Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Правдивостта е освободила ръцете на човека за трудови операции - това е определен плюс. В същото време се увеличава натоварването на гръбначния стълб, което води до развитие на сериозни заболявания, а това е колосален минус. Остеохондрозата е една от най-честите патологии на гръбначния стълб. Тя засяга 60% от жителите на планетата на възраст 35 години. Хирургичната интервенция е един от методите на лечение, но е възможна алтернатива в ранните стадии на заболяването. Можете да лекувате остеохондроза у дома. Обхватът на ефективните терапевтични интервенции е широко разпространен.
Какво е остеохондроза
Дисфункция и разрушаване на междупрешленните дискове, гръбначните тъкани е заболяване на опорно-двигателния апарат, което се нарича остеохондроза. Остеоцитите са костни клетки, а хондроцитите са хрущялни. Въз основа на тези имена става ясно, че произходът на термина "остеохондроза". Дегенеративно-дистрофичните промени на гръбначния стълб влияят неблагоприятно на общото състояние на организма.
С напредването на заболяването мускулите атрофират, нарушават се провеждането на нервните импулси, нарушават се физиологичните системи и отделните вътрешни органи. Появата на болка в гърба и шията е първият признак на заболяването. В зависимост от местоположението на лезията, остеохондрозата е:
- Neck. Основни симптоми: болка в раменете, ръцете, шията; замаяност, шум в ушите, петна пред очите.
- Ракла. Характеризира се с тъпа болка или лумбаго в гърдите.
- Лумбосакралната. Има болки в тазобедрените стави, долната част на гърба, сакрума. Функционалността на долните крайници е ограничена.
- Развива се в няколко части на гръбначния стълб. Придружен от силна болка.
Ефективното лечение на остеохондроза у дома е възможно с навременната диагностика на заболяването. Той преминава 4 степени (или етапа):
- Патологичният процес започва с дехидратация на централната част на междупрешленния диск (пулпално ядро). В резултат на това структурата се утаява и се появяват пукнатини във външната част на диска (влакнест пръстен). Този етап е почти невидим за пациента. Леко дискомфорт се проявява в неудобно положение или с активно физическо натоварване.
- Разстоянието между съседните прешлени намалява поради потъване на междинния гръден диск. Връзки и мускули. Прешлените придобиват допълнителна подвижност. Поради тази причина те се изместват. Това състояние се нарича спондилолистеза. При силен товар пациентът усеща дискомфорт, понякога болка в областта на патологията.
- Образуването на пролапси (хернии), изпъкналости (неравномерни изпъкналости) на дискове, сублуксации и артроза на междупрешленните стави са основните патологични промени на третия етап на заболяването. Движенията на пациента са ограничени, има изтръпване, изтръпване в крайниците. Има болки, локализацията им зависи от местоположението на фокуса на заболяването.
- За да се елиминира прекомерната подвижност на прешлените, тялото образува костно образувание в гръбначния стълб (остеофити). Тяхното образуване се случва случайно, в зависимост от местоположението, те могат да наранят нервните окончания на гръбначния мозък, съседните прешлени. В междупрешленните стави започват процесите на изразени структурни промени (фиброзна анкилоза). Гръбначният двигателен сегмент е под формата на "заздравен". Признаци на остеохондроза на този етап почти не се усещат.
Рискът от развитие на заболяването нараства с възрастта. След 40 години започват необратими промени в организма. Остеохондрозата засяга 80% от хората над 60-годишна възраст. Това се дължи на намаляване на нивото на метаболитни процеси, двигателна активност, хронични заболявания и други причини. Рисковата група се състои от млади хора на възраст 20-30 години, които водят заседнал начин на живот, страдат от наднормено тегло и слаба мускулна система. Има пряка връзка между патологичните промени в гръбначния стълб и функционалността на тялото.
причини
Лекарството не е определило точната причина за заболяването. Правдивостта, неправилното разпределение на натоварването по време на трудовите операции, физическите упражнения, статичните позиции на тялото (стоящи, седящи) увеличават риска от развитие на остеохондроза. Според повечето лекари, появата на патологични процеси в гръбначния стълб провокира група фактори:
- нарушаване на метаболитните процеси;
- дехидратация;
- генетична предразположеност;
- хормонална недостатъчност;
- липса на физическо развитие;
- дегенеративни процеси на мускулната система;
- проблеми с позата;
- плоски стъпала;
- токсични увреждания на организма;
- инфекциозни заболявания;
- наранявания, натъртвания на гръбначния стълб и мускулно-скелетната система като цяло;
- бременност;
- възрастови промени;
- вредни условия на труд;
- наднормено тегло;
- лошо хранене;
- неправилно организирано място;
- лоши навици;
- чест стрес.
