Лятото, с цялата топлина, влажност и слънце, което носи, може да бъде както благодат, така и проклятие за вашата кожа. Може да не се налага да преразглеждате напълно своята рутинна грижа за кожата, но ако искате да предотвратите някои често срещани кожни проблеми, ето няколко съвета за оптимизиране на вашата рутинна грижа за кожата, независимо от вашия тип кожа.
Ако кожата ви е склонна към акне, изберете антибактериални продукти
Проблемът не е самата пот, а бактериалният растеж, който тя стимулира. Потната кожа осигурява топла, богата на влага среда, която позволява на естествените бактерии по лицето ви да се размножават и да причиняват акне както по лицето, така и по тялото.
Ако се появят пъпки по гърба, задните части или предната част на бедрата, използвайте антибактериално средство, за да неутрализирате бактериите. Потърсете детергент, който съдържа бензоил пероксид. Друга съставка за борба с акнето е перхлорната киселина, която има антибактериални, противогъбични и вероятно дори антивирусни свойства и може да има терапевтични ползи при акне, екзема по скалпа и келоидни белези.
Ако кожата ви е мазна, преминете към почистващ продукт със салицилова киселина
Сега, когато е по-топло, може да забележите малки черни точки по носа, брадичката и челото си. При някои хора, в отговор на топлината, тялото прекомерно произвежда себум, което води до запушени пори, които се появяват като малки черни точки по кожата.
Използвайте ексфолиращо средство за измиване на лицето, за да поддържате порите чисти, особено такова, което комбинира два ексфолианта: гликолова и салицилова киселина.Гликоловата киселина е водоразтворима алфа хидрокси киселина, която помага за ексфолирането на мъртвите кожни клетки. Салициловата киселина е маслоразтворима бета хидрокси киселина, която помага за намаляване на омазняването и премахване на петна дълбоко в порите. Потърсете почистващ препарат с глицерин, за да го поддържате влажен.
Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден, независимо от типа кожаВсички типове кожа се възползват от щедрото нанасяне на широкоспектърен слънцезащитен крем, тъй като той помага да се блокират UVA и UVB лъчите, които причиняват рак на кожата и допринасят за стареенето. Независимо дали е слънчево или облачно, използвайте SPF 30 с широк спектър. Купете продукт с цинков оксид, който също е много успокояващ за кожата.
Използвайте ретиноид за изглаждане на бръчкитеТова са производни на витамин А, които стимулират производството на колаген за ефективно намаляване на появата на бръчки. Ретинолите са по-слаби форми на ретиноиди и се предлагат без рецепта.Нанасяйте ретинол през нощта и го оставете да върши своята работа против стареене, докато спите. Имайте предвид обаче, че ретинолът и ретиноидите може да реагират лошо, когато се използват с някои други съставки за грижа за кожата. За да се предпазите от нежелана реакция, тествайте, като нанесете нови продукти върху малък участък от кожата.
Ако имате пигментация, използвайте антиоксидант
Повече UV и видима светлина ще изостри проблемите с пигмента. Действайте проактивно. Винаги нанасяйте антиоксидантен серум като витамин С сутрин.
Трябва да внимавате и със самата температура. Ако имате мелазма, не забравяйте да разберете, че не само ултравиолетовата светлина я причинява, но и инфрачервената топлина. За да избегнете прегряване, избягвайте метални слънчеви очила.
Използвайте правилния овлажнител и почистващ препарат
Няма универсални препоръки за грижа за кожата през лятото. Ако кожата ви не се чувства различно през лятото след зимата, тогава няма нужда да преминавате от кремообразни продукти към по-леки гелове или пени. Ако се чувствате сухи, използвайте своя овлажнител.
Един от признаците, че използвате твърде тежки храни, е, че развивате милиуми - малки бели подутини или кисти под кожата. Те съдържат натрупване на кератин и са безвредни, но могат да издържат месеци. Избягвайте продукти, съдържащи масло, предпочитайте течни почистващи препарати или пяна и леки овлажнители с хиалуронова киселина.