Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

За бързо и ефективно да се отървете от излишни килограми, да получите спортна фигура, трябва да вземете BCAA за загуба на тегло - естествени аминокиселини в прахообразна форма. Този уникален инструмент се е доказал в бодибилдинга, но е ефективен и в съвременната диетология за моделиране на атлетичен силует, като се освобождава от подкожната мастна тъкан. Като приемате аминокиселини за отслабване, можете да ускорите диетичния ефект, да се движите по-бързо до целта - загуба на тегло.

Какво е BCAA

При изсушаване на тялото, много спортисти допълнително използват спортно хранене, като неизчерпаем източник на протеини и витамини, мощно изгаряне на мазнини, антиоксидант, средство за отслабване. Аминокиселините BCAA също са незаменими, защото блокират навлизането на допълнителни калории в тялото, предотвратяват изчерпването на мускулите, нормализират фазата на съня, увеличават издръжливостта и са в състояние да подобрят здравето, което се разклаща от повишеното физическо натоварване.

Действието на ВСАА в организма е незабавно, най-важното е да се избере правилната доза, да се прочетат инструкциите и да се консултира с диетолог. Тази английска абревиатура за пълното наименование на аминокиселините на клоновата верига не е официалното наименование на определен диетичен продукт, но предвижда комбинация от такива ценни елементи като изолевцин, валин и левцин в ежедневна хранителна добавка. Не е възможно да се закупи BCAA в аптека, по-добре е да поръчате в интернет евтино и с добри отстъпки за бърза загуба на тегло.

За какво са BCAA?

При загуба на тегло, жената отхвърля въглехидрати, считайки ги за причина за появата на проблемната фигура. Всъщност, когато се използва BCAA, такива строги ограничения не се изискват, тъй като лекарството увеличава консумацията на калории, активира белтъчния метаболизъм на организма и допринася за изгарянето на подкожната тъкан. Това е чудесно решение за спортни момичета и момчета, които са свикнали да поддържат формата си във форма. Като се интересува защо е необходим BCAA, важно е да се отбележат следните положителни моменти:

  • потискане на катаболитния процес;
  • запазване на мускулната маса;
  • увеличаване на енергийните показатели;
  • създаване на благоприятен анаболен фон;
  • заряд на имунитет с витамини;
  • поддържане на мускулен тонус;
  • бърза консумация на подкожна мастна тъкан.

Влияние на ВСАА върху тялото

Този иновативен инструмент има няколко форми на освобождаване, сред които - таблетки, капсули, прах, течност за перорално приложение. Уникалният ефект на BCAA върху намаляването на теглото е идентичен, но се основава на блокиране на усещането за излишни калории на организма, създаване на метаболизъм и възстановяване на органичните ресурси след интензивно физическо натоварване.

Основната цел на приемането на тази аминокиселина е да активира производството на лептин. За да се реши проблемът, механизмът на действие е както следва: BSAA съдържа левцин и изолевцин, които допринасят за образуването на капацитивен лептин. В резултат на това метаболизмът се увеличава, работата на храносмилателната система се нормализира, настъпва висококачествено чревно почистване. Теглото постепенно намалява, образува се атлетичен корсет с минимално количество подкожна мазнина.

Лекарите преразглеждат BCAA

Тъй като лекарството е с естествен произход и безвреден състав, прегледите на лекарите за BCAA са положителни. Експертите не отричат, че това е достоен помощник за загуба на тегло, който се превръща в незаменима добавка в процеса на хранене. Лекарите дават съвети да не комбинирате аминокиселината с алкохола, да избягвате алергии, внимателно да наблюдавате дневната доза. Само тогава BCAA за отслабване ще работи, ще замени и разнообрази строга диета. А гладен човек отслабване няма да остане, освен това, тялото му получава уникален комплекс от витамини.

Как да приемате BCAA

Основната задача - да се използва по-малко калории, но повече да прекарват с интензивно обучение за отслабване. Посочената аминокиселина допринася за постигането на целта, или по-скоро за правилното му използване и комбинация с нискокалорична диета, физическо натоварване. Преди да приемете BCAA за загуба на тегло, е необходимо да се консултирате със специалист по този въпрос.

Всеки онлайн магазин предлага описание на пълния курс, като се отчита физическата годност и здравето на тънък човек. Полезна информация по темата винаги може да бъде намерена на Sportwiki. Диетичните свойства и продуктивното изгаряне на подкожните мазнини зависят от избора на продукти, например, можете да закупите BCAA за загуба на тегло под формата на BCAA хапчета за отслабване Drive Black (200 броя) или Nutrex, които правят фигурата перфектна.

Как да приемате BCAA в прах

Необходимо е да се използва този диетичен продукт на празен стомах, рискът от нежелани реакции при правилно спазване на дозите и в двата случая е минимален. Вземете BCAA в прах 6-8 грама 30 минути преди началото на тренировката и веднага след него. По време на възстановителния период, дневната част от BCCA за загуба на тегло е 4-6 грама, което се очаква да бъде взето сутрин. Най-лесно е да се използва прахообразната форма на освобождаване, диетичният ефект изобщо не е по-слаб от BCA таблетките за загуба на тегло (както се казва в Sportvik).

