Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Красива лъчиста кожа - едно от предимствата на младите момичета и жени на възраст. Специализирани фирми предлагат огромен брой различни композиции. Ако не знаете характеристиките на компонентите, от които се прави козметиката, тогава можете да причините непоправима вреда на здравето. За да закупите висококачествена и полезна козметика, прочетете препоръките по-долу.

Когато е време да използвате крем против бръчки

Независима оценка на степента на недостатъци не е лесно, така че посетете салон за красота. При изследване на пациент, специалистът взема предвид възрастта, присъствието и вида на недостатъците. При възстановяване на красотата се препоръчва да се излезе от нуждите на кожата в определена възраст:

  • Младите момичета на възраст под 25 години трябва да извършват редовни процедури за почистване, овлажняване, защита от слънцето.
  • След 25 години използвайте тоници, които ще допълнят традиционните хидратиращи състави срещу ранното стареене. Изберете продукти, маркирани Anti-age, витамини E, C.
  • От 30 до 35 години, има изсъхване, отпусната кожа, така че нанесете крем за бръчки след 30 с лифтинг ефект. Отлично допълнение към основната грижа ще бъде козметиката с плодови киселини, с помощта на която ружът се връща, прави се лек пилинг, който улеснява проникването на хранителни вещества.
  • След 35 години процесът на възстановяване на тъканите се забавя, има видими признаци на стареене. За решаването на проблемите ще помогне изглаждането на агентите, възстановяването на клетъчния синтез, стимулирането на производството на колаген.
  • Жените на 40 години са на етап предшестваща менопаузата. По това време се появяват хормонални промени, естествено стареене. За да се забави, се използват продукти, обогатени с керамиди, витамини А и Е, масла и хиалуронова киселина. С помощта на такива продукти можете да елиминирате подуването, да направите покритието еластично, контура на лицето по-ясен.
  • По-близо до 50-годишна възраст се забелязва дехидратация. Ефективни смеси са тези, които са богати на антиоксиданти, пантенол, пептиден комплекс, L-карнитин.

Признаци на стареене могат да се появят в сравнително ранна възраст: например до 25 години. Това явление е следствие от неподходяща грижа, резултат от външни фактори (например лоша среда), опитът на стреса. При преглед на пациента лекарят определя вида на недостатъците по лицето. Бръчките са:

  1. Повърхностни или мимични - се образуват поради сухота, активни изражения на лицето. Необходимо е да се справите с проблема с помощта на пилинг, интензивно овлажняване.
  2. Статично или дълбоко - за премахване изисква интегриран подход, включително домашни грижи, салон процедури овлажняващи (понякога се нуждаят от хормон терапия).

Ако сте посетили специалист, той може да Ви предпише курс на силни лекарства. Освен това се правят препоръки за домашните процедури. Когато се изисква самостоятелен подбор, трябва внимателно да се проучи съставът, защото той зависи от качеството на продукта. Някои съставки са подходящи за премахване на признаците на стареене, други имат вредно въздействие върху кожата. По-долу са полезни компоненти, които помагат за решаването на проблема.

съставки

Много производители произвеждат козметика, чийто състав е написан на чужд език. Проучването понякога е много трудно, така че когато купувате, отдайте предпочитание на продукти с руски етикети. Висококачествената козметика съдържа:

  1. Ретинол или витамин А, който стимулира производството на колаген. Регулира дейността на мастните, потните жлези, повишава защитата.
  2. Витамин Е - овлажнява, създава защитна бариера срещу токсините.
  3. Течен колаген - основа на съединителната тъкан, прониква дълбоко, изглажда лицето, подобрява еластичността, плътността на епитела.
  4. Киселини АНА, ВНА. Най-ефективните киселини са салицилова и гликолова, насърчават обновяването на клетките, отстраняват горния покрит слой, увеличават производството на колаген, еластин и хиалуронова киселина.
  5. Мускулните релаксанти са сходни по свойства с Ботокс, но ефектите им са по-леки. Означава гладка, облекчава напрежението от мускулите. Мускулните релаксанти включват азиатски екстракти на Centella, Boswellia и NP ceramides, argireline.
  6. Коензим Q10 - вещество, което поддържа енергиен баланс, предпазва от негативните ефекти на свободните радикали.
  7. Кинетин или кинераза е ефективен антиоксидант, който изглажда, задържа влагата, стимулира производството на колаген.
  8. Медният пептид е ефективен при лечение на белези, възстановява липидния състав, засяга дълбоките слоеве.
  9. Копринените протеини - повишават кръвообращението, насърчават обновяването на клетките. Веществата подобряват тена, овлажняват, стимулират производството на колаген.

