- Класификация на патологията
- Причини за развитие
- Как е синдром на уморен крак
- Диагностични методи
- Лечение на синдрома на неспокойните крака
- видео
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Синоними на синдром на уморени или неспокойни крака: болест на Willis или Ekbom. Това е заболяване, при което дискомфортът се появява в долните крайници. Те се появяват главно през нощта, често водят до събуждане и дори до хронично безсъние. Човек постоянно иска да движи краката си, чувства сърбеж и парене.
Класификация на патологията
Критерият за основната класификация на синдрома на уморените крака е причината. В зависимост от този фактор, болестта на Ебом е разделена на следните видове:
- Първичен синдром. Среща се като самостоятелно заболяване. Диагностицира се при 50% от пациентите с проблем на неспокойните крака. Придружаването на пациента през целия му живот протича под формата на обостряния и ремисии.
- Вторичен синдром. Това е усложнение от други заболявания: неврологични или соматични. Изчезва след отстраняване на основната причина. Това е 50% от случаите на синдром на Еком. Около 16% от бременните жени страдат от това заболяване.
Причини за развитие
Първичната (идиопатична) форма на синдрома на Ekbom се отличава с по-ранен дебют на симптомите. Заболяването е типично за младите хора до 30 години. Лекарите дори отбелязват семейни случаи на болестта. Вторичният тип синдром на Еком е по-често срещан на възраст 40-45 години. Той е свързан с патологични промени, които настъпват в организма - метаболитни нарушения, съдови лезии на долните крайници или нерви.
Първична форма
Идиопатичният синдром на Ekbom се появява внезапно. Точната причина за нейното развитие все още не е установена. Лекарите определят само рисковите фактори за синдрома на неспокойните крака (RLS):
- разрушаване на централната нервна система;
- стрес, умора, депресия и други психологически обстоятелства;
- генетична предразположеност (причинява в 20-70% от случаите).
вторичен
Патогенезата на вторичното заболяване Ekbom също не е напълно изяснена. Неговите причини са установени с помощта на статистика: какви заболявания са били пациентите по време на откриването на проблема. Тези патологии включват:
- захарен диабет;
- недостиг на желязо;
- тежка бъбречна недостатъчност;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- бъбречно заболяване;
- нарушения на кръвоснабдяването;
- злоупотреба с алкохол, кофеин, тютюнопушене;
- липса на магнезий в организма, витамини от група В;
- артрит;
- приемане на определени лекарства.
Как е синдром на уморен крак
Основният симптом на уморените крака е чувствителни (сензорни) нарушения. Те са представени от парестезии и неволна физическа активност. Симптомите възникват главно в долните крайници, са двустранни, възникват във всяка позиция: седнал, легнал, стоял. Тежестта на симптомите е максимална между 0–4 часа и 6–10 часа сутрин. Други симптоми на болестта Ecbom:
- изтръпване;
- изтръпване;
- усещане за притискане на краката;
- сърбеж;
- илюзия при гъски;
- усещането, че нещо ме търка в краката.
Спецификата на симптомите
При повечето пациенти сензорните нарушения започват да се появяват в краката, по-рядко в областта на краката. В бъдеще болестта се развива, както следва:
- С напредването на синдрома Ecbom парестезиите започват да се разпространяват по бедрата, а след това до ръцете и перинеума. В някои случаи сензорните нарушения се появяват в областта на торса.
- В ранен стадий продължителността на дискомфорта е около 15-30 минути. Те се преброяват от момента, в който пациентът легна. Допълнителен дискомфорт може да настъпи по-рано, дори и през деня.
- По време на двигателна активност дискомфортът изчезва. За да се отървете от неприятните усещания, пациентът трябва да премести краката си: да се огъва / изправя, да се разклаща, да се обръща, да ги масажира, да ходи на място. Когато пациентът легне, симптомите се появяват отново. С течение на времето човек има свой собствен "ритуал", който помага да се отървем от дискомфорта възможно най-дълго.
Диагностични методи
Потвърждаването на диагнозата RLS включва невролог. Процесът на диагностика не предизвиква трудности, но изисква внимателно изследване. Пациентът трябва да се подложи на следните прегледи:
- Кръвен тест От съществено значение за определяне нивата на магнезий, желязо и фолиева киселина.
