Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Важен микроелемент за човешкото тяло е цинкът. Участва в синтеза на протеин, образуването на инсулин, участва в процеса на мускулно съкращение, влияе върху работата на репродуктивната система. Това вещество се съдържа в естествени продукти, но когато се преработва храната се губи, затова цинковите препарати се препоръчват за нормален живот.

Кой показва цинкови таблетки

Ако човек има недостиг на някои минерали, тогава здравословните проблеми започват. Цинкът за тялото е толкова важен, че липсата му води до сериозни заболявания. Фармацевтичните продукти, съдържащи този минерал, също се предписват за ускоряване на регенерацията на раните, тези лекарства помагат за очистването на организма, отстраняването на токсините. Витамините с цинк се препоръчват, ако пациентът има:

  • нарушени метаболитни процеси;
  • има заболявания на нервната система;
  • аномалии в черния дроб и панкреаса;
  • кожни проблеми, акне;
  • състоянието на ноктите и косата са се влошили;
  • Има проблеми с концепцията;
  • анемия;
  • промени вкуса.

Форми на освобождаване на витамини

Препаратите се правят под формата на различни лекарствени форми, степента на усвояване на полезни вещества не зависи от това как те са "опаковани". Възможни видове лекарства:

  • таблетки с или без черупка;
  • разтворими ефервесцентни таблетки;
  • капсули;
  • капки;
  • таблетки за смучене, таблетки за дъвчене (за деца).

Има значение каква форма на цинк присъства в лекарството. Често това са цинкови соли или техните комплекси. На опаковката на повечето витамини отразява тази информация. Бюджетната форма е сулфат, препаратите със съдържание са най-евтини (например Zincit), но трябва да се вземе предвид, че тя се абсорбира от тялото най-лошото. Оптималната форма за асимилация е хелатът (на опаковката на витамини е обозначен като хелат). Пиколинат, цитрат, ацетат, монометионин и глицерат са добре приети от организма. За подобряване на състоянието на кожата се препоръчва използването на глюконат.

Цинкови препарати

Комплексните агенти, включително цинкът и неговите комбинации с няколко витамина и минерала, са обичайни хранителни добавки. Ежедневните нужди на жените са 12–15 mg, а при възрастните мъже - 15–17 mg. Има целеви витамини с цинк, например, за членове на определена възрастова група или хора със специфични проблеми и по-разнообразни лекарства:

  • Доппелгерц актив от А до Цинк (съдържа 27 важни вещества);
  • Evalar Zinc + Витамин С (полезен за имунитет);
  • Виардо, Виардо Форте.

За мъжете

Разнообразие от витамини с цинк специално за силната половина се дължи на необходимостта от този елемент за мъжкото тяло. Комплекси, които съдържат цинк и селен, увеличават подвижността на сперматозоидите, елиминирайки проблемите с зачеването, така че цинкът за мъжете е важен по принцип. Приемането на наркотици възстановява организма, отслабен от алкохола и пушенето. Тези лекарства включват:

  • Компливит Селен;
  • Панаир Витрум;
  • Selmevit.

За поддържане на здравето на мъжете препоръчваме също:

  • Duovit за мъже;
  • Tsinkteral;
  • Цинков хелат.

За жени

Необходимостта от витамини с цинк също е висока при жените. Тези комплекси помагат за запазване на красотата, осигурявайки благоприятен ефект върху кожата, косата, ноктите, подобряване на храносмилането, подобряване на имунитета. Този химичен елемент активира метаболитните процеси и, ако е придружен от подходяща диета, можете да отслабнете. Добавките се предписват с това вещество и в гинекологията, като редуктор след операцията, заедно с други лекарства. Популярни лекарства за жени:

  • Красота на Витрум;
  • Duovit за жени;
  • Приветства блясъка;
  • Tsinkteral.

Витамините с цинк се използват за лечение на акне, те изсушават кожата, облекчават я от прекомерни мазнини, помагат за премахване на акне. Всеки комплекс, в който присъства този химичен елемент, допринася за възстановяването на кожата, ефективни са тези, при които има и витамин Е, взаимодействието на тези вещества има благоприятен ефект върху кожата. Препоръчително е да се изоставят мазнините, солени и пикантни.

За коса

Недостигът на микроелементи или витамини бързо влияе върху състоянието на косата. Ако цинкът не е достатъчен, прическата губи блясък, къдриците стават твърди, крехки и скучни. Структурата им помага за възстановяване на комплексите с цинк и селен, подобряват храненето на фоликулите, предотвратяват загубата на коса. Ако имате проблеми с косата, препоръчва се:

  • Vitrum Beauty;
  • Turamin Zinc;
  • Centrum;
  • Азбучен биоритъм.

