Оля ЛихачеваКрасотата е като скъпоценен камък: колкото по-прост е, толкова по-ценен :)20 апр. 2017 г
Много момичета мечтаят да отслабнат, но искат не просто да отслабнат, а да го натрупат за възможно най-кратко време. Популярни рецепти, които помагат за прочистване на тялото и осигуряват загуба на тегло със сода за хляб, са пиенето на напитки на базата на нея, обвиване на тялото и вземане на алкални вани. Моля, обърнете внимание: използването на каквито и да е средства за отслабване е неефективно без балансирана диета и упражнения.
Какво е сода за хляб
Домакините знаят, че содата бикарбонат е бакпулвер и регулатор на киселинността, но не само – тя е и добро средство против целулит. Този компонент се използва като лосиони за алергии, те лекуват псориазис. С помощта на алкали можете бързо да отслабнете. Има 2 начина: вземане на вана с този компонент или поглъщане, перорално. В последния вариант содата за хляб трябва да се консумира при отслабване само след консултация с диетолог. Какво трябва да знаете, когато използвате натриев бикарбонат:
- За да не причините дълбоки изгаряния на кожата, не можете да търкате сухата пудра или да я нанасяте върху открити части на тялото.
- Натриевият бикарбонат в грешни концентрации може да причини алергии.
- Когато решавате как да отслабнете със сода, не можете да експериментирате и да използвате върху себе си непроверени комбинации от различни вещества с NaHCO3.
Възможно ли е да отслабнете със сода
Най-лесният начин да отслабнете със сода за хляб е да правите вани, те трябва да се правят 2 пъти седмично. Остава въпросът: какъв е принципът на действие върху тялото на такава процедура? Разтвореният NaHCO3 във вода образува алкална среда, отделя се CO2. Въглеродният диоксид прониква през порите, които се отварят от гореща вода и пара, и изгаря мазнините. Този метод не само насърчава загубата на тегло, но и облекчава умората, нормализира съня.
За по-приятно прекарване в банята, при вземане на алкални вани можете да използвате ароматни свещи или ароматни масла. Ако вариантът с водни процедури е неприемлив, тогава трябва да помислите за диети с натриев бикарбонат. Само потребители, които имат киселинен баланс, е по-добре да използват други видове диети, тъй като содата може да провокира гастрит или други също толкова сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.
Как содата ви помага да отслабнете
Въздействието на калорийните блокери заедно със содата гарантира добър резултат. По-добре е да използвате сода за хляб, която помага да отслабнете в комплекс с диета или с тренировки във фитнеса. За да подобрите цвета на кожата и да се борите с целулита, можете да вземете масло от бергамот и да капнете няколко капки в алкална вода. Всяка от опциите ще бъде ефективна за процеса на отслабване.
Как да отслабнете със сода за хляб
Когато отслабвате, трябва да включите алкален коктейл в ежедневната си диета. Започването на отслабване със сода е просто: трябва да вземете 7 g натриев бикарбонат, да го изсипете в суха чаша или чаша. Следващата стъпка: изсипете содата с малко количество вряща вода - това ще предизвика химическа реакция. След това разредете врящата вода с вода със стайна температура. Пийте тази напитка на празен стомах глътка по глътка. Трябва да правите това всяка сутрин в продължение на две седмици.
След месец можете да се върнете към завършения курс. Важно е да се подчертае, че тази напитка може да раздразни лигавицата на стомаха и червата. Закуската трябва да започне след половин час, менюто трябва да включва плодова салата или каша. Те ще обвият чревната лигавица, което допринася за нормалното усвояване на хранителните вещества. Содата бикарбонат за отслабване пречиства тялото от токсини, токсини, което помага да се чувствате по-добре, по-здрави.
Как да пиете сода за отслабване
Излишното тегло може да се свали бързо, за това можете да пиете сода за отслабване, както следва: направете пресен лимон, след това добавете топла вода, изпийте съдържанието. Добавете 7 g натриев бикарбонат в чаша и я залейте с топла вода. След приготвяне изпийте алкална напитка. Важно е да запомните, че не можете да смесвате тези 2 продукта в една чаша, можете да навредите на здравето си. Пийте напитки до 7 дни. Хората имат противопоказания за този метод:
- с гастрит;
- със съдово заболяване;
- силно киселинен.
Рецепта за сода за отслабване
Има много начини да отслабнете с NaHCO3. Използването им зависи от това какви проблеми с наднорменото тегло има човек. Например, ако фигурата като цяло е задоволителна, но бедрата са малко пълни, можете да приложите обвивки. В такива случаи рецептата за сода за отслабване е следната: в един литър топла вода разтворете 4 с.л. лъжици алкали. Навлажнете парче плат в алкален разтвор и нанесете върху изпарената проблемна област на кожата.
