Болното гърло е един от първите признаци на настинка. Ако се остави без внимание, този симптом може да бъде последван от висока температура и кашлица. За мнозина обаче едно неприятно усещане за парене се превръща в сериозен тест. В стремежа си да се отървете от него възможно най-скоро, трябва да използвате драстични методи, но мощните лекарства със странични ефекти са най-добре оставени за крайни мерки. Има народни средства за гърло, които имат антибактериални свойства. Можете да ги намерите в обикновен магазин или аптека.

лимон

По време на заболяване е препоръчително да се използват цитрусови плодове, като лимонът е най-полезен от тях. Високата концентрация на витамин С укрепва имунната система, а антиоксидантите помагат за премахване на възпалението в гърлото. Въпреки това е много трудно да изядете цял лимон. Дори не е въпрос на вкус – киселинното съдържание дразни хранопровода и може да се превърне в проблем вместо лекарство. Най-добрият начин за пиене е чаена лъжичка изцеден сок в чаша вода.

Чесън

Когато говорим за естествени антимикробни средства, тази пикантна билка гордо оглавява списъка. В прясно състояние се превръща в отлично оръжие срещу много бактерии, включително стафилококус ауреус. Активното вещество, благодарение на което се случва това е алицин. Именно той убива микробите и гъбичките, а също така придава специфичната миризма на чесъна. Алицинът се образува при окисляването на отделения сок, така че това природно лекарство действа най-ефективно в ситно нарязан вид.

корен от джинджифил

Това растение е по-малко познато по нашите географски ширини, но има същите полезни свойства, с които са известни лимонът или медът. Страхотно върви с тях. Най-добрият начин да приемате джинджифил е да добавите изсушен корен към чай, но пресният джинджифил също е добър за добавяне на пикантен вкус към салати.

Ехинацея

Това цвете често се среща в специални аптечни колекции за лечение на остри респираторни инфекции. Негов постоянен спътник е мъдрецът. Заедно тези растения ефективно лекуват възпалението, облекчават болката. Единствената пречка, която може да попречи, е индивидуалната чувствителност. Ако сте алергични, приемайте чай от ехинацея с повишено внимание или изберете друго лекарство.

Топла подсолена вода

Най-простото нещо, което можете да направите при настинка е да разтворите 1 чаена лъжичка обикновена готварска сол в чаша топла вода, да правите гаргара с получената смес при болно гърло. Това ще намали подуването за известно време. Препоръчително е да повтаряте това на всеки час, за да не дадете възможност на бактериите да се размножават.

Сода бикарбонат

Друг лесен начин за временно облекчаване на възпалено гърло е обикновената сода за хляб. Неговите алкални свойства предотвратяват размножаването на микробите. За изплакване трябва да приготвите сместа в съотношение една чаена лъжичка на чаша вода.

Корен от женско биле

Не всички лекарства имат лош вкус. Коренът от женско биле отдавна е известен като средство за успокояване на кашлицата, добре е и при болки в гърлото. Неговата активна съставка е оцетна киселина. Най-често това растение се продава под формата на готов сироп, но ако сте закупили сух корен, той може просто да се дъвче или да се свари на чай.

Скъпа

Друго вкусно природно лекарство, познато на далечните предци, е медът. Бързо облекчава болката, укрепва имунната система. Може да се използва като самостоятелно лекарство, просто така или разтворено в чай, или да се комбинира с други народни средства. Медът върви чудесно с лимон, джинджифил или дори чесън.

куркума

Тази подправка не само украсява месни ястия, но и се бори с възпалението. Учените са изолирали активно вещество от куркума, което унищожава бактериите. За употреба разредете в солена вода и направете гаргара. Освен това може да се добави към чай или мляко.

Пий повече вода

За да бъде лечението на гърлото по-ефективно, е необходимо да се засили имунната система.По време на заболяване тялото се нуждае от повече течности. Пийте повече вода, ако имате възпаление. Единственото условие е да правите пауза от 10-15 минути след всяко изплакване, за да могат активните вещества да покажат пълния си потенциал.

Видео

Категория:

Здраве