- Как да се отървете от бузите у дома
- Как да премахнете булдог бузите у дома
- Как да намалим визуално вируса
- Видео: Упражнения за лицето, което да вдигне бузите
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Никой не става по-млад с времето и ако искате да запазите предишната красота на лицето и тялото си, поне за кратко време, ще трябва да отделите малко време за това. Един от основните проблеми на жените е появата на увиснали бузи през годините. Можете да се отървете от тях и да върнете лицето към предишния си вид, без дори да прибягвате до пластична хирургия. Научете как да направите това.
Как да се отървете от бузите у дома
Не всички жени харесват дебелите си бузи. Причината за това често е повишаване на теглото и е възможно и необходимо да се премахне такъв недостатък без липосукция на бузите. Слабият може да бъде не само фигура, но и лице. Той незабавно ще приспособи много по-стилни прически и прически, докато закръглените дами трябва да изберат изображение за дълго време, за да изглеждат грандиозно.
Има много начини да отслабнете по бузите. Освен това, тези методи са, ако не напълно безплатно, тогава те струват една стотинка (ако говорим за маски). Основното, което се изисква, е търпението, защото без това нищо няма да дойде от него. Както при всеки процес на намаляване на теглото, важно е не само да се извършват всякакви действия, насочени към намаляване на теглото, но и да се наблюдава правилното хранене, без което излишното тегло няма да изчезне. Как да премахнете мазнините от бузите, ще научите повече.
Упражнения на бузите и бузите
За да намалите контура на лицето, можете да правите специални упражнения за отслабване на бузите. Важно е да ги изпълняваме редовно, тогава резултатът със сигурност ще ви зарадва. С помощта на този комплекс ще се отървете не само от пълни бузи, но и от двойна брадичка. Как да премахнете бузите:
- Седнете и наклонете главата си назад. Извършвайте движения с брадичката си, сякаш искате да уловите горната устна на долната устна. Повторете 30 пъти.
- След като затворите челюстта (в същото време дръжте главата си изправена), опитайте се да изпъквате долната си устна колкото е възможно повече.
- Наклонете леко главата напред, започнете да правите движения с брадичката си: стигнете за лявата, после за дясното рамо.
- Поддържайте главата си, ъглите на устните ви трябва да се спускат. Започнете да напрягате мускулите си и останете в това състояние за минута.
Диета за отслабване на лицето и бузите
Ако смятате, че има специална диета за бузите, тогава вероятно ще бъдете разочаровани, че тя не съществува. Загубата на тегло от тази част на лицето зависи изцяло от това колко искате да отслабнете като цяло. Неконтролираният глад няма да помогне, затова започнете с яденето на здравословни храни. Преразгледайте диетата си: премахнете от нея всички пържени и мазни храни, откажете се от бързите закуски. Дайте на диетата си най-малко две седмици, почистете тялото си от токсини и в комбинация с упражненията ще постигнете ефекта още по-бързо и няма да е необходима липосукция на бузите.
Здравословната диета не само ще подобри контура на лицето, но и ще направи фина фигура. Яжте повече зеленчуци, опитайте се да използвате мед вместо захар, по-често отказвайте брашното. В този случай най-важното е да бъдете търпеливи, защото няма начин бързо да отстраните бузите. Времето и постоянството са необходими за всичко, а резултатът няма да бъде дълъг.
Маски за бузите
Друга чудесна алтернатива за получаване на красиво лице са различни маски срещу бузите, които могат да бъдат направени независимо от естествените продукти. Ето няколко рецепти, които ще ви помогнат да се борите с кръгли очи в лицето ви
- Лимонова маска. Разбъркайте 1 ч. Л. лимонов сок и същото количество мед с топла овесена каша (1 супена лъжица.). Маската се разстила по лицето и се оставя за 20 минути.
- Маска на дрожди. Разтворете 20 г дрожди с една супена лъжица мляко, добавете яйце, една супена лъжица зехтин и мед (1 чаена лъжичка). Необходимо е сместа да се сгъсти с оризово брашно. Нанесете маската на лицето си и оставете за 30 минути.
