Устната хигиена е важна не само за здравето на зъбите, но и за цялото тяло. Пародонтозата е рисков фактор за проблеми със сърцето, кръвоносните съдове и диабет. За да поддържате здравето си, трябва редовно да миете зъбите си поне 2 пъти на ден. Д-р Комаровски говори за правилата за избор на четка за зъби в съответствие с препоръките на зъболекарите.

Коравина на четините

  1. Много меко - препоръчва се от лекари за хора със заболявания на венците - пародонтит, гингивит, пародонтоза.
  2. Меките влакна са най-добрият избор за деца под 12 години, с леко кървене на венците или проблеми със зъбния емайл, за хора с диабет, бременни жени.
  3. Средна твърдост - четки за тийнейджъри и деца над 12 години, както и възрастни със здрави зъби и венци.
  4. Твърди влакна - подходящи за почистване на подвижни протези, хора със склонност към натрупване на плака по зъбите.
  5. Много твърди - такива четки се препоръчват да се използват само по препоръка на зъболекари за пушачи, запалени пиячи на кафе, хора с повишено образуване на зъбен камък. От минусите - те могат да увредят венците, кореновата повърхност и защитния зъбен емайл.

Накрайници за четина

Модерните модели използват висококачествени найлонови влакна, които са внимателно полирани при рязане.

Накрайници за четина в зависимост от модела:

  • Закръглени - най-малко травматични, подходящи за повечето хора.
  • Заострени - почистват старателно зъбите и пространството между тях.
  • Тъп - ефективен за масаж на венците, подобрява микроциркулацията на кръвта в тях.

Размер на главата на четката

Главата на четката за зъби трябва да осигурява лесен достъп до цялата повърхност на зъбите. За възрастни правилната дължина на главата е 2,5-3 см, за деца 1,5-2 см. Въпреки че се предлагат по-големи глави за четки за зъби, те са трудни за маневриране за почистване на труднодостъпни места като страните и гърба на кътниците. Плюс е подвижната глава, която помага за премахване на плаката и остатъците от храна дори от отдалечени зъби.

Механични или електрически

Научните изследвания показват, че няма значителна разлика между електрическите и ръчните четки за зъби по отношение на способността им да премахват плаката и да предотвратяват заболявания на венците. Стоматолозите подчертават, че най-добрата четка за зъби е тази, която човек използва често и правилно.Електрическата версия е по-лесна за използване, но по-скъпа. За тези, които мият зъбите си много енергично, тази опция е за предпочитане.

Тип дръжка

Long - помага за регулиране на степента на натиск, намалява вероятността от нараняване на венците и зъбния емайл. За предпочитане е да изберете четка с гумирана дръжка, за да не се плъзга в дланта ви.

Категория:

Къща и живот