Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Простатит е заболяване на съвременните мъже, предизвикано от неизправност на простатната жлеза. Рискът от аденом на простатата се увеличава при мъжете, които предпочитат заседналия начин на живот и са обект на стрес. Причината за бактериалния простатит е липсата на витамини в организма. Възпалението на простатната жлеза винаги е тест, затова превенцията на простатита е по-добра от лечението.

Профилактика на простатит при мъжете - наркотици

Препоръчва се редовен преглед от уролог при мъже над 30 години. След проучване на Вашето здравословно състояние, лекарят ще даде необходимите препоръки как да се предпазите от простатит. Препаратите за профилактика на простатит се разделят на следните групи:

  1. Противовъзпалителни лекарства: Vitaprost.
  2. Полиоксидоний, Виферон-4.
  3. При наличие на възпаление с бактериален произход: Digran OD, Metronidazole, Avodart, Prostatilen и др.
  4. За предотвратяване на рецидив се предписват следните добавки: простагут, простамол уно, ликопрофит и др.

Таблетки за профилактика на простатит

Лекарствата са основното средство за лечение на всяка форма на простатит и неговата превенция. Превенцията се извършва чрез групи от таблетки:

  1. Антибактериален. Проектиран да унищожи патогените.
  2. Алфа-блокери. Регулирайте работата на пикочно-половата система.
  3. Мускулни релаксанти. Намаляване на мускулния тонус на перинеума.
  4. Хапчета за болка
  5. Хормонални хапчета. Нормализира хормоните.
  6. Витамини. Освобождава се за укрепване на имунната система, подобряване на здравето.

Упражнения за профилактика на простатит

Медицината не е единственият начин да се предотврати заболяването. Нелекарствената опция за предотвратяване на възпалителни заболявания на простатната жлеза - физическо натоварване. Основната цел на спорта е да се увеличи притока на кръв към простатата, да се подобри снабдяването му с кислород, да се намали патологичното подуване. Йога, ходене, клякане, "ходене" по задните части - това са видовете физическа активност, които ще ви помогнат да подобрите състоянието на тазовите органи.

Лекарите препоръчват ежедневни упражнения на Кегел. Ще можете да почувствате къде се намират мускулите на мъжкия анус, като се опитвате да задържите потока, докато уринирате. С бързи темпове се редуват етапите на напрежение и мускулна релаксация. Започнете с 30 порязвания няколко пъти на ден, постепенно увеличавайки количеството. Правенето на тези прости стъпки трябва да е вашият навик.

Профилактиката на аденома на простатата при мъжете се извършва с помощта на спорта. Лесната гимнастика не само ще помогне за лечение на простатит, но и ще подобри цялостното здраве. Зареждането от простатит изглежда така:

  1. Легнете по гръб, вдигнете таза, като отчупите коленете си. Това упражнение трябва да се направи 5-8 пъти, 3 комплекта.
  2. Упражнение "Бреза". Необходимо е да вдигнете долната част на тялото нагоре, като държите долната част на гърба с ръце. Това упражнение е на стойност 5 пъти в 2 комплекта.
  3. На стомаха си повдигайте и спускайте плоските си крака. Направете 10 повторения на 2 комплекта.
  4. Легнете на стомаха си, едновременно повдигнете краката си за няколко секунди, след това се върнете в изходна позиция. Необходимо е да се направи няколко подхода 5 пъти.
  5. Стоейки, обърни тялото надясно и наляво. Направете 1 подход 10-15 пъти.

Вземете студен душ всеки ден след зареждането. Тя ще помогне за подобряване на състоянието на стените на кръвоносните съдове, ще намали натоварването на сърцето, ще стимулира работата на имунитета, което ще повиши устойчивостта на инфекции на тялото ви. След като вземете душ, трябва да разтриете тялото до леко изтръпване. Продължителността на лечението трябва да бъде поне 20 дни.

Ректален масаж на простатата

Масажът активира кръвообращението, подпомага стагнацията на венозната кръв и секрецията на простатната жлеза. При условие, че масажът се провежда по курс, той може да подобри силата на действие и да предотврати простатита. Масажът на простатата за профилактика се извършва от уролог или у дома. Ако вашият партньор извърши масажа, си струва да отидете на среща с уролог и да получите ясни инструкции.

Човек трябва да лежи на една страна с извити крака. За да има ефект масажът, трябва да пиете много вода - това ще подобри контакта между ръката и простатата на мъжа. Десният лоб на простатата е по-малко чувствителен, така че масажът започва с него. Препоръчвайте алтернативно натискане и галене на жлезата. Процедурата се извършва правилно, ако човек няма болка. Можем да предположим, че масажът е бил успешен в случай на освобождаване на простатен сок.

Профилактика на хроничен простатит

Набор от процедури ще забави развитието на патологични процеси в организма. Превенцията на хроничния простатит е от първичен и вторичен характер. Основното е балансирано хранене, изключване на мазни храни от диетата, липса на въздържание от пол, лечение на инфекциозни заболявания, редовни посещения при зъболекар, избягване на хипотермия. Вторичната профилактика включва прегледи на уролога, приемащи обогатяващи лекарства.

Профилактика на простатит при мъжете народни средства

Профилактиката на аденома на простатата при мъжете може да се прояви по народни средства. Те използват отвара от леска, трепетлика, пелин, магданоз, тиквени семки. Важен компонент на много популярни рецепти - мед. За закуска се препоръчва да се яде каша от земята в кори от тиквени семки с мед и нискомаслено мляко. Превантивното лечение на народните средства е придружено от първични и вторични начини за предотвратяване на заболяването. Ето защо, преди старта е да се консултирате с лекар.

Видео: упражнения за премахване на простатит

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве