Вкъщи е полезно да знаете как да изплаквате носа с физиологичен разтвор, като използвате специални устройства. Медицинската процедура ускорява елиминирането на носните синуси, подобрява дихателните пътища и стимулира имунната система на човека. Полезно е да го правите всеки ден със студ, синус или студ, както и да използвате, за да предотвратите появата на ринит. Запознайте се с това как правилно да изплакнете носа си, какво е по-удобно да правите, какви лекарства да използвате.
Как да миете носа си
Много полезна процедура е измиването на носа с физиологичен разтвор или медицински течности. Някои йоги активно използват този процес ежедневно, а останалото той ще помогне за подобряване на състоянието на претоварване или студ. Чиста вода:
- премахва натрупаната слуз от синусите;
- възстановява нормалното дишане;
- намалява подуването на лигавицата;
- намалява количеството на разреждането.
Как да миете носа си, подтикван от популярната технология. Честотата на процедурата зависи от състоянието на човека: можете да миете здравия всеки ден сутрин, преди да се храните. Когато ринит се извършва процедура 3-4 пъти на ден, 1-2 часа след хранене. Това ще помогне за облекчаване на болки в гърлото, избягване на ларингит и отит. Направете добро почистване на назофаринкса, фаринкса при възпалено гърло, възпаление на сливиците, което води до подуване на лигавицата.
шприц
За напояване на носната кухина е добре да се използва малка гумена спринцовка без накрайник. Силно наклонете главата напред и отстрани, не я поставяйте на рамото си. Изсипете течността в горната ноздра, надуйте носа, обърнете главата си на другата страна и повторете. Внимателно натиснете спринцовката, за да задържите течността да не попадне в средното ухо, не причинявайте отит. При силно натрупване на носните синуси в продължение на 10-15 минути, капете вазоконстрикторни капки от студа (нафтизин).
шприц
Вариант за изчистване на носа е използването на конвенционална спринцовка без игла. Напълнете разтвора, вкарайте върха в едната ноздра, огънете над мивката и леко излейте. При липса на обструкция на дихателните пътища, водата ще премине през назофаринкса и ще се оттича през втората ноздра. Част от разтвора може да изтече през устата - това е правилно. Изплакнете устата си с вряща вода, за да отстраните всяка слуз.
Съд за изплакване
Има специални съдове за миене - малки чайници с дълъг чучур. Те се наричат neti-pot, изработени от керамика, метал, пластмаса или гума. Вместо чайник, можете да използвате пластмасови или гумени лейки. За всяко устройство трябва да бъде индивидуално, след измиване трябва да се измие и почисти. Лекарите използват кръгове Есмарк, аспиратори, синусни катетри. За децата е удобно да се вземат пипети и чинийки.
Разтвор за измиване на носа
Самостоятелно подгответе решение за измиване на носа у дома е лесно, ако знаете рецептите. В допълнение, разрешено е да се използват специални фармацевтични препарати на основата на физиологичен разтвор. Готови смеси са по-удобни, защото на стерилност, и варени сами по себе си е по-евтино. Преди измиване на назофаринкса се препоръчва да се консултирате с лекар и да гледате видеоклиповете с подходящата техника.
Вода и сол
Най-лесният физиологичен разтвор за измиване на носа е направен от чиста вода и сол. Оказва се, че физиологичен разтвор, концентрацията на натриев хлорид, ще бъде близо до концентрацията му в кръвната плазма. Пропорции - на литър вода 9 г сол или половин чаена лъжичка на 1 чаша. По-добре е да се вземе топла преварена вода и сол на първото смилане без примеси. Ако полученият продукт се окаже концентриран, лигавицата ще изгори. След вливане на вазоконстрикторни лекарства.
Содова сол
Силен бактерициден ефект има разтвор на сол и сода. На чаша чиста преварена хладка вода вземете половин чаена лъжичка натриев хлорид и същото количество натриев бикарбонат. Използвайте сместа, за да изплакнете носа с удобно устройство. Те трябва да се използват два пъти седмично и с болестта, постоянната употреба на газирана вода вреди на лигавицата.
