Искате ли бебе от дълго време, но бременността все не настъпва? Може би не знаете какво е плодовитост и затова не използвате всички ефективни методи за зачеване на дългоочаквано бебе. Разберете как работи женското тяло и как да изчислите благоприятните дни, когато настъпва овулация и има всички шансове за забременяване.
Женската плодовитост - какво е това
Този термин идва от латинската дума fertilis, което означава плодороден. Плодовитостта е способността на организъм, който е в периода на пубертета, да произвежда потомство.Трябва да знаете, че този показател се определя не само за жената, но и за мъжа, тъй като за зачеването е необходимо и двамата партньори да нямат репродуктивни неуспехи. В практиката този термин се среща повече от жени, които са принудени да прибягват до различни изследвания и методи, за да увеличат плодовитостта си и да родят дългоочаквано бебе.
Фертилитетът при мъжете се определя по метода на лабораторен тест, по време на който сперматозоидите се оценяват по специални показатели - индексът на Крюгер и индексът на Фарис. За да се установи дали този коефициент е нормален при една жена, трябва да се направят няколко изследвания, първото от които е ултразвук на яйчниците на 5-6-ия ден след менструацията. По време на диагностиката лекарят вижда наличието на нарастващи фоликули и дава прогноза за вероятността от оплождане. За да се покаже по-точна картина на плодовитостта на жената, помагат хормоналните изследвания, по време на които се определя съотношението на FSH и LH хормоните.
фертилна възраст
От природата е определено, че хората могат да възпроизвеждат потомство само в определен период от живота си.Ако мъжът може да изпълнява тази функция от пубертета до дълбока старост, то при жените не е толкова лесно с оплождането – те могат да заченат и родят само преди менопаузата. Въз основа на тези норми на функциониране на тялото, фертилната възраст се счита за период от 15 до 49 години. Момичетата, които планират да раждат, трябва да се ръководят от тази времева рамка, а не да отлагат този въпрос за дълго време, защото в по-млада възраст прогнозата за бременност и раждане е по-благоприятна.
Плодородни дни
Често момичетата не знаят точно кога са фертилни по време на менструалния цикъл и не вземат предвид стойността на този показател, когато планират бременност. Това е грешка, тъй като в този случай ще бъде пропуснат моментът, когато шансовете за зачеване на дете са максимални. Ще бъде правилно да определите фертилните дни и да приложите тази информация своевременно.
Трябва да знаете, че почти всеки месец женска зародишна клетка узрява в яйчника под въздействието на естроген.Приблизително на 14-ия ден след началото на менструалния цикъл настъпва овулация, яйцето навлиза във фалопиевата тръба, започвайки да се движи към матката. Тя е способна да опложда някъде през деня. Предвид тези времеви рамки и продължителността на живота на сперматозоидите, те определят прозореца на плодовитостта - той се отваря 5-6 дни преди овулацията и се затваря 1-2 дни след нея.
Как да изчислим плодородните дни
Месечният цикъл при различните момичета е индивидуален като продължителност. Този факт обяснява защо индивидуалното определяне на фертилните дни е толкова важно: ако правилно изчислите датата на овулация, тогава в резултат на това шансовете за оплождане ще се увеличат значително. Вижте кои методи за изчисляване на този период са най-ефективни и често препоръчвани от гинеколозите.
Календар на плодородните дни
Как да изчислим най-благоприятното време за оплождане с този метод? Момичето ще трябва да води календар на фертилните дни - да отбележи в него дните на началото и края на менструацията, както и средата на цикъла, което приблизително отчита овулацията.Трябва да знаете, че този метод има недостатък - той ще бъде полезен само при стабилен менструален цикъл. Ако една жена, поради влиянието на определени фактори, този показател е различен всеки месец, тогава календарният метод в този случай е неефективен.
Изписване в фертилни дни
Жена, която е внимателна към здравето си, забелязва, че определени промени настъпват в тялото й с еднаква честота. Използвайки способностите си за наблюдение, тя може да усети какви са плодородните дни. Те се характеризират с промяна в естеството и количеството на вагиналните секрети. Секрецията в фертилните дни се различава от обичайната по това, че е по-обилна и на вид представлява разтягаща се слуз, много подобна на яйчен белтък.
Защо се случват тези промени? Така женското тяло се настройва оптимално, така че сперматозоидите да попаднат в благоприятна за тях среда и да настъпи зачеването.Фертилната фаза може да се усети и от други признаци: отпиващи болки в долната част на корема, повишена чувствителност на гръдния кош. Подобни симптоми могат да се появят при някои гинекологични заболявания, следователно, при необичайна промяна в естеството на вагиналното течение, е необходимо да се консултирате със специалист.
Научете повече за това какво е овулация.
Базална температура през плодородните дни
Този метод за наблюдение е един от най-точните за определяне на най-благоприятния момент за зачеване, по-информативен от който се считат само тестовете за овулация. Ако измервате температурата в ректума в продължение на няколко месеца и съставите подробен график въз основа на получените данни, можете ефективно да изчислите началото на овулацията.
Как се променя базалната телесна температура в плодородните дни? В деня на овулацията тя леко намалява и веднага след освобождаването на зародишната клетка от фоликула рязко се повишава, оставайки приблизително на това ниво до следващата менструация.Използвайки данните от графиката, можете да определите фертилните дни, когато е много вероятно оплождането на зряла яйцеклетка.
Как да увеличим плодовитостта при жените
Ако не можете да забременеете дълго време, това не е причина да се смятате за безплодна. Съвременната наука е разработила ефективни начини за подобряване на шансовете за зачеване. Увеличаването на плодовитостта при жените е пълен медицински преглед, за да се идентифицират всички възможни нарушения в гениталната област, които възпрепятстват зачеването, и тяхното ефективно лечение. Такива пациенти се съветват да водят здравословен начин на живот, да избягват стреса.