
Печенето ви позволява да запазите всички полезни свойства на изварата. Съдържа фосфор и калций, необходими за нормалното развитие на костната структура. Гювечът от извара на фурна е не само здравословен, но и вкусен. За разнообразие можете да добавите пресни и сушени плодове.
Класически гювеч без брашно и грис
- Време: половин час.
- Порции: 3 души.
- Трудност: лесно.
Готовото ястие е страхотно. Тази стъпка по стъпка рецепта за гювеч от извара във фурната е подходяща за диетична храна. Изварената маса трябва да се приема със средно съдържание на мазнини, т.к. ястие с ниско съдържание на мазнини ще се окаже сухо.
Съставки:
- кефир - 125 г;
- яйца - 2 бр;
- захар - 1 с.л. л;
- извара - 400 гр.
Начин на готвене:
- Разбъркайте кефира и захарта.
- Настържете белтъците и жълтъците, комбинирайте със сладък кефир.
- Разбийте получената маса с блендер.
- Печете до зачервяване на 180°C в силиконова форма.

Рецепта за грис
- Време: 1 час.
- Порции: 4 души.
- Трудност: лесно.
Гювеч с грис и извара на фурна ще стане крехък, ако оставите гриса, смесен със сметана, за 15 минути да набъбне.
Съставки:
- грис - 80 г;
- мед - 4 с.л. л.;
- крем - 100 мл;
- извара - 500 гр.;
- яйца - 3бр
Начин на готвене:
- Комбинирайте сметаната с гриса, оставете зърнената каша да набъбне.
- Разбийте жълтъците, белтъците с ферментиралия млечен продукт, добавете мед, разбъркайте.
- Смесете масата с кремообразната смес от грис.
- Загрейте фурната до 190°C.
- Изсипете изварената маса в отделяща се форма.
- Печете за половин час.

Гювеч в детската градина
- Време: 1,5 часа.
- Порции: 4 души.
- Трудност: средна.
За да приготвите извара, чийто вкус е познат от детската градина, е по-добре да вземете домашно приготвен ферментирал млечен продукт. Яйцата трябва да се разбиват, докато се появят стабилни върхове. Предварително свареният грис ще направи ястието още по-крехко.
Съставки:
- яйце - 3 бр.;
- сода - 0,5 ч.л.;
- заквасена сметана - 125 гр.;
- захар - 100 г;
- стафиди - 100 г;
- извара - 300 гр.;
- грис - 100 гр.;
- ванилин, сол - по 1/4 ч.л.
Начин на готвене:
- Грисът се залива със заквасена сметана, за да набъбне.
- Попарете стафидите с вряща вода, отцедете течността.
- Комбинирайте сметаново-грисовата смес с пасираната извара, жълтъците, ванилията и солта. Разбийте с миксер.
- Разбийте захарта и белтъците до твърда пяна.
- Внимателно сгънете в тестото за извара.
- Сложете стафиди.
- Намажете формата с масло, изсипете сместа.
- Печете на 180°C за 45 минути.

Побързайте Гювеч на фурна
- Време: 50 минути.
- Порции: 6 души
- Трудност: лесно.
Бързият гювеч от извара на фурна е сладък поради добавянето на кондензирано мляко. Такава извара не е подходяща за диета, но децата ще я харесат като опция за закуска.
Съставки:
- кондензирано мляко - 1 кутия;
- кокоши яйца - 3 бр.;
- извара - 600 гр.;
- ванилия, сол - ¼ ч.л. всяка
Начин на готвене:
- Разбийте яйцата с миксер.
- Добавете всички съставки, като продължавате да разбивате.
- Намажете стъклена форма с масло, поръсете с брашно.
- Изсипете сместа, сложете във фурната, предварително загрята на 170 °C.
- Проверете за готовност след 40-50 минути.