С йод
Ако вече сте поставили носните проходи, където вирусите попадат, полезна информация, тъй като йодът изплаква носа. За чаша топла вода, вземете една чаена лъжичка сол, същото количество сода и 10 капки тинктура от йоден алкохол. Има възможност да се комбинира основния разтвор на сол с капка йод. Изплакнете носа със сместа няколко пъти на ден, но не повече от три дни. След това продължете процедурата само с физиологичен разтвор или физиологичен разтвор.
С морска сол
По-малко концентрирана необходимост от приготвяне на разтвор на вода с морска сол. Купете го в аптека или магазин, за предпочитане без аромати и други добавки. Разтворете една чаена лъжичка сол в половин литър варена топла вода, разбърквайте, докато се разтвори напълно. Наблюдавайте концентрацията, в противен случай слабият разтвор ще причини изгаряне и дискомфорт, както и силна изсушена лигавица.
За да увеличите ползите от разтворите, добавете няколко капки от тинктури от лайка, градински чай, невен или евкалипт. Подобни етерични масла ще направят. Можете да използвате за процедурата негазирана минерална вода, слаб черен или зелен чай. Популярни методи са разреден с вода сок от алое с мед в съотношение 1: 1. След един час носът допълнително се измива с чиста вода.
Фармацевтични препарати
Средства за промиване на носа. Неговите предимства включват стерилност, готовност за процедурата без подготовка. Популярни лекарства, които се продават в аптека, са:
- AquaMaris - със стерилна вода на Адриатическо море, се използва за замяна на физиологичен разтвор. Поради морската вода, агентът има антисептично действие, изнася съдържанието, облекчава подуването и възпалението на лигавицата. Използва се от първия ден на живота, подходящ за бременни жени, премахва хроничните и остри възпалителни процеси, алергични и вазомоторни ринити.
- Aqualor съдържа морска вода, без консерванти. Предлага се в версии Baby (за деца), Soft (за бебета и бременни жени), норми (за цялото семейство), Forte (с екстракт от лайка). Всички опции премахват селекциите, налични са във вид на капчици, спрей и мастиленоструйни принтери.
- Marimer - разтвор на морска вода третира остър и хроничен студ, убива вирусите, премахва алергиите, улеснява дишането на носа. Може да се използва от бебета.
- Хумер - 100% изотонична морска вода. Бутилката е снабдена с дюза за удобно използване, предназначена за деца над един месец, подходяща за бременни и кърмещи майки.
- No-Sol е хипотоничен разтвор на натриев хлорид. Поради осмотичното налягане се разтваря слуз, разрежда се и отстранява. Той се предлага под формата на капки и спрей, овлажнява лигавиците, омекотява и премахва коричките и гъстата слуз.
Измийте носа у дома
Като превантивна мярка изплакването на носа с физиологичен разтвор у дома се извършва ежедневно - сутрин и вечер. С настинка, синузит, настинки и задръствания изпълняват процедурата по-често - до 2-3 пъти на ден. В рамките на един час след процеса е невъзможно да се излезе навън, за да не се предизвика локална хипотермия поради оставащата вода в синусите.
Когато синузит
Тогава, за да се измие нос при антит, лекарят ще подкани. Поради процедурата се отделят гнойни натрупвания от максиларните синуси, като по този начин се избягва болезнената пункция (пиърсинг за улесняване на дишането). Можете да си миете носа самостоятелно или в болница. Популярни решения за лечение на синузит са:
- akvamaris;
- Humer;
- Aqualore Soft;
- Делфин;
- furatsilina разтвор - противопоказан при дерматит, кървене, свръхчувствителност към лекарството.
С настинка
Експертите съветват да се разгледа въпросът как да се измие носа със студ, старателно, за да се подготви за студения сезон. Процедурата помага за премахване на секретите на слуз, облекчава задръстванията, улеснява дишането, възстановява съня за здравето и предотвратява усложненията. Популярни методи за лечение на ринит са:
- Изсипете физиологичен разтвор или минерална вода в дланите или чинийката, наведете се, внимателно изтеглете течността в ноздрите по една, раздуйте носа си и изплакнете устата си. Повторете на всеки два часа.
