Плодовете на растението съдържат голям брой сочни зърна. От тях се получава сок от нар, който съдържа повече от 100 фитохимикала. Използва се като лечебно средство при лечението на много заболявания. Диетолозите изтъкват основните полезни свойства на сока.
Богата композиция
Един нар осигурява 40% от дневната нужда на организма от витамин С. Съдържа калий, желязо, фолиева киселина. Сокът съдържа повече антиоксиданти от зеления чай или червеното вино.Те улавят свободните радикали, намаляват възпалението, защитават клетките от увреждане, причинено от мозъчни заболявания.
Превенция на рака
Пиенето на сок от нар спира растежа на злокачествени тумори. Според медицински изследвания намалява вероятността от развитие на рак на простатата.
Противовъзпалително действие
Сокът се препоръчва при пациенти с улцерозен колит, заболявания на червата. Напитката облекчава симптомите, подобрява храносмилането. Антиоксидантите в състава му блокират възпалителните процеси в стомашно-чревния тракт, ставите, хрущялните тъкани.
Защита на сърцето и кръвоносните съдове
Пиенето на сок има благоприятен ефект върху притока на кръв. Напитката забавя образуването на плаки, натрупването на холестерол, повишава еластичността на стените на артериите. Употребата на сок от нар намалява кръвното налягане, служи като профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
Антибактериално и антивирусно действие
Благодарение на големия брой полезни компоненти, напитката повишава защитните сили на организма. Може да се използва за предотвратяване на бактериални и вирусни инфекции, облекчаване на симптомите по време на заболяване.
Подобряване на паметта
Сокът от нар се препоръчва на деца за подобряване на ученето, възприемане на информация. За възрастните хора е полезно да го използват за подобряване и запазване на паметта.
Повишено сексуално влечение
Поради високата концентрация на антиоксиданти, сокът повишава нивото на тестостерона, който е отговорен за сексуалното желание. Напитката насърчава повишаване на сексуалната активност при мъжете и жените.
Увеличете издръжливостта
Сокът от нар е полезен за спортистите, за да повишат представянето си. Ускорява възстановяването на силите, намалява мускулните болки, причинени от физическо натоварване, повишава издръжливостта.
Лечение на диабет
Пиенето на напитка намалява чувствителността на тялото към инсулин. При диабет понижава нивата на кръвната захар.