Способността на човек да издигне има не само ясно предимство, но и недостатъци. Повишените натоварвания на гръбначния стълб водят до развитие на различни заболявания. Остеохондрозата се счита за често заболяване, което засяга повече от 60% от населението. Тази диагноза се наблюдава при хора на възраст 35 години, но има чести случаи на откриване на симптоми при юноши. Един от методите е хирургична интервенция, но в ранните етапи лечението е възможно по алтернативни начини.

Причините за заболяването

Поражението на дисковете между прешлените, гръбначните тъкани в медицината се нарича остеохондроза. Лекарите не могат да посочат единствената точна причина за заболяването, а понякога е невъзможно, защото болестта се развива под влияние на комбинация от фактори. Те включват:

  • Наследствена предразположеност към заболяването.
  • Наличието на заболявания на ендокринната система - метаболитни нарушения.
  • Развитието на ортопедични заболявания, като плоско стъпало, кривина на позата, заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Различни наранявания, травми на гръбначния стълб.
  • Начин на живот: липса на активност, лоша диета с преобладаване на бързо хранене и нездравословни храни.

  • Наличието на излишно тегло.
  • Лоши навици - пушене, алкохолизъм.
  • Стрес, претоварване.
  • Бременност.

Методи за лечение на остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване, придружено от болка, дискомфорт и при продължително пренебрегване може да доведе до усложнения. Заболяването подлежи на лечение и за тази цел могат да се използват различни методи, чийто избор зависи от локализацията на заболяването, степента на пренебрегване и общото здравословно състояние. Има няколко възможности за лечение:

  • Хирургия.
  • Терапевтични упражнения.
  • Рехабилитационни методи.
  • Възстановяване у дома.

Преди да изберете метод на лечение, е необходимо да се определи вида на заболяването, локализацията и наличието на усложнения. Съществуват такива видове с техните характерни симптоми:

  • Цервикална остеохондроза. Симптоми на заболяването: болка в раменете, ръцете, шията; замаяност: шум в ушите, цветни петна пред очите; главоболие, изтръпване на горните крайници.
  • Заболяване на хрущяла на гръдния кош. Симптомът е тъп или стрелящ през гърдите.
  • Болест, която се развива в лумбосакралния регион. Признаците включват: болка в тазобедрените стави, долната част на гърба, сакралната; дисфункция на долните крайници.
  • Често - остеохондрозата се развива едновременно в няколко части на гръбначния стълб, придружена от силна болка.

Рехабилитационно лечение

Възможно е да се възстанови здравето след остеохондроза, най-важното е да се следват всички препоръки на лекаря и да се подложи на рехабилитация. Тази опция се използва само в случай на ремисия на заболяването, когато няма силни болки в гърба. Не се препоръчва за обостряния. Лечението на остеохондроза се извършва по няколко метода:

  • Терапевтични упражнения.
  • Сауна, подводен хидромасаж, уроци в басейна.
  • Работа с психолог.
  • Съответствие с режима на захранване, корекция на мощността.
  • Лазерно лечение.
  • Мануална терапия
  • Използването на кал.
  • Магнитотерапия, електрофореза.
  • Масаж.

Хирургична интервенция

Понякога пациентите се забавят с лечение и решаването на проблема с остеохондрозата без хирургическа намеса не е възможно. Това е изключителен метод, който се използва, ако други възможности за лечение не помогнат или ако се наблюдават обостряния - херния между прешлените или ишиаса. Основната цел на лечението е да стабилизира структурата на гръбначния стълб, намалявайки натиска върху гръбначния мозък. Този метод на лечение се използва при спешни случаи, защото има значителен риск от увреждане на гръбначния нерв, което е изпълнено с необратими последствия.

Какво и как да се лекува остеохондроза у дома

Лечението на остеохондроза е възможно не само в болницата, но и у дома, но с ясно и безспорно спазване на всички препоръки, предписания на лекаря. И ако има желание да се опита други методи, това трябва да се направи само след консултация със специалист. У дома, можете да използвате следните методи за лечение на остеохондроза: упражнения, йога; хомеопатия, медикаменти; диета; средства за традиционна медицина.

Медикаментозно лечение

Цялостното лечение на остеохондроза включва рехабилитационни процедури, диета и лекарства. Дозировката, изборът на лекарство, трябва да се предписва и модифицира изключително от лекуващия лекар, като се фокусира върху резултатите от тестовете и общото състояние. Всички използвани лекарства се разделят на два вида: за премахване на болката с различна степен, за превенция на заболявания.

Първият тип включва:

  • При лека болка се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), например ибупрофен, диклофенак, индометацин.
  • Ако болките измъчват пациента в продължение на две или повече седмици, добавете аналгетичните средства към горепосочените лекарства - Pentalgin, Tramadol, други.
  • Ако болката продължи повече от три месеца до аналгетици и НСПВС, трябва да се добавят антидепресанти (например флуоксетин, амитриптилин), което ще помогне за разрешаване на психологическото състояние на пациента.

Лекарства, насочени към предотвратяване на заболяването на остеохондроза чрез възстановяване на хрущяла и възстановяване на метаболитните процеси в човешкото тяло. Тези лекарства включват:

  • Struktum.
  • Hondroksid.
  • Teraflex.

Важно е да се знае как да се лекува цервикална остеохондроза с лекарства, тъй като това е най-често срещаният вид заболяване. Трябва да се използват следните лекарства:

  • Противовъзпалителни лекарства (например, Fastum гел, Nise гел).
  • Finalgon, Nikoflux - затоплящи мазила.
  • Hondroksida за възстановяване на хрущялната тъкан.

Терапевтична диета

Правилното хранене и диета при остеохондроза - ключът към бързо и сигурно освобождаване от болестта или превенцията. Основните принципи на храненето:

  • Диетата трябва да бъде възможно най-разнообразна.
  • Менюто на пациента с остеохондроза трябва да бъде нискокалорично.
  • Полезни храни, съдържащи мукополизахариди (напр. Аспинова риба, желе, аспир).
  • Спазването на режима на пиене - тялото трябва да получи необходимото количество течност.
  • Менюто на човек, страдащ от болка в гръбначния стълб, трябва да включва продукти: яйца, ядки, пресни плодове и зеленчуци, постно месо, риба.
  • Ограничете употребата на пушено месо, кисели, кисели, пикантни храни.
  • Една диета от ориз е полезна: в 6 половин литра буркани се поставя 30 грама ориз и се налива вода. На сутринта изплакнете, сварете и изяжте съдържанието на първия контейнер като закуска (сол или упражнение не може да бъде нищо). Налейте ориза в празния буркан и го напълнете с вода, поставете го в края на реда, а в други сменете контейнера. Това струва около шест седмици за ядене. Този метод на лечение на остеохондроза ще помогне за премахване на токсините, солите.

Упражнява физическа терапия

Много от тях търсят опции за това как да се отърват от остеохондроза с минимално използване на лекарства и без операция. Един прост, но ефективен метод на лечение е да се упражнява физическа терапия на симулатори или у дома. Извършването на прости упражнения, подлежащи на редовни упражнения, работи чудесно за предотвратяване на болести и за премахване на симптомите (болка, възпаление, свързани заболявания, които са се развили на фона на остеохондроза).

Терапевтична терапия за цервикална остеохондроза:

  • Лежи на стомаха, краката и гърба. Повдигнете гърдите и главата, облегнат на стомаха, повторете упражнението за 3 минути, 5-6 комплекта.
  • Лежи по гръб, краката са свити в коленните стави. Завийте надясно, след това от лявата страна. Ние правим 8 комплекта всеки ден, давайки 5 минути на урок.

Терапевтична терапия за лумбална остеохондроза:

  • Стоя, краката на ширината на раменете. В рамките на няколко минути се правят кръгови движения с таза. За да усложни нещата, възможно е да се направи "осем". Сесията продължава 3-5 минути, но си струва да се повтаря няколко пъти на ден.
  • Стоейки на четири крака колкото е възможно повече, за да огънете кръста. Повторете поне 5 пъти на ден в продължение на 2 минути.

Вариант на упражнения за лумбална остеохондроза погледнете снимката:

Упражнение за остеохондроза на гърдата:

  • Легнете на пода, вдигнете горната част на тялото, облегнат на ръцете, огънете гърба, задръжте позицията за 10 секунди.

Народни средства

За лечение на остеохондроза се използва традиционната медицина, която включва: компреси, тинктури, триене и специални упражнения за отстраняване на болката. Алтернативната медицина може да се използва само в комбинация с класически, медицински методи на лечение, в противен случай няма да доведе до желаните резултати, а в най-лошия случай това ще предизвика усложнения. Помислете как да лекувате народни средства за остеохондроза:

  • В съотношение едно към едно комбинирайте белени картофи, настъргани и мед. Под формата на компрес да се постави на място, огнището на болка и около него, задръжте до усещане за парене.
  • Нагряваният восък се нанася на мястото, където се развива остеохондрозата, като се притеснява с болка, покрива се с топъл шал.
  • Смесете водка, алое и мед в съотношение 3: 1: 2, настоявайте няколко часа. От получената смес се правят терапевтични компреси, за предпочитане през нощта, те добре елиминират болката.
  • Маслото от коприва помага при лечението на остеохондроза, премахването на болката. За приготвянето му, 2 лъжици семена от коприва се наливат с растително масло (0, 5 чаши) и се вливат в продължение на 2 седмици, филтрират се и се изсипват в тъмен стъклен съд. Когато усещате болка, втривайте масло в кожата.

Видео: упражнения за лечение и профилактика на остеохондроза

Винаги е по-лесно да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се лекува. Превантивните мерки включват: правилно, балансирано хранене; активен начин на живот; редовно упражняване при остеохондроза. Последният метод не отнема много време, но е толкова ефективен, колкото лечението с медицински препарати и процедури и е възможно да се провеждат класове у дома. Основното нещо е да се избере подходящият комплекс, предназначен за специфичен тип заболяване. Гледайте видеото с пример за леки, ефективни упражнения за превенция и лечение на остеохондроза:

Какво лекар да се свърже за диагностика на заболяването

Ако идентифицирате основните симптоми на заболяването, не трябва да отлагате посещение в медицинско заведение и да започнете лечение. Необходимо е да се установи кой лекар лекува остеохондроза, как да стигне до него и дали са необходими допълнителни изследвания и изследвания преди посещението. Ще трябва да посетим офиса на районния терапевт, който ще напише референция за необходимите тестове и ще я изпрати на невропатолог за консултация. Можете да се свържете със специалист - вертебролог, който се специализира в остеохондроза.

Остеохондроза, заболяване, което засяга всеки втори човек поради неправилен начин на живот, ниска активност, други заболявания. Необходимо е да следите здравето си и да се ангажирате с превенция на заболяванията. Хранете се правилно, правите дори примитивни упражнения всеки ден, никога няма да почувствате симптомите на остеохондроза върху себе си.

Категория:

Здраве