Произвеждат се продукти, които се различават по препоръки за приложение: някои се използват през деня, други го използват през нощта. Дневните смеси имат лека текстура, добра абсорбция. Основната им цел е интензивна хидратация, защита. Препоръчва се продуктите да се прилагат преди 10 часа Нощен крем - гъст и дебел, дълбоко подхранва покритието. Ако след прилагане на състава на повърхността остава от неговите останки, след това използвайте хартиена салфетка. Времето на нанасяне на нощната козметика - час преди лягане: имайте предвид, че хранителните вещества са дълбоко от 7 до 9 часа.

видове

Цената на средствата зависи от състава: колкото повече натурални съставки, толкова по-висока е цената. Имайте предвид, че скъпите продукти често се произвеждат от чуждестранни производители: транспортните разходи засягат цената. Не предполагайте, че всички евтини продукти са неефективни. Има огромен брой не много популярни марки, които произвеждат висококачествени и сравнително евтини продукти: например, продуктите Black Pearl, Clean Line.

Черна перла

Ако сте на възраст над 56 години, важно е да организирате специални грижи. Използвайте продукта на руския производител - “Black Pearl cream expert 56+”, който напълно се адаптира към индивидуалните характеристики, предотвратявайки възрастови промени. Съставът подобрява производството на хиалуронова киселина, ефективно, подхранва, овлажнява, подхранва с витамини:

  • име: Black Pearl cream expert 56+;
  • цена: 260 стр.;
  • характеристики: 50 мл, стяга контурите, подобрява еластичността, предпазва;
  • Плюсове: ниска цена, видим резултат след първата употреба;
  • минуси: не

Младите дами ще харесат “Black Pearl BIO-programme 36+”. Препоръчва се да се използва с други средства от тази серия:

  • име: Black Pearl BIO-програма 36+;
  • цена: 200 р .;
  • характеристики: 50 ml, 100% натурални съставки;
  • Плюсове: ниска цена, адаптира се към индивидуалните характеристики, съставът активира производството на еластин, колаген, хиалурон;
  • Против: Възможна е индивидуална непоносимост към натуралните съставки.

Novosvit

Универсалното средство против стареене е “Хиалуронова нощна бръчка по лицето”. Комбинирайте го с други средства от тази серия (има маска и грунд). Подходящи дами balzakovskogo възраст и по-възрастни. Благодарение на своята гелоподобна структура, агентът се абсорбира бързо:

  • име: желирано лице Хиалуронова нощ за бръчки;
  • цена: 120 стр .;
  • характеристики: 50 ml, присъства комплексът AquaBoost, поради което запасът на влага се запазва и задържа;
  • Плюсове: ниска цена, подхранва, овлажнява, насърчава регенерацията на клетките;
  • Минуси: не всички са доволни от желеобразната структура, възможна е индивидуална непоносимост към компонентите.

Друг достъпен продукт са хиалуровите кремове от дълбоки бръчки от Новосвит. Ще се радвате не само на атрактивна цена, но и на ефективен състав:

  • име: крем-грунд хиалур срещу дълбоки бръчки;
  • цена: 119 стр.;
  • Характеристики: 50 ml, подходящи за комбинирана кожа, ефективно хранене и хидратация;
  • Плюсове: ниска цена, незабавно поглъщане, тонове, подобрява тена, изравнява контурите, крие недостатъци;
  • минуси: не

Мери Кей

Тази фирма произвежда козметика от 1963 година. По време на своето съществуване компанията е спечелила много фенове. Много жени забелязват предимствата на крем с дълбоко бръчки Volu-Fill. След кратка употреба, несъвършенствата изчезват, дълбоките бръчки се напълват незабавно. Инструментът не се преобръща и не се разпада, остава невидим по лицето. Препоръчва се да се използва като допълнение към системата против стареене TimeWise Repair:

  • име: крем пълнеж за дълбоки бръчки Volu-Fill;
  • цена: 2590 p.
  • характеристики: 14 ml, съставът има капсулиран ретинол, хиалуронова киселина, еластомери;
  • Плюсове: премахва изразените гънки на челото, около устните, забележим резултат след първата употреба;
  • минуси: висока цена.

През деня нанесете продукта със SPF 30 Volu-Firm. Инструментът се бори ефективно с увисването на кожата, което го прави по-еластичен:

  • име: дневен крем с SPF 30 Volu-Firm;
  • цена: 2520 стр.;
  • характеристики: увеличава хидратацията за 12 часа, изравнява тонуса на лицето, има екстракти от Custrum, Thistle, калциев кетоглуконат;
  • Плюсове: защитава, увеличава плътността;
  • минуси: не

Vichy

Ако трябва да се осигури храна през нощта, а след това да получите състав от дълбоки бръчки Liftactiv от френската марка Vichy (обърнете внимание на Miokine, предназначени за категория от 25-30 години). Нанесете върху почистено лице и шия:

  • име: Liftactiv;
  • цена: 2567 p.
  • характеристики: 50 мл, не съдържа парабени, подходящи за чувствителна кожа, лифтинг ефект, съдържа масло от карите, масло от кайсия, витамин С, термална вода, рамноза 5% - компонентът има дълбок ефект, насърчава клетъчното обновяване, подобрява еластичността;
  • Плюсове: хранене, възстановяване, забележим ефект на стягане;
  • Против: възможна е индивидуална непоносимост на компонентите.

През деня нанесете Vichy Liftactiv Supreme, крем против бръчки и еластичност на кожата. Уникален и високоефективен състав ще зарадва и най-пристрастните жени:

  • име: Vichy Liftactiv Supreme крем против бръчки и еластичност на кожата;
  • цена: 2436 r;
  • характеристики: 50 ml, без парабени, производство по технология на 3D-оптична корекция, поради което микрорелефът се подравнява веднага, съдържа термална вода, кофеин, аденозин, рамноза 5%, неохесперидин;
  • Предимства: ефекта на интелигентност от сутрин до вечер, лека текстура, приятен аромат, бързо се абсорбира;
  • минуси: не

Olay

Тази полска компания се е утвърдила като надежден производител на козметика против стареене. Според редица прегледи, регенераторът е ефективно универсално средство за защита. Всеки вид продукт е богат на пентапептиди, които ускоряват процеса на производство на колаген. Съдържа витамини В3, В5, екстракт от листа от зелен чай, токоферол (витамин Е). Активни субстанции Регенериращо микроскулпторно лице допринася за бързото и висококачествено възстановяване:

  • име: Regenerist микро скулптор лице;
  • цена: 1500 рубли;
  • характеристики: SPF 30, 50 ml, използвани като дневно и нощно лекарство;
  • Плюсове: овлажнява, изглажда, възстановява овалните, модни контури, осигурява прогресивен пилинг, резултатът се забелязва след 24 часа;
  • минуси: не

За жени над 50 години се препоръчва Olay Pro от жизненоважен 50+ евтин крем против бръчки. В състава има глицерин, провитамин В5 - компонентите са активно подхранващи, регенериращи клетки:

  • име: Olay Pro vital 50+;
  • цена: 500 p. (в много магазини доставката е безплатна);
  • характеристики: SPF 15, 50 ml;
  • Плюсове: ниска цена, имитира процеса на естествено възстановяване, видимо изглажда лицето;
  • минуси: единствено за дневна употреба.

Avene

Опитайте иновативния крем YstheAL за дълбоки бръчки. Компонентите допринасят за възобновяване на активността на клетките, подхранват, дават им енергия:

  • име: YstheAL;
  • цена: 1995 рубли (продажба на склад, така че можете да си купите евтино);
  • Характеристики: 30 мл, съдържа термална вода, ретиналдехид, претокоферил - антиоксидант, който предпазва от вредното въздействие на свободните радикали;
  • Плюсове: успокоява, тонизира, осигурява усещане за комфорт;
  • минуси: не

За дневна грижа подходящо лекарство Serenage. Препоръчва се за жени над 50 години. Уникалните компоненти задържат влагата вътре, предпазват от влияния на околната среда (слънце, вятър, замръзване, прах):

  • име: Serenage, за зряла кожа;
  • цена: 2412 р.;
  • характеристики: 40 мл, в състава има 1% хиалуронова киселина, претокоферил (витамин Е), гликол, не съдържат парабени;
  • плюсове: хипоалергенни;
  • минуси: не за нощна употреба.