Използвайте хранително фолио, за да фиксирате тъканта. Легнете под топло одеяло или увийте мястото с пухен шал. Можете да премахнете филма след 50 минути. Такива процедури ще помогнат да се отървете от излишната подкожна мазнина, да подобрите тонуса на кожата. Основното нещо е да не се повишава нивото на концентрация на разтвора. Обвивките се правят веднъж седмично.Опасно е да се отклонявате от рецептата, алкалите могат да причинят изгаряния или кожни алергии. След като премахнете филма, трябва да изплакнете проблемната зона с топла вода.
Как да отслабнете със сода за една седмица
Новият продукт се е доказал добре - Soda super slim. В допълнение към основния компонент, той включва: джинджифил, английска сол. Всички тези 3 компонента могат да ви помогнат бързо да отслабнете. Можете да отслабнете със сода за една седмица само с редовна употреба на Soda super slim. За курс от 12 процедури е достатъчна една опаковка от този продукт. Начин на употреба: налейте вода с температура 37 градуса в банята, налейте малко Soda super slim. Вземете такива бани за не повече от 20 минути 4 пъти седмично. Трябва да знаете, че след къпане не трябва да се изплаквате.
Диета със сода за отслабване
За бързо отслабване можете да включите в диетичното меню напитка от сода и ябълков оцет.Такова средство за отслабване се приема ежедневно, но може да се препоръча само след консултация с лекар. Диета със сода за отслабване включва следната рецепта: към чаша пречистена вода добавете 2 супени лъжици ябълков оцет, 1 супена лъжица. лъжица мед, разбъркайте добре и след пълно разтваряне добавете щипка сода и разбъркайте отново.
Мед и сода за отслабване
За да стегнете кожата и да се отървете от целулита, има няколко варианта - това са масаж или козметични процедури, но по-добре е, ако желаете, да си направите скраб у дома, който включва мед и сода за тегло загуба. За да го приготвите, трябва да смесите 1 с.л. лъжица сода и 2 с.л. лъжици мед. Разбъркайте до гладкост и след това втрийте с кръгови движения проблемните зони. След почистване скрабът се отмива с топла вода. Можете да използвате това лекарство веднъж седмично в продължение на един месец.
Вана със сода за отслабване
Не всеки знае как да отслабне със сода за хляб по правилния начин. За да избегнете здравословни усложнения, трябва да спазвате следните правила:
- Содената вана за отслабване може да се приема не повече от 10 минути;
- содата след къпане не се отмива, тялото се попива с чиста кърпа.
- Забранено е да се яде 1 час преди водни процедури.
- След къпане за 1 час не можете да ядете.
- Къпането с добавка на натриев бикарбонат се извършва в седнало положение, така че областта на сърцето да не е във водата. Процедурата се прави не повече от два пъти седмично.
- За лечебен ефект можете да капнете есенциален екстракт от розмарин, цитрусови плодове в алкална вода - това прави процеса на къпане по-приятен.
- Водните процедури трябва да се комбинират с ефективни спортни упражнения за отслабване.
Преди да включите алкалните бани в ежедневието си, трябва да се консултирате с лекар и да разберете дали има противопоказания или индивидуална непоносимост. За да не се сблъскате със здравословни проблеми, важно е да запомните, че алкалните бани са забранени:
- бременни жени и деца;
- пациенти с диабет;
- хора, страдащи от заболяване на щитовидната жлеза;
- пациенти с високо кръвно налягане;
- по време на менструация.
Видео: как да използвате сода за отслабване
Отзиви
Марина, 28 години Отслабването с антицелулитна сода за хляб помогна. През зимата качих 8 кг, исках килограмите да минат без много усилия. Реших да взема алкална вана, плюс понякога правех обвивки от сода за хляб. След 2 месеца свалих 4 кг, доволна съм.Препоръчвам го на всеки, който иска да повлияе на теглото си без специални диети и тренировки във фитнеса.
Катя, 30 години Един приятел предложи да опитате да отслабнете със сода за хляб и ябълков оцет. След курса на диетата не видяхме положителен резултат. Може би сме пили сода неправилно или такава загуба на тегло е неефективна. Като алтернатива трябва да пиете такъв коктейл и да ходите на тренировка в допълнение, тогава резултатът ще бъде, но засега не съм много доволен от метода за отслабване.
Света, 41, имам малко наднормено тегло в бедрата, реших да отслабна с помощта на сода ексфолианти с мед. Искам да кажа, че след 2 седмици кожата ми се стегна и освежи. Месец по-късно значително отслабнах в проблемните зони. Вярно, комбинирах тези процедури и с плодова диета с грейпфрут. Искам да препоръчам този скраб на всички, дава добър резултат.Оля, 25 години Отслабването със сода бикарбонат ми помогна да пречистя червата си от токсини и да сваля 2 кг за месец. Много съм доволна, пробвах много диети, но нямаше резултат.Фитнесът или фитнесът не са за мен, затова реших да отслабна с алкали. Препоръчвам редовни алкални бани, 2 пъти седмично, и наднорменото тегло ще изчезне.
внимание! Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.