- Правилното хранене за цистит при жените
- Характеристики на диета за хроничен цистит
- Видео: как да се яде с цистит
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Възпалението на пикочния мехур при жените е често срещан проблем. За да се отървете от болестта, не винаги е необходимо да започнете лечение с приемането на голям брой хапчета. В много случаи просто трябва да промените диетата си и да превключите на правилните храни. Какъв е най-добрият начин да направите това?
Правилното хранене за цистит при жените
Инфекция в урогениталния канал, дразнене на стените на пикочния мехур, алергични реакции към хигиенни продукти водят до появата на цистит. Известно е, че жените страдат от това заболяване много по-често от мъжете. За да се отървете от възпалението, пациентът трябва да следва не само препоръките на лекаря, но и да наблюдава специално меню.
По време на лечението на заболяване, диета за жени с цистит включва специални правила:
- Всички тежки, висококалорични храни трябва да се консумират за закуска или обяд, в противен случай може да се появи болка.
- Пикантни, пикантни ястия е най-добре да не се яде.
- Напълно премахнете мазната риба и месото от менюто.
- Изключете алкохола, кафето.
- Увеличете количеството консумирана течност на ден.
Какво можете да ядете с цистит
Диетата за цистит при жените се основава на балансирана диета. Тялото се нуждае от достатъчно количество витамини, протеин. Не преяждайте, чревната перисталтика трябва да е нормална. Сложните храни се консумират най-добре сутрин, но не и за вечеря. Броят на одобрените продукти по време на болестта включва:
- Хлебни изделия. Крекери, пресен домашен хляб, тестени изделия от твърда пшеница ще бъдат полезни за тези, които страдат от цистит. Струва си да избягвате продукти с различни вкусове.
- Месо. Изберете нискомаслени сортове. Пържено месо е строго забранено, по-добре е да се готви във фурната, на пара, да се прави бульон. Пиле, пуйка могат да се консумират в неограничени количества.
- Зърнени култури. Най-добрият вариант за цистит е овесена каша, елда. Те не само са богати на полезни микроелементи, но и подобряват храносмилането, премахват токсините от тялото.
- Плодове и зеленчуци. Червена боровинка, диня, тиква и други диуретични продукти ще помогнат за премахване на възпалението, премахване на излишната течност от тялото.
Какво да пия за цистит
За да се ускори лечението на цистит, трябва да пиете повече течности. Това е особено вярно отвари от лайка, дива роза. В допълнение към горното, натуралните плодови напитки, приготвени от боровинки и брусници, са много полезни. Те могат да се консумират по време на закуска и между храненията. Сокове и компоти, приготвени в домашни условия без консерванти и захар, също са подходящи за диетично меню.
Какво да не се яде с цистит
Ограничаването на употребата на определени продукти се дължи на факта, че техният състав може да дразни стените на пикочния мехур, като по този начин провокира неприятни симптоми. Ако искате лечението да премине бързо и да доведе до положителен резултат, отстранете следното от диетата:
- Алкохолът. Увеличава честотата на уриниране, противопоказан при употребата на лекарства. Въпреки че хмелът има положителен ефект върху състоянието на тялото, пиенето на бира, което съдържа алкохол, също е забранено.
- Кафе, сладка вода. Те предизвикват чести пътувания до тоалетната, затова се препоръчва да се избягва употребата им. Същото важи и за силния чай.
- Подправки, аромати. Благоприятно влияе на вкуса на ястието, но влошава състоянието на стените на пикочния мехур.
- Citrus. Лимоните, портокалите могат да влошат симптомите на цистит, следователно по време на лечението, което трябва да бъдат.
- Sweet. Глюкоза, която се съдържа в сладкиши, печене, конфитюр, дразни стените на пикочния мехур, увеличавайки възпалението.
- Пресни плодове и зеленчуци. Изключение правят не всички продукти от тази категория, а само ябълки, грозде, пъпеши и сливи, както и картофи, аспержи и бобови растения. Компоти и сокове от плодовете на тези растения са противопоказани.
Характеристики на диета за хроничен цистит
Хроничната форма представлява особена опасност за здравето на жените. По стените на уреята се образуват рани и възпаления, които се усещат при най-малкото нарушение на правилата за хранене. За да предотвратите неприятни усещания, трябва да спазвате специална диета за жени с цистит. Удовлетворете тялото си с витамини и зрели плодове и зеленчуци, които ще помогнат за борбата с болестта. Изключения са храни с високо ниво на киселинност: киселец, целина, неузрели плодове и др. По време на периода на обостряне, трябва да се опрете на боровинки, постно желе, зеле, овесена каша.