- Какво е простатит
- Имам ли нужда от диета за простата?
- Характеристики на диетата
- Хранене за простатата
- Какво можете да ядете
- Мога ли да пия кафе
- Какво да не се яде
- Примерно меню
- видео
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Ако се появят първите симптоми на заболяването, диета за мъже с простатит, обогатена със зеленчуци и плодове, е важен компонент на успешното лечение. Почти невъзможно е да се постигне окончателно възстановяване само с този метод, но е напълно възможно да се удължи периодът на ремисия за много месеци. Ако диета е показана за хроничен простатит, препоръчва се своевременно да се свържете с диетолог за индивидуалния подбор на одобрените храни.
Какво е простатит
Правилното хранене, диетата влияе положително на здравето на мъжете, този ценен съвет от лекарите трябва да се използва от всеки член на по-силния пол. При простатит, простатната жлеза се възпалява, патологично се увеличава в размер, нарушавайки обичайния поток на урината. Правилно подбраното меню намалява възпалението, предотвратява стагнацията на пикочната система на мъжете, насърчава бързото възстановяване. Това е добра възможност да живееш без болка и да се чувстваш комфортно, докато правиш без операция и продължително прилагане на лекарства.
Имам ли нужда от диета за простата?
Важно е внимателно да се подберат продукти за простатит, за да се осигури системно действие в мъжкото тяло. Например, алкохолът пречи на кръвоснабдяването на тазовите органи и дразни простатата, а мастните, пържени храни възпрепятстват естествения поток на урината. Това още веднъж доказва, че правилното хранене помага да се забравят атаките на болката, успешно лекува възпалената жлеза при един мъж. С правилния подход към проблема за здравето е бързо възстановяване, дълъг период на ремисия.
Храненето и диета за простатит трябва да бъдат пълни и балансирани, богати на витамини, антиоксиданти и растителни влакна. С тази болест е показано, че храната не се пържи, а се задушава, вари и месинг, като същевременно свежда до минимум приема на сол и елиминира лошите навици от ежедневието ви. Ако изберете правилната храна за простатата, не се очакват сериозни проблеми със здравето на детето.
Характеристики на диетата
Стойността на правилното хранене при възпалената простата вече е определена, остава само да се консултирате индивидуално с диетолог по отношение на ежедневната диета, правилата за хранене и дневния им диапазон. В допълнение, важно е да се контролира внимателно водния баланс, а за да се направи това, да се използва достатъчно количество течност на ден - най-малко 2 литра (за наблюдение на появата на оток). Това не е всичко, което се препоръчва при пациенти с прогресиращ простатит:
- Пациентът е длъжен да забрани употребата на животински мазнини в храната, тъй като се отлага върху стените на кръвоносните съдове, нарушава системното кръвообращение.
- Наличието на антиоксиданти под формата на естествени зеленчуци помага да се избегне развитието на аденома на простатата при мъжете, злокачествени тумори.
- Консерванти, кисели краставички, пушени меса, подправки, полуготови продукти с простата остават под голяма забрана, оказват неблагоприятно въздействие върху работата на простатата.
- Закуската сутрин трябва да бъде подсилена и пълна, а за вечеря вечер е препоръчително да се приготви зеленчукова салата или порция извара.
- Препоръчително е мастните бульони да се заменят с диета с постно месо или зеленчукови бульони, особено по време на обостряне на простатита при мъжете.
- Храната за простатит при мъжете трябва да бъде с високо качество, тъй като съмнителните полуготови продукти увеличават броя на пристъпите на простатит.
- С помощта на терапевтична диета е важно да се контролират съпътстващи заболявания на стомашно-чревния тракт, за да се сведе до минимум рискът от усложнения при лечението на простатит.
Хранене за простатата
Ако в човешкото тяло се открие заболяване на простатит, лечението трябва да се проследи незабавно. Първата стъпка е да се избере диета за мъже с простатит, чиято основна цел е да не нарушава и да възстановява системното кръвообращение, да засилва отслабения имунитет, да удължава периода на ремисия. Заболяването е коварно, така че е важно да се научат основните правила на правилното хранене за всеки ден:
- Течност - негазирана минерална вода, неподсладени желета, компоти, лекарствени отвари, плодови напитки, зелен чай. На сутринта след събуждане можете да изпиете чаша вода.
