Красотата на косата, дори тонус и гладкост на кожата, здравето на ноктите са пряко свързани с баланса на витамините и микроелементите в тялото. Неправилното хранене, сезонният фактор, вътрешните неуспехи водят до недостиг на хранителни вещества, което веднага се отразява чрез външни прояви. Фармацевтичните препарати под формата на таблетки, капсули или ампули са способни бързо да попълват витаминните дефицити.

Какви витамини се нуждаят от кожа и коса?

Препоръчва се приемането на витаминни препарати да започне след консултация с лекар. Само професионалист ще може точно да определи причините, да определи подходящия, подходящ за вас комплекс. За красотата на кожата и косата има следните витамини:

  • Ретинолът или витамин А - отговорен за производството на колаген, клетъчно възстановяване. Облекчава възпалението, дразненето на кожата, намалява проявата на псориазис, пилинг, регулира мастните жлези. Предотвратява крехкостта, сухата коса, стимулира растежа им.
  • Тиамин или витамин В1 - ефективен при лечението на екзема, псориазис, дерматит, пиодерма. Предотвратява появата на ранна сива коса, прекомерна загуба на коса.
  • Рибофлавин или витамин В2 - насища клетките с кислород, е отговорен за скоростта на метаболитните процеси, повишава бариерната функция на епидермиса. При липса на рибофлавин косата при корените става прекалено мазна и върховете са сухи и се разцепват, вероятността от пърхот се увеличава.
  • Пантотеновата киселина или витамин В5 - отговорен за еластичността на кожата, намалява появата на малки бръчки, има изсушаващ ефект. Облекчава пилинг, сърбеж, намалява риска от прекомерна загуба на коса.
  • Пиридоксин или витамин В6 е противник на пърхот и косопад. Активно се използва при лечение на кожни заболявания.
  • Биотинът е отговорен за възстановяването на кожата. Недостигът му води до плешивост, сухота, лющене на кожата.
  • Фолиева киселина - бори се с акне, подпомага възстановяването на клетките, укрепва кръвоносните съдове, предпазва от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи.
  • Цианокобаламин - подобрява кръвообращението, вътреклетъчното хранене. Насърчава ускорения растеж на косата, тяхното възстановяване.
  • Аскорбиновата киселина - отговорна за размножаването на колаген, нормализира тургора на кожата, връща здрав цвят на лицето. Минимизира негативните ефекти на свободните радикали.
  • Токоферолът е антиоксидант, който е отговорен за процесите на регенерация, вътреклетъчно хранене и метаболизъм. Използва се в борбата срещу пигментацията, плитките бръчки, стриите. Възстановява релефа и текстурата на епидермиса.
  • Филохинон - бори се с подпухналостта, възпалението на кожата, има избелващ ефект.
  • Ниацин - предпазва епидермиса от отрицателните ефекти на външните фактори, ускорява растежа на косата.
  • Филохинон - бори се срещу възпалението на кожата, премахва подпухналостта, има светкавичен ефект.

Витаминни комплекси

За борба с дерматологични и трихологични проблеми с комплексно лечение са предписани витамини за кожата и косата. За да не се объркате с избора на широк спектър от фармацевтични препарати, трябва първо да се консултирате с лекар. Той ще избере оптималния състав, като вземе под внимание състоянието и характеристиките на тялото, тъй като витаминното пресищане, както и липсата им, могат да повлияят неблагоприятно на вашето здраве.

Doppelgerts Active

Комплексът от витамини, минерали, растителни компоненти. Оптимизира обмяната на веществата, стимулира растежа на косата, тяхното възстановяване, намалява отрицателното въздействие на външните фактори. Съдържа цинк, витамини В5, В6, биотин, полиненаситени мастни киселини, масло от пшеничен зародиш. Според инструкциите, лекарството трябва да се приема с храна веднъж дневно. Продължителността на лечението е 2 месеца. Представител на компанията може да закупи пакет от 30 капсули за 478 рубли.

Дамска формула

Витамин комплекс за коса и нокти с включването на екстракти от лечебни растения. Съставки: витамини А, С, D3, Е, В6, В12, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина, биотин, фосфор, йод, магнезий, цинк, манган селен, холин, L-цистеин, рибонуклеинова киселина, хвощ, репей, Формулата Ladys подхранва, подобрява еластичността на кожата, подобрява ефекта от използването на козметика за грим, предпазва от ултравиолетова радиация. Производителят препоръчва приемането на 1 таблетка 3 пъти дневно в продължение на 1 месец. Цената на опаковката на 60 таблетки ще бъде 1035 рубли.

Vitrum Beauty

Комплексът включва редица витамини (А, Е, D, С, В1, В5, В6, В9, В12, РР, Н), растителни екстракти, йод, калий, калций, магнезий, антиоксиданти. Vitrum Beauty нормализира метаболитните процеси, свежда до минимум ефектите от стреса върху тялото, визуално подобрява състоянието на косата, подхранва ги, почиства, възстановява, възстановява тонуса на кожата. Витамини за коса и нокти се използват за небалансирано или недохранване. Вземете 2 таблетки на ден след хранене в продължение на 1 месец. Средната цена от 30 таблетки 850 рубли.

Famvital

Подготовката на френското производство помага за борба с преждевременното стареене, намалява риска от загуба на коса, укрепва нокътната пластина, визуално подобрява състоянието на кожата, локализира възпалителни процеси. Средната цена на опаковка от 90 капсули е 1776 рубли. Комплексът има характеристики на рецепция: след вечеря сутрин пият рубинена капсула, вечерната платина.

Сутрешната капсула съдържа 7 активни вещества:

  • екстракт от зелен чай;
  • аскорбинова киселина;
  • естествен бета-каротин;
  • цинк;
  • селен;
  • хром;
  • Борашко масло (източник на гама-линолова киселина).

Вечерната капсула съдържа 9 активни вещества:

  • екстракт от гроздови семена;
  • рибен хрущял;
  • витамини В2, В5, В6;
  • биотин;
  • мед;
  • желязо;
  • рибено масло.

aevit

Съдържа витамин А и Е в желатинови капсули, които се приемат 1-2 пъти дневно или външно. За да направите това, пробийте капсулата, масленото съдържание се втрива в скалпа или се прибавя към маските. Лекарството възстановява тургора, активира регенерацията на епитела, овлажнява, премахва десквамацията. Aevit е включен в категорията на бюджетните средства, цената на пакет от 10 капсули варира от 52 до 67 рубли.

Solgar

Витамините за растежа на косата и ноктите под формата на продълговати таблетки съдържат аскорбинова киселина, сяра от органичен произход, червени водорасли, прах, цинк, силиций, мед, аминокиселини. Нанесете за премахване на крехката коса, овлажнявайте кожата, укрепвайте нокътната пластина. Според инструкциите, приемайте по 2 таблетки на ден с храна. Цената на американското лекарство средно ще бъде 2433 p. за 120 броя.

Уверете се в блясъка

Съдържа витамини за укрепване на косата и ноктите: A, C, B5, B1, B2, B6, B9, E, PP, H, B12. Подобрява състоянието на кожата при неблагоприятни екологични условия, осигурява антиоксидантно действие, подпомага елиминирането на токсините от организма, активира синтеза на колаген, възстановява клетъчната структура. Лекарството се използва за предотвратяване на дерматологични проблеми. Приемайте по 1 таблетка 1 път дневно с храна. Препоръчително е да се пие много топла вода. Опаковка от 30 таблетки ще струва средно 380 рубли.

Perfectil

Витамини за коса, кожа и нокти премахват сухота, лющене, изравняват структурата на епидермиса, възстановяват еластичността на кожата и здрава коса. Лекарството нормализира секрецията на мастните жлези, предотвратява появата на акне и дерматит. Той активира растежа на косата, подхранва фоликулите. Съставът съдържа комплекс от витамини А, В5, В6, В12, С, Е. Препоръчва се да се вземат хапчета веднъж дневно след хранене. Курсът е 1 месец. Средната цена на 30 капсули 623 рубли.

Лора

Комплексът от витамини за кожата е направен от руската компания Evalar, принадлежи към категорията на анти-стареещи средства. Съставът съдържа хиалуронова киселина, фитоестрогени на дивия сладък картоф, витамини Е, С. Намалява дълбочината, тежестта на бръчките, подобрява еластичността, осигурява равномерен тен. На възрастните се препоръчва да приемат по 1 таблетка дневно в продължение на най-малко един месец. Лекарството се произвежда под формата на продълговати таблетки, опаковката съдържа 36 броя. Средна пазарна цена 429 p.

Revidoks

Комплексът от антиоксиданти ново поколение. Облекчава тъпата кожа, тъмните кръгове под очите, премахва сухота, лющенето на кожата, изглажда плитките бръчки, омекотява пигментацията, удължава младостта на кожата. Съдържа сух екстракт от грозде и семена от нар, селен, спомагателни вещества. Вземете хапче на ден. Цените в аптеките за пакет от 15 броя варират от 1270 до 1405 рубли.

Витамини в ампули

В допълнение към обичайната форма на таблетки, витамините за кожата и косата се произвеждат в стъклени ампули. За всяко приложение се отваря нов флакон. Дръжте го на ясно. Има няколко начина да използвате този инструмент:

  • Добавяне към шампоан. Съдържанието на ампулата се прибавя към част от детергента непосредствено преди употреба.
  • Масажирайте в кожата. По-добре е да се извършва процедурата през нощта, за това се отваря ампулата, съдържанието се нанася върху корените с пръсти, скалпа и ръцете се подхранват едновременно.
  • Добавяне към маски. Съдържанието на ампулата се прибавя към основата на маслиново, рициново или репейно масло, втрива се в корените, разстила се по дължината или смазани върхове. Увийте главата с филм и се затоплете с кърпа за един час, след което измийте с шампоан.
  • Инжектиране. Когато алопеция, за укрепване на луковиците, подобряване на растежа на това интрамускулни инжекции витамин. Тези процедури се извършват изключително под наблюдението на лекар.

видео

Отзиви

Елена, на 43 години

Revidoks купил хранителна добавка по съвет на приятел, купил напълно естествен състав на лекарството. След първата седмица на прилагане лицето стана по-светло, бледозеленият оттенък изчезна, подпухналостта почти изчезна, бръчките около очите се изгладиха. Витамините се справиха с моята задача перфектно.

Катерина, на 30 години

За мен номер едно в класацията на витамини за кожата и косата остава доказан Aevit. На пазара, това не е първото десетилетие, аз започнах да взема от юношеството и ефектът е винаги там. Подобрява не само външното, но и вътрешното състояние. Също така ми харесва и факта, че тя може да се прилага външно - например, измазани устни.

Оля, 23 години

Стресът ме накара да търся витамини за кожа и коса, след което косата ми падна катастрофално и ноктите ми започнаха да растат с мошеници. На свой риск поръчах Солгар от САЩ. Една банка беше достатъчна за 2 месеца. След употреба забелязах само един минус за себе си - огромен размер на таблетки, трудно е да ги преглътне, но ще поръчам повече от веднъж.

Категория:

Здраве