Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Пиенето на напитка от термично непреработени (сурови) кафе на зърна постепенно набира популярност сред любителите на екзотиката. Освен гурме, зеленото кафе с джинджифил се оценява от поддръжниците на диети като продукт, който допринася за ускорена загуба на тегло. Суровото кафе има зелен оттенък, специфичен растителен аромат и комплекс от вещества, които не са присъщи на класическото печено черно кафе (поради унищожаването им под действието на висока температура по време на печенето).

Полезни свойства на зелено кафе с джинджифил

Съставът на суровите зелени кафеени зърна включва хлорогенната киселина, която има силен антиоксидант, както и способността да се разграждат мазнините. Джинджифилът ускорява храносмилателните процеси, има добър ефект върху нивата на холестерола. В комбинация с джинджифил, зеленото кафе осигурява следните действия:

  • Намалява апетита.
  • Ускорява метаболизма.
  • Придава малък диуретичен и холеретичен ефект.
  • Регулира нивата на кръвната захар.
  • То тонизира.

Инструкции за употреба

Методът за приготвяне на зелено кафе е различен от класическия печен черен цвят:

  • Ако сте закупили вече фрезования продукт, просто изсипете праха с вряща вода (в размер на 1-2 ч.л. на пълна чаша вода или съгласно инструкциите), оставете да се вари в продължение на 5-10 минути. Разтворимо зелено кафе се открива, но придобиването му е по-добре да се откаже, в процеса на преработка, тя губи всички вещества, които допринасят за загуба на тегло.
  • Ако имате пълно кафе на зърна, трябва да ги смила. За да се улесни смилането, предварително изсушете зърната в микровълнова фурна или фурна за около 4-5 минути. Мелените зърна в кафемелачка, варете с кипяща вода в чаша (френска преса) или гответе на турчин (без кипене).
  • Ако приготвяте напитката напълно самостоятелно, първо изсушете и наряжете зърната (ако е възможно, помолете ги да се смилят с грубо смилане в отдел за покупки). Обелете прясно джинджифила, настържете се на ренде. Напийте напитката с вряла вода (за чаша вода, 1-2 ч.л. кафе на прах и 0, 5 ч. Л. Настърган джинджифил) или направете кафе в турчин, след което добавете джинджифил. Ако вкусът на напитката е прекалено остър (поради пресен джинджифил), добавете вода или мляко.

Как да се готви и да се използва за загуба на тегло

Рецептата на питие, приготвена от зелено кафе с джинджифил, не е строга - както при класическото черно, захар и други съставки могат да се добавят към зелено, за да променят вкуса. Ако не харесвате естествения вкус на зелено кафе, добавете мед, парче лимон, канела (карамфил или други подправки) или малко обезмаслено мляко за напитката. Помислете за калоричното съдържание на продуктите, ако целта ви е постоянна загуба на тегло. За да постигнете осезаем резултат, трябва да пиете тази напитка половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.

Противопоказания за кафе диета

Жените, които очакват бебе или практикуват кърмене, трябва да имат предвид, че зеленото кафе съдържа кофеин, вредно за бебето, а джинджифилът може да причини усложнения при бременност и диатеза при кърмачета. Затова консултацията с лекар няма да бъде излишна. Също така си струва да се въздържате от диетата на кафе, ако има проблеми със съня, високото налягане. За заболявания на стомашно-чревния тракт, жлъчния мехур, сърцето се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар.

Къде мога да купя и колко струва

Поради голямата популярност на зеленото кафе, броят на фалшификатите на пазара е много голям. Най-лесният начин да се предпазите от продукт с лошо качество е да закупите зелено кафе и джинджифил по тегло и да си направите собствено питие. Друг вариант е закупуването на готовия продукт в официалните онлайн магазини. Ако искате да закупите лекарството в аптека, преди да закупите, помолете да ви покаже документите (сертификатите) за продукта.

По-долу е даден преглед на онлайн магазините, където можете да си купите зелено кафе с добавянето на екстракт от джинджифил от различни марки. Информацията (цени и наличност) по време на разглеждане може да е без значение.

Зелен джинджифил

Цена: от 999 r.

Зелен живот

Цена: от 990 p.

Gregincof

Цена: от 900 p.

Tonomaks

Цена: от 600 r.

phytobar

Цена: от 360 p.

Здравословно здраве

Цена: от 125.7 p.

Зелена линия

Цена: от 350 р.

Видео: Ползите и вредите от джинджифил и кафе

За това дали зеленото кафе с екстракт от джинджифил помага да отслабнете, има дебат както сред потребителите, така и сред специалистите. Причината, може би, е фактът, че след закупуване на фалшива или злоупотреба с такъв продукт, много купувачи са изправени пред липса на положителен резултат. Разгледайте мненията на производителите на зелено кафе и диетолог относно този инструмент и неговите свойства, като гледате видеоклипа.

Отзиви за ефективността на пиенето

Наталия, на 28 години: „Купих зелено джинджифило кафе за промоция в интернет. Вкусът е такъв, за аматьор. Пила според инструкциите за 3 месеца. Моето постижение е минус 6.5 кг. Не знам дали кафето е заслуга за това, защото все още правя упражнения (макар и не редовно) ”.

Кристина, на 35 години: „Не обичам спорта и няма време - работата яде през цялото време. Купихме зелено кафе с джинджифилова добавка с момичетата-колеги (влязохме да получим добра отстъпка за няколко пакета). Пием всички заедно в почивките в офиса. Ефектът, ще кажа, е, но не е фантастичен. След един месец диета с кафе започнах да тежа 2 кг по-малко. Но като се има предвид, че моят начин на живот е заседнал, мисля, че това е добър резултат. "

Олга, на 26 години: „Опитах различни марки на това кафе. Ефектът от намаляването на теглото е малък поради факта, че той притъпява апетита. Пия чаша точно преди ядене. Той също така премахва излишната течност от тялото. Но да изгаря мазнините - това не се забелязва. Но за тази тренировка е. Моето заключение е, че това е само помощен инструмент, няма да помогне без правилно хранене и спорт. "

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота