Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Усещането за парене, което започва в гърдите и неприятния кисел вкус в устата, стомашните болки са първите признаци на киселини. Явлението е много неприятно. Ако простите неща предизвикват раздразнение, е трудно да се насладите на храна и любими напитки. Особено неприятно е, когато киселината напомня за себе си всеки ден и не планира отстъпление. Какви са причините за този симптом и как да се отървем от него у дома?

Защо дневната тежка киселина може да се появи

  • Честата причина е преяждане и късни вечери. Нашият стомах е много нежен орган, който също може да се умори. Не можете да го претоварвате с тежки, мазни храни, особено през нощта. Между съня и вечерята трябва да отнеме средно 3 часа. Коварни цитрусови плодове. Поради прекомерната си консумация, значително повишава нивото на киселинност в стомаха, което води до киселини. Ако искате да ядете силно, похапнете с плодове или изпийте чаша кефир. Това ще има благоприятен ефект върху храносмилането, а оттам и върху благосъстоянието.
  • Мастни храни като пържено месо или масло, провокират тежест в стомаха, от която той започва да изпраща "аларми" под формата на киселини. Като прегледате диетата си, можете да се отървете от редица проблеми. Такива, например, като наднормено тегло, бързо стареене на кожата, киселини, болки в корема.
  • Упражнението провокира киселини и неприятни усещания в стомаха, ако правите упражненията веднага след хранене. Стомахът не е имал време за храносмилане, а физическата активност причинява „треперенето“. Разклатете бутилка сода, можете ли да си представите какво се случва в стомаха? Ако тренирате редовно, за да избегнете киселини, опитайте се да си направите график, така че след хранене поне един час.
  • Изненадващо, причината за киселини може да бъде нервите! Високата склонност към стрес, безсъние и други психосоматични разстройства отслабва тялото, което от своя страна ни “сигнализира” по такъв неприятен начин, като киселини и стомашни болки. Няма значение какъв начин на живот водиш, здрав или не.
  • Бременността е време за изчакване на чудо, голямо търпение. В периода на раждане, женското тяло буквално се самоконтролира за сила във всеки смисъл на думата. Например, в определен период на бременност (често по-близо до раждане), бъдещата майка може да се оплаче от упорити киселини, болки в стомаха и лошо представяне на червата.

Причини за постоянна киселини след хранене

Причината за киселини след хранене е претоварването на стомаха. За един обикновен човек количеството храна, консумирана наведнъж, не трябва да надвишава 1, 5 литра. Още по-добре, напълно преразгледайте диетата си. Например, можете да увеличите броя на храненията през деня. Това ще подобри храносмилането, можете веднага да усетите лекотата, която не е била известна преди това.

Що се отнася до топлинната обработка на продуктите, по-добре е да се даде предимство на такива видове готвене като варене или на пара. Задушени ястия запазват своите полезни свойства, съдържат нисък процент мастни хранителни киселини, оказват благоприятен ефект върху чревната микрофлора, помагат на стомаха да работи. Печените продукти принадлежат към неутралната категория.

Вечерта

Друга тайна рецепта за киселини в стомаха - не яжте преди лягане. Стомахът активно работи само по време на будността ни. Когато спим, всички процеси в тялото се забавят. Помниш ли народната мъдрост? "Яжте закуска сами, споделете обяд с приятел и дайте вечеря на врага." Не е нужно да бъдете врагове за себе си. Вечерята наистина трябва да бъде колкото е възможно по-лека и сочна. Важно: препоръките за отказ от храна след 6 Следователно, индивидуално изчислявайте графика си, не стигайте до крайности.

По време на бременността

Само киселината не беше достатъчна в този вече труден период от живота на една жена! Като роди бебе, всяка трета бъдеща майка страда от това с завидна редовност. Киселини в третия триместър на бременността, когато детето вече е достатъчно голямо, за да “общува” с органите на майката. Той активно се движи и "рита", от който не само въздишат емоции. Усещаме ударите на бебето само на повърхността, но всъщност всеки от нашите органи ги усеща ясно: стомаха, черния дроб и бъбреците.

В този случай препоръката е проста: преминете към дробно хранене, за да облекчите стомаха. Всяка жена в този период от време помни, че диетата й трябва да бъде изключително здрава. Трябва да ядете пресни зеленчуци, плодове, натурални съставки, пресни сокове, за предпочитане не цитрусови плодове. Мастното месо е противопоказано, натоварва не само стомаха, но и черния дроб, панкреаса и бъбреците. В последния триместър на бременността, органите на жената се сменят и им е трудно да работят.

Ако киселината ви притеснява повече от половин ден, консултирайте се с Вашия лекар, за да изяснете диагнозата. По време на бременност могат да възникнат заболявания, които не са пряко свързани с нея, но са провокирани от нея. Редовното медицинско наблюдение ще помогне да се избегнат остри заболявания, които понякога възникват по време на носене на дете. Погрижете се за себе си и вашето бебе, следете здравето си. По това време вашите вътрешни органи са много уязвими, особено стомаха, черния дроб, червата.

