Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Хормоналният дисбаланс в тялото на жената води до наддаване на тегло, безплодие, ПМС, намалено сексуално влечение и промени в настроението. Излишното производство на естроген се нарича хиперестрогенизъм. Увеличава риска от развитие на хронични заболявания. За да избегнете здравословни проблеми, важно е да знаете какво причинява повишаване на хормоналните нива.
Когато естрогенът се превърне в проблем
Хормонът се произвежда в женското тяло главно в яйчниците. Той е от съществено значение за много важни функции, включително раждане, поддържане на нормални нива на холестерола и здрави кости.
Ако балансът на естрогена е нарушен, се появяват неприятни симптоми:
- наддаване на тегло, особено на бедрата и талията;
- менструални нарушения;
- предменструален синдром;
- фиброкистозна мастопатия;
- умора;
- намаляване на либидото;
- депресия, безпокойство.
Високият естроген при жените е източник на много здравословни проблеми:
- злокачествени тумори на гърдата, матката или яйчниците;
- автоимунни заболявания;
- кандидозна (гъбична) дисбактериоза;
- заболявания на щитовидната жлеза.
Причини за висок естроген
Всеки ден хората са атакувани от токсини от околната среда, което води до нарушения на хормоналния метаболизъм. Ксеноестрогените са вещества, които се "маскират" като естествените естрогени на тялото. В комбинация с хранителни навици, начин на живот, те водят до хиперестрогенизъм.
Храна
Един от основните източници на външни ксеноестрогени е съвременната храна. Животните, отглеждани в зоофабрики, получават инжекции с хормонални лекарства за ускоряване на растежа и увеличаване на производството на мляко. Тези хормони, вкл. естроген, попада с храната на човек, нарушавайки естествените процеси.
При отглеждането на плодове и зеленчуци активно се използват пестициди, хербициди или фунгициди. Те засягат функционирането на ендокринната система, скоростта на производство на хормони и метаболизма. Въпреки че в продуктите няма много от тези лекарства, има кумулативен ефект. Неговите дългосрочни ефекти върху човешкото тяло все още не са напълно изяснени.
Вода
В съвременните градове водата е катастрофално замърсена с опасни съединения от пестициди, торове, синтетични и естествени хормони, използвани в селското стопанство. Голямо количество отпадъци от промишлени предприятия и химически заводи навлизат в реките.Например, инсталациите за изгаряне на въглища отделят 30 тона живак в атмосферата всяка година, който след това се утаява във водата.
Козметика и продукти за грижа
Козметика, лосиони, шампоани, сапуни, пасти за зъби и безброй други продукти, които всеки използва, съдържат парабени, феноксиетанол, фталати и други съединения с естрогенна активност. Средният човек използва 10-15 продукта за грижа за кожата на ден. Поради това се натрупват опасни компоненти, които засягат баланса на хормона.
Цветната козметика може да изглежда безопасна, но козметичните компании се регулират от комитет за вътрешен одит. С други думи, те контролират себе си. В резултат на това нищо не им пречи да използват компоненти, вредни за ендокринната система.
Ксеноестрогените в продуктите за грижа за кожата са особено опасни, защото се абсорбират директно през кожата.Те нямат способността да се филтрират през черния дроб. Трябва да се избягват дезодоранти с неопределен аромат, тъй като неразбираема, макар и приятна миризма може да бъде всичко. По-често това са скрити фталати или други химикали, които пречат на естественото производство на хормона естроген.
Чревна дисбактериоза
Излишният естроген може да бъде свързан с нарушения на чревния тракт. Чревната микрофлора регулира циркулацията на естроген чрез ензими, известни като бета-глюкуронидази. Когато флората е нарушена, като например при дисбиоза на тънките черва, тези ензими не са в състояние да метаболизират правилно естрогена. В резултат на това рискът от рак на гърдата и други опасни заболявания се увеличава.
Бисфенол и други пластмаси
Полиетиленът във всички форми - от бутилки за вода до опаковки за храна - съдържа опасни ксеноестрогени.Те проникват в напитки и храна, създавайки сериозни проблеми. Дори пластмасовите опаковки с надпис „BPA Free“ не са напълно безопасни. Те съдържат други химикали с по-малко известни свойства. Използването на микровълни и препарат за миене на съдове повишава естрогенната активност на пластмасата.
Термохартията, основен източник на бисфенол-А, също е опасна. Касовите бележки от магазина се отпечатват на термична хартия, така че хората, които взаимодействат с тях, често имат повишени нива на бисфенол в урината си. Абсорбцията на опасни елементи става директно през кожата.
Тежки метали
Кадмият, оловото и живакът, подобно на пластмасата, се "маскират" като естествени естрогени. Има мнение, че високото съдържание на тежки метали в околната среда води до тенденцията за ранен пубертет, забележима през последните години, тъй като за това е отговорен естрогенът.
Телесни мазнини
Повишеното съдържание на мазнини, особено в областта на талията и бедрата, е една от причините за излишък на естроген. Мастната тъкан абсорбира и натрупва хормона, циркулиращ в кръвоносната система. Дори по-лошо, тя го синтезира от други хормони в тялото.
Орални контрацептиви
Противозачатъчните са с високо съдържание на естроген. В допълнение, това често е токсична, синтетична версия на хормона, която не се обработва лесно от черния дроб. Повишен риск от рак на гърдата и ендометриума.
Хроничен стрес
Постоянният стрес, на който са изложени повечето хора, кара половия хормон прогестерон да се превръща в кортизол. Ниският прогестерон води до натрупване на естроген.