиките протезите се разделят на еластични, полутвърди и хидравлични.Най-достъпен е първият вариант. Вътре в пениса е монтиран еластичен силикон. Ако човек не се нуждае от възбуден орган, тогава той се притиска към бедрото си с бельо. Най-удобни са хидравличните импланти, които работят под налягане. Инсталирана е помпа в областта на слабините и помпа в скротума.
Метод за възстановяване на потентността с вакуум
Има няколко устройства за възстановяване на потентността. Вакуумната терапия се счита за ефективна. За стабилна ерекция процедурите се извършват на курсове. Същността на метода: пенисът се вкарва в запечатан съд, свързан с помпа. Когато въздухът се евакуира, в колбата се създава вакуум. Пенисът на мъжа се подува от вътрешно кръвно налягане, създава се изкуствена ерекция. След няколко сесии кръвоносните съдове в мъжкия орган се почистват, стават еластични, потентността се възстановява.
Диета за потентност при мъже
Правилното хранене играе голяма роля за възстановяване на потентността.Мъжете трябва да избират продукти с минимално количество животински мазнини. Витамините от група В, съдържащи се в извара, яйца, елда, ръжено брашно, много зеленчуци и плодове, имат особен ефект върху потентността. За мъжете, за да възстановят потентността, диетолозите препоръчват да намалят консумацията на месо, като заменят животинските протеини с растителни. Вместо месни продукти е по-добре да ядете бобови растения, ядки, сушени плодове, зърнени храни, гъби и зеленчуци.