Какво да направите: ефективни импровизирани средства

Когато изгарянето е изненадващо, ние често отвръщаме. Или облекчаване на симптомите, като разтоварване на стомаха, или да ядат нещо вкусно. Степента на успех на тази борба зависи от съдържанието на нашата чанта или хладилник. Разгледайте резервите си и ми кажете дали има нещо от киселината от този списък:

  • сода;
  • активен въглен;
  • минерална вода;
  • семена от слънчоглед;
  • мед;
  • лимон;
  • ябълки;
  • сол.

Содата наистина помага при пристъпи на киселини. Но не го използвайте редовно, тя е вредна за организма. Активираният въглерод е друго универсално средство за стомаха за всички случаи. Помага перфектно, най-важното е да не се прекалява с дозата. Семената умерено (в противен случай стомахът ще страда, вероятността от гастрит е висока), като близалки, отвлича вниманието от стимула, но не елиминира причината. Лимон в големи количества, напротив ще повреди, повишаване на киселинността в стомаха, което ще доведе до киселини в стомаха, а в малко - ще отклони вниманието.

Отделно за течности. Минерална вода, като обикновена топла вода, с киселини помага да се нормализира нивото на киселинност на стомаха, почиства хранопровода. Най-добре е да се пие сутрин половин час преди закуска. Така че със сигурност ще чувствате светлина през целия ден. Соковете освежават, дават положителни емоции и се борят с киселини, радват стомаха ви със свежест. Но потреблението на кафе ще трябва да се ограничи, въпреки че за много хора това ще изглежда трудно.

Много от тези методи не винаги са подходящи по време на бременност. Противопоказания са причинени от диета, обостряне на хронични заболявания, които се проявяват като киселини или различни болки. Бременността е труден момент, когато няма какво да се бори, но нищо. Бъдещите майки помагат на народните средства за киселини. Билките са предимно безвредни по време на бременност, ако не са прекалени.

Ябълките са изключително полезни за стомаха. Те нормализират храносмилането, премахват киселини. Редовната консумация на ябълки ще помогне за борбата с този проблем, поне на нивото на маскиране на симптомите. Във всеки случай стомахът ще ви благодари. Киселини не може да трае вечно, ако не я нахраните. Ябълките, като кефир, почистват тялото. Особено се препоръчват по време на бременност, когато е важно да се следи тонуса на матката и да се отказва от нездравословна храна.

Лечение на киселини народни средства

Всички народни средства за заболявания са получени емпирично, така че има толкова много от тях. С помощта на сок и отвари, е лесно да се излекува болен стомах и хранопровода, за да се увеличи перисталтиката на червата. Традиционните рецепти за киселини условно се разделят на два лагера: билкови инфузии и картофен сок. Ако с второто всичко е ясно, тогава първото изисква детайлно декодиране. Билковата терапия е подходяща за алергии. Въпреки че билките са алергични, но много по-рядко, отколкото синтетичните наркотици.

Ето някои популярни рецепти за киселини и стомашни болки на билкова основа:

  • На една супена лъжица лайка, жълт кантарион и живовляк се налива чаша вряща вода. Настоявайте 3 часа и разделяйте на 3 части. Пийте половин час преди хранене.
  • Чаена лъжичка мента в чаша вряща вода. Тази инфузия бързо елиминира усещането за парене.
  • Вземете щипка анасон, копър, копър и варя в чаша вода. Пийте малки дози само с обостряне на киселини. Копърът е не само полезен, той може да увреди стомаха и чревния тракт, ако го пиете редовно. Курсът на лечение с тази билка не трябва да надвишава 5 седмици.

Фармацевтични препарати

Когато киселината се почука на вратата, купи нещо за стомаха в аптеката. Отделете незабавно киселини. Не го толерирайте, в противен случай последиците може да не са най-оптимистични. Киселини и болки в стомаха са само симптом на заболяването, така че трябва да се консултирате с лекар и да откриете причината за неговото възникване. Използвайте този списък с лекарства, които могат да премахнат или облекчат киселините:

  • Рени. Популярни продукти с неутрален състав. Рени може да се консумира дори по време на бременност и кърмене.
  • Густав. Съдържа комбинация от магнезий и алуминий, което подобрява чревната подвижност.
  • Линията на лекарства Almagel (нормална, A и NEO). Обвива стомашната стена и облекчава дразненето.
  • Линията на лекарства Geviscol (дъвчащи таблетки и вискозна суспензия). Намалява киселинността на стомашния сок.
  • Викаир (или Викалин). Когато киселината облекчава болката, паренето, обгръща стените на стомаха.
  • Gastrofarm. Разрешени по време на бременност и кърмене. Намалява киселинността, облекчава болката, съдържа лактицидни бактерии, създава благоприятна атмосфера за защита на стените на стомаха.
  • Маалокс. Аналог на лекарството Almagel, но друг производител.

Преди да приемате каквото и да е лекарство за киселини, внимателно прочетете инструкциите. Важно е да се консултирате с лекар навреме, за да диагностицирате възможни заболявания на хранопровода, чревния тракт, стомаха и да започнете лечението. Противопоказания и специални препоръки са възможни, когато се комбинират с други лекарства. Дозата на лекарството за ежедневна киселини е посочена в инструкциите или предписани от лекаря.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве