Поради уникалния си състав, чесънът помага при лечението на много заболявания. Богат е на фибри, естествени захари, протеини, мазнини и въглехидрати. Съдържа желязо, калций и калий, магнезий и витамин С. Какви са ползите за здравето от този зеленчук.
Наличие на антиоксиданти
Чесънът е богат на вещества, които предпазват тялото от окислително увреждане. Антиоксидантите помагат за понижаване на кръвното налягане, намаляват риска от рак, деменция и мозъчни заболявания.
Антибактериално действие
Зеленчуците съдържат алицин. Това вещество помага за справяне с настинки. Чесънът противодейства на много бактерии, включително салмонела, E. coli.
Противовъзпалителен ефект
Зеленчукът съдържа вещество, което облекчава състоянието на болните от артрит. Облекчава симптомите на възпалителния процес, подобрява здравето на ставите.
Укрепване на имунитета
Ако използвате чесън по време на настинка, можете да съкратите продължителността на заболяването. Зеленчуците се използват за предотвратяване на вирусни инфекции по време на епидемия.
Намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания
Чесънът е богат на ензими, които намаляват нивата на холестерола в кръвта. Това помага за прочистване на кръвоносните съдове, намаляване на налягането и служи като превантивна мярка за развитието на сърдечни патологии.
Против рак
Благодарение на антиоксидантите зеленчуковата култура спира размножаването на вредните клетки. Чесънът предотвратява образуването на свободни радикали, които допринасят за развитието на саркома, рак на простатата, левкемия.
Лечение на еректилна дисфункция
Използването на растителен екстракт помага за производството на азотен оксид. Този ензим увеличава притока на кръв към пениса, което поддържа ерекцията на необходимото ниво.
По-добро здраве на костите
Чесънът повишава нивата на естроген при жени в менопауза. Това помага за намаляване на риска от развитие на остеоартрит. Съединенията, открити в зеленчуците, могат да се използват за лечение на това състояние.
Мониторинг на кръвната захар
Употребата на екстракт от чесън нормализира липидния профил при пациенти с диабет тип 2. Намалява нивата на лошия холестерол и кръвната захар.