Масаж за отслабване на бузите
И накрая, последният от свободните начини е масаж на лицето за отслабване на бузите. Как да премахнете бузите с масаж:
- Нанесете подхранващ крем. Не е желателно да се използват инструменти с вдигащ ефект.
- Започнете да гали кожата на лицето, отидете на пляскане, изтръпване. Няма нужда да се боли, защото масажът трябва да носи само удоволствие. Преместете движението отдолу нагоре от скулите към храмовете.
- Започнете да прищипвате и триете гънките. Огромна грешка би била, ако започнеш да разтягаш кожата. В този случай ще се получи обратния резултат.
Как да премахнете булдог бузите у дома
Изправени пред провисване на кожата не само на жени на възраст, но и на момичета или млади мъже. Увисването зависи от генетиката. Не си струва да се тревожите за този проблем, защото има доста методи за затягане на увиснали бузи у дома. В същото време не е необходимо да се прибягва до липосукция на бузите или друга пластична хирургия.
Контрастен душ за лицето
Много полезен инструмент, който ще помогне за отстраняване на бузите, е контрастен душ. Може и трябва да се прави редовно, всеки път, когато се къпете. Много е просто: изсипете гореща или студена вода върху лицето си. В този случай, бузите могат да се надуват последователно, след това да се издуха, като в тях се вдига въздух. Подобна гимнастика и контрастиращи водни процедури имат положителен ефект върху кожата на лицето, подмладявайки я и я правят по-еластична.
Масаж на лицето за затягане на лицето овално у дома
Saggy кожата трябва да се масажира с длан или пръсти. Този процес спомага за подобряване на кръвообращението и има подмладяващ ефект. Редовният масаж от увиснали бузи може да се направи в салона с професионалист или самостоятелно у дома, което е още по-лошо. За процедурата е желателно да се получи специално масло, което спомага за увеличаване на еластичността на кожата.
Един от начините за отстраняване на бузите с масаж изисква специална билкова отвара. Практически всеки ще подхожда, но лайка, бреза и мента действат особено добре върху кожата. Навлажнете върха на кърпата с бульон и леко го ударете. Проблемните области трябва да се месят добре, да ги докоснете с пръсти. Създайте вибрационни движения. Извършвайки редовно такъв масаж, скоро ще забравите за този проблем.
Упражнения от отпуснати бузи
За постигане на еластичност на кожата и за изпомпване на мускулите на лицето е възможно извършването на специални упражнения за увиснали бузи:
- Укрепете горната част: сгънете устните си, сякаш искате да пеете „о” звука. В този случай горната устна се притиска към зъбите. Започнете да се усмихвате на върха. Дръжте кожата около очите от набръчкване с пръсти. Повторете движението 20 пъти.
- Укрепването на долната част се осъществява по малко по-различен начин: сгънете устните си, както сте правили при предишното упражнение, само този път понижете ъглите. Направете с пръсти 20 кръгови движения в долната част на бузите. Ако усетите усещане за парене, тогава упражнението се извършва правилно.
- Сгънете устните, както при първото упражнение, горната устна се притиска към зъбите. Усмихвайте се само в ъглите на устата, като повдигнете бузите си нагоре. Повторете упражнението 20 пъти. Последната усмивка задържа 30 секунди.
Как да намалим визуално вируса
Искате ли да научите как визуално да намалите бузите с грим? За да направите това, има проста техника, която може да помогне да направите контура на лицето по-тънък, като моделите на снимката. Ще ви е необходим тъмен руж, подходящ за тонуса на кожата, лек прах, гъста четка и 5 минути свободно време. Използването на прах, тонизира лицето, и се прилага руж върху кухата линия, която се образува, когато устните са сгънати с "патица", започвайки от скулите. Не прекалявайте с грим, разпределяйте ружа равномерно.