От времето, когато достигнат пубертета до настъпването на менопаузата, нежният пол знае много за своите хормони (естроген, прогестерон). За какво служат мъжките хормони андрогени, жените не знаят, въпреки че засягат здравето и на двата пола.
Хормонален баланс
Мъжките хормони андрогени са част от ендокринната система. Той регулира дейността на всички вътрешни органи, от мозъка до тестисите. Когато нивата на андрогените при мъжа намалеят (около 40-годишна възраст), лекарите диагностицират различни заболявания.
Метаболитните нарушения провокират развитието на диабет, остеопороза, психични разстройства. При хормонален дисбаланс сексуалното желание намалява и дори напълно изчезва. Андрогенният баланс е важен за удължаване на младостта както при мъжете, така и при жените.
Ползи от тестостерона за мъже
Андрогените се произвеждат от половите и надбъбречните жлези. Основният мъжки хормон е тестостеронът. Максималната си концентрация достига до 20-годишна възраст. След 35-годишна възраст нивата на хормоните спадат с около 2% годишно. Влиянието на тестостерона върху мъжкото тяло е огромно, защото от неговото ниво зависи състоянието на всички системи.
Рецепта за полови хормони:
- Растеж на мускули, изгаряне на мазнини. Обменните процеси протичат бързо. Мазнините не се отлагат в клетките.
- Подобряване на кръвообращението. Андрогенът се проявява, когато пенисът е еректирал.
- Образуване на протеин и инсулин. Колкото по-високо е нивото на половия хормон, толкова по-активен е човекът, толкова по-добро е здравословното му състояние.
- Сексуално влечение. Андрогенът дава сигнали на мозъка, формира се сексуален интерес към партньора.
Тестостерон за жени
Нежният пол също се нуждае от тестостерон за добро здраве. Хормонът се произвежда и в женското тяло в много по-малки количества. Необходим е за поддържане на костна и мускулна маса, сексуално желание. Андрогенът намалява инсулиновата резистентност, което намалява риска от диабет. Нормалното ниво на полови хормони дава мощен подмладяващ ефект, повишава устойчивостта на стрес.
Вреди на високия тестостерон
Ако се увеличи производството на полов хормон, тогава работата на сърцето се влошава, бъбречните функции се нарушават, кожата се възпалява. Симптоми на висок тестостерон: нередовен цикъл, акне, тъмни петна по лицето. При жените могат да растат косми по лицето и други части на тялото.При мъжете високият тестостерон понижава нивото на добрия холестерол, което води до сърдечно-съдови заболявания. Излишъкът от полови хормони провокира оплешивяване.
Риск от рак
Раковите клетки в простатата растат с висок тестостерон. Мъжете над 50 определено трябва да се изследват преди да започнат някакво хормонално лечение. Учените са открили също, че високите нива на андроген повишават риска от рак на белия дроб и дебелото черво.
Хормони на щитовидната жлеза
Всички системи в тялото са в баланс. Ако нивото на тиреоидните хормони намалее, тогава човекът става сънлив, раздразнителен, с потиснато либидо. Хипотиреоидизмът провокира косопад на мъжа, лоша памет, проблеми с храносмилането. За да избегнат неприятни симптоми, лекарите предписват синтетични хормони на щитовидната жлеза.
Мъжка менопауза
Жените не са единствените, които страдат от изчерпани хормони. След 40 години ефектът на тестостерона върху мъжкото тяло намалява и започва андропауза, която е подобна на женската менопауза. Състоянието е вредно за енергийното, физическото и емоционалното здраве. Късният стадий на андропаузата (след 70 години) често провокира развитието на сенилна деменция, болестта на Алцхаймер.
Отслабване
Мъжете, които диетират наравно с жените, отслабват по-бързо. Има физиологична причина за този успех. Мъжете имат повече мускули и по-високи нива на тестостерон. Андрогените подобряват метаболизма, а увеличаването на мускулната маса изгаря излишните мазнини. Пикът на такъв късмет пада на 20-35 години. След 40 години при мъжете производството на полов хормон намалява, което затруднява метаболизма на мазнините. Представителите на силния пол пълнеят.
Месечен цикъл при мъжете
Според законите на природата жената има три фази на менструалния цикъл всеки месец: фоликуларна, овулационна и лутеална. По време на тяхната продължителност хормоналното ниво се променя, което се отразява в емоционалното настроение. Тестостеронът при мъжете също се променя през месеца.
Силният пол изпитва хормонални възходи и спадове. Количеството тестостерон може да се увеличи и намали 4-5 пъти в рамките на един час. Нивото му зависи и от сезона. Хормонът се повишава през есента, пада през пролетта. Такива колебания влияят на емоционалния фон на мъжа.
Криза на средната възраст
Андрогените на жената намаляват около 40-годишна възраст. Това е придружено от хронична умора, загуба на костна маса, намалено сексуално желание. Мъжете се засягат от тези промени по-късно – към 50-годишна възраст. В допълнение към физиологичните симптоми, хормоналният дисбаланс кара представителите на силния пол да се държат агресивно. Мъжете вече не контролират емоциите си. Ниският тестостерон причинява неудовлетвореност от живота, източник на депресия.