Librederme

Ако обичате универсални лекарства (за нощна и дневна употреба), обърнете внимание на хиалуроновия анти-стареещ 3D пълнител-крем за кожата около очите (изследвайте продукта за очите с отразяващи частици от марката Green Planet). Продуктът от Librederme ефективно се бори срещу незначителни недостатъци:

  • име: хиалуронов анти-стареещ 3D пълнител-крем за кожата около очите;
  • цена: 1233 р.;
  • Характеристики: 15 ml, на основата на хиалуронова киселина;
  • Предимства: удобен капацитет, мигновена абсорбция, интензивно овлажняване, отстраняване на тъмните кръгове под очите;
  • Против: изключително за района около очите.

За да осигурите дълбоки ястия през нощта, можете да поръчате по пощата с отстъпка чрез онлайн магазина на продукта Librederme за вечерна употреба. Нанесете го върху почистено лице, шия, час или два преди лягане:

  • име: хиалуронова анти-старееща 3D пълнител за лице 35+;
  • цена: 1021 р.;
  • Характеристики: 30 ml, за лица над 35 години;
  • Плюсове: удобна бутилка с дозатор, свежест на лицето при събуждане, овлажняване, защита от сухота;
  • минуси: само за вечерна употреба.

Garnier

Ако нямате средствата, изберете продукти на Гарние. Вечерта нанесете нощен крем против бръчки:

  • име: крем нощ Защита срещу бръчки 35+;
  • цена: 270 стр.;
  • характеристики: 85 мл, за лица над 35 години, масло от карите, витамин Е, екстракт от камелия, кофеин;
  • Професионалист: голям обем, ниска цена, бързо усвояване, не оставя мазна и лепкава слой;
  • минуси: активна през нощта.

Използвайте горния продукт в комбинация с дневния крем (ако вашият град е Москва или Санкт Петербург, тогава можете да закупите продукта в продажба в специализиран магазин). Той има подобен състав, освен това включва компоненти, предназначени да осигурят защита за:

  • име: крем ден Защита срещу бръчки 35+;
  • цена: 270 стр.;
  • характеристики: 50 ml, за лица над 35 години, на базата на растителни съставки;
  • Плюсове: подхранва, овлажнява, предпазва, след 4 седмици се отстраняват видими дефекти;
  • Против: активен в следобедните часове.

Как да изберем крем за лице срещу бръчки

Горното е за това кои компоненти трябва да присъстват в състава. Помислете, че кремът не трябва да съдържа:

  • Плодови киселини. Те унищожават клетките на епидермиса, дълбоко почистват, което е неприемливо за анти-стареещата козметика. Тези съставки могат да присъстват в пилинг, който се препоръчва да се използва 1-2 пъти седмично.
  • Парафинът. Създава върху повърхността на покриващия филм, който предпазва от изсушаване, блокирайки достъпа на кислород. Последното свойство влияе неблагоприятно на състоянието на кожата, след известно време тя ще изглежда като пергамент.
  • Алкохолът. Невалиден компонент за козметика против стареене, с изключение на много мазна кожа. Когато прилагате състава с алкохол, рискувате да изсъхне кожата.
  • Диметил етанол. Много проучвания са доказали отрицателни ефекти върху клетките, с висока концентрация на клетките на компонента, които са убити.

Ако в състава има съмнителни съставки, изхвърлете продукта: колкото по-естествен е съставът, толкова по-добре. Ефективните продукти се считат за масла:

  • рози;
  • лавандула;
  • масло от вечерна иглика;
  • морски зърнастец;
  • Шек.

Проучете рейтинга, срока на годност на продукта, предварително го проверете върху себе си: оценете ефекта и реакцията на кожата. Предпочитайте продукти с анти-възрастови съставки. Съставът трябва да подхранва, овлажнява дори микрорелефа, да намалява броя на недостатъците, да елиминира подуването, да предпазва от негативните ефекти на компютърната радиация, слънчевата светлина: препоръчва се SPF, фактор 20-30. Обърнете внимание на наличието на алергични реакции към определени компоненти.

