Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Средният човек спи около 8 часа на ден - почти една трета от живота си. Тялото се нуждае от почивка, за да бъде здраво и красиво. Но не винаги е възможно да се събудите весели и без признаци на умора по лицето. Можете да се грижите за кожата и косата си не само през деня, но и през нощта. Няма да отнеме много усилия. Експертите по красота предлагат да направите 12 процедури за удължаване на младостта преди лягане.

Премахване на грима преди лягане

Всички съвети за красота включват това правило - премахнете грима от лицето и шията си преди лягане.Отделете 5-10 минути за това, дори и да сте много заети. Козметиката, оставена на лицето през нощта, ще доведе до проблемна кожа. Продуктите за грим блокират порите, причиняват петна, черни точки, акне. Оставеният грим нарушава производството на колаген, което води до преждевременно стареене на женската кожа.

Нанасяйте ежедневен крем за ръце през нощта

Поддържаните ръце ще подобрят вашата привлекателност. Преди лягане ги измийте с топла вода и сапун. След това подсушете с кърпа и нанесете крем за ръце. За суха кожа изберете по-мазен продукт. На сутринта ще откриете, че ръцете ви са овлажнени, гладки.

Използвайте тоник

Нанасянето на крем за лице през нощта не отменя използването на други продукти за грижа за кожата. Преди хидратиране почистете кожата от замърсявания с тоник. Спомага за възстановяване на естественото pH, повишава устойчивостта към бактерии и други вредни микроорганизми.След премахване на грима нанесете тоник върху памучен тампон, избършете лицето, шията, деколтето.

Не забравяйте крема за очи

Вечерната грижа за себе си включва овлажняване на клепачите. Кожата тук е особено тънка и уязвима, склонна към стареене, тъй като има малко мастни жлези. Преди лягане премахнете грима, нанесете овлажняващ крем около очите. Продуктите против стареене на клепачите трябва да съдържат пептиди, хиалуронова киселина и антиоксиданти. Тези съставки ще ви помогнат да предотвратите появата на нови бръчки около очите.

Приберете косата си на кок преди лягане

Често дългите кичури пречат на съня - изкачват се в лицето, прилепват към врата. Освен това върху косата остава мръсотия, частици себум, които падат върху лицето през нощта. Това води до акне и други дерматологични проблеми. За да си починете добре, съберете косата си на кок преди лягане. Малка тайна - изберете мек ластик, за да не стягате скалпа.

Омекотете краката си

Измийте краката си с топла вода, подсушете с мека кърпа. Намажете краката си с вазелин или омекотяващ крем. Ако петите ви са твърди, отгоре обуйте чорапи от естествен плат, за да задържите влагата по-дълго. След няколко нощи краката ви ще бъдат меки.

Мийте си зъбите вечер

Това е най-добрият ритуал преди лягане. Красотата и здравето на вашите зъби са също толкова важни, колкото и младостта на кожата ви. Провеждайте хигиенни процедури 30 минути след последното хранене. Използвайте конец за зъби, ако е необходимо. Не използвайте дървени клечки за зъби, за да премахнете остатъците от храна - те нараняват венците и надраскат емайла. След като измиете зъбите си, изплакнете устата си с топла вода или вода за уста.

Спете върху копринени калъфки за възглавници

Още един лайфхак за едно момиче е висококачественото спално бельо, което гарантира добра почивка.Копринената калъфка за възглавница прави съня ви луксозен, подобрява настроението ви. Такова бельо помага да се избегнат повреди и чуплива коса. На копринената тъкан не се образуват гънки и гънки, така че след нощен сън няма да има отпечатъци от възглавницата върху лицето. Естествените протеини и аминокиселини в състава на материала имат положителен ефект върху кожата.

Осигурете си качествен сън

Съветите за красота няма да работят, ако не спите достатъчно. Нощната почивка трябва да продължи най-малко 8 часа без събуждане. За някои жени дори това не е достатъчно. Не забравяйте да изключите цялата електроника в спалнята си преди лягане. Не гледайте филми един час преди лягане, не спортувайте. Изключете цигарите, алкохола. Намерете други начини да се отпуснете, като например да вземете топла вана с успокояващи ароматни масла.

Използвайте сух шампоан през нощта

Ако нямате време да измиете косата си на следващата сутрин, използвайте малък домашен трик вечерта. Нанесете сух шампоан върху косата си. Абсорбира мазнини и мръсотия за една нощ. Косата ви ще мирише добре, ще се събудите с чиста глава и ще спестите време.

Направете маска за коса с кокосово масло

Още един полезен съвет за красота - можете да омекотите сухите кичури и да ги направите перфектни на сутринта, ако използвате натурално кокосово масло. През нощта ще проникне дълбоко в косъма и скалпа, подхранвайки ги с полезни микроелементи.

За да определите дали кокосовото масло е подходящо за вас, започнете с нанасяне на малко количество. Ако няма отрицателна реакция, нанесете продукта върху корените и кичурите по дължината, поставете шапка за душ. Сутрин измийте косата с шампоан. Правете процедурата 2-3 пъти месечно или всяка седмица. С кокосово масло ще получите блестяща, хидратирана коса.

Нанесете хидратиращ балсам за устни

Не забравяйте да омекотите устните си. Нанесете богат подхранващ балсам. По време на сън няма да се усети, ще има време да се абсорбира. През нощта кожата на устните се възстановява, става гладка, без сухи люспи, лющене и раздразнения.

Видео

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Красота