Грижата за тялото се интересува все повече от нежния пол. Масажът с четка има добър ефект върху кожата. Тази процедура ефективно се бори с целулита. Благодарение на комплексното си действие сухият масаж с четина има много предимства пред другите видове СПА процедури.
Лимфен дренаж
Здравата лимфна система е в основата на имунитета. Състои се от много органи, възли, съдове, които пренасят лимфата в тялото. Лимфодренажният масаж ускорява лимфния поток, което по естествен начин премахва токсините от тялото. Резултатът от такова почистване е намаляване на мастния слой (целулит), подобряване на метаболизма и гладкост на кожата.
Ексфолиране на кожата
Умиращите епителни клетки се натрупват слой по слой на повърхността, което води до лющене на кожата, сърбеж и зачервяване. Естествен косъм, умерено твърд, лесно почиства кожата от мъртвите клетки, правейки я по-гладка и нежна.
Пречистване
В процеса на масажиране работната повърхност на четката почиства порите от мръсотия и мастни запушвания. Тъй като процедурата не включва предварително изпаряване, порите не се разширяват. За лицето използвайте четка с мек косъм, тогава кожата няма да се нарани.
Борба с целулита
Лимфодренажен масаж, подобряване на кръвния и лимфния поток води до намаляване на целулита. Мнозина оспорват този ефект, но техните аргументи се основават на неправилно или нередовно използване на четката.Ефектът ще дойде по-бързо, ако допълните антицелулитния масаж с обвивки, правилно хранене и контрастен душ.
Заряд от бодрост и енергия
По-добре е да използвате четка сутрин, тъй като този вид козметична процедура не е толкова релаксираща, колкото стартира метаболизма и провокира освобождаването на енергия. Сухият масаж ще ви накара да се чувствате в добра форма през целия ден.
Как да изберем правилната четка
- Вземете комплект четки: за масаж на лице - с мек косъм, за тяло - с твърд косъм.
- Дайте предпочитание на естествените влакна, те са хипоалергенни и по-безопасни.
- Изберете четка за тяло с дълга дръжка. Това ще ви позволи да обработвате гърба и краката си сами, без да пропускате отдалечени зони.
Правила за масаж със суха четка
Сухият масаж може да се прави всеки ден. Трябва да започнете с леки масажни движения по време на първата процедура, като от време на време увеличавате натиска и интензивността.
Правила:
- Лимфният поток е насочен отдолу нагоре, така че всеки масаж трябва да започва от краката. С бавни плавни движения се повдигнете от краката към врата.
- Обърнете специално внимание на "проблемните зони" - дупе, странични възглавници (бричове), корем, рамене.
- Ръцете също трябва да се масажират отдолу нагоре: от ръката към рамото.
- В областта на корема и подмишниците правете кръгови движения в съответствие с характеристиките на лимфната система в тези области.
- Повторете движения поне 10 пъти във всяка зона с постепенно увеличаване на интензивността на натиска.
- Сухият масаж се прави на необработено тяло и едва след него се взема душ, вана или пара в сауна (баня).
- След душ нанесете лосион или масло за тяло, за да избегнете дразнене и изсушаване на кожата.
- Четката за сух масаж изисква грижи и редовно измиване, тъй като косъмът абсорбира мръсотия, себум и мъртви клетки.
- Четката трябва да се сменя поне на всеки шест месеца (в зависимост от това колко често се използва).
Противопоказания
- Заболявания от дерматологичен произход.
- Високо кръвно налягане.
- Бременност, особено през първия и третия триместър.