Как да приемате ВСАА в капсули

Таблетките трябва да се пият сутрин на празен стомах, между храненията и през нощта, ползите ще бъдат огромни. BCAA за загуба на тегло в капсули е удобно да се приема, тъй като може да се приеме единична доза във всяка екстремална ситуация. Минималните противопоказания е важно да се определи дозата. Вземете BCAA в поставени капсули, въз основа на тегловната категория на загуба на тегло. Например, едно хапче може да съдържа до 500 mg BCAA, което е напълно достатъчно за организма за един ден. Въпреки това, тази форма на освобождаване не е евтин, най-скъпият вариант, не е достъпна за всички.

Кога е най-добре да приемате BCAA

Физическата активност трябва да бъде заменена с пълноценна почивка, която в спорта се нарича период на възстановяване. Когато губите тегло, трябва да сменяте употребата на ВСАА, за да избегнете предозиране и странични ефекти. Преди да закупите BCAA, е важно да изберете най-подходящата опция и да направите покупка само от производителя (важно е да се избегнат фалшификати). Защо да вземем аминокиселини, вече е ясно, остава да разберем кога е по-добре да приемаме BCAA. Не забравяйте да тренирате и след това, а в дните на възстановяване сутрин на празен стомах. Храната в същото време трябва да бъде протеин.

Други правила са представени по-долу:

  1. Важно е да се наблюдава съвместимостта на ВСАА със загуба на тегло, в противен случай тялото страда от странични ефекти под формата на алергичен обрив.
  2. Диетата трябва да включва минимален брой калории, в противен случай предложената храна няма да струва нищо за продуктивна загуба на тегло.
  3. Уверете се, че сте натоварени с енергия с висок интензитет през ден, като по този начин тялото, докато губи тегло, е време за почивка.
  4. В едно хранене трябва да се съдържат 30-35 грама протеин, допълнително да попитате диетолога как да пие BCAA за загуба на тегло.
  5. Трудно е да се закупи BCAA в аптека, но не трябва да вземате съмнителни продукти от ръцете си. Като достойна алтернатива, можете да си купите BCAA аминокиселини в онлайн магазина от производителя, например в Москва или Санкт Петербург.

Harm BCAA

Вредното въздействие на природните аминокиселини върху човешкото тяло в процеса на намаляване на теглото напълно отсъства, както е посочено от специално проведени клинични проучвания. Увреждането на BCAA при спазване на дневните дози и тяхното леко надценяване е напълно изключено. Страничните ефекти са изключително редки и са ограничени до алергични, локални реакции върху кожата с временен характер. Такива случаи на практика са изолирани и изискват допълнителна консултация с диетолог.

BCAA цена

Поръчайте продукти по-евтино чрез интернет, но изберете онлайн магазини с добра репутация, а по-добре - сайта от производителя. Това е от полза, защото те често извършват продажби и промоции, осигуряват безплатна доставка с куриер и минимални разходи при изпращане на BCAA по пощата. Цената на покупката зависи от доставчика и региона. Например, в Москва, продажбата на аминокиселини е малко по-скъпо, в провинциите можете да спестите от покупката. Време е да се запознаем с цените на капитала на BCAA:

  • Pro BCAA (390 грама) - 1 700 рубли;
  • BCAA Drive Black (200 таблетки) за до 2 000 рубли;
  • BCAA-Pro Reloaded (90 таблетки) - 1 700 рубли;
  • BCAA Workout ActivLab (400 грама) - 1300 рубли.

Видео: За какво е BCAA?

Отзиви

Марина, на 35 години

Дълги мечтаеха да отслабнат и дори се записаха за фитнес. Седнах на диета и започнах да тренирам. Веднага хвърли 3 кг, но това тегло се повиши. За да подобри резултата, треньорът ме посъветва да си купя BCAA за бърза и ефективна загуба на тегло. Отначало си помислих, че е от серия забранени лекарства, но те ми обясниха всичко. Купена - процесът на отслабване отиде.

Елена, на 25 години

Аз се занимавам със спорт и приемам WSSA за загуба на тегло. Тази аминокиселина, безвредна за тялото, прави чудеса и прави фигурата безупречна без строги диети. Най-важното нещо - да се съчетаят дните на натоварване и възстановяване, така че естественият процес на намаляване на теглото не изостря сериозни здравословни проблеми. Покупката не е евтина, но е необходима за отслабване.

Алла, на 34 години

Също така седя дълго време в BCAA. Нещото е уникално, защото след загуба на тегло тази аминокиселина не се възстановява, дори и при редовни нарушения на режима. Експериментирах така, но не препоръчвам да го повтарям. Като цяло, опцията за отслабване е идеална, защото помага да се избегнат гладните удари, седейки на строга диета.

Светлана, на 40 години

Закъснях със спорта, защото мислех за здраве и загуба на тегло само след 35 години. VSAA завърши един курс, но не усети голяма разлика. Тя е необходима за професионалните спортисти, а в обичайното желание не винаги е подходящо. Въпреки че в моята среда има дами, които не прекарват ден без такава аминокиселина, те го смятат за панацея за загуба на тегло.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота