Комплексът от симптоми, причинени от проблеми с дефекацията или рядкото му проявление (3 или по-малко пъти седмично) се нарича хроничен запек (запек) в медицината. Патологичното състояние се развива при възрастни, деца, възрастни хора, но рискът от проблем се увеличава с възрастта.
Медикаментозна терапия за запек
Лечението на хроничен запек при възрастни се извършва с помощта на лекарства. За да направите това, приложете следните групи средства:
- облекчаване на дразненето на чревната лигавица, активиране на неговата перисталтика (Regulaks);
- увеличаване обема на фекалните маси (Lactusan, Prelaks);
- омекотяващи фекалии (Duphalac).
Всички лекарства са ефективни при проблеми с дефекацията. Кратко описание на няколко лекарства:
|
име |
ефект |
Форма на дозиране |
Goodies |
минуси |
|
Duphalac |
Стимулира червата, като помага за натрупване на течност |
Сироп 5-45 ml, саше 1-3 броя 3-4 r / d в зависимост от възрастта |
Разрешени за кърмачета и бременни |
Висока цена |
|
Fitomutsil |
Увеличава фекалния обем |
2 ч. Л. суровини или 1 саше 1-4 г / д |
Не дразни червата |
За деца само от 3 години |
|
Regulaks |
Той активира мобилността на червата, ускорява развитието на изпражненията |
Дъвчете 1 куб за ден преди лягане |
Растителен състав, лекота на приложение |
Той е пристрастяващ при продължителна употреба, е забранен през първия триместър на бременността |
Използване на клизми
За отстраняване на твърдите фекалии можете да използвате клизма. Важно е да запомните, че лечението на хроничен запек по този начин не трябва да надвишава 2 пъти седмично. Злоупотребата с клизми ще влоши проблема - червата ще свикнат с механичното почистване, ще спрат да работят самостоятелно. Процедурата изисква спазване на някои препоръки:
- Преди употреба е необходимо да се смаже върха с дебел крем.
- Ефективно съчетават разтвори на лекарства (лайка), почистване (топла вода) и вода-масло (вода с растително масло).
- Течността на клизма не трябва да е твърде студена или гореща.
- По време и след процедурата е забранено да се правят резки движения, за да се избегне нараняване на чревните стени.
лечение физиотерапия
С помощта на физиотерапия се извършва хроничен запек и лечение на чревни проблеми. Тя включва следните процедури:
- Използва се напояване на червата - 4-6 литра минерална вода с температура 39 ° C.
- Субалвални вани - измиване на дебелото черво с минерална вода при температура 40 ° С.
- Абдоминален масаж и общо - за засилване на чревните двигателни функции.
- Електрическа стимулация - въздействието на електрически токове върху чревните стени с цел повишаване на техния тонус.
- Парафинови приложения - прилагане на топлинен компрес върху коремната област, за да се елиминират чревните спазми.
- Циркуляр, възходящ душ - водни процедури за масаж на тялото, укрепване на аналния сфинктер.
Гимнастика за запек
Цялостното лечение включва повишаване на двигателната активност. За тази цел, ефективно да се включат в плуването, да ходят повече, да изпълняват гимнастика.Примери за упражнения:
- Краката на раменете са широки. Повдигнете крайниците последователно, опитвайки се да притиснете коляното здраво към стомаха - 10 минути, 7 повторения.
- Лежите настрани, следвайте правия крак под прав ъгъл - 12 минути за 8 повторения.
- Краката на нивото на рамото започват да присядат гладко до половината на коленете. Фиксирайте позицията за 3-5 секунди, след това бавно се върнете в изходната позиция - 5-7 минути за 5 повторения.
- Завъртане на тялото надясно и наляво. В този случай, краката остават прави - 15 минути, всеки 10 подходи.
диета
Лечението на хроничен запек не може да бъде ефективно, без да се променя диетата. Диетичната терапия изисква някои правила:
- Яжте често (5-6 пъти), но на малки порции едновременно. Дъвчете парчетата старателно.
- Храната трябва да бъде топла, варена без пържене.
- През деня трябва да консумирате 1500 мл чиста вода.
- Диетата трябва да бъде половин влакно, зеленчуци и плодове. Протеинът е по-добре да се намали.
- Менюто трябва да бъде балансирано, да съдържа необходимите минерали, витамини.
Спазването на правилата е неефективно, без да се знаят промените в храната. Списъкът на продуктите, които могат и не могат да бъдат използвани:
|
позволен |
незаконен |
|
Постно месо и риба |
Тлъсто месо, риба и бульони |
|
Твърд пълнозърнест хляб, бисквити, бисквити |
Кифла, бял хляб, сладкиши, шоколад |
|
Сурови, задушени, печени зеленчуци |
Гъби, ряпа, репички, пресен лук и чесън |
|
Нискокалорични млечни продукти |
Консерви, пушени меса, пикантни подправки |
|
Пресни плодове и сушени плодове |
Банан, дрян, нар |
|
Бульон бедра, сок, компот |
Силно кафе, чай, сода, желе |
|
Парен омлет |
Пържени и твърдо сварени яйца |
хомеопатия
Използването на хомеопатични лекарства според експерти, дава положителни резултати при комплексно лечение. Използвани лекарства:
- Nux vomica - използва се за отпускане на мускулите на сфинктера по време на дефекация.
- Sulfuris - подобрява порталния кръвен поток чрез премахване на запек.
- Aesculus hippocastanum - стимулира работата на долната част на червата.
Народна медицина
За профилактика и лечение на запек са широко използвани традиционната медицина. Някои популярни рецепти:
- 2 супени лъжици. л. трици на парчета от вряла вода. След охлаждане, източете течността и яжте масата на празен стомах. Курсът на лечение е 14 дни.
- Изстискайте сока от ябълка, портокал и 2 моркови с помощта на сокоизстисквачка или решетка и стиснете. Добавете трета чаена лъжичка джинджифил. Пийте 80 мл преди закуска, обяд и вечеря в продължение на 7-10 дни.
- 2 супени лъжици. л. рициново масло пие на празен стомах. Можете да пиете кефир или ryazhenka. Този метод се използва не повече от 1 път седмично.
Запек при бременни жени
Проблеми с редовното движение на червата могат да се появят при жени във всеки триместър на бременността. Това се дължи на хормонални промени в организма, намалена физическа активност, преяждане. Лечението на запек в това състояние има свои характеристики. Предписани са бременни жени:
- диетична терапия;
- народни средства;
- ходене, плуване.
За да се облекчат симптомите на хроничния запек, на бременните жени се разрешава да използват традиционната медицина. Някои от тях са:
- Когато подуване на корема е необходимо да се пара 3-4 сини с кипяща вода. Влейте 5-7 минути, след това пийте вода и яжте плодовете.
- В буркан с натурално кисело мляко трябва да добавите супена лъжица мед и 1 ч. Л. масло от тиква. Сместа се приема преди лягане, ако е необходимо.
При деца
Чревни нарушения се появяват периодично при деца на всяка възраст. За хроничен запек при дете можете да използвате следните средства:
- Разрешени лекарства с лактулоза, микроклистери.
- В 80 г пюре от круша добавете супена лъжица портокалов сок и 1 ч. Л. зехтин. Рецептата е подходяща за бебета от 6 месеца.