- Electroneuromyography. С помощта на специално оборудване се изследват нервите, за да се диагностицира тяхната електрическа възбудимост.
- Полисомнография. Това е диагноза на двигателната активност на човека по време на сън.
Лечение на синдрома на неспокойните крака
При вторичното заболяване Екбом обръща внимание на лечението на основното заболяване. Когато нивото на феритина падне под 45 µg / ml, се предписват препарати от желязо. Ако бъдат открити други дефицитни условия, те също се коригират. Синдромът на идиопатичните неспокойни крака няма етиотропна терапия. Лечението е насочено към облекчаване на симптомите на заболяването. Основните методи на лечение:
- Нелекарствено лечение. Използва се, ако синдромът на уморените крака не предизвиква у човека силен дискомфорт.
- Медикаментозно лечение. За него отидете на следващия етап от терапията, ако дискомфортът в краката се увеличи.
- Физиотерапия. Използва се на етапа на медикаментозно лечение като допълнителен метод.
- Народни средства. Може да се използва на етапа на нелекарствено лечение за облекчаване на симптомите на болестта Ekbom.
Медикаментозна терапия
Лекарствата се предписват, когато синдромът на уморените крака значително влошава качеството на живота на човека, причинявайки продължително нарушение на съня, а не-лекарствените методи не действат. В леки случаи тя е ограничена до приема на успокоителни. За по-тежък курс изберете от следните лекарства:
|
Използвани са групи лекарства |
Назовете примери |
Цел на назначението |
|
Агонисти на допаминовия рецептор |
|
Облекчаване на всички основни симптоми на болестта Ecbom. |
|
Допаминергични средства |
|
|
|
бензодиазепини |
|
Ускоряване на началото на съня, намаляване на честотата на събужданията. |
|
антиконвулсанти |
|
Облекчаване на мускулни спазми с различен произход. |
|
Опиоидни лекарства |
|
Тежка болка, която не може да бъде отстранена от други болкоуспокояващи. |
физиотерапия
Курсовете за физическа терапия осигуряват значително облекчение от синдрома на уморените крака. В допълнение към медицинското лечение се извършват процедури. Основни методи на физиотерапия:
- магнитна терапия;
- вибрации масаж;
- рефлексология;
- limfopress;
- приложения за кал;
- дарсонвализация на краката.
Други немедицински методи
Не-лекарствените методи включват нормализиране на режима, ходене преди лягане, умерено физическо натоварване, избягване на алкохол, храна без продукти, съдържащи кофеин, топла вана за крака през нощта. Препоръки за домашно лечение на RLS:
- Ритуалът за заспиване. Необходимо е да си легнете, както и да се събудите по едно и също време.
- Упражнение. През деня и преди лягане трябва да направите терапевтични упражнения. Премахване на дискомфорт в краката ще помогне на Пилатес, стречинг, йога. Активните спортове само ще увеличат симптомите. Футбол, баскетбол, волейбол, скокове са противопоказани при болестта на Уилис.
- Контрастна баня за крака. Необходимо е краката да се подредят последователно в гореща и студена вода.
- Хобита. Необходимо е да се намери хоби за себе си, което ще помогне да се отклони от неприятните симптоми, например, рисуване, четене или плетене.
- Систематичен масаж на краката. Те трябва да се търкат преди лягане, което ще спомогне за заспиване.
Народни средства и хомеопатия
Не трябва да се занимавате със самолечение, особено ако не сте сигурни в диагнозата си. Що се отнася до алтернативната медицина, също трябва да се консултирате с лекар.
Ефективни народни средства:
- Тинктура златен мустак. Тя трябва да разтрива крайниците си всеки ден преди лягане.
- Инфузионен глог. Той има успокояващ ефект. Около 1 супена лъжица. л. Глог плодове се налива чаша вряща вода, оставете да стои, докато се охлади. Използвайте инфузията ежедневно преди лягане.
- Успокояващ чай. Изплакнете 10 горски плодове, добавете 1 супена лъжица. л. от смес от риган, джоджен, валериан корен. Изсипете 400 мл вряща вода, оставете за 40 минути. Използвайте чая всеки ден в продължение на 2 часа преди лягане.