Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Никотиновата или тютюневата зависимост е състояние, при което човек е пристрастен към тютюневите изделия, защото те се състоят от наркотичен никотин. Пристрастяването към никотин или тютюн се отнася до състояние, при което човек не е в състояние да спре употребата на дадено вещество, дори и да е наясно с факта, че е вредно.
Никотинът има временен приятен ефект върху ума и тялото, което води до пристрастяване към него. Освен това, ако човек спре да приема никотин, той/тя страда от симптоми на абстиненция като силна тревожност и раздразнение.
Наличието на никотин в тютюна прави човек склонен към пристрастяване, докато някои вещества в тютюна причиняват допълнителна вреда на здравето. Следователно има по-висок риск от инсулт и други сърдечни заболявания и рак при пушачите в сравнение с непушачите.
Отърваването от пристрастяването към никотина или тютюна винаги ще има положително въздействие върху здравето. Има различни лечения, които могат да ви помогнат да се откажете от пушенето, както и да управлявате ефективно симптомите на отнемане. Посетете вашия лекар за повече помощ.
Причини за пристрастяване към тютюна
Основната причина за пристрастяването към никотина или тютюна е временното удоволствие, което те доставят на човека, който ги използва. Тютюнът се състои от никотин, който навлиза в белите дробове на нашето тяло, когато вдишваме тютюнев дим, като по този начин освобождаваме никотин в кръвта.Когато този химикал достигне мозъка, той освобождава невротрансмитери, които са химикали, които регулират нашето настроение и поведение.
Един от невротрансмитерите, наречен допамин, има приятен и ободряващ ефект, който е основната причина за пристрастяването към никотина или тютюна.
Пристрастяването към никотина или тютюна засяга нашия ум (ежедневие, навици, чувства), както и тялото, което кара човек да жадува за никотин или тютюн.
Признаци на никотинова зависимост
Следните са някои от признаците и симптомите на пристрастяване към никотин или тютюн:
- Жаждата за пушене е първият признак на пристрастяване към никотина или тютюна. Не можете да спрете да пушите.
- Вторият симптом на пристрастяването към никотина или тютюна е, че изпитвате симптоми на абстиненция, когато се опитате да спрете.Докато се опитвате да избягвате пушенето, изпитвате определени симптоми като раздразнителност, силно желание, безпокойство, затруднено концентриране, безпокойство, гняв, депресивно настроение, повишен глад, безсъние, разстройство, диария или запек.
- Продължавате да пушите дори след като имате здравословни проблеми. Не можете да спрете да пушите, дори ако сте били диагностицирани със сърдечни или белодробни проблеми.
- Пристрастяването към никотина или тютюна започва да пречи на вашите социални или развлекателни дейности. Започвате да избягвате хора и места, където не можете да пушите.
В случай, че пушач не пуши в продължение на около 24 часа, той/тя има вероятност да изпита следните признаци и симптоми на абстиненция:
- Фрустрация или раздразнение, гняв и безсъние.
- Замаяност.
- Депресия.
- Вълнение.
- Проблем с фокусирането.
- Аларма.
- Повишен апетит.
- Бавен пулс.
- Раздразнителност, понякога дори враждебност.
Кога да посетите лекар
Не е необичайно да направите неуспешен опит да откажете цигарите. Успешното възстановяване от пристрастяването към никотин или тютюн може да отнеме много опити.
Има специални лекарства и планове за лечение, които са много ефективни, за да ви помогнат да се откажете от пушенето. Разговорите със съветници (специалисти по лечение на тютюнопушенето) могат да ви помогнат много да се отървете от пристрастяването си към никотина или тютюна.
Говорете с вашия лекар, за да получите план за лечение или да научите за най-добрите опции, които могат да ви помогнат да се отървете от пристрастяването си към никотина или тютюна.