Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Обикновената настинка често изглежда досаден проблем, който не си струва да си вземете почивка от работа, да си уговорите среща с лекар, да вземете отпуск по болест и да отмените плановете си. Затова не всеки се обръща към специалисти, за да излекува настинка. Опитваме се сами да се справим с тази задача. Или мислим, че се справяме. Нека да разгледаме 5 популярни начина за лечение на настинка, за да видим дали ще помогнем или ще се нараним.

Спирт

Триенето на тялото с алкохол е един от "народните" начини за понижаване на температурата. И до известна степен той е ефективен: алкохолът се изпарява от кожата по-бързо от водата, кожата се охлажда. Това причинява спазъм на кръвоносните съдове, поради което температурата всъщност намалява. Но методът има недостатък: съдовия спазъм може да наруши преноса на топлина през кожата, което води до повишаване на температурата на вътрешните органи.

Друга опасност се крие във факта, че пациентът може да вдишва парите на алкохола. Затова в никакъв случай не сваляйте температурата на детето, като го триете с алкохол. По-добре е да не се използва този метод за възрастни.

Сок от чесън срещу обикновената настинка

Смята се, че чесънът е добър за имунитет. И въпреки че в чесъна има по-малко витамин С, отколкото в много други растения, като например шипка или магданоз, хората от традиционната медицина продължават да използват чесън за лечение на настинки.

За съжаление, много хора също обичат да си спомнят за "полезните фитонциди" на чесъна и да заключат, че сокът от чесън ще се справи със студ. Сокът от чесън се разрежда с вода и се вкарва в носа. За да направите това е абсолютно невъзможно, тъй като чесън сок, дори разреден с вода, може да изгори носната лигавица. След такова "лечение" се сблъсквате със загуба на миризма, подуване и парене.

Ето защо, ако искате да се възползвате от „лечебната” сила на чесъна, ограничете се до добавянето му към храната.

Вдишване през картофи

Първо, да видим защо е картофи. Ще се изненадате, но картофите нямат никакви уникални лечебни свойства. И без значение какво дишате - над горещи картофи, зеле или моркови. Важна е пара, която, попадайки в горните дихателни пътища, разширява кръвоносните съдове и помага на храчките да се отдалечават по-бързо.

Но вдишването може да се лекува само при нормална температура. Ако тя се повиши дори леко, пациентът може да стане по-лош, отколкото преди процедурата, тъй като при вдишване температурата може да скочи. В допълнение, двойките могат да изгорят лигавицата на гърлото и носа.

Ето защо е по-добре да се замени неприятната процедура на вдишване с картофи чрез вдишване на пари от етерични масла. Това е едновременно по-хубаво и по-ефективно. Етеричните масла, за разлика от картофите, имат антимикробно и антивирусно действие, т.е. елиминират причината за обикновената простуда, а не само облекчават симптомите.

Гореща напитка

Всеки знае, че е необходимо да се пие по време на настинка. Но не всеки знае, че само топли, а не топли напитки ще направят. Горещото пиене причинява допълнителен дискомфорт в гърлото, чиято лигавица вече е възпалена. Повишава болката, дразненето на гърлото и кашлицата.

Внимателно избирайте напитки по време на настинка. Кафе и силен чай няма да работят - те създават допълнително натоварване на бъбреците и отделителната система, а също така водят до дехидратация.

Използвайте напитки с парацетамол, ако имате температура над 38, 5 ° C. По-ниската температура не трябва да се разбърква. Най-добрият избор за настинки е топла вода, топла плодова напитка или напитки с лечебни растения (липа, лайка, мащерка, градински чай).

алкохол

Всички чухме мнението, че чаша силен алкохол е добра профилактика и дезинфекция на студ, ако вече сте болни. „Убийството на микроби” с водка изглежда възможно, защото алкохолът има антимикробно действие.

Но, първо, то не засяга патогените. Инфекцията навлиза в тялото най-често през носа, а не през гърлото. Второ, силният алкохол може да изгори вече възпалена мукозна мембрана, като по този начин забавя възстановяването.Трето, тялото харчи за разделянето на алкохола и неговото премахване на онези ресурси, които биха могли да се използват за неутрализиране на инфекцията. В допълнение, алкохолът е несъвместим с много лекарства. И дори ако днес си мислиш, че можеш да се справиш без хапчета, тогава утре всичко може да се промени.

И така, какво все още се лекува

Ако имате настинка с леко повишена температура, слабост, не болки в гърлото и тежка кашлица, и не планирате да бягате при лекарите, след това пуснете в експлоатация няколко достъпни и определено полезни инструменти, които няма да ви навредят.

Витамин С

Той помага на имунната система да реагира на нахлуването на инфекцията и също така неутрализира излишните свободни радикали, които се образуват при възпалителни процеси. Съдържа се в много достъпни продукти, а също така се продава в аптеките.

цинк

Тялото трябва да синтезира собственото си антивирусно оръжие - интерферон. Съдържа се в морски дарове, червено месо, бобови растения, пълнозърнест хляб. Съдържащите цинк хранителни добавки също могат да бъдат източник на цинк.

Полезни растения под формата на екстракти или отвари

За настинки се препоръчват цветя от липа, лайка, градински чай и мащерка. Те поддържат защитните сили на организма, имат антимикробни свойства, подобряват кашлицата. Можете да приготвите сами отвара или да използвате напитки на базата на натурални екстракти, за да бъде отварата възможно най-полезна, тя трябва да се излее с гореща вода 70-80 градуса и да се влива в продължение на един ден. Използвайте като топла напитка, която е толкова необходима при настинки.

Етерични масла

Етеричните масла на някои растения (например мента, евкалипт, ела, лавандула) имат противовъзпалителни, антивирусни, антимикробни и способстващи за дишане свойства. Можете да изберете за лечение на студ със студена мазилка "Диша", която се състои от такива етерични масла, както и левоментол. Просто поставете мазилката „Диша“ върху дрехите в областта на гърдите или близо до леглото или близо до работното място. Двойките на етерични масла и горните дихателни пътища заедно с вдишвания въздух, където могат да помогнат за намаляване на възпалението и подуването на носната лигавица, да направят дишането по-лесно, и също да унищожат бактериите и вирусите, т.е. да премахнат причината за обикновената настинка.

Как да се извършва превенция

Митове за превенция на настинки почти повече, отколкото за лечение. Следователно, когато възникне въпросът, как да защитите детето или себе си от остри респираторни инфекции, запомнете два начина да го предотвратите.

Първият е укрепването на имунитета. Те включват ваксини срещу грип, втвърдяване, приемане на витамини. Започва да укрепва имунната система по-добре преди студения сезон.

Втората посока е да се намали рискът от вируси и бактерии в организма. Например в композицията „Масло от дъх” има шест етерични масла с антивирусно и антибактериално действие, както и левоментол. Домовете могат да се прилагат "Oil of Breath" върху салфетки, мека мебел или завеси. Етеричните масла се изпаряват лесно от повърхностите на тъканите, като дезинфекцират въздуха. За да предпазите дете в детска градина, училище, на улицата или в обществения транспорт, можете да опитате новостта на превантивния пазар - “Oil of Breath” с гривна. Преди да излезете от къщата, поставете на ръката си удобна гривна и сложете върху нея няколко капки “Breath Oil”. Парите от етерични масла за няколко часа ще предпазят детето или вас от инфекция.

Естествено, можете да изберете един от методите за предотвратяване на настинка и да комбинирате и двете - така че защитата ще бъде още по-безопасна!

Благослови те!

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Здраве