За тези, които искат да поддържат визуалната привлекателност на методите за отслабване остават гореща тема. Страст за бързо хранене или сладкиши, заседнал работа води до появата на излишни килограми. Диуретиците за отслабване у дома наред с диетите и специалните фармакологични лекарства съставляват групата от най-популярните инструменти, които помагат за постигането на целта. Те отстраняват излишната течност, а с него и токсините и нормализират метаболизма - така действат диуретиците по време на загуба на тегло.
Как да отслабнете, използвайки диуретици
С всички положителни аспекти по отношение на диуретиците за загуба на тегло у дома, съществуват ограничения. Това се дължи на факта, че човек, който иска да отслабне, увеличава натоварването на работата на бъбреците. Ако има хронични заболявания, свързани с това тяло, тогава силно не се препоръчва да се избира този метод за отслабване у дома. Ако няма противопоказания, можете бързо да отслабнете, като приемате диуретици, билкови лекарства и фармакологични препарати.
храна
Нискокалоричното хранене ще ви помогне да станете по-тънки и ще можете да усетите бързия ефект, ако включите диетични храни в диетата си. Някои от тях принадлежат към категорията на сезонните, а други без никакви проблеми ще бъдат използвани у дома целогодишно. Сред сезонни плодове и плодове, диня или пъпеш ще бъдат най-полезни за намаляване на теглото. Съставът на тези диуретични продукти е склад на хранителни вещества (витамини, макронутриенти), които имат благоприятен ефект върху състоянието на тялото и допринасят за загуба на тегло.
Зеленчуците също могат да бъдат добър диуретик, така че тези, които искат да отслабнат у дома, определено трябва да използват домати, краставици, тикви, картофи. Богати на калий храни като спанак, магданоз и целина помагат да отслабнете, подобрят храносмилането и нормализират обмяната на веществата. Без опасения за здравето, когато трябва да премахнете излишната течност, можете да ядете ябълки, портокали, лимони и боровинки, калина, боровинките също ще имат противовъзпалителен ефект.
Народни средства
Следващата група от бързи начини да отслабнете у дома, когато рискът от странични ефекти остава нисък, но се изисква консултация с фитотерапевт - диуретични народни средства. В сравнение с лекарствата, те са по-безопасни за здравето, но съществува риск от алергични реакции. Според популярни рецепти се приготвят билкови препарати или диуретични чайове за отслабване, които се приготвят, настояват и консумират у дома.
Диуретични лекарства
Приемането на тези средства за отслабване у дома трябва да започне само след консултация с лекар! Механизмите на тяхното въздействие върху организма са различни, а диуретичните лекарства се използват за сериозни здравословни проблеми, когато е необходимо да се намали подуването, да се намали натоварването на съдовете, да се отпуснат бронхите. Неправилният подход към загубата на тегло поради неконтролираното използване на фармакологични диуретични лекарства може да обостри хроничните заболявания или да предизвика тяхната поява.
Таблетки, които засягат бъбречната функция, измиват натрий и калий, а дисбалансът заплашва с тахикардия, замаяност, припадък, ниско кръвно налягане. Лекарства, които отстраняват соли от организма - "Фуроземид", "Тораземид", имат умерен диуретичен ефект "Арифон", "Индапамид", "Хидрохлоротиазид". Такива действия като Veroshpiron, Amilord и подобни специални системи за отслабване се отличават с меко действие и запазване на калия: Turboslim, Gortex, Sunbeam.
диуретици
Тези диуретици помагат за бързото изхвърляне на излишната течност и токсичните вещества. С медицинската цел се предписват под формата на разтвори, които се прилагат интравенозно. Някои диуретици помагат за разширяване на кръвоносните съдове, намаляват кръвното налягане, докато други се използват като профилактични средства за намаляване на рисковете, като инсулт. Могат да се използват и диуретици за отслабване у дома, но е по-добре да се избягват приема на такива мощни лекарства като "фуросемид", "ацетамок", "диакарб".