- За ангина или уголемени сливици, пригответе солен разтвор с йод, напълнете мека круша, наклонете се над банята, отворете устата си, изтъркайте езика си, поставете върха в ноздрите, бавно изстискайте съдържанието, за да се изцеди течността от устата, изплакнете кухините.
- В случай на ринит са полезни шайби с разтвор на мед, сок от цвекло, екстракт от лук, лайка, градински чай, невен, отвара от евкалипт.
- Готово лекарство furatsilina или разтворени две таблетки на чаша вода - провеждане на процедурата за лечение на ринит три пъти на ден в продължение на 5-7 дни.
С претоварване
Как да изплакнете носа със задръствания, трябва да обясни лекарят. Този процес е нежен към лигавицата, е много ефективен. Лекарите препоръчват следните опции:
- морската вода или разтвора на морската сол се излива в чучура на чайника (jala-neti), след това в една ноздра, така че от другото да тече правилното количество течност;
- физиологичен разтвор, отвара от лечебни билки;
- солена вода с добавяне на една четвърт чаена лъжичка сода, няколко капки йод.
С настинка
За лечение на настинки, свързани с болки в гърлото, е по-добре да се използват асептични препарати. Следните опции ще направят:
- саламура (състав - 250 мл вода с 2-3 чаени лъжички море или сол) се изсипва в дланта на ръката си, вдишва една ноздри, удушва останалата част от носа;
- физиологичен разтвор или Rotocan се излива в чайник, чаша Esmarch или чиния, повторете описания по-горе процес.
Какво и как да се измие носа
Според тежестта на състоянието, възрастта и заболяването на пациента, те избират какво да мият носа. Препоръчва се използването на специални устройства, решения. По отношение на честотата варира с продължителността на употреба. УНТ помещения предлагат устройства, аспирационни тръби, катетри, кръгове от Есмарк, от течности - физиологични, специални смеси. Можете сами да изплакнете носната кухина със солена вода с помощта на спринцовка или спринцовка.
За възрастни
Следните идеи за процеса ще помогнат да се отговори на въпроса как един възрастен може да изплакне носа си:
- По йогичен начин: огънете над мивката, отворете устата си, снижете главата си и се наклонете настрани. Дръжте съда до горната ноздра, излейте с вода, изчакайте, докато течността изтече от противоположната страна. Изсипете чашата, сменете ноздрите. Издухайте носа си, за да отстраните остатъчната вода.
- Течаща - когато двете ноздри са блокирани, наклонете главата си настрани, излейте течността в горната ноздра, издърпайте звука “и”, така че водата да не падне в гърлото.
- Активното движение на течности (кукувица) - лекарят провежда с помощта на аспиратора, поставя пациента на гърба си, поставя две меки тръби. При първото преминава течността, а втората изпомпва. В същото време пациентът произнася звуците на "кукувица", така че разтворът да не попадне в гърлото.
- С чаша на Есмарк - налейте половин литър солена вода, надвесете над 50 см над мивката и вдишайте носа си, така че течността да се влее в една ноздра и да изтича от другата. След това внимателно издухайте носа си.
- Компресионен инхалатор - поставете солевия разтвор вътре в контейнера за инхалация, дишайте през устата.
дете
Лекарите дават съвет, който да ви помогне да разберете как да миете носа си, дори и на гърдите:
- ако детето вече е възрастен, покажете себе си на техниката, помолете да задържите дъха си, докато вдишвате;
- сложи бебетата на гърба си, обърни главите си настрани, сложи 2-3 капки физиологичен разтвор в горната ноздра, повдигнеш главата, остави течността да излезе;
- Друг вариант за носа на бебето е да го поставите на гърба си, да изсипете солена вода, да накиснете флагела на памучната вълна с масло, да почистите кухината на накрайника на бебето, усуквайки ремъка не по-дълбоко от 2 cm.
Когато не можете да промиете носа
Противопоказания за процедурата за почистване на носната кухина са следните фактори:
- тежко подуване на лигавицата - поради силното налягане има възможност да се доведе патогенът до средното ухо;
- провеждане по-малко от половин час преди излизане;
- извита носна преграда;
- образуване на тумор в носната кухина;
- склонност към кървене в носа;
- заболявания на ушите;
- алергия към лекарства.