Искали ли сте бебе за дълго време, а бременността още не идва? Може би не знаете какво е плодородието и затова използвайте не всички ефективни начини за зачеване на дългоочакваното бебе. Разберете как работи женското тяло и как да изчислите благоприятните дни, когато се случи овулация и има всички шансове да забременеете.
Раждаемостта при жените е такава
Този термин идва от латинската дума fertilis, което означава плодородна. Плодовитостта е способността на организма, който е в периода на пубертета да произведе потомство. Трябва да знаете, че този показател се определя не само от жената, но и от мъжа, защото за зачеването е необходимо и двамата партньори да нямат провали в репродукцията. На практика жените се сблъскват с този термин все повече и повече, като се налага да прибягват до различни проучвания и методи, за да увеличат плодовитостта си и да раждат дългоочаквано бебе.
Фертилитетът при мъжете се определя чрез лабораторен тестов метод, по време на който сперматозоидите се оценяват по специални показатели - индекса на Крюгер и индекса на Фарис. За да се установи дали този коефициент е нормален при една жена, трябва да се направят няколко изследвания, първото от които е ултразвуково изследване на яйчниците 5-6 дни след менструацията. По време на диагнозата, лекарят вижда наличието на нарастващи фоликули и прогнозира вероятността от оплождане. По-точна картина на фертилността на жената се подпомага от проучвания на хормоналния фон, по време на които се определя съотношението на хормоните FSH и LH.
Плодородна възраст
Природата е установила, че хората могат да възпроизвеждат потомство само в определен период от живота си. Ако човек може да изпълнява тази функция от времето на пубертета до старостта, то за жените не е толкова просто с оплождането - те могат да забременеят и да раждат само преди началото на менопаузата. Въз основа на тези норми на функциониране на организма, фертилната възраст се счита за период от 15 до 49 години. Необходимо е да се съсредоточим върху тези времеви рамки за момичетата, които планират да раждат, да не отлагат този въпрос за дълго време, защото в по-млада възраст прогнозата за бременността и раждането е по-благоприятна.
Дни на плодовитостта
Често момичетата не знаят точно кога имат фертилен период по време на менструалния цикъл и не вземат предвид стойността на този показател при планиране на бременността. Грешно е да се прави това, защото в този случай ще се загуби моментът, когато шансовете за зачеване на детето са максимални. Правилно е да се определят фертилните дни и да се приложи тази информация своевременно.
Трябва да знаете, че почти всеки месец в яйчниците под действието на естроген зрели женски сексуални клетки. Приблизително на 14-ия ден след началото на менструацията настъпва овулация, яйцеклетката влиза в маточната тръба и започва да се придвижва към матката. Тя е способна на оплождане някъде през деня. Имайки предвид тези времеви рамки и продължителността на живота на сперматозоидите, те определят прозореца на плодовитостта - отваря се 5-6 дни преди овулацията и се затваря 1-2 дни след него.
Как да изчислим фертилните дни
Менструалният цикъл на различните момичета е индивидуален по продължителност. Този факт обяснява защо индивидуалното определяне на фертилните дни е толкова важно: ако правилно изчислите датата на овулацията, в резултат на това шансовете за оплождане ще се увеличат значително. Проверете кои методи за изчисляване на този период са най-ефективни и често препоръчвани от гинеколозите.
Календар на плодородни дни
Как да се изчисли най-благоприятното време за оплождане с този метод? Момичето ще трябва да поддържа календар на фертилните дни - за да отбележи в него дните от началото и края на менструацията, както и средата на цикъла, което приблизително обяснява овулацията. Трябва да знаете, че този метод има недостатък - той ще бъде полезен само при постоянен менструален цикъл. Ако една жена, поради влиянието на определени фактори, този показател е различен всеки месец, тогава календарен метод в този случай е неефективен.
Фертилитет
Една жена, внимателна към нейното здраве, забелязва, че в тялото й се случват определени промени със същата честота. Използвайки силата си за наблюдение, тя може да усети какви са плодородните дни. Те се характеризират с промяна в естеството и количеството секреция от вагината. Екскрециите в плодородни дни са различни от обикновените, тъй като са по-изобилни, а на вид е разтегляща се слуз, много подобна на яйчен белтък.
Защо се случват такива промени? Така женското тяло се адаптира оптимално към факта, че сперматозоидите попадат в благоприятна среда за тях, и зачеването настъпва. Фертилната фаза може да се усети и от други признаци: болка в долната част на корема, повишена чувствителност на гърдите. Подобни симптоми могат да се появят при някои гинекологични заболявания, следователно, при необичайна промяна в характера на вагиналните секрети, е необходимо да се консултирате със специалист.
Научете повече за това какво е овулацията.
Базална температура на фертилни дни
Този метод на наблюдение е един от най-точните за определяне на най-благоприятния момент за зачеването, от който само тестове за овулация се считат за по-информативни от това. Ако вземете измервания на температурата в ректума за няколко месеца и изготвите подробна графика, можете ефективно да изчислите началото на овулацията от получените данни.
Как се променя базалната температура през фертилните дни? В деня на овулацията тя леко намалява и веднага след освобождаването на зародишната клетка от фоликула рязко се повишава, оставайки приблизително на това ниво до следващата менструация. Използвайки данните от графиката, е възможно да се определят фертилните дни, когато е много вероятно оплождането на зрялата яйцеклетка.
Как да се увеличи плодовитостта при жените
Ако не забременеете дълго време, това не е причина да се смятате за неплодородни. Съвременната наука е разработила продуктивни начини за подобряване на шансовете за зачеване. Увеличаването на плодовитостта при жените е пълен медицински преглед за идентифициране на всички възможни нарушения в гениталната област, които възпрепятстват зачеването и тяхното ефективно лечение. Такива пациенти се препоръчват за поддържане на здравословен начин на живот, за да се избегне стреса.
Научете повече методи за определяне на овулацията.