Методи за лечение
Терапията за остеохондроза е дълъг процес. Тя включва набор от дейности, които се провеждат 1-3 месеца. По това време трябва да добавим период на рехабилитация, продължителността му е около 1 година. Успехът на лечението зависи от пациента. Той трябва стриктно да следва препоръките на лекаря. С тяхното частично наблюдение, прогнозата за възстановяване е минимална.
Самолечението усложнява лечението на остеохондроза. Клиничната картина на заболяването е размита, пациентът започва самостоятелно да избира лекарства, за да облекчи състоянието. Блокиращ болката, той продължава да води нормален живот и болестта напредва по това време. Когато се появят първите симптоми на заболяването, е необходимо да се консултирате с лекар, да направите изследване, да изяснете диагнозата и да започнете терапевтични мерки.
Лечението на остеохондроза се извършва по два метода: консервативно и хирургично. Общи препоръки в двата случая - диета и рехабилитация. Консервативното лечение е насочено към премахване на болката, възстановяване на функционалността на гръбначния стълб, предотвратяване на структурни промени в междупрешленните стави. Комплексът от мерки включва:
- лекарствена терапия;
- физиотерапия;
- физическа терапия;
- масаж (паравертебрален);
- мануална терапия;
- Приложение на апликатор Кузнецов;
- разтягане на гръбначния стълб.
Решението за оперативно лечение на заболяването се взема с консултация с лекари при липса на резултат от консервативно лечение или с тежко увреждане на ставните структури на гръбначния стълб. Важно е незабавно да се консултирате с лекар и да не започнете заболяването. Ефективно лечение е възможно у дома. Това потвърждава дългосрочната практика на лечение на болестта.
Как за лечение на остеохондроза у дома
Като се има предвид естеството на заболяването и продължителността на възстановяването, въпросът за ефективното лечение на остеохондроза у дома е от значение за повечето пациенти. Важно е да се отбележи, че това е необичайно заболяване и е невъзможно да се постигне положителен резултат само с помощта на лекарства. Необходимо е редовно да се използва набор от мерки, които могат да се предприемат по предписание на лекар в домашната среда.
наркотици
Лекарствата се предписват в острата форма на заболяването. Остеохондрозата е системно заболяване. Неговите отрицателни ефекти влияят върху състоянието на организма като цяло, следователно лечението на наркотици решава комплекс от задачи:
- да вцепените
- намаляване на възпалението;
- възстановяване на метаболитни реакции;
- подобряване на кръвообращението в засегнатите райони;
- възстановяване на хрущялната тъкан;
- възстанови подвижността на ставите;
- премахване на депресията, причинена от силна болка.
Медикаментозната терапия включва няколко групи лекарства.
|
група |
ефект |
Фармакологични форми |
препарати |
|
Нестероидна противовъзпалителна |
Премахване на възпаление и болка (инхибиране на простагландини) |
Капсули, таблетки, гелове, мехлеми, пластири, инжекции |
Диклофенак, диклак, ибупрофен, финалгон, мелоксикам, олфен, нимесулид, кетопрофен, кеторал, напроксен, волтарен |
|
Аналгетици, анестетици |
Облекчаване на болката |
Таблетки, инжекции |
Аналгин, Баралгин, Лидокаин |
|
съдоразширяващи |
Подобряване на храненето на увредените тъкани, ускоряване на тяхното възстановяване |
Инжекции, таблетки (хапчета), гелове, кремове, мехлеми |
Trental (пентоксифилин), Actovegin, Berlition |
|
глюкокортикостеориди |
"Тежка артилерия", мощен противовъзпалителен ефект |
Таблетки, инжекции, мехлеми |
Хидрокортизон, дексаметазон, метилпреднизолон |
|
Мускулни релаксанти (мускулни релаксанти) |
Релаксиращ, успокояващ ефект върху мускулите |
Таблетки, инжекции |
Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен |
|
Хондропротектори (глюкозамин, хондроитин) |
Стабилизиране на процеса, предотвратяване на по-нататъшно разрушаване |
Капсули, таблетки, гелове, мехлеми, инжекции |
Dona, Hondroksid, Struktum, Arthron, Teraflex, Alflutop |
|
успокоителни |
Облекчаване на депресията, подобряване на стрес толерантността, подобряване на качеството на съня, стабилизиране на емоционалното състояние |
Тинктури, хапчета |
Валериан, Motherwort, Simbalt, Donormil |
|
Витамини (антиоксиданти) |
Възстановяване на чувствителността на засегнатите нервни окончания, намаляване на болката |
Таблетки, инжекции |
Viatmin B1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокоболамин), витамин Е (токоферол), витамин С (аскорбинова киселина), витамин А (ретинол ацетат), милгама, невромултивит |
|
Витаминно-минерални комплекси |
Общо укрепване на тялото |
таблетки |
Композит, Multi-tabs, калциев глюконат, калций-D3 Nycomed |
физически упражнения
Заседнал начин на живот вреден ефект върху състоянието на тялото. Ефективното лечение на гръбначния стълб у дома включва специални упражнения. Има комплекси на физическа терапия на автора (академик Амосов, д-р Бубновски), можете да използвате препоръките и да създадете индивидуална програма за обучение.
Физическата култура - основното лекарство за остеохондроза. Огъване, завъртане, усукване, мърдане на гърба - препоръчва се упражнения. Полезно е да извършвате окачване на бара, да използвате йога упражнения, за да разтегнете гръбнака. Трябва да се обърне достатъчно внимание на укрепването на мускулите на гърба - издърпайте нагоре, избутайте. Съществуват редица правила, които трябва да бъдат разгледани, за да не навредите на здравето ви:
- физиотерапията трябва да започне с подгряване;
- усукване не може да се направи с остра лумбална болка
- скок, бягане е нежелателно, по-добре е да ги замени с ходене, плуване, колоездене или каране на ски;
- при цервикална остеохондроза не винаги се препоръчват кръгови завъртания на главата.
При избора на гимнастика трябва да се вземе под внимание възрастта, трудността на упражненията и физическата подготовка. Необходимо е да се прави физическа терапия поне 3 пъти седмично. Предложеният комплекс ще ви помогне да лекувате цервикална остеохондроза у дома (всички упражнения се изпълняват 10 пъти):
- Седнете на стол, изправете гърба си, направете гладки завои на главата последователно надясно и наляво
- Началната позиция е същата. Поставете дясната си ръка върху дясната буза и леко наклонете главата си наляво. Повторете упражнението в другата посока.
- Седнете направо, хващайте четките на гърба на главата си, леко се навеждайте напред. Натиснете ръцете на задната част на главата, леко спуснете главата, докоснете гърдите с брадичката, почувствайте напрежението на мускулите.
- Седнете, хванете ръцете си за ръба на стол, бавно свалете главата назад, разстелете лопатките, върнете се в изходната позиция.
- Вдигнете раменете, опитайте се да ги достигнете до ушите, спуснете раменете.
Преобладава болката в долната част на гърба. Обикновената редовна гимнастика с лумбална остеохондроза ще донесе повече ползи, отколкото постоянната употреба на обезболяващи (повторете упражненията 5-10 пъти):
- Разтягане на мускулите на гърба - да лежите по гръб, да вдигнете ръцете си, да достигнете до краката.
- Повдигането на таза - лежи по гръб, огъвайте краката си, ръцете встрани, повдигайте таза (вдишвайте), по-ниски (издишайте).
- Поставяйте "ембрион" - лежете по гръб, дръпнете коленете до гърдите си, като ги стискате с ръцете си (вдишвайте), дръпнете главата си на колене (издишайте).
- Позата на "котката" е да стои на четири крака, да издиша, да заобикаля гърба, да се огъва, да вдишва, да вдига главата нагоре.