Не забравяйте, че в зряла възраст е необходимо да се купуват не само крем, но и допълнителни средства за интензивно овлажняване и възстановяване на дълбоки слоеве. Помислете за вашия тип кожа: суха, мазна или комбинирана. На тази основа, изберете хидратиращи, рогозки, комбинирани състави. Ежедневните средства трябва да бъдат леки, нощни - плътни, насочени към дълбоко хранене, възстановяване.

Ефективен крем против бръчки го направете сами

Отървете се от "краката на врана" в ъглите на очите, като използвате домашно приготвени формулировки. Те могат да се използват като основни или помощни продукти за грижа. Ако следвате препоръките по-долу, можете да приготвите смес, която ще бъде много по-ефективна от крайния промишлен продукт. Когато приготвяте маски у дома, спазвайте пропорциите на компонентите: важно е продуктът да е подходящ за вашия тип кожа, да не е прекалено дебел, гъст. За производството на маски подходящи продукти от хладилника или евтини аптечни инструменти:

  • Пчелен восък - стяга, омекотява, овлажнява.
  • Глицеринът - изглажда, овлажнява, предпазва от микроби и мръсотия, помага за лечение на екзема.
  • Lemon - тонове, освежава, изравнява тена.
  • Кокосово мляко - овлажнява, подхранва, особено препоръчително за жени над 45 години.
  • Авокадо - компонент, който се грижи за зоната около очите.
  • Бананите - хидратират, подхранват.
  • Ябълки - опресняване, изравняване на тена, омекотяване.
  • Шипково масло - стимулира образуването на колаген в клетките.
  • Невен - отличен противовъзпалителен, избелващ, успокояващ, дезинфектиращ, антимикробен компонент: елиминира белези, порязвания, белези, драскотини, акне, намалява подуването, стимулира производството на колаген, стяга брадичката, елиминира луничките, предпазва от ултравиолетовите лъчи.
  • Майонеза - ефективно изглажда. При редовна употреба на смеси с майонеза е възможно да се предотврати увяхването от 25 до 45 години.
  • Желатинът - изглажда, помага да се отървете от втората брадичка.
  • Коняк - стяга, освежава, тонизира.
  • Етерични масла - премахва подуването, освежава лицето.

С коняк

Този компонент често се използва в домашната козметология. Коняк освежава, стяга, подобрява еластичността. Методът за подготовка на маската е много прост, ще ви е необходимо:

  • 1.5 Чл. л. качествена ракия;
  • 1 суров жълтък;
  • 1 супена лъжица. л. мед;
  • 3 супени лъжици. л. заквасена сметана;
  • 1 ч. Л. лимонов сок.

Не се изисква загряване на тези компоненти. Изключение прави замразеният мед: разтопете го на водна баня (отнема около 5-10 минути). Смесете посочените продукти, нанесете тънък слой върху лицето, оставете за 20-30 минути, след това изплакнете с вода. Използвайте маска 1-2 пъти дневно, сутрин и вечер. Резултатът няма да ви накара да чакате дълго: седмица по-късно ще видите положителни промени. За подобряване на ефекта на маската, предварително обелване.

глицерин

Този инструмент ще помогне на собствениците на мазна кожа. Съставът регулира мастните жлези, изравнява тена. За да приготвите маската, ще ви е необходимо:

  • 2 супени лъжици. л. лимонов сок;
  • 1 ч. Л. мед;
  • 1 ч. Л. глицерол;
  • 1 яйчен жълтък;
  • 1 супена лъжица. л. зехтин.

Ако медът е твърд, разтопете го във водна баня или го разтрийте. Смесете меда с маслото, суров жълтък, постепенно добавете останалите съставки към сместа: с размахване, разбъркайте. Масата се нанася върху лицето и шията (можете да направите малко разтриване по масажните линии), оставете за 20 минути, след това измийте с топла вода. Основната препоръка - не нанасяйте маската твърде обилно, защото течността се отвежда дори в хоризонтално положение. За повишаване на ефекта, добавете 3 капсули витамин Е, камфорния спирт (5-6 капки) в състава преди нанасяне.

С невен

Маската с този компонент е подходяща за тези, които искат да овлажняват, освежават лицето, премахват пигментацията, акне, правят белезите по-малко забележими. Не забравяйте, че невен перфектно овлажнява, лекува увреждане на кожата: драскотини, порязвания, ухапвания от насекоми. За приготвяне на сместа ще е необходимо:

  • 50 g сухи цветя;
  • 100 ml зехтин;
  • 20 g пчелен восък;
  • 3-5 капки етерично масло (мента или чаено дърво).

Невен, смесен със зехтин. Сместа трябва да настоява за около час. За да се сгъсти масата, се добавя пчелен восък. Для аромата, улучшения состава используется эфирное масло. Смесь оставляется на сутки в темном прохладном месте, после чего используется по назначению: наносите массу утром и вечером, перед сном, остатки средства удаляйте бумажной салфеткой или мицеллярной водой. Храните массу в стеклянной баночке, в холодильнике, около 5 дней.

Если хотите сделать ночной питательный крем, то используйте следующий способ. Подготовьте ингредиенты:

  • 50 г сухих цветков;
  • ¼ ст. л. эфирного лимонного масла;
  • 30 мл миндального масла;
  • 20 г пчелиного воска;
  • 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
  • 20 мл масла календулы.

Сначала делается настой из календулы. Для этого сухие цветки залейте кипятком (300 мл) и оставьте остывать. Далее пропустите настой через дуршлаг, поставьте в прохладное место. Растопите воск, добавьте масла, лимонный сок, приготовленный настой (3 ст. л.), все тщательно перемешайте. Смесь используется как маска: наносите его ватным тампоном, оставляйте на лице 20 минут, после чего удаляйте мицеллярной водой.

С желатин

Желатиновая масса за короткий срок помогает избавиться даже от самых глубоких морщин, смягчает, подтягивает, отбеливает кожу, стимулирует обновление клеток. Самодельная маска готовится из:

  • 1 ч. Л. желатина в виде порошка;
  • ½ ст. глицерол;
  • 3 супени лъжици. л. мед;
  • 1 г салициловой кислоты (одна щепотка) или 1 таблетки ацетилсалициловой кислоты;
  • 1 капли масляного раствора витамина Е;
  • ½ ст. воды (кипяченая или минеральная);

Желатин залейте водой и дождитесь его набухания. Все указанные компоненты перемешиваются в стеклянной баночке. Нагрейте массу на водяной бане, при этом непрерывно помешивая. Структура должна быть однородной. Далее масса охлаждается с помощью интенсивного и непрерывного помешивания венчиком. В итоге получается желеобразная масса. Нанесите маску на лицо, шею и зону декольте, оставьте на 20 минут, после чего протрите обработанные области ватным диском или влажной салфеткой.

видео

Отзиви

Олеся, 30 лет

В последнее время увлеклась производством косметики. Самый лучший крем от морщин для меня – из меда, желтка, отвара ромашки: все взбиваю и храню в прохладном месте. Девочки, попробуйте один из популярных рецептов. Некоторые смеси готовятся очень легко и быстро, основное преимущество – натуральный уход за кожей, которая ответит вам благодарностью. Будете цвести и пахнуть!

Валерия, 28 лет

На днях приготовила крем от первых морщин самостоятельно. Смесь получилась жирная, наношу ее на пару часов перед сном, потом смываю водой. Личико становится, как у младенца. Близкие заметили, что я посвежела, с учетом того, что вынуждена проводить бессонные ночи с малышом. Мой совет – пробуйте, тестируйте, подбирайте подходящий натуральный состав.

Инга, 40 лет

С 30 лет использую антивозрастную косметику. Перепробовала массу вариантов. Последний крем от морщин после 40 купила от «Диор». Использую около месяца, морщины все на месте, заметен лишь небольшой разглаживающий эффект. Считаю, что подобные средства бесполезны, в моем возрасте можно спастись вкалыванием ботокса и гиалуронки, но это сугубо личное мнение.

Лидия, 50 лет

При запущенных недостатках нужен качественный комплексный уход. Недавно прошла курс с проведением профессиональных процедур: пилинги, маски. Косметолог посоветовал использовать крем от мимических морщин от Vichy. Мажу 2 месяца. Результат превосходный. Если есть время – пройдите курс омоложения в салоне. Иногда выгодно просто вколоть ботокс.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория: