В Аюрведа косата се счита за страничен продукт или разграден продукт от костна тъкан, известен като Asthi. Храносмилателната система на тялото поддържа метаболизма на тази тъкан. Когато има нарушение на този метаболизъм, това се отразява на здравето на косата. Ето 10 ефективни аюрведични лека за проблеми с косата.
Алое Вера
Алое Вера е склад от протеолитични ензими. Това помага на дълга верига, подобно на протеинови молекули, да се разпадне на по-малки фрагменти. Алоето също така ефективно премахва мъртвите кожни клетки от скалпа, като гарантира, че продуктите и леченията, които ще прилагате в бъдеще, проникват добре в скалпа, чак до корените на косата.
Сокът от алое вера може лесно да се приготви чрез изстъргване на гела от вътрешните листа на растението. За допълнително подсилване към сока може да се добави кимион. Сокът трябва да се нанася върху скалпа три пъти на ден в продължение на 3 последователни месеца. Това ще спре изтъняването на косата.
Амла (индийско цариградско грозде):
Amla е много важен плод в Аюрведа и е известен със своите холистични ползи за здравето поради високите нива на витамини, минерали и антиоксиданти. Само той може да действа като тоник за коса. Амла може да предотврати и облекчи проблеми с лошото храносмилане, да пречиства кръвта и да увеличи притока на кръв към корените на косата и скалпа.
Лек за коса може да се направи от амла на прах, смесена с къна, брахми и извара. Трябва да се остави да изсъхне за около 1-2 часа, след което да се изплакне с обикновена вода. Сокът от амла, смесен с лимон, може да се нанесе върху скалпа с върховете на пръстите ви, за да позволи на течността да проникне в корените на косата, укрепвайки космените фоликули.
Bhringaraj (Eclipta Prostrate/Eclipta Alba)
Това невероятно аюрведично лекарство се използва за борба с косопада, може да предотврати побеляването и също да спре оплешивяването чрез растеж на косата.
Bhringaraj може да се приема вътрешно и външно. От листата трябва да направите паста, която да нанесете върху скалпа. Няколко минути след нанасяне можете да го измиете с чиста вода. Изсушеният Bhringaraj може също да се смеси с вода, за да се направи паста и приложението е същото.
Ritha (Sapindus Mukorossi или сапунен орех)
Това е естествен почистващ препарат с големи ползи за косата и кожата:
- почиства косата;
- почиства порите на корените на косата, за да подхрани скалпа;
- стимулира кръвообращението в корените на косата и скалпа.
Вземете няколко ядки и ги обелете. Натрошете ядките и ги накиснете за една нощ в около половин литър вода. Прецедете течността Използвайте за измиване на косата. в рамките на прибл. За най-добри резултати трябва да масажирате скалпа си по време на миене.
Methi (семена от сминдух)
Това е изключително често срещана и широко достъпна билка във всеки индийски дом. Забавя пърхота и косопада и насърчава здравия растеж на косата.
Семената от сминдух трябва първо да бъдат изпечени и смачкани. Като добавите малко вода към този прах, трябва да направите гъста паста. След пълното покриване на косата с тази паста, тя трябва да се остави за около 20 минути и след това да се измие с обикновена вода. Смес от семена от сминдух, листа от къри, зелен чай, лимонов сок и ядки, невероятен аюрведичен заместител на химическите шампоани, ефективно премахва косопада и други проблеми.
Маргоза (Ним)
Наред с антибактериалните свойства, ниймът или маргозата могат да помогнат за предотвратяване на косопад, като същевременно поддържат скалпа здрав.
Изсушените листа от ним може да се натрошат и смесят с извара или кокосово масло, за да се направи паста за коса. Масажирането на това съединение върху скалпа ще го поддържа чист, както и пърхота. Друг начин за използване на листата на ним е като отвара. Водата му може да се използва за масаж на скалпа, за да се предотврати загубата на коса и да я направи копринена, блестяща. Маслото от маргоза може да се втрие в скалпа, за да се отървете от всякакви инфекции или пърхот.
Сусамово семе
Като невероятен източник на калций и магнезий, белите сусамови семена могат ефективно да предотвратят косопада. Пълна лъжица може да се консумира всяка сутрин на празен стомах, за да се намали косопада.
Аюрведични масла
За да осигурите подхранване на корените на косата, Аюрведа препоръчва подходяща масажна терапия, известна като Champi.
Този метод включва използването на върховете на пръстите ви, за да масажирате много леко и нежно корените на косата, без да прилагате прекалено голям натиск, тъй като това може да причини трайно увреждане на космените фоликули. Champi насърчава кръвообращението и растежа на косата; докато използвате някои аюрведични етерични масла, инфекциите на скалпа, пърхотът и други подобни проблеми също могат да бъдат елиминирани.
Аюрведични масла, които са много добри за лечение на проблеми с косата:
- Кокосово масло - третира суха и увредена коса, почиства порите и укрепва корените на косата.
- Bhringraj Oil - лекува чуплива коса и придава блясък.
- Масло от розмарин - предотвратява преждевременното побеляване, намалява косопада, подобрява растежа на косата.