- Съставът и полезните свойства на нар
- Възможно ли е да се яде нар при захарен диабет тип 1 и 2
- Как да се пие сок от нар за диабет
- Има ли противопоказания за употреба?
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Диета за хора, които страдат от диабет, има определени ограничения. Всички храни, съдържащи голямо количество захар и въглехидрати, са изключени от менюто. Плодовете за диабетици също са "лукс", но някои от тях са дори полезни. Например, нар с диабет се препоръчва за ежедневна консумация. Червените плодове, които могат да бъдат закупени във всеки супермаркет, имат благотворен ефект върху тялото, ако не са фанатизъм.
Съставът и полезните свойства на нар
Какво е полезно гранат? Отдавна се смята за плод, който древните лечители са използвали за медицински цели. Кости, зърна, кора от нар, сокът й съдържат огромно количество "полезност". Лекарите не са напразно съветвани да използват този плод за хора с нарушен метаболизъм на вода и въглехидрати. Съставът на нар е широка гама от хранителни вещества:
- Плодът съдържа лимонена и ябълчена киселини, които са ефективна защита срещу образуването на скорбут.
- Друг нар съдържа пектини - вещества за перфектната работа на червата.
- Нарът е чудесен за укрепване на имунната система, благодарение на витамините А, В, Е, С.
- В сока "живи" монозахариди: захароза, фруктоза, глюкоза.
- Аминокиселините са антиоксиданти, които помагат при рак.
- Човек с диабет ще се възползва от различни микроелементи, минерали. Тялото функционира гладко поради калий, калций, желязо, фосфор, натрий, магнезий, който съдържа здрави плодове.
Основните положителни качества на нар при диабет включват:
- повишаване на имунитета;
- изчистване на съдове от склеротични големи плаки, които често се появяват при диабетици;
- ускоряване на производството на хемоглобин;
- попълване на енергийните ресурси на организма;
- изхвърляне на токсични вещества, които се натрупват в червата, черния дроб;
- значително укрепване на капилярите;
- хранене за сметка на аминокиселини, витамини, минерали;
- намаляване на холестерола;
- създаване на метаболизма;
- поддържа нормалното функциониране на панкреаса, стомаха.
Възможно ли е да се яде нар при захарен диабет тип 1 и 2
Голям брой хора се интересуват, възможно ли е да се ядат нар при диабет от първа и втора степен? Отговор: това е възможно и дори необходимо. Някои ще спорят: в нарът има захар! Да, това е, но този компонент на червените плодове влиза в тялото с особени неутрализатори: соли, витамини, аминокиселини. Тези вещества не позволяват нивото на захарта да се повишава и успешно да допълва лечението. Можете правилно да ядете нар с ями, да пиете здравословния си сок за каквато и да е степен на заболяване.
Лекарите препоръчват ежедневно да се ядат плодове, но при определени условия. Нар се позволява да се яде веднъж дневно. Плодовете трябва да са зрели, висококачествени, възможно най-естествени (без химикали). Ако стриктно спазвате всички съвети, които се отнасят до храненето и начина на живот на човек, страдащ от диабет, тогава червеният "склад" на витамини само ще благоприятства здравето.
Как да се пие сок от нар за диабет
Лекарите препоръчват диабетиците да пият сок от свеж зрял нар, но да го правят по-добре в рамките на разрешеното. За човек с болест от първа или втора степен, тази напитка е добро слабително и тонизиращо действие. Сок от нар перфектно и дълго време утолява жаждата, намалява нивото на захарта, значително подобрява общото здравословно състояние.
Често, в случай на повишаване на нивото на глюкозата в тялото, пациентът се сблъсква с много лоши болезнени усещания в гениталната област на пикочния мехур. Благодарение на сока, който може да се разреди с малко количество мед, тези проблеми изчезват на заден план. Диабетиците могат да използват такова питие в доза от 60 капки сок на половин чаша преварена вода.
Има ли противопоказания за употреба?
Преди да включите нар в ежедневната си диета, диабетният пациент трябва да се консултира с ендокринолог. Това е, за да се избегнат сериозни усложнения на заболяването. Има няколко противопоказания, които се прилагат при употребата на червени плодове:
- заболявания, засягащи стомашно-чревната система (панкреатит, язва, гастрит, холецистит и т.н.);
- алергии;
- чист, концентриран сок може да бъде вреден, сериозно увреждащ зъбния емайл, така че трябва да се смесва с вода или сок от друг плод.
Научете повече за това, което можете да ядете с диабет.