- Ястия на дете с простатит - умерени порции, яжте по едно и също време на деня, не преяждайте, не претоварвайте храносмилането.
- Физическа активност - добре дошли дълги разходки мъже на чист въздух, бързо ходене.
- Метод на приготвяне - по-добре е да се пекат, да се варят, пара, да се къкри, да се къкрят храни. Например, много полезна част от варени или парни пилешки гърди.
- Продължителност - ако настъпи първата атака, мъжете трябва да имат доживотна диета за простатата.
Какво можете да ядете
Диета за простата при мъжете определя разрешените, забранени храни. Струва си да се започне с препоръчителните съставки, които са неразделна част от бързото възстановяване. Първото нещо е лукът и чесънът, които имат силни антимикробни и противовъзпалителни свойства. Такива хранителни съставки, горчица или хрян могат безопасно да се добавят към всяко ястие, което го прави възможно най-ценен при простатит. По-долу е даден списък на продуктите, които определено трябва да бъдат включени в диетата за мъже с простатит. Това е:
- зърнени култури с мляко или вода;
- супи с ниско съдържание на мазнини на втория бульон;
- постни меса;
- Растителни масла;
- напитки с ферментирало мляко;
- нискомаслена риба, морски дарове (особено скариди);
- пиле, заек;
- тиквени семки, ядки;
- зеленчуци: зеле, моркови, тиква, домати, цвекло;
- плодове, неподсладени плодове;
- малки порции мед;
- зърнен хляб, трици;
- сушени плодове.
Мога ли да пия кафе
Някои мъже се интересуват дали е възможно да се ядат пържени котлети с простатит, а други - дали е позволено да се пие кафе. И двата продукта са строго забранени на медицинската диета, тъй като простатата усложнява кръвообращението, провокира стагнация в отделителната система, холестеролът се натрупва в съдовете. Ако човек не може да живее без кафе, можете да направите слаба напитка и да я пиете не през нощта, а по-близо до вечеря в строго ограничена част.
Какво да не се яде
Преди ядене на ръжен хляб на диета, се препоръчва леко да се изсуши. Това правило не се отнася за тарталети, сладкиши, сладкиши от брашно. Такива хранителни съставки остават забранени. По-долу е даден списък на храни, които само допринасят за атаката на простатит при мъжете, стават основна причина за увреждане и болезнено уриниране. Това е:
- животинска мазнина;
- бобови растения;
- картофи;
- сирене;
- сладки и консерви;
- колбаси и пушени меса;
- алкохолни напитки, включително бира;
- спанак и киселец;
- Газирани напитки;
- месни продукти;
- подправки.
Примерно меню
Диета с простата, болен човек трябва да се храни правилно, докато терапевтичната диета може да бъде разнообразна, удовлетворяваща и удовлетворяваща. Това изобщо не е скучна диета, която причинява депресия и депресия, това е възможност да опитате любимите си ястия, а не да сложите край на месните продукти. Ако се придържате към диета и пиете течност правилно, здравословните проблеми не възникват и човекът може дори да забрави за съществуването на хроничен простатит в организма. Ето пример за няколко дни, за да не се дразни възпалената простата:
- Закуска: каша с мляко, сандвич с ръжен хляб и масло, зелен чай. За да замените, можете да приготвите порция от ниско съдържание на мазнини извара и не-калорично кисело мляко, пресни плодове неподсладени сортове.
- Обяд: зеленчуков бульон, порция варено пиле, доматен сок, зеленчуци. За да замените, можете да приготвите домашно приготвена юфка, но да ограничите употребата на картофи, да къкри рибите и да пиете плодов сок или плодов сок.
- За вечеря, когато човек има простатит, по-добре е да се яде риба със задушени зеленчуци, порция пилешко или заешко месо, постни каши за избор. По-добре е да се пие храна с билков чай или зелен чай.
- Закуски: зеленчуци, неподсладени плодове или плодове, сушени плодове, нискомаслено кисело мляко за избор от мъже, натурални сокове или шейкове.