Лечение на остеохондроза с народни средства
Добре доказани народни средства за остеохондроза. Те са ефективни и безопасни. Има много рецепти за приготвяне на лекарствени тинктури, мехлеми, триене, отвари. Ако желаете, можете да ги приготвите сами. Билковата медицина елиминира причините за болестта, билките съдържат голям брой полезни вещества и имат възстановителен ефект. Билковите лекарства са достъпни. Известни са методи за лечение на болестта пчелни ужилвания и пчелни продукти.
компреси
Компресите спомагат за намаляване на болката, облекчават подуването и възпалението. Домашното и спиналното лечение у дома ще бъдат ефективни, ако се използват процедури за затопляне за две седмици. Те подобряват кръвообращението, облекчават болката, облекчават мускулните спазми. Лесно приготвяне на обвивка от хрян и ябълка:
- хрян съдържа горчично масло (затоплящ ефект), ябълките съдържат много органични киселини (противовъзпалително, аналгетично действие);
- настържете малък корен от хрян и една ябълка върху фина ренде;
- леко изстискайте сока;
- оформят торта;
- поставете върху възпалената зона;
- покритие с полиетилен, кърпа;
- Увийте топла кърпа;
- нощем всеки ден до изчезването на силната болка.
Настойки и отвари
Ефективното лечение на остеохондроза в дома изисква не само използването на външни средства, но и ефекта върху тялото отвътре. За целта използвайте терапевтични инфузии и отвари. Те облекчават болката, възпалението, успокояват нервната система. В народната медицина за лечение на гръбначния стълб с инфузии от листа и семена от магданоз, отвара от борови шишарки. Ефективен chenel, той действа като аналгетик, възстановява увредената тъкан. Рецептата на тинктури:
- 200 г натрошен корен от канела и 100 г пост микс от Potentilla;
- 1 литър водка се излива със зеленчукова смес;
- настояват 3 седмици;
- източване;
- приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене;
- курс на лечение за 1 месец.
приложения
Отоплителните процедури включват приложения. Такова лечение на гръбначния стълб с народни средства помага за възстановяване на функционалността на невромускулните елементи в засегнатите стави на гръбначния стълб. За нанасяне марлевата кърпа се овлажнява с лекарствения разтвор и се нанася върху засегнатата област, задържа се в продължение на 30-40 минути. Процедурата може да се извършва няколко пъти на ден. Начин на прилагане на мед с алое: \ t
- натуралният мед има уникален терапевтичен състав, алое е естествен антибиотик, биологичен стимулант;
- Пригответе тинктура от 100 г мед, 50 г листа алое (те трябва да бъдат прекарани през месомелачка) и 100 мл водка;
- настояват 1 седмица;
- навлажнете парче от естествена тъкан с тинктура;
- налагат върху възпалената зона;
- отгоре поставете полиетилен, кърпа;
- обвивам с вълнен шал;
- процедурата да се извършва 2 пъти на ден.
триене
За ефективно лечение на остеохондроза у дома, можете да приготвите триене и мехлем. Процедурата за триене е като масаж, извършва се 2-3 пъти на ден. Той стимулира кръвообращението, облекчава възпалението, болката. За приготвянето на лекарствени смеси се използват терпентин, керосин, язовец, свинска мас, лечебни растения (живовляк, градински чай, хвойна). Рецепта за приготвяне на мехлем от хвойна от листа:
- Смесете 1 чаена лъжичка иглики от хвойна, 6 супени лъжици натрошен листен лист, 12 супени лъжици разтопено масло, разбъркайте добре;
- Нанесете сместа на мястото на възпалението;
- леко движение се разтърква в мехлем;
- увийте гърба си с топла вълна;
- разтривайте ден и лягане.
Лечебни бани
По време на рехабилитация ефективно вани с отвари от билки. При остри състояния тази процедура не се препоръчва. Терапевтичните вани разширяват кръвоносните съдове, отпускат мускулите и оказват благоприятно въздействие върху ставните структури на гръбначния стълб. За приготвяне на отвари използвайте лайка, маточина, струни, мащерка, хвощ, мащерка и други растения. Лекарствените суровини могат да се приготвят самостоятелно или да се закупят в аптеката. Отварите за терапевтична баня се приготвят, както следва:
- вземете 250-300 грама сухи растителни материали или пригответе смес от лечебни билки;
- Сварете в 5 литра вода за 20 минути;
- щам и се прибавя към приготвената топла вода;
- вземете вана 10-15 минути преди лягане.