билки
Списъкът от билки, от които те правят национален диуретик за отслабване у дома, е огромен: анасон, листа от брусница, корен от репей, липов цвят, листа от бреза, глухарче, магданоз, пелин, копър и др. Тайната за намаляване на теглото се състои както в отстраняването на излишната течност, така и в подобряването на процеса на храносмилането. Бърберис, безсмъртниче, глухарче и царевична коприна нормализират жлъчния мехур и когато храната лесно и бързо се абсорбира, тя не образува излишна мастна тъкан.
Добра диуретична билка за отслабване е риган, от който се приготвя чай или отвара. Семената на копър са надарени с мощен диуретичен ефект, намаляват апетита, почистват тялото и му придават енергия. Затова копърът често е включен в диетата на затлъстелите хора. За да се ускори процеса на премахване на токсините ще помогне на банята с лечебни растения, и можете да почистите порите с отвара от майка и мащеха, бреза листа, живовляк, варовик или тяхната смес.
Разберете, може би lipohudenie на билки 25 кг на месец.
таблетки
- "Фуроземид" - лекарство, използвано при оток, цироза, отравяне на черния дроб, барбитурати. Диуретикът помага за бързото отстраняване на течността, но не влияе на телесните мазнини или апетита, така че ефектът от загубата на тегло е краткотраен.
- "Indapamid" е диуретично лекарство с по-меко действие, неговото приемане практически не влияе на калиевия баланс. Медицинският диуретик помага за изгаряне на мазнини, но ако приемате диуретик за повече от два месеца, може да изпитате гадене, сърцебиене, с появата на които трябва да спрете приема на хапчета и да се консултирате с лекар.
- "Верошпирон" - това са капсули, които са предназначени за отстраняване на излишната течност. Лекарството не влияе на нивото на калий, затова се счита за относително безопасно за здравето. Но приемането на диуретично лекарство за повече от месец не се препоръчва, тъй като концентрацията на карбамид в кръвта се увеличава.
чайове
- Отслабване на джинджифил Чай Рецепта: Обелете, настържете или ситно настържете корен от джинджифил. Напълнете нарязания продукт в литър термос, изсипете гореща преварена вода. Преди употреба, настояват за няколко часа, и джинджифил чай трябва да се пие половин час преди хранене, добавяйки парче лимон или мед.
- Рецепта за диуретичен чай: за 2 части сушени листа от коприва, вземете 1 част от семена от копър, залейте с нея вряща вода, след това оставете да къкри около една четвърт час под капака на слаб огън. След това, билковият чай трябва да се филтрира, да се взема една чаена лъжичка три пъти на ден, продължителността на курса - не повече от два месеца.
Видео: как да се премахне водата от тялото у дома
Излишната течност, натрупана от тялото, разваля фигурата, ако този процес има хронична форма, може да доведе до сериозни заболявания. Диуретична загуба на тегло, заедно с физическо натоварване, балансирано хранене, имат положителен ефект върху организма. Желанието за поддържане на тънки форми чрез премахване на излишната течност е постижимо у дома. Как да приготвим диуретици за билки? Има ли други начини за бързо отстраняване на излишната течност, без да навреди на здравето, повече за това във видеото.
Отзиви
Ирина, на 47 години
Опитвам се да контролирам теглото си, така че от време на време пия билкови чайове или приготвям джинджифил. Семената от копър помагат добре, чувствам се много добре, но пия не повече от две седмици, а след това почивка. Ден по-късно пия чаша джинджифилов чай през лятото и зимата. Ефектът е забележим, за последните две години, аз държа на почти на същото тегло.
Марина, на 28 години
Тя никога не страдаше от наднормено тегло, но след раждането си се възстанови много. С моята височина от 162 см е много трудно да имате 82 кг тегло. Подписах се за фитнес и там чух от момичета за бульон риган, анасон и лимонов цвят. Приготвям и пия вместо чай, диуретичният ефект е все още същият. С билки дори се къпя, успокоява добре, а в ежедневното меню винаги има сушени плодове и ябълки.
Татяна, на 32 години
Желанието да отслабнете се появи след зимата. Получаването на излишни килограми се оказа незабелязано, но исках да го премахна бързо. Прочетох отзивите, реших да остана в Turboslim Express. Купих лекарството в аптеката, видях го според инструкциите, и въпреки че е диуретик, имах силен слабителен ефект. За една седмица са взели 3 кг, но не са го взели заради дискомфорта в стомаха.