За деца

Педиатър може да предпише на детето курс с витамини с цинк, тъй като този минерал се счита за необходим за нормалното развитие на детското тяло. Това химично вещество помага за стабилизиране на дейността на храносмилателната система, нервната система, засяга имунната система, зрението, увеличава физическите и умствените способности на детето. Педиатрите препоръчват:

  • Калций + цинков глюконат - дъвчащи таблетки;
  • Vitamishki, Vytazhuyki и други мултивитамини под формата на таблетки за смучене, съдържащи желания елемент;
  • Duovit;
  • Vitrum;
  • Селицинк плюс (деца над 12 години).

Фармакодинамика и фармакокинетика

Веществото се концентрира в панкреаса, нокътните плочи, косата, черния дроб и мускулите. Минералът присъства в други тъкани и органи. Фармакодинамични свойства на микроелемента:

  • участва в процесите, протичащи вътре в тялото (клетъчен растеж, метаболизъм, сексуално развитие, имунни реакции);
  • активира производството на хормони (щитовидната жлеза, пол);
  • подобрява образуването на ДНК, РНК, помага за регенериране на тъкан, клетъчна структура;
  • насърчава метаболизма на въглехидратите, влияе върху съдържанието на глюкоза в кръвта (съдържащо се в инсулин);
  • предпазва клетките от токсини;
  • повлиява мозъчната функция, подобрява ги;
  • притежава хепатопротективни свойства (защита на черния дроб);
  • подобрява функционирането на простатната жлеза, контролира производството на тестостерон, производството на здрави сперматозоиди;
  • осигурява абсорбция на витамин Е и неговото разпространение;
  • стабилизира активността на мастните жлези.

Според фармакокинетиката, 20-30% от веществото се абсорбира след поглъщане в дванадесетопръстника и тънките черва. След два часа от момента на употреба на витамини, се наблюдава максималното съдържание на този химичен елемент в плазмата. След това се натрупва в еритроцитите, левкоцитите, мускулните влакна, костната система, бъбреците и черния дроб, в ретината на очите и жлезите (простатата и панкреаса). Приблизително 90% от погълнатото вещество се екскретира през червата.

Противопоказания и странични ефекти

Не се препоръчва употребата на цинк-съдържащи лекарства:

  • хора със свръхчувствителност към този минерал;
  • деца до 4 години.

По време на бременност и кърмене се обсъжда възможността за приемане на комплекси с лекар. Витамините и хранителните добавки се понасят добре от повечето пациенти, но в случай на предозиране, продължително и неиндикативно лечение, могат да се появят следните симптоми:

  • храносмилателни разстройства;
  • намаляване на левкоцитите в кръвта;
  • главоболие;
  • неправилно функциониране на черния дроб, бъбреците;
  • алергии, сърбеж по кожата.

Как да приемате цинк

Дозите и формите на лекарствата зависят от предписаното лечение, диагнозата на пациента. Препаратите се приемат един час преди хранене или 2 часа по-късно. Пиенето на витамини едновременно с антибиотиците не се препоръчва, трябва да изчакате няколко часа. Не пийте незабавно цинк-съдържащи лекарства и мляко. За профилактика жените могат да приемат 8 mg вещество, мъже - 11. Правила за приемане (брой mg на ден):

  1. Ако витамините са предписани като допълнение към дневната диета - напитка до 30 мг.
  2. При лечение на акне, дозата се повишава до 135 mg.
  3. За нарушения в храносмилателната система се предписва цинков сулфат - до 300 мг.
  4. Ако имате проблеми със зачеването, те пият до 50 мг.
  5. Когато пациентът има трудна лечебна язва - до 600 mg сулфат.
  6. При настинки - до 150 mg (деца до 10 mg).

Видео за ползите от цинка

Отзиви

Евгений, на 40 години

Миналата пролет състоянието на здравето се влоши рязко, проблемите започнаха по мъжката линия и не само. Отидох в болницата, дари кръв, лекарят каза, че имам недостиг на цинк и резултатите са 5 пъти по-ниски от нормалните. Написал е курс с хапчета с името "Цинков хелат". Първият месец пих голяма доза, според инструкциите, използвах по-малко 2 месеца по-късно. Това помогна.

Жана, на 37 години

Изправени пред загуба на коса. Маски, шампоани, гаргари с отвари - всички те са безполезни. Всяка сутрин на гребена - снопче за коса. Вече си мислех, че съм сериозно болен, но терапевтът ме изпрати за анализ, дойде да получи резултата, се оказа, че няма достатъчно цинк в тялото. Saw Zincteral, ефектът не е мълния, а стабилна!

Василина, на 29 години

Липсата на този елемент е в детето. Не препоръчвам на родителите да предписват собствена употреба, защото може да предизвика алергии при деца. Ние педиатър написахме витаминни таблетки с цинк. Мога да кажа, че тя е повлияна добре, особено върху кожата: синът бързо започва да изчезва обрив по бузите, задните части.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве