Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Биоактивни вещества - витамини - са много важни за организма, защото са в основата на много биохимични процеси. Те могат да действат локално, така че често се използват в козметологията. Витамин Е е изключително популярен за кожата на лицето и тялото. Той помага да се справят с възпаление, бръчки, сухота и възрастови петна.

Какво е витамин Е

Токоферол или витамин Е е мастноразтворимо биологично активно вещество, което изпълнява редица полезни функции в организма. Той е в основата на липидните мембрани на клетъчните стени, контролира синтеза на нуклеинови киселини. Когато се прилага локално, органичното съединение има подмладяващ ефект, с вътрешно - регулира репродуктивната система, премахва токсините. Токоферолът може да се използва неразреден или добавен в козметиката, за да се подобри състоянието на дермата.

Къде се съдържа

Токоферолът е богат на много храни, които са полезни за включване във вашата диета. Списъкът включва:

  • соеви зърна, боб, грах;
  • пълнозърнести храни;
  • оризови трици;
  • слънчогледови семки, тикви, бадеми, фъстъци, лешници, орехи, шам-фъстъци;
  • зелена салата, зеле, броколи, спанак;
  • краставици, репички, моркови, лук и зелен лук, картофи;
  • нерафинирани растителни масла - соя, маслини, царевица, кедър, памучно семе, слънчоглед, сусам, семена от дини, шипка, семена от касис, зърнени кълнове;
  • череша, пепел, морски зърнастец, калина;
  • овесена каша, ленена каша;
  • масло, яйца, мляко, извара;
  • риба тон, калмари, черен дроб на треска.

От нехранителни продукти за кожата витамин Е съдържат ръж, ечемик, ориз, кокос, палма, какаово масло. Когато се прилагат върху дермата, те се натрупват в епидермиса, проникват в дълбоките подкожни слоеве. Маслата са обогатени за кремове за лице, маски, серуми, декоративна козметика. Благодарение на специалната технология, капсулираното вещество може да бъде доставено до мястото, където е необходимо, разпределено в структурата на тъканите и подобряване на тяхното функциониране.

Ползи за кожата

Свойствата на биоактивни вещества от токоферол са изключително разнообразни и широки. Ето някои от полезните свойства на витамин Е за кожата:

  1. Натурален овлажнител - с дехидратирана кожа, той има функции на възстановяване, хидратиращ, подходящ за сух, увреден тип. За мазна кожа токоферолът може да предизвика възпаление.
  2. Инхибиторът на стареенето на кожата - подмладяване и забавяне на стареенето се проявява в производството на колаген от клетките, което предотвратява появата на бръчки и увисване.
  3. Sunburn Doctor - токоферол е богат на антиоксиданти, неутрализира действието на свободните злокачествени радикали. Външният им вид се причинява от ултравиолетово облъчване (слънце), излагане на активен кислород.
  4. Насърчаване на изсветляването на кожата - елиминира тъмните петна, причинени от хиперпигментация на кожата под въздействието на свободните радикали. Антиоксидантите намаляват увреждането на кожата, осигуряват го с храна и връщат естествената влажност, цвета.
  5. Лечение на стрии - токоферолът е полезен в следродилния период, намалява стриите, когато се извършва с меки движения на търкане с продукта. Маслата възстановяват еластичността на кожата, озаряват кожата, правят стречинг невидим и тънък.
  6. Ускоряване на производството на еластинови влакна и колаген - компонентът действа като активатор на синтеза на тези вещества, което прави кожата по-млада.
  7. Запазване на водния баланс - веществото елиминира възпалението, акне, сърбеж, парене, алергични реакции, свързани с липсата на влага.
  8. Осигуряване и възстановяване на мекотата на устните - маслото облекчава сухота след простуда или през зимата, с пресушен въздух, нормализира баланса на дебелите тъкани.

Как да използвате

Употребата на витамин Е е разнообразна. Токоферолът може да се приема орално (под формата на хранителни или витаминни добавки) или да се прилага локално. Последният метод се използва за кожата на лицето. Токоферолът се поставя пунктирано, под формата на маска, добавя се към подхранващ крем или се използва в чиста форма (със силна стягане и сухота на епидермиса). За продължителна употреба най-добре е да изберете добре подбран крем за лице и шия. Съставът на този продукт включва масло, вода, полезни активни съставки (избрани въз основа на възрастта).

Крем за лице с витамин Е

Тъй като кремът вече има витамин Е, възможно е да не се обогатява допълнително с масления екстракт от алфа-токоферол ацетат. Популярни продукти за кожа:

  1. Redermic C10 Vichy е ефективно лечение против бръчки, основано на 10% концентрация на аскорбинова киселина, токоферол, хиалуронова киселина и термална вода. Комплексът от компоненти повишава еластичността на кожата, изглажда бръчките, облекчава зачервяването, придава мекота и мекота на епидермиса. Нанесете два пъти на ден.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy - подхранващ крем за възстановяване на много суха кожа. Съставът на продукта е богат: липиди, соеви глицериди, токоферол, масло от карите, ниацинамид, термална вода. Ниацинамидът облекчава възпалението, маслото от карите овлажнява епидермиса, омекотява и облекчава дразненето. Кремът мирише добре, нанася се на лицето два пъти на ден.
  3. Idealia Vichy - означава премахване на торбички и кръгове под очите, признаци на умора. Кремът за очи съдържа кофеин, термална вода, специален комплекс за блясък, токоферол. Кремът има деликатна и плътна консистенция, неутрална миризма. Нанесете трябва да са леки движения върху периорбиталната област.
  4. Бавното възраждане Vichy е патентовано лечение против бръчки. Ефективно елиминира признаците на стареене, съдържа антиоксиданти, витамини С, Е, термална вода. От слънцето се пести голяма степен на защита - SPF 25. Инструментът се прилага всеки ден след сутрешното миене. Мирише добре, не оставя лепкав филм.
  5. Libriderm - крем с витамин Е за суха, рохкава кожа. Овлажнява епидермиса, съдържа лецитин, комплекс от витамини, пчелен восък. Продуктът е подходящ за чувствителна дерма, има лека текстура и бързо се абсорбира. Нанесете два пъти на ден.

Течен витамин Е

Токоферол ацетат за лицето е представен във фармацевтични препарати, които се произвеждат в ампули, капсули и във формата на маслен разтвор (с 50% концентрация на активното вещество). Ампулите се продават в обеми от 10 ml, индивидуално, те са лесни за употреба. Капсулите са плътни желатинови обвивки, вътре в които има мазна течност. За нанасяне върху лицето на доза от желатин пробийте иглата или счупете наполовина, съдържанието се използва по предназначение.

Концентриран разтвор, като чист токоферол, не трябва да се прилага неразреден по цялото лице - само под очите, възпалени и люспести области. Най-често този формат се използва за обогатяване на маски и кремове. Продуктът се продава в бутилки, откъдето е удобно да се отстрани. За да се използва всяка форма на витамин Е е забранено в случай на индивидуална непоносимост, заболявания на епидермиса, кръвоносната система.

Преди да използвате токоферол у дома, е необходимо да направите тест за чувствителност. За да направите това, смажете с мазна течност малка част от епидермиса на китката и я оставете за 15 минути. Ако няма дразнене, зачервяване или сърбеж, няма никаква непоносимост към компонента. Можете да го използвате безопасно за козметични цели.

На лицето в най-чистата му форма

Капсулите с витамин Е за лицето могат да се използват в чист вид. Съществува цялостна процедура за прилагане на активната съставка. Етапи:

  1. Задушаване на кожата с помощта на бани - варете 60 г суха трева от градински чай, брезова кора, 20 г трева от бял равнец в 4 литра вряща вода. Смес се влива в продължение на половин час, леко се загрява. За варене, трябва да поставите контейнера с отвара на нивото на гърдите, да седнете до, да се наклоните над 40 см и да покриете главата си с кърпа. След създаване на парния ефект, процедурата по парене продължава до 10 минути.
  2. Почистването на каналите на мастните жлези - за по-добро усвояване на токоферолните пори трябва да се почисти. Необходимо е кафената утайка да се смеси с крем за лице в съотношение 2: 1, да се нанесе сместа върху лицето и да се изчака до частично сушене. След това лицето се масажира с леки гладки движения, без да се засягат областите на устните и очите. Особено внимателно трябва да масажирате (но не прекалявайте) крилата на носа, областта на веждите, брадичката, храмовете. Домашният скраб се измива първо с топла и после студена вода.
  3. Прилагане на токоферол - трябва да се използва върху влажна кожа. Флаконът или флаконът се разклаща добре, от тях се извлича малко количество от съдържанието. Използвайте върховете на пръстите си, за да внимателно и внимателно да придвижите сместа в кожата, да преминете през масажните движения от центъра към периферията, обърнете внимание на областта на очите. Не допускайте удар на витамин Е върху лигавиците. Компонентът се оставя на лицето за 20 минути, по време на процедурата трябва да се отпуснете колкото е възможно повече.
  4. Премахване на активното вещество - трябва да се измие с топла вода, изплакнете лицето си с топъл екстракт от лайка (на чаша вряла вода - 15 г цветя), нанесете серум и крем с овлажняващ ефект. Не се препоръчва употребата на мазнини крем, за да не се предизвика възпаление.
  5. Можете да повторите процедурата два пъти седмично с курс от 2 месеца.

Маски за лице с витамин Е

Витамин Е в козметиката е често срещано явление, но ако не е в избраните продукти, можете да организирате домашни грижи, като използвате ампулите или капсулите сами. За бърз ефект от тонизиране, овлажняване и хранене, маските за лице ще помогнат. В резултат на това те не са по-лоши от закупените, те са по-евтини, но трябва да бъдат подготвени едновременно. Това се дължи на нестабилността на токоферола - разпада се под действието на слънцето и топлината.

Преди да използвате маската, трябва да измиете козметиката от лицето, измийте и нанесете продукта по масажните линии. Препоръчително е да лежите по време на процедурата, за да не разтегнете епидермиса с нанесения състав, без преждевременни бръчки. След като маската остане на лице за 20-30 минути, остатъкът се изплаква с топла вода, възможно е с козметична гъба, дермата се тонизира и овлажнява с дневен крем или серум.

От бръчки

Масленият разтвор на витамин Е за лицето има подмладяващ ефект, който помага за справяне с бръчките. Популярни рецепти за маски:

  1. Разтопете една супена лъжица какаово масло във водна баня, охладете, разбъркайте със същото количество течен токоферол и масло от морски зърнастец. Нанесете дебел слой от сместа върху лицето си, покрийте с пергамент хартия с прорези за устата и носа, накиснете за 15 минути, изплакнете с топла вода. Препоръчително е да се повтори процедурата няколко пъти седмично, да се направи през нощта - 2-3 часа преди лягане.
  2. 3 ml глицерин се смесват със съдържанието на една токоферолова капсула. Нанесете върху почистено лице, накиснете за половин час, отстранете остатъка с памучен тампон. Съставът за промиване не е задължителен. Поради глицерина дермата се овлажнява, фините бръчки се напълват, намаляват се признаците на стареене. Тандемът на компонентите образува тънък филм, който не позволява на влагата да се изпари, ускорява заздравяването на раните и облекчава възпалението.
  3. Свържете 5 мл рициново масло, 25 мл глицерин, 10 мл токоферол, 100 мл инфузия от цветя от лайка, невен и жълт кантарион. Емулсията се нанася с памучна подложка един час преди лягане, може да не се измие - да се остави за една нощ. В допълнение към овлажняващите и изглаждащи бръчки, той има бактерицидни, противовъзпалителни свойства.

Маска с тонизиращ ефект

За тонизиране на кожата има и маски на основата на витамин Е. В допълнение към основната съставка те включват зеленчуци, плодове, масла. Популярни рецепти:

  1. Счупете малка свежа краставица в каша върху блендер или ренде (предварително отстранете кожата), смесете с две капсули токоферол. Нанесете сместа върху почистено лице, легнете за 20 минути. Измийте, нанесете изглаждащ крем.
  2. За суха кожа е необходимо да се тонизира, овлажнява и премахва пилинг. За да направите това, изстискайте сока от чифт алое стебла, комбинирайте го с 20 мл витамин Е и 15 мл глицерин. Разклатете сместа в бутилката, нанесете върху почистена на пара дерма, изплакнете след 15 минути. Съхранявайте състава в хладилника.
  3. Нарежете половината от зрелия банан в картофено пюре, разбъркайте с 25 мл дебел крем с високо съдържание на мазнини, 1 ампула от чист токоферол. Разбийте сместа в блендер, ако е необходимо, сгънете текстурата на картофа или царевичното нишесте. Нанесете маската на лицето си, изплакнете с топла вода за половин час.

подмладяващ

За всеки тип кожа са подходящи противостареещи маски с витамин Е. Използвайте една от рецептите:

  1. Силно варете зелен чай, филтрирайте течността, налейте с нея 45 г синя глина, оставете за 20 минути. Добавете към сместа 5 ml витамин Е, нанесете върху дермата, оставете за 20 минути. Измийте с топла вода, овлажнете дермиса със сметана.
  2. Свържете 10 мл витамин А, 30 мл бадемово масло, 15 мл токоферол. Изсипва се сместа в тъмен флакон, оставя се да се влива в продължение на 6 часа. Избършете кожата, напоена с получената течност, с памучна подложка, оставете продукта без измиване за 20 минути. Измийте отвара от лайка, нахранете кожата със сметана.
  3. Разтворете една супена лъжица бяла глина с вода, за да направите маса, наподобяваща заквасена сметана. Добавете в супена лъжица прясно изцеден сок от краставица, 5 капки витамин Е. Нанесете сместа върху почистено лице, след 15 минути измийте, овлажнете кожата със сметана.

За акне

Витамин Е за акне се използва от собствениците на мазна кожа, податливи на възпаление. За да се отървете от акне, използвайте маски:

  1. Смесете 30 г натурално мастно кисело мляко с 20 г мед, 15 г желатин. Оставете сместа за половин час, за да се сгъсти. Налейте в него 10 мл витамин Е, нанесете върху кожата, покрийте с превръзка или филм, изплакнете след 15 минути. Ако няма кисело мляко, то може да бъде заменено с 20% заквасена сметана.
  2. 60 g мазнина се смесва с 25 ml зехтин, разбърква се с блендер. Добавете към сместа 10 ml токоферол, нанесете върху кожата, покрийте с марля. След половин час отстранете остатъка, използвайте успокояващ крем.
  3. Смесете два пилешки жълтъка с миксер, разбъркайте с протеин, 7 ml токоферол, 10 g желатин. Оставете сместа да набъбне, приложите за проблемните зони на дермата. Изчакайте, докато маската се втвърди, отстранете остатъците от памучната подложка, измийте с топла вода.

видео

Отзиви

Марина, на 45 години

Използвам витамин Е за лицето редовно, особено през зимата, когато кожата изсъхне и люспите. Купувам ампули (те са много евтини), поставям я на лицето всяка вечер в продължение на седем дни. Кожата има време да се възстанови, оставя възпаление, лющене, сухота и дразнене. Всеки месец повтарям курса, забелязвам промените и благодарността си за грижите.

Ангелина, 61

Имам широка суха кожа, която с възрастта се покрива с мрежа от бръчки и пигментни петна. Знам, че стареенето е неудържимо, но използвам масло от витамин Е, за да го забавя. Капвам няколко капки специална козметика с масло от жожоба в нощен крем, нанасям масажни движения. Забелязвам, че кожата не е толкова суха.

Елизавета, 39 години

Обожавам домашно приготвени процедури за лице. Мисля, че те са по-добри от закупените, защото съдържат само естествени съставки, тествани лично. Плюс това, домашните маски никога не са алергични, поне за мен. Обичам да смесвам токоферол със сок от алое и глицерин, да се прилага за половин час. След това лицето е меко, влажно, сухите места са наситени.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота